د کډوالو لپاره معلومات

په آیسلینډ کې کار او دندې

په آیسلینډ کې د کار کولو کچه (د خلکو تناسب چې کار کوي) خورا لوړ دی. په ډیری کورنیو کې، دواړه لویان معمولا د کور د چلولو لپاره کار کوي. کله چې دواړه د کور څخه بهر کار کوي، دوی باید د کور په کارونو کې د یو بل سره مرسته وکړي او د خپلو ماشومانو پالنه وکړي.

د دندې درلودل مهم دي، او نه یوازې د دې لپاره چې تاسو پیسې وګټئ. دا تاسو فعال ساتي، تاسو په ټولنه کې دخیل کوي، تاسو سره مرسته کوي ملګري پیدا کړئ او په ټولنه کې خپله ونډه ادا کړئ؛ دا د ژوند بډایه تجربه پایله کوي.

نړیوال محافظت او د کار جواز

که تاسو په آیسلینډ کې د نړیوال خوندیتوب لاندې یاست، تاسو ممکن په هیواد کې ژوند او کار وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ د ځانګړي کار جواز لپاره غوښتنه وکړئ، او تاسو کولی شئ د کوم کارمند لپاره کار وکړئ.

د استوګنې اجازه په بشردوستانه اساساتو او د کار جواز

که تاسو ته د بشردوستانه اساساتو ( af mannúðarástæðum ) له مخې د استوګنې اجازه درکړل شوې وي، تاسو ممکن په آیسلینډ کې ژوند وکړئ مګر تاسو په اتوماتيک ډول دلته د کار کولو توان نه لرئ. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ:

• تاسو باید د موقتي کار جواز لپاره د مهاجرت ریاست ( Útlendingastofnun ) ته عریضه وکړئ. د دې کولو لپاره، تاسو باید د کارموندنې قرارداد کې واستوئ.
• هغو بهرنیو اتباعو ته صادر شوي کار جوازونه چې په آیسلینډ کې د لنډمهاله استوګنې اجازه لیکونو لاندې ژوند کوي د دوی د ګمارونکي ID ( کینیټلا ) سره تړاو لري؛ که تاسو دا ډول کار جواز لرئ، تاسو کولی شئ یوازې د دې لپاره کار وکړئ که تاسو غواړئ د بل کار ګمارونکي لپاره کار وکړئ، تاسو باید د نوي کار جواز لپاره غوښتنه وکړئ.
• لومړی لنډمهاله کار جواز د اعظمي حد لپاره د اعتبار وړ دی تاسو باید دا نوي کړئ کله چې تاسو د خپل استوګنې جواز نوي کړئ.
• لنډمهاله کاري جوازونه په یو وخت کې تر دوو کلونو پورې نوي کیدی شي.
• په آیسلینډ کې د درې پرله پسې کلونو لپاره د استوګنې ( لوګیمیلي درلودل) وروسته ، او د لنډمهاله کار جواز لپاره ، تاسو کولی شئ د دایمي کار جواز لپاره غوښتنه وکړئ ( óbundið atvinnuleyfi ). د دایمي کار جوازونه د کوم ځانګړي کار ګمارونکي سره تړاو نلري.

د کار ریاست ( Vinnumálastofnun، لنډیز. VMST )

په ریاست کې د کارکونکو یو ځانګړی ټیم شتون لري چې د کډوالو سره مشوره او مرسته وکړي:

• د کار په لټه کې.
• د مطالعې (زده کړې) او کار لپاره د فرصتونو په اړه مشوره.
• د آیسلینډ زده کړه او د آیسلینډي ټولنې په اړه زده کړه.
• د فعال پاتې کیدو نورې لارې.
• د ملاتړ سره کار وکړئ.

VMST د دوشنبې څخه جمعه د 09-15 څخه خلاص دی. تاسو کولی شئ تلیفون وکړئ او د مشاور (سلاکار) سره د ملاقات وخت وټاکئ. VMST په ټول آیسلینډ کې څانګې لري.

تاسو ته نږدې د موندلو لپاره دلته وګورئ:

https://www.vinnumalastofnun.is/um-okkur/thjonustuskrifstofur

• Kringlan 1، 103 Reykjavík. ټیلیفون: 515 4800

• Krossmói 4a – دوهم پوړ، 260 Reykjanesbær Tel.: 515 4800

د کار تبادله (د کار موندنې ادارې؛ د کار موندنې ادارې)

په VMS کې د کارکونکو یو ځانګړی ټیم شتون لري ترڅو د مهاجرینو سره د کار موندلو کې مرسته وکړي. د VMS په ویب پاڼه کې د کارموندنې ادارو لیست هم شتون لري: https://www.vinnumalastofnun.is/storf-i-bodi/adrar-vinnumidlanir

تاسو کولی شئ دلته اعلان شوي دندې خالي ځایونه هم ومومئ:

www.storf.is

www.alfred.is

www.job.visir.is

www.mbl.is/atvinna

www.reykjavik.is/laus-storf

https://www.stjornarradid.is/efst-a-baugi/laus-storf-a-starfatorgi

د بهرنیو وړتیاو ارزونه او پیژندنه

• ENIC/NARIC آیسلینډ د آیسلینډ څخه بهر د وړتیاو (امتحانونو ، درجو ، ډیپلومونو) پیژندلو کې مرسته چمتو کوي ، مګر دا د عملیاتي جواز نه صادروي. http://www.enicnaric.is
• د IDAN ښوونیز مرکز (IÐAN fræðslusetur) بهرني حرفوي وړتیاوې ارزوي (پرته له بریښنایی تجارتونو): https://idan.is
• Rafmennt د بریښنایی سوداګرۍ وړتیا ارزونه او پیژندنه اداره کوي: https://www.rafmennt.is
• د عامې روغتیا ریاست ( Embætti landlæknis )، د ښوونې او روزنې ریاست ( Menntamálatofnun ) او د صنعت او نوښت وزارت ( Atvinnuvega-og nýsköpunarráðuneytið ) د دوی تر واک لاندې د مسلکونو او تجارتونو لپاره د فعالیت جوازونه ورکوي.

په VMST کې یو مشاور کولی شي تاسو ته تشریح کړي چې چیرې او څنګه ستاسو وړتیاوې یا عملیاتي جوازونه په آیسلینډ کې ارزول شوي او پیژندل شوي.

مالیات

• د آیسلینډ فلاحي سیسټم د مالیاتو لخوا تمویل کیږي چې موږ ټول دولت د عامه خدماتو لګښتونو ، د ښوونځي سیسټم ، روغتیا پاملرنې سیسټم ، د سړکونو جوړولو او ساتلو ، د ګټو تادیاتو او نورو لګښتونو پوره کولو لپاره د مالیې په توګه ورکړل شوې پیسې کاروي.
• د عایداتو مالیه ( tekjuskattur ) د ټولو معاشونو څخه کمیږي او دولت ته ځي؛ د ښاروالۍ مالیه ( útsvar ) د معاشونو مالیه ده چې محلي چارواکو (ښاروالۍ) ته ورکول کیږي چیرې چې تاسو اوسیږئ.

مالیه او شخصي مالیه کریډیټ

• تاسو باید په خپلو ټولو عایداتو او نورو مالي مرستو باندې مالیه ورکړئ چې تاسو یې ترلاسه کوئ.
• هرچا ته د شخصي مالیې کریډیټ ورکول کیږي ( persónuafsláttur ). دا په 2020 کې هره میاشت ISK 56,447 وه. دا پدې مانا ده چې که تاسو مالیه په میاشت کې ISK 100,000 حساب کړئ، تاسو به یوازې ISK 43,523 تادیه کړئ. جوړه کولی شي خپل شخصي مالیه کریډیټ شریک کړي.
• تاسو مسؤل یاست چې ستاسو د شخصي مالیې کریډیټ څنګه کارول کیږي.
• د شخصي مالیاتو کریډیټ له یو کال څخه بل کال ته نشي لیږدول کیدی.
• ستاسو د شخصي مالیې کریډیټ له هغې نیټې څخه اغیزمن کیږي چې ستاسو استوګنځای (قانوني پته؛ lögheimili ) په ملي راجستر کې ثبت شوی. که د مثال په توګه، تاسو د جنوري په میاشت کې پیسې ترلاسه کوئ، مګر ستاسو د استوګنې ځای په مارچ کې ثبت شوی، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو کارمند فکر نه کوي چې تاسو د جنوري او فبروري په میاشت کې شخصي مالیه کریډیټ لرئ؛ که دا پیښ شي، تاسو به د مالیې چارواکو ته د پیسو پور ورکوئ. تاسو باید په ځانګړې توګه د دې په اړه محتاط اوسئ چې ستاسو د شخصي مالیې کریډیټ څنګه کارول کیږي که تاسو په دوه یا ډیرو کارونو کې کار کوئ، که تاسو د والدینو د رخصتۍ فنډ ( fæðingarorlofssjóður ) یا د کار ریاست څخه تادیه ترلاسه کوئ یا ستاسو د محلي چارواکو څخه مالي مرستې ترلاسه کوئ.
• که چیرې، په غلطۍ سره، تاسو ته د 100٪ څخه ډیر شخصي مالیه کریډیټ پلي کیږي (د مثال په توګه، که تاسو د یو څخه ډیرو کارمندانو لپاره کار کوئ، یا د یوې څخه ډیرو ادارو څخه د ګټو تادیات ترلاسه کوئ)، تاسو باید مالیه ته پیسې بیرته ورکړئ چارواکي. تاسو باید خپلو کارمندانو یا د تادیې نورې سرچینې ووایاست چې ستاسو شخصي مالیه کریډیټ څنګه کارول کیږي او ډاډ ترلاسه کړئ چې سم تناسب پلي کیږي.

