難民向け情報

アイスランドでの就労と仕事

アイスランドの就業率（働いている人の割合）は非常に高いです。ほとんどの家庭では、家庭を支えるために両親が働かなければなりません。両親が外で働く場合、家事や子育ても協力して行わなければなりません。

仕事を持つことは重要です。それは単にお金を稼ぐためだけではありません。仕事はあなたを活動的にし、社会に参加させ、友達を作り、地域社会で自分の役割を果たすのに役立ち、より豊かな人生経験をもたらします。

国際保護と労働許可

アイスランドで国際保護を受けている場合は、国内で生活し、働くことができます。特別な労働許可を申請する必要はなく、どの従業員の下でも働くことができます。

人道的理由による居住許可と労働許可

人道的理由（ af mannúðarástæðum ）により居住許可が与えられた場合、アイスランドに居住することはできますが、自動的にここで働くことはできません。ご注意ください：

• 一時労働許可証を取得するには、移民局 ( Útlendingastofnun ) に申請する必要があります。申請には、雇用契約書を提出する必要があります。
• 一時居住許可に基づいてアイスランドに居住する外国人に発行される労働許可は、雇用主の ID ( kennitala ) にリンクされています。このタイプの労働許可を持っている場合は、その雇用主のもとでのみ働くことができます。別の雇用主のもとで働きたい場合は、新しい労働許可を申請する必要があります。
• 最初の一時労働許可証は最大 1 年間有効です。居住許可証の更新時に更新する必要があります。
• 一時労働許可は、一度に最長 2 年間まで更新できます。
• アイスランドに3年間連続して居住し（居住許可証を所持し）、一時労働許可証を取得した後は、永住労働許可証（ óbundið atvinnuleyfi ）を申請できます。永住労働許可証は特定の雇用主と結びついていません。

労働総局 ( Vinnumálastofnun、略称 VMST )

本部には難民に対して次のようなアドバイスや支援を行う特別チームがあります。

• 仕事を探しています。
• 勉強（学習）や仕事の機会に関するアドバイス。
• アイスランド語を学び、アイスランドの社会について学びます。
• アクティブに過ごすための他の方法。
• サポートを受けて作業します。

VMST は月曜日から金曜日の午前 9 時から午後 5 時まで営業しています。電話でカウンセラー (アドバイザー) との面談を予約できます。VMST はアイスランド全土に支部があります。

最寄りの店舗を探すには、こちらを参照してください:

https://www.vinnumalastofnun.is/um-okkur/thjonustuskrifstofur

• Kringlan 1、103 レイキャビク。電話: 515 4800

• Krossmói 4a – 2階、260 Reykjanesbær 電話: 515 4800

労働交流機関（職業紹介機関、職業紹介所）

VMS には難民の就職を支援するための特別スタッフがいます。VMS のウェブサイトには雇用代理店のリストもあります: https://www.vinnumalastofnun.is/storf-i-bodi/adrar-vinnumidlanir

求人広告もこちらでご覧いただけます:

ストルフ

アルフレッド

翻訳：

www.mbl.is/atvinna

www.reykjavik.is/laus-storf

https://www.stjornarradid.is/efst-a-baugi/laus-storf-a-starfatorgi

外国資格の評価と認定

• ENIC/NARIC アイスランドは、アイスランド国外からの資格（試験、学位、卒業証書）の認定を支援しますが、運営ライセンスの発行は行いません。http ://www.enicnaric.is
• IDAN 教育センター (IÐAN fræðslusetur) は、外国の職業資格を評価します (電気工事を除く): https://idan.is
• Rafmennt は電気工事資格の評価と認定を扱っています: https://www.rafmennt.is
• 公衆衛生局 ( Embætti landlæknis )、教育局 ( Menntamálatofnun )、産業革新省 ( Atvinnuvega- og nýsköpunarráðuneytið ) は、それぞれの管轄下にある専門職や貿易に対して営業許可を発行します。

VMST のカウンセラーが、アイスランドで資格や営業許可証をどこでどのように評価し、認定してもらうかを説明します。

税金

• アイスランドの福祉制度は、私たち全員が納める税金によって賄われています。政府は、納められた税金を公共サービス、学校制度、医療制度、道路の建設と維持、給付金の支払いなどの費用に充てています。
• 所得税 ( tekjuskattur ) はすべての賃金から差し引かれ、国に納められます。一方、市町村税 ( útsvar ) は賃金にかかる税金で、居住地の地方自治体 (自治体) に納められます。

税金と個人税額控除

• すべての収入と受け取ったその他の経済的援助に対して税金を支払う必要があります。
• 個人税額控除（ persónuafsláttur ）はすべての人に与えられます。これは2020年には月額56,447アイスランドクローナでした。つまり、税金が月額100,000アイスランドクローナとして計算された場合、支払うのは43,523アイスランドクローナのみです。夫婦は個人税額控除を共有できます。
• 個人の税額控除がどのように使用されるかについては、あなた自身が責任を負います。
• 個人の税額控除は翌年に繰り越すことはできません。
• 個人税額控除は、住所（法的住所、 lögheimili ）が国民登録簿に登録された日から有効になります。たとえば、1 月から収入があり、住所が 3 月に登録されている場合、雇用主が 1 月と 2 月に個人税額控除があると思わないようにする必要があります。そうなってしまうと、税務当局に借金を負うことになります。2 つ以上の仕事を掛け持ちしている場合、育児休業基金（ fæðingarorlofssjóður ）または労働局から支払いを受けている場合、または地方自治体から財政援助を受けている場合は、個人税額控除の使用方法について特に注意する必要があります。
• 誤って 100% を超える個人税額控除が適用された場合 (複数の雇用主に勤務している場合や、複数の機関から給付金を受け取っている場合など)、税務当局に返金する必要があります。雇用主またはその他の支払い元に、個人税額控除がどのように使用されているかを伝え、適切な割合が適用されていることを確認する必要があります。

納税申告書 ( skattaskýrslur, skattframtal )

• 納税申告書 ( skattframtal ) は、過去 1 年間のすべての収入 (賃金、給与) と所有物 (資産)、および負債 (負債、 skuldir ) を示す文書です。税務当局は、あなたが支払うべき税金や受け取るべき給付を計算できるように、正しい情報を持っている必要があります。
• 毎年 3 月の初めに、 http://skattur.isでオンラインで納税申告書を提出する必要があります。
• RSK（税務当局）からのコードまたは電子 ID を使用して税務 Web サイトにログインします。
• アイスランド歳入関税庁（RSK、税務当局）がオンライン納税申告書を作成しますが、承認される前に確認する必要があります。
• レイキャビクとアークレイリの税務署に直接行って確定申告のサポートを受けることも、422-1000 に電話してサポートを受けることもできます。
• RSK は提供していません (アイスランド語または英語を話せない場合は、独自の通訳が必要になります)。

確定申告書の提出方法に関する英語の説明: https://www.rsk.is/media/baeklingar/rsk_0812_2020.en.pdf

労働組合

• 労働組合の主な役割は、組合員が受け取る賃金やその他の条件（休暇、労働時間、病気休暇）に関して雇用主と合意し、労働市場における組合員の利益を守ることです。
• 労働組合に毎月組合費（お金）を支払う人は誰でも組合での権利を獲得し、勤務期間が短くても時間の経過とともにより広範な権利を蓄積することができます。

労働組合があなたをどのようにサポートできるか

• 労働市場におけるあなたの権利と義務に関する情報。
• あなたの賃金計算をお手伝いします。
• あなたの権利が侵害されていると疑われる場合に支援します。
• 各種助成金（経済的援助）やその他のサービス。
• 仕事中に病気になったり事故に遭ったりした場合に、職業リハビリテーションを受けることができます。
• 一部の労働組合は、医師が処方した手術や健康診断のために国内の異なる地域間を移動する必要がある場合、費用の一部を負担しますが、これは社会保険庁 ( Tryggingarstofnun ) に最初に援助を申請し、その申請が却下された場合に限られます。