د مالیاتو بیرته ستنیدنه ( skattaskýrslur , skattframtal )

• ستاسو د مالیې بیرته ستنیدنه ( skattframtal ) یو سند دی چې ستاسو ټول عاید ښیي (مزد، تادیه) او همدارنګه هغه څه چې تاسو یې لرئ (ستاسو شتمنۍ) او کومې پیسې چې تاسو په تیرو وختونو کې لرئ (مجازات؛ سکلډیر ) د مالیې چارواکي باید سم معلومات ولري. دوی کولی شي محاسبه کړي چې تاسو باید کوم مالیه ورکړئ یا کومې ګټې باید ترلاسه کړئ.
• تاسو باید د هر کال د مارچ په پیل کې په http://skattur.is آنلاین کې خپل مالیه بیرته راولیږئ.
• تاسو د مالیې ویب پاڼې ته د RSK (د مالیې ادارې) د کوډ سره یا د بریښنایی ID په کارولو سره ننوتئ.
• د آیسلینډ عواید او ګمرکونه (RSK، د مالیاتو اداره) ستاسو آنلاین مالیه بیرته چمتو کوي، مګر تاسو باید مخکې له دې چې تصویب شي وګورئ.
• تاسو کولی شئ د خپل مالیې بیرته ورکولو کې د مرستې لپاره په شخصي توګه په رییکجاویک او اکوریري کې د مالیې دفتر ته لاړ شئ، یا د 422-1000 تلیفون له لارې مرسته ترلاسه کړئ.
• RSK نه ورکوي (که تاسو په آیسلینډي یا انګلیسي خبرې نه کوئ نو تاسو به خپل ژباړونکي ته اړتیا ولرئ).

په انګلیسي کې لارښوونې چې څنګه خپل مالیه بیرته راولیږئ: https://www.rsk.is/media/baeklingar/rsk_0812_2020.en.pdf

د سوداګرۍ اتحادیې

• د سوداګریزو اتحادیو اصلي رول د کارګرانو سره د معاشونو او نورو شرایطو (د رخصتۍ، کاري ساعتونو، ناروغۍ رخصتۍ) په اړه تړونونه کول دي چې د اتحادیې غړي به یې ترلاسه کړي او د کار بازار کې د دوی د ګټو دفاع وکړي.
• هر څوک چې د سوداګرۍ اتحادیې ته (هره میاشت پیسې) تادیه کوي د اتحادیې سره حقونه ترلاسه کوي او کولی شي د وخت په تیریدو سره ډیر پراخ حقونه راټول کړي، حتی د کار په لنډ وخت کې.

ستاسو د سوداګرۍ اتحادیه ستاسو سره څنګه مرسته کولی شي

• د کار په بازار کې ستاسو د حقونو او دندو په اړه د معلوماتو سره.
• ستاسو د معاشونو محاسبه کولو کې مرسته کول.
• ستاسو سره مرسته کول که تاسو شک لرئ چې ستاسو حقونه تر پښو لاندې کیږي.
• د مرستو مختلف ډولونه (مالي مرسته) او نور خدمات.
• حرفوي بیارغونې ته لاسرسی که تاسو ناروغه یاست یا په کار کې حادثه لرئ.
• ځینې سوداګریزې اتحادیې د لګښت یوه برخه تادیه کوي که تاسو د یو ډاکټر لخوا وړاندیز شوي عملیات یا طبي معاینې لپاره د هیواد بیلابیلو برخو ته سفر وکړئ، مګر یوازې په هغه صورت کې چې تاسو لومړی د ټولنیز بیمې ادارې ( Tryggingarstofnun ) او ستاسو غوښتنلیک څخه د مرستې غوښتنه کړې وي. رد شوی دی.

د سوداګریزو اتحادیو څخه مالي مرسته (مرسته).

• ستاسو لپاره په ورکشاپونو کې د ګډون او ستاسو د دندې سره یوځای زده کړې لپاره وړیا مرستې.
• ستاسو د روغتیا په ښه کولو او ساتنه کې د مرستې لپاره مرستې، د بیلګې په توګه د سرطان معاینې، مالش، فزیوتراپي، د فټنس ټولګیو، شیشې یا د تماس لینز، د اوریدلو وسایلو، د ارواپوهانو / رواني ډاکټرانو سره مشورې، او داسې نور.
• هره ورځ معاشونه (د هرې ورځې لپاره مالي ملاتړ که تاسو ناروغه یاست؛ sjúkradagpeningar ).
• د لګښتونو پوره کولو کې د مرستې لپاره مرستې ځکه چې ستاسو ملګری یا ماشوم ناروغ دی.
• د رخصتۍ مرستې یا د اوړي د رخصتیو کوټیو کرایه کولو لګښت تادیه کول ( orlofshús ) یا د لنډ کرایې لپاره شتون لري اپارتمانونه ( orlofsíbúðir ).

د میز لاندې پیسې ورکول ( svört vinna )

کله چې کارګرانو ته د دوی د کار لپاره په نغدو پیسو ورکول کیږي او هیڅ رسید ( reikningur )، هیڅ رسید ( kvittun ) او د تادیې سلیپ ( launaseðill ) شتون نلري، دې ته 'د میز لاندې تادیه' ویل کیږي ( svört vinna, að vinna svart – ' تور کار کوي'). دا د قانون خلاف کار دی او دا د روغتیا پاملرنې، ټولنیز هوساینې او تعلیمي سیسټم کمزوری کوي. که تاسو د میز لاندې تادیه ومنئ نو تاسو به د نورو کارګرانو په څیر حقونه هم ترلاسه نه کړئ.

• تاسو به هیڅ معاش ونه لرئ کله چې تاسو په رخصتۍ کې یاست (کلنۍ رخصتۍ).
• تاسو به هیڅ معاش ونه لرئ کله چې تاسو ناروغ یاست یا د حادثې وروسته کار نشي کولی.
• تاسو به بیمه نشئ که تاسو د کار پرمهال حادثه ولرئ.
• تاسو به د بیکارۍ ګټې (تادیه کړئ که تاسو خپله دنده له لاسه ورکړئ) یا د والدینو رخصتۍ (د ماشوم له زیږون وروسته د کار څخه د رخصتۍ وخت) مستحق نه یاست.

د مالیې درغلۍ (د مالیاتو مخنیوی، په مالیه کې خیانت)

• که، په قصدي توګه، تاسو د مالیې له ورکولو څخه ډډه وکړئ، تاسو باید لږ تر لږه د هغه مقدار دوه چنده جریمه ورکړئ چې تاسو یې باید تادیه کړئ. جریمه کیدای شي لس چنده اندازه وي.
• د لویې کچې مالیې درغلۍ لپاره تاسو ممکن تر شپږو پورې زندان ته لاړ شئ.

ماشومان او د هغوی حقوق

د 18 کلونو څخه کم عمر لرونکي خلک د ماشومانو په توګه طبقه بندي کیږي. دوی قانوني کوچنيان دي (دوی نشي کولی د قانون سره سم مسؤلیتونه په غاړه واخلي) او مور او پلار د دوی ساتونکي دي. د مور او پلار دنده ده چې د خپلو ماشومانو پالنه وکړي، پالنه وکړي او په درناوي سره چلند وکړي. کله چې مور او پلار د خپلو ماشومانو لپاره مهم تصمیمونه نیسي، د ماشومانو د عمر او بلوغ له مخې باید د هغوی نظر ته غوږ ونیسي او درناوی یې وکړي. څومره چې ماشوم لوی وي، د هغه نظرونه باید زیات شي.

• ماشومان حق لري چې د خپلو والدینو دواړو سره وخت تیر کړي، حتی که مور او پلار ژوند نه کوي
• د والدینو دنده ده چې خپل ماشومان د بې احترامۍ، روحي ظلم او فزیکي تاوتریخوالي څخه وژغوري. مور او پلار ته اجازه نه ورکول کیږي چې له خپلو ماشومانو سره له تاوتریخوالي ډک چلند وکړي.
• د والدینو دنده ده چې خپلو ماشومانو ته کور، جامې، خواړه، د ښوونځي وسایل او نور اړین توکي ورکړي.

(دا معلومات د ماشومانو د محتسب د ویب پاڼې څخه اخیستل شوي، https://www.barn.is/born-og-unglingar/rettindi-barna-og-unglinga/ )

• جسمي (فزيکي) سزا منع ده. تاسو کولی شئ د ټولنیز کارکونکي څخه مشوره او مرسته وغواړئ چې په آیسلینډ کې پیژندل شوي ماشومان لوی کړي.
• د آیسلنډ د قانون له مخې، د ښځینه تناسلي اعراض په کلکه منع دی، پرته له دې چې دا په آیسلینډ کې ترسره شي یا سزا یې تر 16 کلونو پورې په بند محکوم شي. دواړه هڅه شوي جرم، او همدارنګه په داسې عمل کې ګډون هم د مجازاتو وړ دی. قانون د جرم په وخت کې په ټولو آیسلینډي اتباعو او همدارنګه په آیسلینډ کې میشتو خلکو باندې پلي کیږي.
• ماشومان ممکن د واده په هر سند کې واده ونه کړي چې دا ښیي چې په واده کې یو یا دواړه د واده په وخت کې د 18 کلونو څخه کم عمر درلود په آیسلینډ کې د اعتبار وړ ندي.

په آیسلنډ کې د ماشومانو د حقونو په اړه د نورو معلوماتو لپاره، وګورئ:

• https://www.barn.is/born-og-unglingar/rettindi-barna-og-unglinga/
• https://www.island.is/born
• https://reykjavik.is/rettindi-barna

مخکینی ښوونځی

• مخکینی ښوونځی (د وړکتون) په آیسلینډ کې د ښوونځي سیسټم لومړۍ مرحله ده، او د 6 کلنو او کوچنیو ماشومانو لپاره ده. مخکینی ښوونځي یو ځانګړی پروګرام تعقیبوي (د ملي نصاب لارښود).
• په آیسلینډ کې پری ښوونځي اجباري ندي ، مګر شاوخوا 96٪ ماشومان چې عمرونه یې 3-5 دي
• د مخکیني ښوونځي کارمندان مسلکي دي چې د ماشومانو د ښوونې، روزنې او پالنې لپاره روزل شوي. د دوی د ښه احساس کولو لپاره ډیرې هڅې ترسره کیږي او د هر یو اړتیا سره سم د دوی وړتیاوې اعظمي حد ته وده ورکوي.
• په مخکني ښوونځي کې ماشومان د لوبو او جوړولو له لارې زده کړه کوي دا فعالیتونه د ښوونځي په راتلونکې کچه کې د دوی د زده کړې اساس جوړوي. هغه ماشومان چې د ښوونځي څخه مخکې تللي وي په کوچني (اجباري) ښوونځي کې د زده کړې لپاره ښه چمتو شوي. دا په ځانګړې توګه د ماشومانو په قضیه کې ریښتیا ده چې په کور کې د آیسلینډ خبرې کول لوی نه کوي: دوی دا په ښوونځي کې زده کوي.
• د ښوونځي څخه مخکې فعالیتونه هغه ماشومانو ته ورکوي چې مورنۍ ژبه (لومړۍ ژبه) آیسلینډي نه ده په آیسلینډ کې ښه اساس. په ورته وخت کې، والدین هڅول کیږي چې د ماشوم د لومړۍ ژبې مهارتونو او زده کړې په بیلابیلو لارو کې ملاتړ وکړي.
• مخکیني ښوونځي هڅه کوي، څومره چې دوی کولی شي، ډاډ ترلاسه کړي چې مهم معلومات په نورو ژبو کې د ماشومانو او والدینو لپاره وړاندې کیږي.
• والدین باید خپل ماشومان د ښوونځي دمخه ځایونو کې ثبت کړي. تاسو دا د ښاروالۍ په آنلاین (کمپیوټر) سیسټمونو کې ترسره کوئ (سیمه ایز چارواکي؛ د بیلګې په توګه، رییکجیک، کوپاوګور). د دې لپاره، تاسو باید یو بریښنایی تذکره ولرئ.
• ښاروالۍ د مخکیني ښوونځیو لپاره سبسایډي (د لګښت لویه برخه تادیه کوي)، مګر مخکیني ښوونځي په بشپړ ډول وړیا ندي. د هرې میاشتې لګښت له یو ځای څخه بل ځای ته لږ توپیر لري. هغه پلرونه چې مجرد دي، یا زده کړې کوي یا چې له یو څخه ډیر ماشومان لري مخکې ښوونځي ته ځي، لږ لګښت ورکوي.
• د ښوونځي څخه مخکې ماشومان ډیری ورځې بهر لوبې کوي، نو دا مهمه ده چې دوی د هوا سره سم مناسب جامې ولري (سړه باد، واوره، باران یا لمر). http://morsmal.no/no/foreldre-norsk/2382-kle-barna-riktig-i-vinterkulda
• والدین د ښوونځي په لومړیو ورځو کې د خپلو ماشومانو سره پاتې کیږي ترڅو ورسره عادت شي. هلته، والدینو ته ټول خورا مهم معلومات ورکول کیږي.
• په څو ژبو کې د مخکیني ښوونځي په اړه د نورو معلوماتو لپاره، د رییکجیک ښار ویب پاڼه وګورئ: https://reykjavik.is/baeklingar-fyrir-foreldra-brochures-parents

جونی ښوونځی ( grunnskóli؛ اجباري ښوونځی، تر 16 کلنۍ پورې)

• د قانون له مخې، په آیسلینډ کې ټول ماشومان باید د 6-16 کلنۍ ته لاړ شي
• ټول ښوونځي د اجباري ښوونځیو لپاره د ملي نصاب لارښود سره سم کار کوي، کوم چې د التینګي (پارلمان) لخوا ترتیب شوی. ټول ماشومان ښوونځي ته د تللو مساوي حق لري، او کارکوونکي هڅه کوي چې دوی په ښوونځي کې ښه احساس وکړي او د ښوونځي په کارونو کې پرمختګ وکړي.
• ټول کوچني ښوونځي یو ځانګړي پروګرام تعقیبوي ترڅو ماشومانو سره مرسته وکړي چې په ښوونځي کې د دوی سره په آیسلینډي ژبه خبرې نه کوي.
• هغه ماشومان چې کورنی ژبه یې آیسلنډي نه وي حق لري چې آیسلنډي ژبه د دوی د دویمې ژبې په توګه تدریس شي. د دوی مور او پلار هم هڅول کیږي چې د دوی سره په مختلفو لارو د خپلې کورنۍ ژبې زده کولو کې مرسته وکړي.
• کوچني ښوونځي هڅه کوي، څومره چې دوی کولی شي، ډاډ ترلاسه کړي چې هغه معلومات چې د ښوونکو او والدینو ترمنځ د اړیکو لپاره مهم دي ژباړل شوي.
• والدین باید خپل ماشومان د کوچني ښوونځي او د ښوونځي وروسته فعالیتونو لپاره راجستر کړي تاسو دا د ښاروالۍ په آنلاین (کمپیوټر) سیسټمونو کې ترسره کوئ (سیمه ایز چارواکي؛ د بیلګې په توګه، رییکجیک، کوپاوګور). د دې لپاره، تاسو باید یو بریښنایی تذکره ولرئ.
• په آیسلینډ کې جونی ښوونځي وړیا دی.
• ډیری ماشومان د دوی په سیمه کې محلي کوچني ښوونځي ته ځي. دوی د عمر له مخې په ټولګیو کې ګروپ شوي، نه د وړتیا له مخې.
• والدین مکلف دي چې ښوونځي ته ووایي که چیرې یو ماشوم ناروغ وي یا د نورو دلیلونو له امله ښوونځي له لاسه ورکړي. تاسو باید د سر ښوونکي څخه په لیکلي ډول وغواړئ چې ستاسو ماشوم د کوم دلیل لپاره ښوونځي ته نه ځي.
• https://mml.reykjavik.is/bruarsmidi/

کوچني ښوونځي، د ښوونځي وروسته اسانتیاوې او ټولنیز مرکزونه

• سپورت او لامبو وهل د آیسلینډ په جونیري ښوونځیو کې د ټولو ماشومانو لپاره اجباري دي. عموما، هلکان او نجونې په دې درسونو کې یوځای وي.
• په آیسلینډي ښوونځیو کې زده کونکي (ماشومان) په ورځ کې دوه ځله د لنډې وقفې لپاره بهر ځي نو دا د دوی لپاره مهمه ده چې د هوا لپاره مناسب جامې ولري.
• د ماشومانو لپاره دا مهمه ده چې د دوی سره ښوونځي ته صحي ناشونې خواړه راوړي. خواږه په جوارو کې اجازه نه لري دوی باید د څښلو لپاره اوبه راوړي (نه د میوو جوس). په ډیری ښوونځیو کې، ماشومان کولی شي د غرمې په وخت کې ګرم خواړه وخوري. والدین باید د دې خواړو لپاره لږ لګښت ورکړي.
• د ښاروالۍ په ډیری سیمو کې، زده کونکي کولی شي د کور په کارونو کې مرسته وکړي، یا په ښوونځي کې یا په محلي کتابتون کې.
• ډیری ښوونځي له ښوونځي وروسته اسانتیاوې لري ( frístundaheimili ) د ښوونځي له ساعتونو وروسته د 6-9 کلونو ماشومانو لپاره منظم تفریحي فعالیتونه وړاندې کوي؛ تاسو باید د دې لپاره لږ لګښت ورکړئ. ماشومان فرصت لري چې له یو بل سره خبرې وکړي، ملګري پیدا کړي او د یو بل سره لوبې کولو سره آیسلینډي زده کړي
• په ډیری سیمو کې، یا په ښوونځیو کې یا دوی ته نږدې، ټولنیز مرکزونه شتون لري ( félagsmiðstöðvar ) د 10-16 کلنو ماشومانو لپاره ټولنیز فعالیتونه وړاندې کوي. دا ډیزاین شوي ترڅو دوی په مثبت ټولنیز متقابل عمل کې ښکیل کړي. ځینې مرکزونه د ماسپښین په وروستیو او ماښام کې خلاص وي. نور د ښوونځي د رخصتۍ په وخت کې یا په ښوونځي کې د غرمې ډوډۍ.