労働組合からの財政援助（助成金）

• 仕事と並行してワークショップに参加したり勉強したりするための助成金です。
• 健康の改善と維持を支援する助成金。例えば、がん検査、マッサージ、理学療法、フィットネス クラス、眼鏡またはコンタクト レンズ、補聴器、心理学者/精神科医との相談などの費用の支払いなど。
• 日当（病気になった場合の日当たりの経済的支援; sjúkradagpeningar ）。
• パートナーや子どもが病気になった場合の費用を補助する助成金。
• 休暇補助金、または夏季休暇用コテージ ( orlofshús ) や短期レンタル可能なアパート ( orlofsíbúðir ) のレンタル費用の支払い。

裏金で支払われる ( svört vinna )

労働者が現金で労働の対価を受け取り、請求書 ( reikningur )、領収書 ( kvittun )、給与明細書 ( launaseðill ) がない場合、これは「裏金支払い」( svört vinna, að vinna svart – 「ブラック労働」) と呼ばれます。これは違法であり、医療、社会福祉、教育制度を弱体化させます。「裏金」で支払いを受けると、他の労働者と同じように権利を得ることもできなくなります。

• 休暇（年次休暇）中は無給となります。
• 病気や事故で働けなくなった場合は給料は支払われません。
• 仕事中に事故に遭った場合は保険は適用されません。
• 失業手当（職を失った場合に支払われる手当）や育児休暇（子どもが生まれた後に仕事を休む期間）を受ける権利はありません。

脱税（脱税、脱税）

• 故意に税金の支払いを怠った場合、支払うべき金額の少なくとも 2 倍の罰金を支払わなければなりません。罰金は最大で 10 倍になることもあります。
• 大規模な脱税をした場合、最長 6 年間刑務所に入る可能性があります。

子どもとその権利

18歳未満の人は児童とみなされます。彼らは法的に未成年者（法律上責任を負うことができない）であり、その保護者は両親です。両親には、子供を世話し、世話し、敬意を持って接する義務があります。両親が子供のために重要な決定を下すときは、子供の年齢と成熟度に応じて、子供の意見に耳を傾け、尊重する必要があります。子供が大きくなるほど、その意見はより重視されるべきです。

• 両親が一緒に暮らしていなくても、子どもは両親と過ごす権利がある。
• 親には、子供を無礼な扱い、精神的虐待、身体的暴力から守る義務があります。親は子供に対して暴力を振るってはなりません。
• 親には、子どもに住居、衣服、食料、学校の備品、その他の必要な物品を提供する義務があります。

（この情報は、児童オンブズマンのウェブサイトhttps://www.barn.is/born-og- unglingar/rettindi-barna-og-unglinga/から引用したものです）

• 体罰は禁止されています。アイスランドで認められている子育て方法について、ソーシャルワーカーにアドバイスや支援を求めることができます。
• アイスランドの法律によれば、アイスランド国内で行われたかどうかに関わらず、女性器切除は厳しく禁止されています。その刑罰は最高16年の懲役刑となります。犯罪未遂とそのような行為への参加の両方が処罰の対象となります。この法律は、犯罪発生時にアイスランドに居住していた人だけでなく、すべてのアイスランド国民に適用されます。
• アイスランドでは、子供は結婚できません。結婚時にどちらか一方または両方が 18 歳未満であったことを示す結婚証明書は、アイスランドでは有効とは認められません。

アイスランドの子どもの権利に関する詳細については、以下をご覧ください。

• https://www.barn.is/born-og-unglingar/rettindi-barna-og-unglinga/
• https://www.island.is/born
• https://reykjavik.is/rettindi-barna

未就学

• 就学前教育（幼稚園）はアイスランドの学校制度の最初の段階であり、6歳以下の児童が対象です。就学前教育は特別なプログラム（国家カリキュラムガイド）に従います。
• アイスランドでは就学前教育は義務ではないが、3～5歳の子供の約96％が就学前教育を受けている。
• 幼稚園のスタッフは、子どもたちを指導し、教育し、世話をするための訓練を受けた専門家です。一人ひとりのニーズに応じて、子どもたちが心地よく過ごし、才能を最大限に伸ばせるように多大な努力が払われています。
• 幼稚園の子どもたちは、遊んだり、ものづくりをしたりしながら学びます。こうした活動は、次のレベルの学校での教育の基礎となります。幼稚園を経験した子どもたちは、小学校（義務教育）での学習に備えることができます。これは、家庭でアイスランド語を話さずに育った子どもたちに特に当てはまります。彼らは幼稚園でアイスランド語を学びます。
• 就学前の活動は、アイスランド語を母国語としない子どもたちにアイスランド語の基礎をしっかりと身につけさせます。同時に、親はさまざまな方法で子どもの母国語のスキルと学習をサポートすることが推奨されます。
• 幼稚園では、できる限り、子どもたちとその保護者に重要な情報を他の言語で提供するよう努めています。
• 保護者は、幼稚園の入園に子供を登録する必要があります。これは、自治体（レイキャビク、コーパヴォグルなどの地方自治体）のオンライン（コンピューター）システムで行います。このためには、電子 ID が必要です。
• 市町村は幼稚園に補助金（費用の大部分を負担）を出していますが、幼稚園は完全に無料ではありません。月々の費用は場所によって若干異なります。独身の親や学生、複数の子どもを幼稚園に通わせている親は、より少ない費用を支払います。
• 幼稚園児はほとんどの日、外で遊ぶので、天候（冷たい風、雪、雨、晴れ）に応じて適切な服装をすることが重要です。http ://morsmal.no/no/foreldre-norsk/2382-kle-barna-riktig-i-vinterkulda
• 親は最初の数日間、子供が幼稚園に慣れるまで一緒に過ごします。そこで親は最も重要な情報をすべて与えられます。
• 複数の言語で幼稚園について詳しく知りたい場合は、レイキャビク市のウェブサイトをご覧ください: https://reykjavik.is/baeklingar-fyrir-foreldra-brochures-parents

小学校（ grunnskóli;義務教育、16歳まで）

• 法律により、アイスランドの6～16歳の子供は全員、
• すべての学校は、アルシングイ（議会）によって制定された義務教育学校のための国家カリキュラムガイドに従って運営されています。すべての子供は学校に通う平等な権利を持ち、教職員は子供たちが学校で快適に過ごし、学業が進歩するように努めています。
• すべての小学校では、家庭でアイスランド語を話さない子どもたちが学校で適応（馴染む）できるよう、特別なプログラムを実施しています。
• 母国語がアイスランド語でない子どもたちは、第二言語としてアイスランド語を学ぶ権利があります。また、親もさまざまな方法で子どもたちが母国語を学ぶのを助けることが奨励されています。
• 小学校では、教師と保護者の連絡に重要な情報が翻訳されるように、できる限り努めています。
• 保護者は、子供を小学校や放課後の活動に登録する必要があります。これは、自治体（レイキャビク、コーパヴォグルなどの地方自治体）のオンライン（コンピューター）システムで行います。そのためには、電子 ID が必要です。
• アイスランドの小学校は無料です。
• ほとんどの子供たちは地元の小学校に通っています。子供たちは能力別ではなく、年齢別にクラス分けされています。
• 子供が病気の場合、または他の理由で学校を休まなければならない場合、保護者は学校に報告する義務があります。 子供がいかなる理由であっても学校に通わない場合、書面で校長に許可を求めなければなりません。
• https://mml.reykjavik.is/bruarsmidi/

小学校、学童保育施設、社会センター

• アイスランドの小学校では、スポーツと水泳はすべての児童に義務付けられています。通常、これらの授業には男女が一緒に参加します。
• アイスランドの小学校の生徒（児童）は、1日に2回、短い休憩のために外に出るので、天候に適した服装をすることが重要です。
• 子どもたちが学校に健康的なスナック食品を持ってくることは重要です。 ジュニアではお菓子は許可されていません。 飲み物は水（フルーツジュースではありません）を持参してください。 ほとんどの学校では、子どもたちは昼食時に温かい食事を食べることができます。 保護者はこれらの食事に対して少額の料金を支払う必要があります。
• 多くの自治体では、生徒は学校または地元の図書館で宿題のサポートを受けることができます。
• ほとんどの学校には、放課後の施設（ frístundaheimili ）があり、6～9歳の子供を対象に、放課後に組織的な余暇活動を提供しています。これには少額の料金がかかります。子供たちは、一緒に遊びながら、お互いに話したり、友達を作ったり、アイスランド語を学ぶ機会があります。
• ほとんどの地域では、学校内または学校の近くに、10～16歳の子ども向けの社会活動を提供する社会センター ( félagsmiðstöðvar ) があります。これらは、子どもたちが前向きな社会交流に参加できるように設計されています。センターの中には、午後遅くから夕方まで開いているものもあれば、学校の休み時間や昼休みに開いているものもあります。

アイスランドの学校 – 伝統と習慣

小学校には生徒の利益を守るために、学校評議会、生徒会、保護者会が設けられています。

• 年間を通じて、学校、生徒会、学級代表、保護者などが企画するパーティーや旅行などの特別なイベントが開催されます。これらのイベントは特別に宣伝されます。
• あなたと学校がコミュニケーションを取り、協力し合うことが重要です。年に 2 回、先生方と会って、お子さんのことや学校での様子について話し合います。必要に応じて、もっと頻繁に学校に連絡してください。
• 保護者の皆さんが、子どもたちと一緒にクラスのパーティーに参加し、子どもたちに注意を払い、サポートし、学校環境での子どもたちの様子や学校での出来事を知り、子どもたちのクラスメートやその保護者に会うことが重要です。
• 一緒に遊ぶ子どもの親同士も、よく連絡を取り合うのが一般的です。
• アイスランドでは、誕生日パーティーは子供たちにとって大切な社交行事です。誕生日が近い子供たちは、より多くの人を招待できるようにパーティーを一緒に開くことがよくあります。女の子だけ、男の子だけ、またはクラス全員を招待することもあります。誰も除外されないようにすることが重要です。両親はプレゼントの金額について合意することがよくあります。
• 小学校の児童は通常、学校服を着用しない。

スポーツ、芸術、レジャー活動

子どもたちが（学校時間外に）スポーツ、芸術、ゲームなどの余暇活動に参加することは重要だと考えられています。これらの活動は予防策として重要な役割を果たします。保護者の皆様には、子どもたちが他の子どもたちと一緒にこれらの組織化された活動に積極的に参加できるよう支援し、手助けしていただくようお願いいたします。お住まいの地域で提供されている活動について調べることが重要です。子どもたちに適した活動が見つかれば、子どもたちは友達を作ることができ、アイスランド語を話すことに慣れる機会を得ることができます。ほとんどの自治体は、子どもたちが余暇活動に参加できるように助成金（金銭の支払い）を支給しています。

• 助成金の主な目的は、どのような家庭環境の出身か、親が裕福か貧乏かに関係なく、すべての子どもと若者（6～18歳）が放課後の有意義な活動に参加できるようにすることです。
• 助成金はすべての自治体（町）で同じではありませんが、子供 1 人あたり年間 35,000 ～ 50,000 アイスランド クローナです。
• 助成金は電子的に（オンラインで）スポーツクラブまたはレジャークラブに直接支払われます。
• ほとんどの自治体では、子供を学校、幼稚園、余暇活動などに登録するには、地域のオンライン システム (例: Rafræn Reykjavík 、 Mitt Reykjanes 、または Hafnarfjörður のMínar síður ) に登録する必要があります。そのためには、電子 ID ( rafræn skilriki ) が必要です。

高等学校（ framhaldsskóli ）

• 高等学校は、生徒が仕事に就くことや、さらに進学するための準備をする。
• 高等学校は義務教育ではありませんが、中学校（義務教育）を修了し、中学校の試験またはそれに相当する試験に合格した人、または 16 歳になった人は、高等学校に入学することができます。
• 詳細については、 https://www.island.is/framhaldsskolarをご覧ください。

子どもの屋外時間に関するルール

アイスランドの法律では、0～16歳の子どもが夜間に大人の監視なしで屋外にいられる時間を定めています。これらの規則は、子どもが十分な睡眠をとり、安全で健康的な環境で成長することを保証することを目的としています。

学校期間中の子供の屋外活動時間（9月1日から5月1日まで）:

12 歳以下の子供は、午後 20 時以降は家の外に出ることはできません。

13 歳から 16 歳までの子供は、午後 22 時以降は家の外に出ることはできません。

夏季（5月1日から9月1日まで）

12 歳以下の子供は、午後 22 時以降は家の外に出ることはできません。

13 歳から 16 歳までの子供は、午後 24 時以降は家の外に出ることはできません。

親や保護者には、屋外での活動時間を短縮する絶対的な権利があります。これらの規則はアイスランドの児童保護法に準拠しており、大人の監督なしに、定められた時間以降に子供が公共の場にいることを禁じています。13 歳から 16 歳の子供が公式の学校、スポーツ、または青少年センターの活動から帰宅する途中の場合は、これらの規則は適用されません。子供の誕生日ではなく、誕生年が適用されます。

自治体の社会福祉サービス。子どもへの支援

• 市立学校サービスには、幼稚園や小学校（義務教育）に通う子どもの保護者にアドバイスやその他のサービスを提供できる教育カウンセラー、心理学者、言語療法士がいます。
• 地元の社会福祉サービス ( félagsþjónusta ) のスタッフ (ソーシャルワーカー) は、経済 (お金) の問題、薬物乱用、子供の世話、病気、両親が離婚した場合の子供と親の面会に関する問題、その他の問題についてアドバイスを提供します。
• 社会福祉サービスに特別な財政援助を申請して、幼稚園の費用、学校給食、放課後活動センター ( frístundaheimili )、サマーキャンプ、スポーツやレジャー活動の費用の支払いを援助してもらえます。利用できる金額は、すべての地域で同じではありません。
• すべての申請は個別に検討され、助成金が支払われる際には各自治体に従わなければならない独自の規則があることを覚えておいてください。

児童手当

• 児童手当とは、親（またはシングル／離婚した親）と同居している児童に対して税務当局から支給される手当（金銭）です。
• 児童手当は所得に応じて支給されます。つまり、賃金が低い場合は支給額が高くなり、収入が多い場合は支給額が低くなります。
• 児童手当は2月1日、5月1日、6月1日、1月に支給されます。
• 子どもが生まれたり、アイスランドに法的住所 ( lögheimili ) を移したりしてから、親に児童手当が支払われるまでに 1 年以上かかることがあります。支払いは出生または転居の翌年から始まり、基準年の残りの割合に基づいて決定されます。例: 1 年の途中で生まれた子どもの場合、翌年に全額の約 50% が手当として支払われます。出生が年の初めであれば割合は大きくなり、出生が遅い場合は割合は小さくなります。全額 (100%) の手当は 3 年目にのみ支払われます。
• 難民は、全額を補うために社会福祉局から追加の給付金を申請することができます。すべての申請は個別に検討され、給付金が支払われる際には各自治体に従わなければならない独自の規則があることを覚えておいてください。

社会保険庁（TR）と子供への給付

養育費 ( meðlag ) は、親が一緒に住んでいない場合 (または離婚後) に、子供の養育費として片方の親からもう一方の親に毎月支払われる金額です。子供は片方の親と同居していると登録され、もう一方の親が支払います。この支払いは、法的には子供の財産であり、子供の養育に使用されます。社会保険庁 ( Tryggingastofnun ríkisins 、 TR ) に支払いを徴収して支払うよう依頼することができます。

• • お子様の出生届を提出する必要があります

児童年金は、児童の両親のどちらかが死亡した場合、または老齢年金、障害手当、または更生年金を受給している場合に、社会保険庁 (TR) から毎月支払われるものです。

• • 親の死亡またはその他の状況を証明するために、国連難民高等弁務官事務所（UNHCR）または移民局からの証明書または報告書を提出する必要があります。

母親または父親の手当。これは、法的に同居している 2 人以上の子供を持つひとり親に TR から毎月支払われる手当です。

社会保険庁（Tryggingastofnun、TR）： https://www.tr.is/

• • 申請: TR ウェブサイトのマイページ ( mínar síður ) から申請します: https://innskraning.island.is/?id=minarsidur.tr.is
  • 申請書はこちら： https://www.tr.is/tryggingastofnun/umsoknir
  • TRについての英語情報： https://www.tr.is/en

有用な情報

• ウンボズマドゥル・バルナ（児童オンブズマン）は、児童の権利と利益が守られるよう活動しています。児童オンブズマンには誰でも申請することができ、児童自身からの質問は常に優先されます。電話：522-8999
• 子ども用電話回線 – 無料: 800-5999 Eメール: ub@barn.is
• Við og börnin okkar – 私たちの子供たちと私たち – アイスランドの家族向け情報（アイスランド語と英語）。