په آیسلینډ کې ښوونځي - دودونه او دودونه

کوچني ښوونځي د ښوونځي شوراګانې، د زده کونکو شوراګانې او د والدینو اتحادیې لري ترڅو د زده کونکو ګټو ته پام وکړي.

• ځینې ځانګړي پیښې د کال په اوږدو کې ترسره کیږي: ګوندونه او سفرونه چې د ښوونځي لخوا تنظیم شوي، د زده کونکو شورا، د ټولګیو استازو یا د والدینو لخوا دا پیښې په ځانګړې توګه اعلان شوي.
• دا مهمه ده چې تاسو او ښوونځي سره اړیکه ونیسئ او یوځای کار وکړئ. تاسو به هر کال دوه ځله د ښوونکو سره لیدنه وکړئ ترڅو ستاسو د ماشومانو او دوی په ښوونځي کې څنګه کار کوي په اړه خبرې وکړئ. تاسو باید د ښوونځي سره ډیر ځله اړیکه ونیسئ که تاسو غواړئ.
• دا مهمه ده چې تاسو (مور او پلار) له خپلو ماشومانو سره ټولګیو ته راشئ ترڅو دوی ته پاملرنه او ملاتړ وکړئ ، خپل ماشوم د ښوونځي په چاپیریال کې وګورئ ، وګورئ چې په ښوونځي کې څه تیریږي او د خپلو ماشومانو له ټولګیوالو او د دوی والدینو سره ووینئ.
• دا عادي خبره ده چې د ماشومانو مور او پلار چې یوځای لوبې کوي هم یو له بل سره ډیرې اړیکې لري.
• د زیږون ګوندونه په آیسلینډ کې د ماشومانو لپاره مهم ټولنیز پیښې دي. هغه ماشومان چې د زیږون ورځي سره نږدې وي ډیری وختونه یو محفل شریکوي ترڅو د نورو بلنې وړ وي ځینې وختونه دوی یوازې انجونې ، یا یوازې هلکان یا ټول ټولګي ته بلنه ورکوي ، او دا مهمه ده چې هیڅوک بهر مه پریږدي. والدین اکثرا د دې په اړه موافقه کوي چې څومره ډالۍ باید لګښت ولري.
• په کوچنیو ښوونځیو کې ماشومان معمولا ښوونځي ته نه ځي

سپورت، هنرونه او تفریحي فعالیتونه

دا مهمه ګڼل کیږي چې ماشومان په تفریحي فعالیتونو کې برخه واخلي (د ښوونځي له ساعتونو بهر): سپورت، هنرونه او لوبې. دا فعالیتونه د مخنیوي اقداماتو کې ارزښتناکه برخه لوبوي. له تاسو څخه غوښتنه کیږي چې د خپلو ماشومانو ملاتړ او مرسته وکړئ ترڅو په دې تنظیم شوي فعالیتونو کې د نورو ماشومانو سره فعاله برخه واخلي. دا مهمه ده چې ستاسو په سیمه کې د وړاندیز شوي فعالیتونو په اړه ومومئ. که تاسو د خپلو ماشومانو لپاره سم فعالیت ومومئ، دا به دوی سره مرسته وکړي چې ملګري پیدا کړي او دوی ته فرصت ورکړي چې د آیسلنډي خبرو سره عادت شي. ډیری ښاروالۍ مرستې (د پیسو تادیه) ورکوي ترڅو د ماشومانو لپاره د تفریح فعالیتونه تعقیب کړي.

• د مرستې اصلي موخه دا ده چې د ټولو ماشومانو او ځوانانو (د 6-18 کلنۍ عمر) لپاره دا ممکنه کړي چې د ښوونځي څخه وروسته په مثبت فعالیتونو کې برخه واخلي پرته له دې چې دوی د کوم ډول کورونو څخه راځي او ایا د دوی والدین بډایه یا غریب دي.
• مرستې په ټولو ښاروالیو (ښارونو) کې یو شان ندي مګر په هر ماشوم کې هر کال 35,000 - 50,000 ISK دي.
• مرستې په مستقیم ډول سپورت یا تفریحي کلب ته په بریښنایی ډول (آن لاین) ورکول کیږي
• په ډیری ښاروالیو کې، تاسو باید په سیمه ایز آنلاین سیسټم کې راجستر کړئ (د مثال په توګه Rafræn Reykjavík ، Mitt Reykjanes یا Mínar síður in Hafnarfjörður) ترڅو وکولی شئ خپل ماشومان د ښوونځي، مخکیني ښوونځي، تفریحي فعالیتونو او داسې نورو لپاره راجستر کړئ. د دې لپاره، تاسو اړتیا لرئ. برقی تذکره ( rafræn skilriki )

لوړ ثانوي ښوونځی ( framhaldsskóli )

• د ثانوي ثانوي ښوونځي زده کونکي د کار لپاره بهر ته د تګ یا د نورو Framhaldsskólar á landinu لپاره چمتو کوي
• عالي ثانوي ښوونځی اجباري نه دی مګر هغه څوک چې د ثانوي (اجباري) ښوونځی بشپړ کړی وي او د کوچني ښوونځي ازموینه یا معادل پاس کړې وي یا 16 کلن وي ، کولی شي عالي ثانوي ښوونځی پیل کړي. Inritun í framhaldsskóla
• د نورو معلوماتو لپاره، وګورئ: https://www.island.is/framhaldsskolar

د ماشومانو لپاره د بهر ساعتونو مقررات

په آیسلینډ کې قانون وايي چې د 0-16 کلن ماشومان څومره وخت د لویانو له څارنې پرته په ماښام کې بهر وي. دا مقررات د دې لپاره دي چې ډاډ ترلاسه کړي چې ماشومان به په خوندي او سالم چاپیریال کې د کافي خوب سره لوی شي.

د ښوونځي په دوره کې د ماشومانو لپاره بهر ساعتونه (د سپتمبر له لومړۍ نیټې څخه د می تر لومړۍ نیټې پورې):

ماشومان، چې عمر یې 12 کاله یا کم وي، ممکن د 20:00 بجو وروسته د کور څخه بهر نه وي.

ماشومان، د 13 څخه تر 16 کلونو پورې، ممکن د ماسپښین له 22 بجو وروسته د کور څخه بهر نه وي.

د دوبي په جریان کې (د می له لومړۍ نیټې څخه د سپتمبر تر لومړۍ نیټې پورې):

ماشومان، چې عمر یې 12 کاله یا کم وي، ممکن د ماسپښین له 22:00 بجو وروسته د کور څخه بهر نه وي.

ماشومان، د 13 څخه تر 16 کلونو پورې، ممکن د 24:00 بجو وروسته د کور څخه بهر نه وي.

والدین او پالونکي د دې بیروني ساعتونو کمولو مطلق حق لري. دا مقررات د آیسلینډ د ماشومانو د محافظت قوانینو سره سم دي او ماشومان منع کوي چې د ټاکل شوي ساعتونو وروسته د لویانو څارنې پرته په عامه ځایونو کې وي. دا مقررات معاف کیدی شي که چیرې د 13 څخه تر 16 کلونو پورې ماشومان د رسمي ښوونځي، سپورت، یا د ځوانانو د مرکز فعالیت څخه کور ته روان وي. د ماشوم د زیږون کال د هغې د زیږون پر ځای پلي کیږي.

د ښاروالۍ ټولنیز خدمتونه. د ماشومانو لپاره مرسته

• د ښاروالۍ د ښوونځي په خدمت کې تعلیمي مشاورین، ارواپوهان او د وینا معالجین شتون لري چې کولی شي د ښوونځي څخه مخکې او کوچني (اجباري) ښوونځي کې د ماشومانو والدینو لپاره مشورې او نورو خدماتو کې مرسته وکړي.
• ستاسو په سیمه ایزو ټولنیزو خدماتو ( félagsþjónusta ) کې کارمندان (ټولنیز کارکونکي) شتون لري ترڅو د مالي (پیسو) ستونزو، د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستنې، د ماشومانو پاملرنه، ناروغۍ، د ماشومانو او والدینو ترمنځ د السرسي پوښتنو په اړه مشوره ورکړي چیرې چې مور او پلار طلاق شوي وي.
• تاسو کولی شئ د ځانګړي مالي مرستې لپاره ټولنیزو خدماتو ته عریضه وکړئ ترڅو د ښوونځي دمخه فیسونو (لګښتونو) ، د ښوونځي خواړو لپاره تادیه کولو کې مرسته وکړي ، له ښوونځي وروسته فعالیت مرکزونه ( frístundaheimili ) ، د دوبي کمپونو یا سپورتونو او تفریحي فعالیتونو کې مرسته وکړي. د شته پیسو اندازه په ټولو سیمو کې یو شان نه ده.
• تاسو باید په یاد ولرئ چې ټول غوښتنلیکونه په جلا توګه په پام کې نیول شوي او هر ښاروالۍ خپل مقررات لري چې د مرستې ورکولو په وخت کې باید تعقیب شي.

د ماشوم ګټه

• د ماشومانو ګټه د مالیې چارواکو لخوا مور او پلار (یا واحد / طلاق شوي والدین) ته د ماشومانو لپاره د دوی سره د ژوند کولو په توګه راجستر شوي تادیه (د پیسو تادیه) ده.
• د ماشوم ګټه په عاید پورې اړه لري. دا پدې مانا ده چې که تاسو لږ معاش ولرئ، تاسو به د لوړو ګټو تادیات ترلاسه کړئ؛ که تاسو ډیرې پیسې وګټئ، د ګټې اندازه به لږه وي.
• د ماشوم ګټه د فبروري په 1، 1 می، 1 جون او 1 کې ورکول کیږي
• وروسته له دې چې یو ماشوم زیږیدلی، یا خپل قانوني استوګنځی ( لوګیمیلي ) آیسلینډ ته لیږدوي، دا کیدای شي یو کال یا ډیر وخت ونیسي مخکې له دې چې مور او پلار ته د ماشوم ګټې ورکړل شي. تادیات د زیږون یا حرکت څخه وروسته په کال کې پیل کیږي؛ مګر دوی د پاتې حواله کال تناسب پراساس دي. بېلګه: د هغه ماشوم لپاره چې د یو کال په مینځ کې زیږیدلی وي، ګټه به ورکړل شي - په راتلونکي کال کې - د بشپړ نرخ شاوخوا 50٪؛ که زیږون په کال کې مخکې وي، تناسب به ډیر وي؛ که دا وروسته وي، دا به کوچنی وي. بشپړ ګټه، په 100٪ کې، یوازې په دریم کال کې ورکول کیږي.
• کډوال کولی شي د ټولنیزو خدماتو څخه د اضافي تادیاتو غوښتنه وکړي ترڅو بشپړ مقدار پوښ کړي. تاسو باید په یاد ولرئ چې ټول غوښتنلیکونه په جلا توګه په پام کې نیول شوي او هر ښاروالۍ خپل مقررات لري چې باید د ګټې تادیاتو په وخت کې تعقیب شي.

د ټولنیزې بیمې اداره (TR) او د ماشومانو لپاره تادیات

د ماشوم ملاتړ ( meðlag ) هغه میاشتنۍ تادیه ده چې د یو والدین لخوا بل ته ورکول کیږي، د ماشوم پاملرنې لپاره، کله چې دوی یوځای ژوند نه کوي (یا د طلاق وروسته). ماشوم د یو مور او پلار سره د ژوند په توګه ثبت شوی؛ بل مور او پلار پیسې ورکوي. دا تادیات، په قانوني توګه، د ماشوم ملکیت دی او د هغه د مالتړ لپاره کارول کیږي. تاسو کولی شئ غوښتنه وکړئ چې د ټولنیزې بیمې ادارې ( Tryggingastofnun ríkisins , TR) تادیات راټول کړئ او تاسو ته یې تادیه کړئ.

• • تاسو باید د ماشوم زیږون وسپارئ

د ماشوم تقاعد د ټولنیزې بیمې ادارې (TR) لخوا میاشتنی تادیه ده کله چې د ماشوم مور او پلار مړ وي یا د زوړ عمر تقاعد، د معلولیت ګټې یا د بیارغونې تقاعد ترلاسه کوي.

• • یو سند، یا راپور باید د ملګرو ملتونو د کډوالو ادارې (UNHCR) یا د کډوالۍ ادارې ته وسپارل شي ترڅو د مور او پلار مړینه یا نور حالت تایید کړي.

د مور او پلار معاش. دا د TR څخه میاشتني تادیات دي چې واحد والدینو ته چې دوه یا ډیر ماشومان لري په قانوني توګه د دوی سره استوګنه لري.

د ټولنیزې بیمې اداره (Tryggingastofnun, TR): https://www.tr.is/

• • غوښتنلیکونه: تاسو د TR په ویب پاڼه کې زما د پاڼو ( mínar síður ) له لارې غوښتنه وکړئ: https://innskraning.island.is/?id=minarsidur.tr.is
  • د غوښتنلیک فورمې په دې کې دي: https://www.tr.is/tryggingastofnun/umsoknir
  • د TR په اړه د معلوماتو لپاره، په انګلیسي کې: https://www.tr.is/en

ګټور معلومات

• Umboðsmaður barna (د ماشومانو محتسب) د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره کار کوي چې د ماشومانو حقونه او ګټې دي هر څوک کولی شي د ماشومانو محتسب ته درخواست وکړي، او پخپله د ماشومانو پوښتنې تل لومړیتوب ترلاسه کوي. ټیلیفون: 522-8999
• د ماشومانو د تلیفون لاین - وړیا: 800-5999 بریښنالیک: ub@barn.is
• Við og börnin okkar - زموږ ماشومان او موږ - په آیسلینډ کې د کورنیو لپاره معلومات (په آیسلینډي او انګلیسي کې).

Sjúkratryggingar Íslands (SÍ؛ د آیسلنډي روغتیا بیمه)

• د یو کډوال په توګه، تاسو په آیسلینډ کې د نورو خلکو په څیر د روغتیا پاملرنې خدماتو او د SÍ څخه د بیمې حق لرئ.
• که تاسو یوازې د بشردوستانه اساساتو له مخې په آیسلینډ کې نړیوال خوندیتوب یا د استوګنې اجازه درکړل شوې وي، تاسو اړتیا نلرئ د روغتیا لپاره د وړتیا دمخه د 6 میاشتو لپاره دلته د ژوند شرایط پوره کړئ (په بل عبارت، تاسو سمدلاسه د روغتیا بیمې پوښل شوي یاست. )
• SÍ د طبي درملنې لګښت او د نسخې درملو یوه برخه ورکوي چې ځینې اړتیاوې پوره کوي.
• UTL SÍ ته معلومات لیږي ترڅو تاسو د روغتیا بیمې سیسټم کې راجستر شئ.
• که تاسو د ښار څخه بهر اوسیږئ، تاسو کولی شئ د مرستې (پیسو) غوښتنه وکړئ ترڅو د سفر یا استوګنې لګښت (د اوسیدو ځای) د درملنې لپاره په کال کې دوه سفرونو لپاره پوښښ وکړئ، یا نور که تاسو تکرار سفرونه وکړئ. . تاسو باید د دې مرستو لپاره مخکې له مخکې (د سفر څخه مخکې) غوښتنه وکړئ، پرته له بیړنیو حالتونو. د نورو معلوماتو لپاره، وګورئ:

https://www.sjukra.is/heilbrigdisthjonusta/ferdakostnadur/

https://www.sjukra.is/heilbrigdisthjonusta/sjukrahotel//

Réttindagátt Sjúkratrygginga Íslands (SÍ د حقدارۍ کړکۍ)

Réttindagátt د آنلاین معلوماتو پورټل دی، یو ډول 'زما پاڼې' تاسو ته هغه بیمه ښیې چې تاسو یې حق لرئ (حق لرئ). هلته تاسو کولی شئ د یو ډاکټر او غاښونو ډاکټر سره راجستر شئ او ټول هغه اسناد چې تاسو یې لرئ په خوندي او خوندي ډول واستوئ. تاسو کولی شئ لاندې ومومئ:

• که تاسو حق لرئ چې SÍ د طبي درملنې، درملو (درمل) او نورو روغتیایی خدماتو لګښتونو لپاره ډیرې پیسې ورکړئ.
• د ډاکټرانو رسیدونه چې SÍ ته لیږل شوي، کوم SÍ تادیه کړې او ایا تاسو د هغه لګښت د بیرته ورکولو حق لرئ چې تاسو یې تادیه کړی. تاسو باید خپل د بانک توضیحات (حساب شمیره) په Réttindagátt کې ثبت کړئ ترڅو تاسو ته تادیات درکړل شي.
• ستاسو د تخفیف کارت او نسخې موقعیت
• د Réttindagátt SÍ په اړه نور معلومات: https://rg.sjukra.is/Account/Login.aspx

روغتیایی خدمتونه

د آیسلینډ روغتیایی خدمتونه په څو برخو او کچو ویشل شوي.

• ځایی روغتیایی مرکزونه ( heilsugæslustöðvar, heilsugæslan ). دا عمومي طبي خدمتونه (د ډاکټر خدمتونه) او همدارنګه د کور نرسینګ او روغتیا پاملرنې په شمول نرسنګ وړاندې کوي. دوی د کوچنیو پیښو او ناڅاپي ناروغیو سره معامله کوي. دوی د روغتونونو سربیره د روغتیایی خدماتو ترټولو مهمه برخه ده.
• روغتونونه ( spítalar, sjúkrahús ) د هغو خلکو لپاره خدمتونه وړاندې کوي چې اړتیا لري ډیر تخصصي درملنې ته اړتیا ولري او د نرسانو او ډاکټرانو لخوا یې پاملرنه وشي، یا د بسترونو په توګه د ناروغانو په توګه کار کوي یا په بهر کې ناروغانو ته ځي روغتونونه هم بیړنۍ څانګې لري چې د ټپیانو یا بیړنیو پیښو درملنه کوي. ، او د ماشومانو وارډونه.
• د متخصصینو خدمتونه ( sérfræðingsþjónusta ). دا ډیری په شخصي تمرینونو کې چمتو شوي، یا د انفرادي متخصصینو یا ټیمونو لخوا چې یوځای کار کوي.