シュークラトリギンガル諸島 (SÍ; アイスランド健康保険)

• 難民であるあなたには、アイスランドの他の人々と同様に、SÍ からの医療サービスおよび保険を受ける権利があります。
• 国際保護を与えられたばかりの場合、または人道的理由でアイスランドの居住許可を得たばかりの場合は、健康保険の資格を得る前に6か月間ここに居住するという条件を満たす必要はありません（つまり、すぐに健康保険の対象になります）。
• SÍ は、一定の要件を満たす医療費および処方薬の費用の一部を支払います。
• UTL は、健康保険システムに登録されるように SÍ に情報を送信します。
• 首都圏外にお住まいの方は、年間2回（複数回通院する場合はそれ以上）の通院に限り、通院費用または宿泊費（滞在場所）の一部を補助する助成金（お金）を申請できます。緊急時を除き、必ず事前に（通院前に）申請してください。詳しくは、以下をご覧ください。

https://www.sjukra.is/heilbrigdisthjonusta/ferdakostnadur/

https://www.sjukra.is/heilbrigdisthjonusta/sjukrahotel//

レッティンダガット シュクラトリギンガ諸島 (SÍ の「権利付与窓口」)

Réttindagáttはオンライン情報ポータルで、あなたが資格を有する（権利を有する）保険を表示する一種の「マイページ」です。そこで医師や歯科医に登録し、送信する必要があるすべての書類を安全かつ確実に送信できます。次のものを検索できます。

• 医療費、医薬品、その他の医療サービスの費用の一部を SÍ に支払ってもらう権利があるかどうか。
• SÍ に送られた医師からの領収書、SÍ が支払った金額、および支払った費用の払い戻し (支払い) を受ける権利があるかどうか。支払いが行われるように、 Réttindagáttに銀行口座の詳細 (口座番号) を登録する必要があります。
• 割引カードと処方箋の位置
• Réttindagátt SÍ の詳細情報: https://rg.sjukra.is/Account/Login.aspx

保健サービス

アイスランドの医療サービスはいくつかの部分とレベルに分かれています。

• 地域保健センター（ heilsugæslustöðvar、heilsugæslan ）。これらは、一般的な医療サービス（医師の診療）と、訪問看護や健康管理を含む看護を提供します。軽度の事故や突然の病気に対応します。病院以外では、医療サービスの最も重要な部分です。
• 病院 ( spítalar, sjúkrahús ) は、より専門的な治療を受ける必要がある人や、看護師や医師によるケアが必要な人に対して、入院患者として、または外来患者として診療を行うサービスを提供します。病院には、負傷者や緊急患者を治療する救急科や小児病棟もあります。
• 専門家のサービス ( sérfræðingsþjónusta )。これらは主に個人の専門家または共同作業チームによって個人診療で提供されます。

患者の権利法に基づき、アイスランド語が理解できない場合は、通訳（あなたの言語を話せる人）に健康状態や受けるべき治療などに関する情報を説明してもらう権利があります。保健センターや病院で医師の診察を予約する際には、通訳を依頼する必要があります。

ヘイルスゲスラ（地域保健センター）

• 医療サービスを受けるには、まずお住まいの地域の保健センター ( heilsugæslan ) に行ってください。看護師にアドバイスを求めるには電話をしてください。医師と話すには、まず予約 (面談の時間を手配) をする必要があります。通訳 (あなたの言語を話せる人) が必要な場合は、予約時にその旨を伝えてください。
• お子様が専門的な治療を必要とする場合は、まず保健センター ( heilsugæsla ) に行き、紹介状 (依頼書) をもらうことが重要です。これにより、専門医の診察にかかる費用を削減できます。
• 身分証明書を持ってお住まいの地域の保健センター（ heilsugæslustöð ）に行くか、 Réttindagátt sjúkratryggingaでオンライン登録してください。手順については、 https://www.sjukra.is/media/frettamyndir/Hvernig-skoda-eg-og-breyti- skraningu-a-heilsugaeslustod—leidbeiningar.pdfを参照してください。

心理学者と理学療法士

心理学者や理学療法士は通常、独自の個人診療所を持っています。

• 医師が理学療法士による治療を受けるための紹介状（依頼書； tilvísun ）を書いた場合、SÍ は総費用の 90% を支払います。
• SÍ は私立学校に通う費用を負担しませんが、労働組合 ( stéttarfélag ) または地域の社会福祉サービス ( félagsþjónusta ) に経済的援助を申請することができます。

ヘイルスヴェラ

• Heilsuvera https://www.heilsuvera.is/は、健康問題に関する情報を掲載したウェブサイトです。
• Heilsuveraの「マイページ」( mínar síður ) では、医療サービスのスタッフに連絡したり、自分の医療記録や処方箋などの情報を検索したりできます。
• Heisluveraを使用すると、医師の診察の予約、検査結果の確認、処方箋（薬）の更新の依頼などを行うことができます。
• Heilsuveraでミナール シドゥールを開設するには、電子 ID ( rafræn skilríki) に登録する必要があります。

首都圏以外の医療機関

首都圏以外の小規模な地域では、地域医療機関によって医療が提供されています。地域医療機関は以下のとおりです。

ヴェストゥルランド（西アイスランド） https://www.hve.is/

ヴェストフィヨルド（西フィヨルド） http://hvest.is/

ノールズルランド（北アイスランド） https://www.hsn.is/is

オーストランド（東アイスランド） https://www.hsa.is/

南アイスランドhttps://www.hsu.is/

南インドhttps://www.hss.is /

首都圏外の薬局（ケミスト、ドラッグストア、アポテック）： 首都圏外の薬局（ケミスト、ドラッグストア、アポテック）：

https://info.lifdununa.is/apotek-a-landsbyggdinni/

首都圏保健サービス ( Heilsugæsla á höfuðborgarsvæðinu )

• 首都圏保健サービスは、レイキャビク、セルチャルナルネス、モスフェルスムダイミ、コーパヴォグル、ガルダバイル、ハフナルフィヨルズルに 15 か所の保健センターを運営しています。
• これらの保健センターの調査と場所を示す地図については、 https ://www.heilsugaeslan.is/heilsugaeslustodvar/ をご覧ください。

専門サービス ( Sérfræðiþjónusta )

• 専門医は医療機関と個人診療所の両方で働いています。専門医にかかるには、かかりつけの医師からの紹介状（ tilvísun ）が必要な場合もあれば、（例えば婦人科専門医など、女性を治療する専門医の場合）電話して予約を取るだけで済む場合もあります。
• 保健センター（ heilsugæsla ）の一般医師にかかるよりも専門医にかかるほうが費用がかかるため、保健センターから始めるのが最善です。

歯の治療

• SÍ は子供の歯科治療の費用を負担します。子供が歯科医院に行くたびに 2,500 アイスランド クローナの料金を支払う必要がありますが、それ以外は子供の歯科治療は無料です。
• 虫歯を防ぐために、毎年子供を歯医者に連れて行き、検診を受けさせるべきです。子供が歯痛を訴えるまで待ってはいけません。
• SÍ は、高齢者 (67 歳以上)、障害者認定を受けている人、社会保険庁 (TR) のリハビリテーション年金受給者の歯科治療費を負担します。歯科治療費の 50% を支払います。
• SÍ は、成人（18～66 歳）の歯科治療費については支払いません。これらの費用を賄うための補助金を労働組合（ stéttarfélag ）に申請することができます。
• 難民として、労働組合 ( stéttarfélag ) からの助成金を受ける資格がない場合は、社会福祉サービス ( félagsþjónustan ) に歯科治療費の一部を支払う助成金を申請することができます。

通常の診療時間外の診療

• 保健センターの営業時間外に医師または看護師のサービスを緊急に必要とする場合は、 Læknavaktin （時間外医療サービス）の電話番号 1700 に電話してください。
• 首都圏以外の医療機関の地域診療所の医師は、夜間や週末でも電話に出てくれますが、可能であれば、日中に診察を受けるか、電話サービス（電話番号 1700）を利用してアドバイスを受けるのが良いでしょう。日中の方が設備が整っているからです。
• 首都圏のLæknavaktinは、Austurverショッピングセンター2階（住所：Háaleitisbraut 68, 108 Reykjavík、電話番号：1700、 http://laeknavaktin.is /）にあります。営業時間は平日17:00～23:30、週末9:00～23:30です。
• レイキャビクのドムス メディカでは、小児科医（子供を診る医師）が夜間および週末に診療を行っています。平日は 12:30 から、週末は 10:30 から予約できます。ドムス メディカは Egilsgata 3, 101 Reykjavík にあり、電話番号は 563-1010 です。
• 緊急時（事故や急病など）は112番に電話してください。

緊急事態：何をすべきか、どこへ行くべきか

緊急時、健康、生命、財産に重大な脅威がある場合は、緊急電話番号に電話してください。緊急電話番号の詳細については、 https://www.112.is/をご覧ください。

• 首都圏外では、国内各地の地方病院に救急外来（A&E 部門、 bráðamóttökur ）があります。これらの場所と、緊急時にどこに行くべきかを知っておくことが重要です。
• 救急サービスを利用すると、日中に保健センターで医者にかかるよりもはるかに費用がかかります。また、救急車サービスには料金がかかることを覚えておいてください。このため、救急サービスは、本当に緊急の場合のみ使用することをお勧めします。

Landspítali の救急外来、A&E (Bráðamóttaka )

• フォスヴォーグルのブラダモッタカンフォスヴォーグルのランドスピタリにある救急外来の受付は、年中無休で 24 時間営業しています。保健センターでの処置やLæknavaktin の営業時間外のサービスを待つことができない、突然の重病や事故によるけがの治療のために、ここを訪れることができます。電話番号: 543-2000。
• Bráðamóttaka barnaお子様の場合、Hringbraut にある小児病院 (Barnaspítala Hringsins) の緊急受付が 24 時間営業しています。これは 18 歳までの子供と若者を対象としています。電話: 543-1000。注意: 怪我をした場合、お子様は Fossvogur の Landspítali にある救急科に行く必要があります。
• 精神科病棟の緊急受付 ランドスピタリ精神科病棟（精神疾患用）の緊急受付は、Hringbraut 通りの精神科部門の 1 階にあります。 : 543-4050。精神疾患の緊急治療のために、予約なしでそこに行くことができます。
  • 営業時間: 月曜～金曜 12:00～19:00、週末および祝日 13:00～17:00。上記時間外に緊急の場合は、フォスヴォグルの救急外来受付 ( bráðamóttaka ) にお越しください。
• Landspítali のその他の緊急受付ユニットに関する情報については、こちらをご覧ください: https://www.landspitali.is/sjuklingar-adstandendur/deildir-og-thjonusta/bradamottokur/

緊急電話番号 112 ( Neyðarlínan )

• 緊急時の電話番号は 112 です。緊急時には、警察、消防隊、救急車、捜索救助隊、民間防衛隊、児童福祉委員会、沿岸警備隊に連絡する場合にも同じ番号を使用します。
• 緊急に必要だと判断された場合、Neyðarlínan はお客様の言語を話す通訳者を手配するよう努めます。適切な通訳者を見つけられるように、アイスランド語または英語で、自分が話す言語を言う練習をしてください (例: 「私はアラビア語を話します」)。
• アイスランドのカード付きの携帯電話で電話をかけると、Neyðarlínan はあなたの位置を特定できますが、建物内の何階または何部屋にいるかは特定できません。住所を言う練習をし、住んでいる場所の詳細を伝える必要があります。
• 子供も含め、誰もが 112 に電話する方法を知っておく必要があります。
• アイスランドの人々は警察を信頼できます。必要なときに警察に助けを求めることを恐れる必要はありません。
• 詳細については、 112.is を参照してください。

火災安全

• 煙探知器は安価で、あなたのお金を節約することができます。すべての家庭に煙探知器を設置するべきです。
• 煙探知器には点滅する小さなライトが付いています。これは、バッテリーに電力が供給されており、探知器が正常に動作していることを示します。
• 煙探知器の電池が切れると、探知器は「チーッ」という音（数分おきに鳴る大きな短い音）を出し始めます。これは、電池を交換して再度セットアップする必要があることを意味します。
• 最大10日間持続する電池を搭載した煙探知機を購入できます。
• 煙探知器は電気店、金物店、Öryggismiðstöðin、Securitas、オンラインで購入できます。
• 電気コンロの火を消すのに水は使わないでください。防火用ブランケットを火の上に広げてください。防火用ブランケットはキッチンの壁に掛けておくのがベストですが、コンロに近づけすぎないようにしてください。

交通安全

• 法律により、乗用車に乗る人は全員、シートベルトまたはその他の安全装置を着用しなければなりません。
• 体重36kg未満（または身長135cm未満）のお子様は、専用の車内安全装置を使用し、シートベルトを締めた状態で、背もたれ付きの車内椅子または車内クッションに座ってください。安全装置はお子様の体格や体重に合ったものを使用し、乳児用（1歳未満）の椅子は正しい向きにしてください。
• 身長 150 cm 未満のお子様は、エアバッグが作動している前部座席に面して座ることはできません。
• 16 歳未満のお子様は、乗車時に安全ヘルメットを着用する必要があります。ヘルメットは適切なサイズで、適切に調整されている必要があります。
• 大人も安全装置を使用することをお勧めします。安全装置は貴重な保護を提供し、大人が子供たちに良い模範を示すことが重要です。
• 冬季には自転車に乗る人はライトとスタッドレスタイヤを使用する必要があります。
• 車の所有者は、冬季の運転には通年タイヤを使用するか、冬用タイヤに交換する必要があります。

アイスランドの冬

• アイスランドは北に位置しているため、夏の夜は明るく、冬は長い間暗いです。12月21日の冬至の頃は、太陽が地平線上にあるのはほんの数時間だけです。
• 暗い冬の間は、歩くときに服に反射材（ endurskinsmerki ）を付けることが重要です（これは特に子供に当てはまります）。また、子供が通学するときや学校から帰るときに目立つように、子供のランドセルに付ける小さなライトを購入することもできます。
• アイスランドの天気は変わりやすく、冬は寒いので、屋外で過ごすときは適切な服装をし、冷たい風や雨、雪に備えることが重要です。
• ウールの帽子、ミトン（ニット手袋）、暖かいセーター、フード付きの防風アウタージャケット、厚底の暖かいブーツ、そして時にはアイスクリート（マンブローダー、靴の下に取り付けられたスパイク）など、これらは風、雨、雪、氷のあるアイスランドの冬の天候に立ち向かうために必要なものです。
• 冬や春の明るく穏やかな日には、外は良い天気のように見えることがよくありますが、外に出てみると、非常に寒いことがわかります。これは、 gluggaveður （「窓の天気」）と呼ばれることもあり、外見に騙されないことが重要です。外出する前に、あなたとあなたの子供が本当にきちんとした服装をしていることを確認してください。

ビタミンD

• アイスランドでは晴れの日がほとんどないため、公衆衛生局は、錠剤またはタラ肝油（ lýsi ）の形でビタミン D サプリメントを摂取するよう全員に勧めています。ただし、メーカーが製品の説明で特に言及しない限り、オメガ 3 およびサメ肝油錠剤には通常ビタミン D は含まれていません。
• リシの1日の推奨摂取量は次のとおりです。6ヶ月以上の乳児：小さじ1杯、6歳以上の子供：大さじ1杯
• ビタミン D の推奨摂取量は、0 ～ 9 歳: 1 日あたり 10 μg (400 AE)、10 ～ 70 歳: 1 日あたり 15 μg (600 AE)、71 歳以上: 1 日あたり 20 μg (800 AE) です。

気象警報（注意報）

• アイスランド気象庁 ( Veðurstofa Íslands ) のウェブサイトhttps://www.vedur.is/では、天気、地震、火山噴火、雪崩に関する予報と警告を発表しています。オーロラが出現する見込みがあるかどうかもここで確認できます。
• 国立道路管理局 ( Vegagerðin ) は、アイスランド全土の道路状況に関する情報を公開しています。国内の他の地域へ旅行に出発する前に、Vegagerðin からアプリをダウンロードするか、ウェブサイトhttp://www.vegagerdin.is/を開くか、1777 に電話して最新情報を入手してください。
• 幼稚園や小学校（16歳まで）に通う子どもの保護者は、気象警報を注意深く確認し、気象庁からのメッセージに従ってください。気象庁が黄色警報を発令した場合は、子どもを学校や放課後の活動に同行させるかどうか決めなければなりません。放課後の活動は天候により中止または早めに終了する場合があることに注意してください。赤色警報は、絶対に必要な場合を除き、誰も移動してはならないことを意味します。通常の学校は休校ですが、幼稚園や小学校は最小限の職員数で開校し、必要不可欠な業務（救急サービス、警察、消防隊、捜索救助チーム）に従事する人が子どもを預けて仕事に行けるようにしています。