د ناروغانو د حقونو د قانون له مخې، که تاسو په آیسلنډي نه پوهیږئ، تاسو حق لرئ چې یو ترجمان ولرئ (څوک چې ستاسو په ژبه خبرې کولی شي) تاسو ته ستاسو د روغتیا او طبي درملنې په اړه معلومات تشریح کړي چې تاسو یې لرئ، او داسې نور. کله چې تاسو په روغتیایی مرکز یا روغتون کې د ډاکټر سره د لیدنې وخت وټاکئ د ژباړونکي غوښتنه وکړئ.

Heilsugæsla (سیمه ایز روغتیایی مرکزونه)

• ستاسو په سیمه کې روغتیایی مرکز ( heilsugæslan ) لومړی ځای دی چې د طبي خدماتو لپاره لاړ شئ. تاسو کولی شئ د نرس څخه د مشورې لپاره تلیفون وکړئ؛ د ډاکټر سره د خبرو کولو لپاره، تاسو باید لومړی د ملاقات وخت ونیسئ (د ناستې لپاره وخت تنظیم کړئ). که تاسو ژباړونکي ته اړتیا لرئ (هغه څوک چې ستاسو په ژبه خبرې کوي) تاسو باید دا ووایاست کله چې تاسو د ملاقات وخت کوئ.
• که ستاسو ماشومان متخصص درملنې ته اړتیا ولري، نو دا مهمه ده چې روغتیایی مرکز ته لاړ شئ ( heilsugæsla ) او د راجع کولو (غوښتنې) له لارې پیل کړئ دا به د متخصص سره د لیدو لګښت کم کړي.
• تاسو کولی شئ د هر روغتیا سره راجستر شئ یا په خپله سیمه کې روغتیایی مرکز ( heilsugæslustöð ) ته لاړ شئ، د خپل ID سند سره، یا په آنلاین Réttindagátt sjúkratrygginga کې نوم لیکنه وکړئ. د لارښوونو لپاره، وګورئ: https://www.sjukra.is/media/frettamyndir/Hvernig-skoda-eg-og-breyti- skraningu-a-heilsugaeslustod—leidbeiningar.pdf

ارواپوهان او فزیوتراپیستان

ارواپوهان او فزیوتراپیستان معمولا خپل شخصي تمرینونه لري.

• که چیرې یو ډاکټر تاسو ته د فزیوتراپیست لخوا د درملنې لپاره راجع (غوښتنه؛ tilvísun ) ولیکي، SÍ به د ټول لګښت 90٪ تادیه کړي.
• SÍ شخصي ته د تګ لګښت نه شریکوي، په هرصورت، تاسو کولی شئ د مالي مرستې لپاره خپلې سوداګریزې اتحادیې ( stéttarfélag ) یا محلي ټولنیزو خدماتو ( félagsþjónusta ) ته عریضه وکړئ.

Heilsuvera

• Heilsuvera https://www.heilsuvera.is/ یوه ویب پاڼه ده چې د روغتیا مسلو په اړه معلومات لري.
• د Heilsuvera په 'زما پاڼې' ( mínar síður ) برخه کې تاسو کولی شئ د روغتیایی خدماتو کارمندانو سره اړیکه ونیسئ او د خپل طبي ریکارډونو، نسخو او نورو په اړه معلومات ومومئ.
• تاسو کولی شئ Heisluvera د ډاکټر سره د لیدو کتنې لپاره وکاروئ ، د ازموینې پایلې ومومئ ، د نسخې (د درملو لپاره) نوي کولو غوښتنه وکړئ ، او داسې نور.
• تاسو باید د بریښنایی پیژندنې ( rafræn skilríki) لپاره راجستر شوي یاست ترڅو په هیلسویرا کې د منار سیر خلاص کړئ.

د میټروپولیټان ( پلازمینې) ساحې څخه بهر د روغتیا پاملرنې موسسې

د ښاروالۍ څخه بهر په کوچنیو ځایونو کې روغتیایی پاملرنه د سیمه ایزو روغتیایی ادارو لخوا چمتو کیږي. دا په لاندې ډول دي:

ویسټرلینډ (لویدیځ آیسلینډ) https://www.hve.is/

Vestfirðir (Westfjords) http://hvest.is/

نوردورلینډ (شمالي آیسلینډ) https://www.hsn.is/is

آسټرلینډ (ختیځ آیسلینډ) https://www.hsa.is/

سوډورلینډ (سویلي آیسلینډ) https://www.hsu.is/

Suðurnes https://www.hss.is/

درملتونونه (کیمیاګر، د درملو پلورنځي؛ apótek ) د ښار څخه بهر: Yfirlit yfir apótekin á landsbyggðinni :

https://info.lifdununa.is/apotek-a-landsbyggdinni/

د میټروپولیټان روغتیایی خدمت ( Heilsugæsla á höfuðborgarsvæðinu )

• د میټروپولیټان روغتیایی خدمت 15 روغتیایی مرکزونه په رییکجاویک، سیلټجارنینز، موسفیلسمډیمي، کوپاوګور، ګارډیابیر او هافنرفجرور کې فعالیت کوي.
• د دې روغتیایی مرکزونو د سروې لپاره او د نقشې لپاره چې ښیې دوی چیرته دي ، وګورئ: https://www.heilsugaeslan.is/heilsugaeslustodvar/

متخصص خدمتونه ( Sérfræðiþjónusta )

• متخصصین دواړه د روغتیا پاملرنې موسسو او خصوصي تمریناتو کې کار کوي. په ځینو مواردو کې تاسو د خپل عادي ډاکټر څخه راجع کولو ته اړتیا لرئ (غوښتنه؛ tilvísun ) دوی ته لاړ شئ؛ په نورو کې (د مثال په توګه، د نسایی متخصصین - متخصصین چې د ښځو درملنه کوي) تاسو کولی شئ په ساده ډول دوی ته تلیفون وکړئ او د ملاقات وخت تنظیم کړئ.
• په روغتیایی مرکز کې د عادي ډاکټر په پرتله متخصص ته د تګ لپاره ډیر لګښت راځي ( heilsugæsla )، نو دا غوره ده چې په روغتیایی مرکز کې پیل کړئ.

د غاښونو درملنه

• SÍ د ماشومانو لپاره د غاښونو د درملنې لګښت شریکوي. تاسو باید د ماشوم لخوا د غاښونو ډاکټر ته د هرې لیدنې لپاره 2500 ISK فیس ورکړئ، مګر د دې سربیره، ستاسو د ماشومانو د غاښونو درملنه وړیا ده.
• تاسو باید هر کال خپل ماشومان د غاښونو ډاکټر ته د معایناتو لپاره ورشئ ترڅو د غاښونو د خرابیدو مخنیوی وشي. انتظار مه کوئ تر هغه چې ماشوم د غاښ درد شکایت وکړي.
• SÍ د لوړ پوړو اتباعو (د 67 څخه پورته عمر)، د معلولیت ارزونه او د ټولنیز بیمې ادارې (TR) څخه د بیارغونې تقاعد ترلاسه کونکو لپاره د غاښونو درملنې لګښت شریکوي. دا د غاښونو د درملنې لګښت 50٪ تادیه کوي.
• SÍ د لویانو (18-66 کلنۍ) لپاره د غاښونو درملنې لګښت لپاره هیڅ پیسې نه ورکوي. تاسو کولی شئ د دې لګښتونو په پوره کولو کې د مرستې لپاره خپلې سوداګریزې اتحادیې ( stéttarfélag ) ته غوښتنه وکړئ.
• د مهاجر په توګه، که تاسو د خپلې سوداګرۍ اتحادیې ( stéttarfélag ) څخه د مرستې لپاره وړ نه یاست، تاسو کولی شئ د ټولنیزو خدماتو ( félagsþjónustan ) ته د مرستې لپاره غوښتنه وکړئ چې ستاسو د غاښونو د درملنې لګښتونو برخه ورکړي.

طبي خدمتونه د عادي دفتر ساعتونو څخه بهر

• که تاسو په عاجله توګه د روغتیایی مرکزونو د پرانستلو ساعتونو څخه بهر د ډاکټر یا نرس خدماتو ته اړتیا لرئ، تاسو باید Læknavaktin (د ساعتونو وروسته طبي خدمت) تلیفون وکړئ. ۱۷۰۰.
• د ښار څخه بهر د روغتیا پاملرنې موسسو کې د ځایی روغتیایی کلینیکونو ډاکټران به په ماښام یا د اونۍ په پای کې تلیفونونو ته ځواب ووایی، مګر که تاسو کولی شئ، نو دا به غوره وي چې دوی د ورځې په جریان کې وګورئ، یا د تلیفون خدمت، ټیلیفون وکاروئ. د مشورې لپاره 1700، ځکه چې د ورځې په ساعتونو کې اسانتیاوې غوره دي.
• Læknavaktin د میټروپولیټین سیمې لپاره د شاپینګ سنټر آسټرور په دوهم پوړ کې په Háaleitisbraut 68, 108 Reykjavík, tel کې دی. 1700، http://laeknavaktin.is/ . دا د اونۍ په ورځو کې 17:00-23:30 او د اونۍ په پای کې 9:00 - 23:30 خلاص وي.
• د ماشومانو ډاکټران (د ماشومانو ډاکټران) د ریکجاویک په ډوموس میډیکا کې د ماښام او اونۍ پای خدمت پرمخ وړي. تاسو کولی شئ د اونۍ په ورځو کې له 12:30 څخه او د اونۍ په پای کې له 10:30 څخه د لیدو وخت وټاکئ. Domus Medica ‎‏ په ‏‎ Egilsgata 3, 101 Reykjavík, tel. 563-1010.
• د بیړنیو پیښو (حادثې او ناڅاپي جدي ناروغۍ) لپاره 112 تلیفون.