地震と火山噴火

• アイスランドはプレート境界に位置し、「ホットスポット」の上にあります。そのため、地震（微動）や火山噴火が比較的頻繁に発生します。
• アイスランドの多くの地域では毎日多くの地震動が観測されていますが、そのほとんどは非常に小さいため、人々はそれに気づきません。アイスランドの建物は地震動に耐えられるように設計・建設されており、大きな地震のほとんどは人口密集地から遠く離れた場所で発生するため、被害や負傷につながることは非常にまれです。
• アイスランドでは2000年以降44回の火山噴火が起きている。今でも多くの人が覚えている最も有名な噴火は、2010年のエイヤフィヤトラヨークトル火山と1973年のヴェストマン諸島の噴火である。
• 気象庁はアイスランドの既知の火山の現在の状況を示す調査地図を公開しています: http://www.vedur.is/skjalftar-og-eldgos/eldgos/ 。これは毎日更新されています。噴火により、溶岩流、軽石、灰に含まれる毒素 (有毒化学物質) を含む灰の降下、毒ガス、落雷、氷河洪水 (火山が氷の下にある場合)、津波 (津波) が発生する可能性があります。噴火によって死傷者や財産への損害が発生することはあまりありません。
• 噴火が発生した場合、危険地域から人々を避難させたり、道路を開通させたりする必要がある場合があります。これには民間防衛当局による迅速な対応が求められます。このような場合、責任を持って行動し、民間防衛当局の指示に従う必要があります。

家庭内暴力

アイスランドでは、家庭内外を問わず暴力は違法です。子供がいる家庭内での暴力はすべて、子供に対する暴力としてカウントされます。

家庭内暴力に関するアドバイスについては、以下に問い合わせてください。

• 各自治体の社会福祉サービス（ Félagsþjónustan ）。
• ビャルカルリズ。 https://www.bjarkarhlid.is/
• 女性の避難所 ( Kvennaathvarf ) https://www.kvennaathvarf.is/

家族の再統合を通じて国際保護を受けたが、暴力的扱いを理由に夫/妻と離婚する場合は、移民局 ( Útlendingastofnun 、UTL) が居住許可の新規申請を手伝ってくれます。

子どもに対する暴力

アイスランドでは、以下の理由により、すべての人が児童保護当局に通報する義務が法律で定められています。

• 子どもたちが成長と発達にとって不十分な環境で生活していること。
• 子どもたちが暴力やその他の屈辱的な扱いを受けていること。
• 子どもたちの健康と発達が深刻な危険にさらされている。

また、母親がアルコールや薬物を乱用していたり、暴力的な扱いを受けている場合など、胎児の生命が危険にさらされていると疑う理由がある場合には、すべての人に児童保護当局に報告する義務が法律で定められています。

児童保護庁 ( Barnaverndarstofa ) のホームページに児童福祉委員会のリストが掲載されています: http://www.bvs.is/almenningur/barnaverndarnefndir/ 。

地元の社会福祉センター ( Félagsþjónusta)のソーシャルワーカーに連絡することもできます。緊急の場合は、緊急電話番号 ( Neyðarlínan ) 112に電話してください。

性暴力被害者緊急受付（ Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis ）

• 性的暴力の被害者のための緊急受付ユニットは、医師の紹介がなくても誰でも利用できます。
• 受付ユニットに行く場合は、まず電話するのが最善です。ユニットはフォスヴォグル（ブスタダルヴェグルの外れ）のランドスピタリン病院内にあります。543-2000 に電話して、ネイダルモッタカ（性的暴力ユニット）を尋ねてください。
• 医学的（婦人科を含む）検査および治療。
• 法医学的検査。法的措置（起訴）の可能性に備えて証拠を保存します。
• サービスは無料です。
• 機密保持: あなたの名前や提供された情報はいかなる段階でも公開されることはありません。
• 事件（強姦やその他の暴行）後、できるだけ早く警察署に来ることが重要です。検査を受ける前に体を洗ったり、犯罪現場の衣服やその他の証拠を捨てたり洗ったりしないでください。

女性の避難所 ( Kvennaathvarfið )

Kvennaathvarfiðは女性のための避難所（安全な場所）です。レイキャビクとアークレイリに施設があります。

• 夫や父親、または他の家族による暴力により、女性とその子どもが自宅で安全に暮らせなくなった場合。
• Kvennaathvarfiðは、レイプされたり、人身売買されたり（アイスランドに渡航して性労働を強いられたり）、性的に搾取されたりした女性のためのプログラムでもあります。
• https://www.kvennaathvarf.is/

緊急対応電話

暴力/人身売買/レイプの被害者やその代理人は、 Kvennaathvarfið （レイキャビク）561 1205 またはアークレイリ 561 1206 に連絡して支援やアドバイスを受けることができます。このサービスは 24 時間対応です。

避難所での生活

身体的暴力や精神的虐待、迫害などにより、自宅での生活を続けることが不可能、あるいは危険になった場合、女性とその子どもたちは、 Kvennaathvarfiðに無料で滞在することができます。

インタビューとアドバイス

女性や彼女たちの代理人は、実際に滞在しなくても、無料でサポート、アドバイス、情報を得るために避難所を訪れることができます。電話 561 1205 で面談の予約ができます。

ビャルカルリド

ビャルカルリーズは暴力の被害者のためのセンターです。レイキャビクのブスタダルヴェグルにあります。

• 暴力被害者に対するカウンセリング（アドバイス）、サポート、情報提供。
• コーディネートされたサービスがオールインワンで提供されます。
• 個人面接。
• 法的なアドバイス。
• ソーシャルカウンセリング。
• 人身売買の被害者に対する援助（支援）。
• Bjarkarhlíð のすべてのサービスは無料です。

Bjarkarhlíðの電話番号は553-3000です。

月曜日から金曜日までの9時から17時まで営業しています。

http://bjarkarhlid.isで予約できます。

bjarkarhlid@bjarkarhlid.isに電子メールを送信することもできます。

住む場所を探しています

• アイスランドで難民認定を受けた後も、国際保護申請者用の宿泊施設（場所）に最長2週間までしか住み続けることができません。そのため、住む場所を探すことが重要です。
• 賃貸可能な宿泊施設（住宅、アパート）は、次のウェブサイトで見つけることができます: http://leigulistinn.is/

https://www.al.is/

https://www.leiga.is

http://fasteignir.visir.is/#rent

https://www.mbl.is/fasteignir/leiga/

https://www.heimavellir.is/

https://bland.is/solutorg/fasteignir/herbergi-ibudir-husnaedi-til-leigu/?categoryId=59&sub=1

https://leiguskjol.is/leiguvefur/ibudir/leit/

Facebook: 「leiga」（レンタル）を検索

リース（賃貸借契約、賃貸借契約書、賃貸借契約）

• 賃貸借契約は、借主であるあなたに一定の
• 賃貸契約は地区長官事務所 ( sýslumaður ) に登録されます。お住まいの地域の地区長官事務所は、こちらで見つけることができます: https://www.syslumenn.is/
• 家賃の支払いを保証するための保証金、家賃補助（支払った税金から戻ってくるお金）、住宅費をカバーするための特別援助のためのローンを申請するには、賃貸契約書を提示する必要があります。
• 家賃の支払いを保証し、物件に損害が発生した場合に備えて、家主に保証金を支払う必要があります。保証金の支払いには、社会福祉サービスにローンを申請するか、 https://leiguvernd.isまたはhttps://leiguskjol.isを通じて申請することができます。
• 覚えておいてください：アパートを大切に扱い、ルールを守り、家賃を正しく支払うことが重要です。そうすれば、家主から良い評判が得られ、別のアパートを借りるときに役立ちます。

賃貸借契約の解約通知期間

• 無期限リースの通知期間は次のとおりです。
  • 部屋の家賃は、家主と借主の両方にとって 3 か月です。
  • アパート（フラット）の賃貸料は 6 か月ですが、借主が適切な情報を提供していない場合、または賃貸契約書に記載されている条件を満たしていない場合は 3 か月となります。
• 賃貸借契約が一定期間にわたる場合、合意された日付で終了し、借主も家主もその前に通知する必要はありません。借主であるあなたが必要な情報をすべて提供していない場合、または賃貸借契約書に記載された条件を満たしていない場合、家主は 3 か月前に通知することで一定期間の賃貸借契約を解除 (終了) することができます。

住宅手当

• 住宅手当は、低所得者が住宅費を支払うのを助けるために毎月支給されるものです。
• 住宅手当は、支払う家賃の額、同居人数、全員の合計収入と負債によって決まります。
• 登録済みの賃貸契約書を送付する必要があります。
• 住宅手当を申請する前に、居住地（ lögheimili ; 居住登録されている場所）を新しい住所に移転する必要があります。https ://www.skra.is/umsoknir/rafraen-skil/flutningstilkynning/
• 住宅手当の申請はこちらから： https://www.husbot.is
• 詳細については、 https://hms.is/husnaedisbaetur/housing-benefit/をご覧ください。

住宅に関する社会扶助

ソーシャルワーカーは、住居の賃貸や家具の購入にかかる費用の援助を申請するのを手伝ってくれます。すべての申請はあなたの状況を考慮して検討され、援助を受けるには市当局が定めた条件をすべて満たす必要があることに留意してください。

• 賃貸住宅の敷金を支払うために貸し出されるローンの金額は、通常、家賃の2～3か月分に相当します。
• 家具補助金: 必要な家具 (ベッド、テーブル、椅子) と備品 (冷蔵庫、コンロ、洗濯機、トースター、ケトルなど) の購入を支援します。金額は次のとおりです。
  • 通常の家具の場合、最大100,000アイスランドクローナまで。
  • 必要な機器（電化製品）については、100,000アイスランドクローナ（最大）まで。
  • 子供一人につき 50,000 アイスランド クローナの追加補助金。
• 特別住宅支援金：住宅費に加えて毎月支給される支援金 この特別支援金は自治体によって異なります。

賃貸アパートの敷金

• 一般的に、借主は賃貸期間の開始時に保証金として家賃の 2 ～ 3 か月分に相当する敷金 (保証金) を支払う必要があります。この敷金を賄うためにローンを申請することができます。ソーシャル ワーカーが申請のお手伝いをします。このローンの一部を毎月返済する必要があります。
• 保証金は退去時に銀行口座に返金されます。
• 退去する際には、敷金全額が返還されるように、入居時と同じ状態に戻してアパートを返却することが重要です。
• 通常のメンテナンス（小さな修理）はお客様の責任となります。問題が発生した場合（たとえば、屋根の水漏れなど）は、すぐに家主（所有者）に報告する必要があります。
• 借主は、床、壁、備品などに損害を与えた場合、その損害の責任を負います。床、壁、備品などに損害を与えた場合、その損害の修理費用は敷金から差し引かれます。費用が敷金を超える場合、追加で支払わなければならない場合があります。
• 壁や床、天井に何かを固定したり、穴を開けたり、塗装したりする場合は、まず家主に許可を求める必要があります。
• 初めてアパートに入居する際は、何か異常に気付いた点があれば写真を撮り、そのコピーを家主に電子メールで送って、アパートが引き渡されたときの状態を示すことをお勧めします。そうすれば、入居前にすでに存在していた損害について責任を問われることはありません。

賃貸物件（アパート、マンション）によくある損害

建物に損害を与えないように、以下のルールを覚えておいてください。

• アイスランドでは湿気が問題になることがよくあります。お湯は安いので、シャワー、お風呂、食器洗い、洗濯などでお湯をたくさん使う傾向があります。毎日数回、窓を開けてすべての部屋を 10 ～ 15 分間換気し、窓枠に溜まった水を拭き取ることで、室内の湿度 (空気中の水分) を必ず下げてください。
• 掃除をするときは、絶対に床に直接水をかけないでください。布を使って余分な水を絞り出してから床を拭いてください。
• アイスランドでは靴を履かない習慣があります。靴を履いたまま家に入ると、湿気や汚れが持ち込まれ、床が傷んでしまいます。
• 切るときや刻むときは必ずまな板（木製またはプラスチック製）を使用してください。テーブルや作業台の上で直接切らないでください。

共用部分（ sameignir – 他の人と共有する建物の部分）

• 複数所有者の住居（アパートやマンション）のほとんどには、居住者協会（ húsfélag ）があります。húsfélagは、問題について話し合い、建物の規則について合意し、共有基金（ hússjóður ）に毎月いくら支払う必要があるかを決定するために会議を開催します。
• 時には、 húsfélag が清掃会社に費用を支払って、誰もが使用するが誰も所有していない建物の部分 (玄関ロビー、階段、洗濯室、通路など) を清掃することもあります。また、所有者や居住者がこの作業を分担し、交代で清掃することもあります。
• 自転車、ベビーカー、乳母車、場合によっては雪上そりは、 hjólageymsla (自転車置き場) に保管できます。これらの共有スペースには他の物を保管しないでください。各アパートには通常、自分の物を保管するための専用の物置 ( geymsla ) があります。
• ランドリー（洗濯室）、洗濯乾燥機、物干しロープの使い方のシステムを把握する必要があります。
• ゴミ箱室を清潔に保ち、リサイクル ( endurvinnsla ) するアイテムを分類して、適切なゴミ箱 (紙とプラスチック、ボトルなど) に入れるようにしてください。各ゴミ箱の用途を示す標識が上部にあります。プラスチックと紙を通常のゴミ箱に入れないでください。電池、有害物質 ( spilliefni : 酸、油、塗料など)、および通常のゴミ箱に入れるべきではないゴミは、地域の収集コンテナまたはリサイクル会社 (Endurvinnslan、Sorpa) に持っていく必要があります。
• 夜 10 時 (22:00) から午前 7 時 (07:00) までは静かにしてください。大音量の音楽を流したり、他の人に迷惑をかけるような騒音を出したりしないでください。

ID番号（ケニタラ; kt ）

• ソーシャルワーカーまたは移民局 ( Útlendingastofnun、 UTL) の担当者が、ID 番号 ( kennitala ) がいつ準備され、有効化されるかを確認できます。
• 身分証明書の準備ができたら、社会福祉サービス ( félagsþjónustan ) が経済的援助の申請をお手伝いします。
• ソーシャルワーカーとの面談を予約し、あなたが受ける権利のあるすべての援助（金銭および援助）を申請してください。
• 局 (UTL) は、Dalvegur 18, 201 Kópavogur で居住許可カード ( dvalarleyfiskort ) を受け取りに行ける日時を SMS で通知します。

銀行口座

• 居住許可を取得したらすぐに銀行口座（ bankareikningur ）を開設する必要があります。
• 配偶者（結婚した人、夫婦、またはその他のパートナーシップ）はそれぞれ別の銀行口座を開設する必要があります。
• あなたの賃金、財政援助（金銭の補助金、 fjárhagsaðstoð ）、当局からの支払いは常に銀行口座に振り込まれます。
• 口座を開設したい銀行を選択できます。居住許可カード ( dvalarleyfiskort ) とパスポートまたは渡航書類をお持ちの場合は、それらをご持参ください。
• まず銀行に電話して、予約が必要かどうか（銀行で誰かと会う時間を予約する）を尋ねることをお勧めします。
• 社会福祉サービス ( félagsþjónustan ) に行き、銀行口座番号の詳細を伝えて、経済援助の申請書に記載できるようにする必要があります。