بیړني حالتونه: څه وکړي، چیرته لاړ شي

په بیړنیو حالتونو کې، کله چې روغتیا، ژوند یا ملکیت ته جدي ګواښ وي، ایمرجنسي لاین ته تلیفون وکړئ، د بیړني کرښې په اړه د نورو معلوماتو لپاره، وګورئ: https://www.112.is/

• د میټروپولیټین ساحې څخه بهر د هیواد په هره برخه کې سیمه ایز روغتونونو کې د حادثې او بیړني حالت (A&E څانګې، bráðamóttökur ) شتون لري. دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا چیرته دي او په بیړني حالت کې چیرته ځي.
• د ورځې په اوږدو کې روغتیایی مرکز کې ډاکټر ته د تګ په پرتله د بیړني خدماتو کارولو لپاره خورا ډیر لګښت راځي. همدارنګه، په یاد ولرئ چې تاسو باید د امبولانس خدماتو لپاره پیسې ورکړئ. د دې دلیل لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې د A&E خدمتونه یوازې په ریښتیني بیړنیو حالتونو کې وکاروئ.

حادثه او بیړنی حالت، A&E (Bráðamóttaka ) په لینډسپیتالي کې

• Bráðamóttakan í Fossvogi د فوسووګور په لینډسپیتالي کې د A&E استقبالیه د ورځې 24 ساعته ، په اونۍ کې 7 ورځې ، ټول کال خلاص وي. تاسو کولی شئ هلته د ناڅاپه جدي ناروغیو یا حادثې ټپونو درملنې لپاره لاړ شئ چې په روغتیایی مرکزونو کې یا د لیکناواکټین د ساعتونو وروسته خدماتو ته انتظار نشي کولی. : 543-2000
• Bráðamóttaka barna د ماشومانو لپاره، په Hringbraut کې د ماشومانو روغتون (Barnaspítala Hringsins) عاجل استقبال 24 ساعته پرانيستی دی a دا د ماشومانو او ځوانانو لپاره چې عمرونه یې تر 18 کلونو پورې دي. تلیفون: 543-1000. NB د ټپی کیدو په حالت کې، ماشومان باید په فوسوګور کې د Landspítali د A&E څانګې ته لاړ شي.
• Bráðamóttaka geðsviðs د Landspítali د رواني ناروغۍ بيړنۍ استقباليه (د رواني اختلالاتو لپاره) په هرنګبروت کې د رواني ناروغۍ څانګې په ځمکني پوړ کې ده. : 543-4050. تاسو کولی شئ د رواني ستونزو لپاره د بیړنۍ درملنې لپاره د وخت له ټاکلو پرته هلته لاړ شئ.
  • خلاص: 12:00-19:00 دوشنبه - جمعه. او د اونۍ په پای او عامه رخصتیو کې 13:00-17:00. د دې ساعتونو څخه بهر په بیړنیو حالتونو کې، تاسو کولی شئ په Fossvogur کې د A&E استقبالیه ( bráðamóttaka ) ته لاړ شئ.
• د Landspitali د نورو بیړني استقبال واحدونو په اړه د معلوماتو لپاره، دلته وګورئ: https://www.landspitali.is/sjuklingar-adstandendur/deildir-og-thjonusta/bradamottokur/

د بیړنۍ کرښه 112 ( نیرلینن )

• په بیړني حالت کې د تلیفون شمیره 112 ده. تاسو په بیړني حالت کې د پولیسو، د اور وژنې ډلې، امبولانس، د لټون او ژغورنې ټیمونو، ملکي دفاع، د ماشومانو د فلاح کمیټې او ساحل ساتونکي سره د تماس لپاره ورته شمیره کاروئ.
• نییارلینان به هڅه وکړي چې یو ژباړونکی چمتو کړي چې ستاسو په ژبه خبرې وکړي که چیرې دا په بیړني ډول اړین وګڼل شي. تاسو باید تمرین وکړئ چې په کومه ژبه خبرې کوئ، په آیسلنډي یا انګلیسي کې (د مثال په توګه، 'Ég tala arabísku'؛ 'زه په عربي خبرې کوم') ترڅو سم ژباړونکي وموندل شي.
• که تاسو د آیسلینډي کارت سره د ګرځنده تلیفون په کارولو سره تلیفون کوئ، نو نیرلینان به وکولی شي ستاسو موقعیت ومومي، مګر هغه پوړ یا کوټه نه چې تاسو دننه یاست، تاسو باید د خپل پته ویلو او د هغه ځای په اړه توضیحات ورکړئ چې تاسو یې ژوند کوئ.
• هرڅوک، د ماشومانو په ګډون، باید پوه شي چې څنګه 112 تلیفون وکړي.
• په آیسلینډ کې خلک کولی شي په پولیسو باور وکړي. د اړتیا په وخت کې د پولیسو څخه د مرستې غوښتنه کولو څخه ویره شتون نلري.
• د نورو معلوماتو لپاره وګورئ: 112.is

د اور خوندیتوب

• د سګرټ څکونکي ( reykskynjarar ) ارزانه دي او دوی کولی شي ستاسو ساتنه وکړي په هر کور کې باید د سګرټ کشف کونکي شتون ولري.
• د سګرټ په کشف کونکو کې یو کوچنی څراغ شتون لري چې روښانه کیږي دا باید داسې وکړي: دا ښیي چې بیټرۍ ځواک لري او کشف کونکی په سمه توګه کار کوي.
• کله چې د سګرټ څکونکي بیټرۍ بریښنا له لاسه ورکړي، کشف کونکی به "چیپ" پیل کړي (په هر څو دقیقو کې لوړ او لنډ غږونه). دا پدې مانا ده چې تاسو باید بیټرۍ بدله کړئ او بیا یې تنظیم کړئ.
• تاسو کولی شئ د سګرټ کشف کونکي د بیټرۍ سره واخلئ چې تر 10 پورې دوام کوي
• تاسو کولی شئ د بریښنایی پلورنځیو ، هارډویر پلورنځیو ، Öryggismiðstöðin ، Securitas او آنلاین کې د سګرټ کشف کونکي وپیرئ.
• په بریښنایی چولۍ کې د اور د اور اچولو لپاره اوبه مه کاروئ. تاسو باید د اور وژنې کمپلې وکاروئ او د اور پر سر یې خپور کړئ غوره دا ده چې د پخلنځي په دیوال کې د اور کمبل وساتئ، مګر د چړې سره نږدې نه وي.

د ترافیک خوندیتوب

• د قانون له مخې، هرڅوک چې په مسافر وړونکي موټر کې سفر کوي باید د سیټ بیلټ یا نور خوندیتوب تجهیزات واغوندي.
• د 36 کیلو ګرامو څخه کم ماشومان (یا له 135 سانتي مترو څخه کم قد) باید د موټر خوندیتوب ځانګړي تجهیزات وکاروي او د موټر په څوکۍ یا د موټر کشن کې د شا سره ناست وي ، د خوندیتوب کمربند سره وتړل شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خوندیتوب تجهیزات وکاروئ چې د ماشوم اندازې او وزن سره مناسب وي، او هغه څوکۍ چې د ماشومانو لپاره (له یو کال څخه کم عمر) په سمه توګه مخ کیږي.
• د 150 سانتي مترو څخه کم ماشومان ممکن په مخکینۍ څوکۍ کې د فعال هوایی کڅوړې سره مخامخ نشي.
• د 16 کلونو څخه کم ماشومان باید د خوندیتوب هیلمټ وکاروي کله چې د سپرلۍ هیلمټ باید سم اندازه وي او په سمه توګه تنظیم شي.
• دا سپارښتنه کیږي چې لویان هم د خوندیتوب څخه کار واخلي دوی ارزښتناکه خوندیتوب ورکوي، او دا مهمه ده چې لویان باید خپل ماشومان یو ښه مثال وټاکي.
• سایکل چلوونکي باید د ژمي په جریان کې له څراغونو او ټایرونو څخه کار واخلي.
• د موټر مالکین باید یا د ټول کال ټایرونه وکاروي یا د ژمي موټر چلولو لپاره د ژمي ټایرونو ته بدل کړي.