オンラインバンキング（ heimabanki、netbanki 、ホームバンキング、電子バンキング）

• 口座残高を確認したり、請求書（ reikningar ）を支払ったりできるように、オンラインバンキングサービス（ heimabanki 、 netbanki ）を申請する必要があります。
• 銀行のスタッフに頼めば、スマートフォンにオンライン アプリ ( netbankaappið)をダウンロードできます。
• PIN 番号 (銀行口座から支払いを行う際に使用する個人識別番号) を記憶してください。PIN 番号は、他の人が見つけた場合に理解して使用できるような方法で書き留めて、持ち歩かないでください。PIN 番号を他の人に教えないでください (警察や銀行の職員、知らない人にも教えないでください)。
• 注意:ネットバンキで支払うべき項目の一部は、オプション( valgreiðslur ) としてマークされています。これらは通常、慈善団体からのもので、支払うかどうかは自由に決めることができます。支払わないことを選択した場合は、削除 ( eyða ) できます。
• ほとんどの任意の支払い請求書 ( valgreiðslur ) はネットバンキで表示されますが、 で表示されることもあります。そのため、支払いを決定する前に、請求書の目的を知っておくことが重要です。

電子識別（Rafran skilríki）

• これは、電子通信（インターネット上のウェブサイト）を使用する際に、自分の身元（あなたが誰であるか）を証明する方法です。電子身分証明書（ rafræn skilríki ）を使用することは、身分証明書を提示することと同じです。これを使用してオンラインフォームに署名することができ、署名すると、自分の手で紙に署名した場合と同じ意味になります。
• 多くの政府機関、自治体 (地方自治体)、銀行が使用する Web ページやオンライン ドキュメントを開いたり、場合によっては署名したりするときに、身元を証明するためにrafræn skilríkiを使用する必要があります。
• 全員がrafræn skilríki を持たなければなりません。配偶者 (夫と妻) または他の家族パートナーシップのメンバーは、それぞれ独自の rafræn skilríki を持たなければなりません。
• ローンの申請はどの銀行でも、またはAuðkenni ( https://www.audkenni.is/ ) を通じてもできます。
• rafræn skilríkiを申請する際は、アイスランドの電話番号が記載されたスマートフォン（携帯電話）と有効な運転免許証を携帯する必要があります。または、入国管理局（UTL）が発行した渡航文書が、運転免許証やパスポートの代わりに身分証明書として受け付けられます。
• 詳細情報: https://www.skilriki.is/およびhttps://www.audkenni.is/

難民の渡航文書

• 難民として母国のパスポートを提示できない場合は、渡航文書を申請する必要があります。これらは運転免許証やパスポートと同様に身分証明書として認められます。
• 旅行書類は移民局（ Útlendingastofnun、 UTL）に申請できます。費用は 5,600 アイスランド クローナです。
• 申請書は、Bæjarhraun の UTL オフィスで入手できます。このオフィスは、火曜日から木曜日の午前 10 時から午後 12 時まで開いています。首都圏外にお住まいの場合は、地元の地区長官事務所 ( sýslumaður ) で申請書を入手し、そこに提出することもできます。
• UTL のスタッフは申請書の記入をお手伝いしません。
• 申請書を UTL オフィス (住所: Dalvegur 18, 201 Kópavogur) に提出し、そこで料金を支払うか、支払い領収書を添えて Bæjarhraun オフィスに提出する必要があります。
• 申請が承認されると、写真撮影のために呼び出されるメッセージが届きます。
• 写真が撮影された後、渡航書類が発行されるまでにさらに 7 ～ 10 日かかります。
• UTLでは、旅行発行の手続きを簡素化する作業が進行中です。

外国人のパスポート

• 人道的見地から保護されている場合は、一時渡航文書の代わりに外国人のパスポートを取得することができます。
• 違いは、渡航書類があれば母国を除くすべての国に渡航できるのに対し、外国人のパスポートがあれば母国を含むすべての国に渡航できるという点です。
• 申請手続きは渡航書類の場合と同じです。

アイスランド健康保険(SÍ; Sjúkratryggingar Íslands)

• 難民の地位を与えられたばかり、または人道的理由により保護されたばかりの場合は、健康保険の資格を得る前にアイスランドに 6 か月居住する必要があるという規則は適用されません。つまり、すぐに健康保険に加入できます。
• 難民はアイスランドの他のすべての人と同様に、SÍ において同じ権利を有します。
• SÍ は、一定の要件を満たす医療費および処方薬の費用の一部を支払います。
• UTLは難民が健康保険制度に登録されるようにSÍに情報を送ります。

チェックリスト: 難民認定後の最初のステップ

_ 移民局 (Útlendingastofnun、ÚTL) からの重要な手紙を含む郵便物を確実に受け取れるように、郵便ポストに名前を記入してください。

_ 居住許可カード用の写真を入手する ( dvalarleyfiskort )

• • 写真はÚTLオフィスで撮影されますが、首都圏外の場合は地元の地区長官事務所（ sýslumaður ）で撮影されます。
  • 居住許可カードの準備が整い、受け取ることができるようになったら、ÚTL からメッセージ (SMS) が送信されます。

_ 居住許可カードを入手したらすぐに銀行口座を開設してください。

_ 電子 ID ( rafræn skilríki ) を申請します。https ://www.skilriki.is/およびhttps://www.audkenni.is/

_ 社会福祉サービス ( félagsþjónustan ) から基本的な財政援助 ( grunnfjárhagsaðstoð ) を申請します。

_ 難民渡航文書の申請

• • 母国のパスポートを提示できない場合は、渡航文書を申請する必要があります。渡航文書は、電子身分証明書 ( rafræn skilríki ) などに申請する必要があるパスポートなどの他の個人 ID 文書と同じように使用できます。

_ソーシャルワーカーとの面談を予約する

• • 住居探し、子どもの世話などに関する特別支援（ヘルプ）を申請できます。お住まいの地域の社会福祉センターでソーシャルワーカーと面談するための予約（面談）をしてください。
  • 地方自治体（市町村）とその事務所に関する情報は、こちらでご覧いただけます： https://www.samband.is/sveitarfelogin/

_ 労働局（Vinnumálastofnun、VMST）のカウンセラーとの面談を予約する

• • 仕事やその他の活動方法を見つけるための支援を受ける
  • アイスランド語のコース（レッスン）に登録してアイスランドの社会について学ぶ
  • 一緒に勉強（学習）についてアドバイスを受ける

チェックリスト: 住む場所を見つける

難民認定後も、国際保護申請者用宿泊施設（場所）に最長2週間までしか住むことができませんので、住む場所を探すことが重要です。

_ 住宅手当を申請する

• • https://www.husbot.isおよびhttps://hms.is/husnaedisbaetur/housing-benefit/

_ 家賃や家具・備品の購入の援助については社会福祉サービス（ félagsþjónusta ）に申請してください

• • 賃貸住宅（leiguhúsnæði; アパート、フラット）の敷金を支払うためのローン
  • 必須の家具および家庭用設備に対する家具助成金。
  • 特別住宅支援 アパートの賃貸を支援するために、住宅手当に加えて毎月支払われます。
  • 最初の月の費用をカバーするための助成金（住宅手当は後から遡って支払われるため）。

ソーシャルワーカーを通じて申請できるその他の支援

_ 義務教育または高等学校を修了していない人に対する学習助成金。

_病院の感染症科外来患者の初診費用の一部負担。

_歯科治療に対する助成金。

_ ソーシャルワーカー、精神科医、心理学者による専門的な支援。

注意：すべての申請は個別に審査され、援助を受けるには設定されたすべての条件を満たす必要があります。

チェックリスト: お子様向け

_ 市町村のオンラインシステムに登録する

• • お子様を学校、学校給食、放課後活動などに登録するには、Hafnarfjörður ウェブサイトの Rafræn Reykjavík、Mitt Reykjanes、Mínar síðurなど、お住まいの自治体 (地方自治体) のオンライン システムに登録する必要があります。

_最初の健康診断

• • 居住許可が与えられ、子供が学校に通うことができるようになる前に、病院の外来診療部で最初の健康診断を受けなければなりません。

_ ソーシャルワーカーを通じてお子様の支援を申請する

• • 税務署が児童手当の全額支払いを開始するまでの間、児童手当の全額に相当する補助金が支給されます。
  • 就学前教育費、学校給食、放課後活動、サマーキャンプ、レジャー活動などの費用をカバーする、子供向けの特別援助。

_ 児童年金と育児手当については社会保険庁（TR; Tryggingastofnun）に申請する

• • ひとり親への経済的支援
  • 申請はTRウェブサイトのマイページから行えます: https://innskraning.island.is/?id=minarsidur.tr.is
  • 申請書: https://www.tr.is/tryggingastofnun/umsoknir
  • TRのサービスに関する情報（英語）Þ: https://www.tr.is/en