آیسلنډي ژمی

• آیسلینډ په شمال کې پروت دی چې دا د دوبي روښانه ماښام ورکوي مګر په ژمي کې اوږده تیاره. د ډسمبر په 21 د ژمي د حل په شاوخوا کې لمر یوازې د څو ساعتونو لپاره د افق څخه پورته وي.
• د ژمي په تیارو میاشتو کې مهمه ده چې د تګ پرمهال په خپلو جامو کې انعکاس کونکي ( endurskinsmerki ) واغوندئ (دا په ځانګړي توګه په ماشومانو باندې تطبیق کیږي). تاسو کولی شئ د ماشومانو لپاره کوچني څراغونه هم واخلئ ترڅو د دوی د ښوونځي په کڅوړو کې وي نو دوی به د لیدو په وخت کې لیدل کیږي کله چې دوی ښوونځي ته ځي.
• په آیسلینډ کې هوا خورا ګړندی بدلیږي؛ ژمی دا مهمه ده چې د بهر وخت تېرولو لپاره سم جامې واغوندئ او د سړې باد او باران یا واورې لپاره چمتو اوسئ.
• یوه وړۍ خولۍ، خټکي (اوبدل شوي دستکشې)، یو ګرم سویټر، د باد ضد بهرنۍ جاکټ، د هود سره، ګرم بوټان د ګرمو تلوونو سره، او ځینې وختونه د یخ چای ( منبروډر، د بوټانو لاندې تړل شوي) - دا هغه شیان دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د آیسلینډي ژمي هوا سره د باد ، باران ، واورې او یخ سره مخ کیدل.
• په ژمي او پسرلي کې په روښانه، آرامه ورځو کې، دا ډیری وختونه بهر د ښه هوا په څیر ښکاري، مګر کله چې تاسو بهر ته لاړ شئ، تاسو ګورئ چې دا خورا ډیر دی، دا ځینې وختونه د ګلوګاویر (د کړکۍ موسم) په نوم یادیږي او دا مهمه ده چې د ظاهري بڼو په واسطه احمق نشئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو او ستاسو ماشومان د وتلو دمخه واقعیا ښه کالي اغوستي یاست.

ویټامین ډي

• د دې له امله چې موږ په آیسلینډ کې د څو لمریزو ورځو تمه کولی شو، د عامې روغتیا ریاست هرچا ته مشوره ورکوي چې د ویټامین ډي ضمیمه واخلي، یا د ټابلیټ په بڼه یا د کوډ - لیور تیلو ( lýsi ) په اخیستلو سره. NB چې د اومیګا 3 او شارک لیور تیلو ټابلیټونه په نورمال ډول ویټامین ډي نلري پرته لدې چې جوړونکي یې په ځانګړي ډول د محصول توضیحاتو کې ذکر کړي.
• د لیسی وړاندیز شوی ورځنی مصرف په لاندې ډول دی: د 6 میاشتو څخه ډیر عمر لرونکي ماشومان: 1 د چای چمچ، د 6 کالو عمر لرونکي ماشومان او لویان: 1 د میز چمچ
• د ویټامین ډي وړاندیز شوی ورځنی مصرف په لاندې ډول دی: له 0 څخه تر 9 کلونو پورې: په ورځ کې 10 μg (400 AE) ، له 10 څخه تر 70 کلونو پورې: په ورځ کې 15 μg (600 AE) او 71 کلن او زاړه: 20 μg (800 AE) په هر ورځ

د هوا خبرتیا (خبرتیاوې)

• په خپله ویب پاڼه کې، https://www.vedur.is/ د آیسلینډ د هوا پېژندنې دفتر ( Veðurstofa Íslands ) د هوا، زلزلې، آتش فشانونو او واورو ښویېدو په اړه وړاندوینې او خبرداری خپروي. تاسو کولی شئ هلته هم وګورئ که چیرې شمالي څراغونه ( اورورا بوریلیس ) روښانه شي.
• د سړکونو ملي ادارې ( Vegagerðin ) په ټول آیسلینډ کې د سړکونو د وضعیت په اړه معلومات خپاره کړل. تاسو کولی شئ د Vegagerðin څخه یو اپلیکیشن ډاونلوډ کړئ، ویب پاڼه پرانیزئ http://www.vegagerdin.is/ یا تلیفون 1777 د تازه معلوماتو لپاره مخکې له دې چې د هیواد بلې برخې ته سفر وکړئ.
• په ښوونځيو کې د ماشومانو والدین (د وړکتون) او کوچني ښوونځي (تر 16 کلنۍ پورې) باید د هوا خبرتیاوې په دقت سره وګوري او د هوا خبرتیاوې تعقیب کړي کله چې د هوا وزارت ژیړ خبرداری صادروي، تاسو باید پریکړه وکړئ چې ایا تاسو باید د خپلو ماشومانو سره (سره لاړ شئ) ښوونځي ته او یا له ښوونځي څخه وروسته فعالیتونه. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د ښوونځي وروسته فعالیتونه ممکن د هوا له امله لغوه یا ژر پای ته ورسیږي. یو سور خبرداری پدې معنی دی چې هیڅوک باید حرکت ونه کړي پرته لدې چې دا خورا اړین وي. عادي ښوونځي تړل شوي، مګر د ښوونځي څخه مخکې او کوچني ښوونځي د لږترلږه کارمندانو کچې سره خلاص پاتې کیږي ترڅو هغه خلک چې په اړینو کارونو کې ښکیل دي (بیړني خدمتونه، پولیس، د اور وژنې ډلې او د لټون او ژغورنې ټیمونه) کولی شي ماشومان د دوی په پاملرنې کې پریږدي او کار ته لاړ شه

زلزلې او آتش فشانونه

• آیسلینډ د ټیکټونیک پلیټونو تر مینځ په سرحد کې پروت دی او د 'ګرم ځای' څخه پورته دی. د پایلې په توګه، زلزلې (زلزلې) او د اور وژنې پیښې نسبتا معمول دي.
• د آیسلینډ په ډیری برخو کې هره ورځ د ځمکې ډیری ټکانونه کشف کیږي ، مګر ډیری یې دومره کوچني دي چې خلک یې نه ګوري. په آیسلینډ کې ودانۍ د ځمکې د ټکانونو سره د مقابلې لپاره ډیزاین شوي او جوړې شوي ، او ډیری لویې زلزلې د نفوسو له مرکزونو څخه لرې واقع کیږي ، نو دا خورا لږ پیښیږي چې دوی د زیان یا ټپي کیدو لامل کیږي.
• په آیسلنډ کې تر اوسه ۴۴ اورلګېدنې رامنځته شوي دي چې تر ټولو مشهورې اورلګېدنې چې ډېری خلک یې لا هم په یاد لري په ۲۰۱۰ کال کې په Eyjafjallajökull او په ۱۹۷۳ کې د ویستمانایجر په ټاپوګانو کې وې.
• د هوا اداره د سروې نقشه خپروي چې په آیسلینډ کې د پیژندل شوي آتش فشانونو اوسنی حالت ښیې: http://www.vedur.is/skjalftar-og-eldgos/eldgos/ ، چې هره ورځ تازه کیږي. ایروپیشن کولی شي د لاوا جریان، پومیس او ایش د زهرجن کیمیاوي موادو (زهرجن کیمیاوي موادو) سره د ایرو، زهرجن ګاز، بریښنا، د یخونو سیلابونو (کله چې آتش فشان د یخ لاندې وي) او د سمندري څپو (سونامي) پایله ولري. اور لګېدنې اکثره مرګ ژوبله یا ملکیت ته زیان نه دی اړولی.
• کله چې اورلګیدنه رامنځ ته شي، نو اړینه ده چې خلک د خطر له سیمو څخه وباسي او سړکونه خلاص وساتي. دا د ملکي دفاع د چارواکو لخوا د چټک غبرګون غوښتنه کوي. په داسې حالت کې، تاسو باید په مسؤلیت سره عمل وکړئ او د ملکي دفاع چارواکو لارښوونې تعقیب کړئ.

کورنی تاوتریخوالی

تاوتریخوالی په آیسلینډ کې غیرقانوني دی، په کور او بهر کې. ټول تاوتریخوالی په هغه کور کې چې ماشومان پکې وي د ماشومانو په وړاندې تاوتریخوالی شمیرل کیږي.

د کورني تاوتریخوالي په قضیو کې د مشورې لپاره، تاسو کولی شئ اړیکه ونیسئ:

• ټولنیز خدمتونه ( Félagsþjónustan ) په هره ښاروالۍ کې.
• Bjarkarhlíð https://www.bjarkarhlid.is/
• د ښځو د پناه ځای ( Kvennaathvarf ) https://www.kvennaathvarf.is/

که تاسو د کورنۍ د بیا یوځای کیدو له لارې نړیوال خوندیتوب ترلاسه کړی وي، مګر خپل میړه/ میرمن د تاوتریخوالی په اساس طلاق کړئ، د مهاجرت ریاست ( Útlendingastofnun , UTL) کولی شي تاسو سره د استوګنې د جواز لپاره د نوي غوښتنلیک په جوړولو کې مرسته وکړي.

د ماشومانو پر وړاندې تاوتریخوالی

په آیسلینډ کې هرڅوک د قانون له مخې مکلفیت لري چې د ماشوم محافظت چارواکو ته خبر ورکړي که چیرې دوی د باور کولو دلیل ولري:

• دا چې ماشومان د دوی د ودې او پرمختګ لپاره په ناامنه شرایطو کې ژوند کوي.
• دا چې ماشومان د تاوتریخوالي یا نورو ناوړه چلند سره مخ کیږي.
• دا چې د ماشومانو روغتیا او پرمختګ په جدي توګه له خطر سره مخامخ دی.

د قانون له مخې هر څوک هم دنده لري چې د ماشوم د ساتنې چارواکو ته ووايي که چیرې د دې شک شتون ولري چې د زیږیدلي ماشوم ژوند په خطر کې دی، د بیلګې په توګه که مور الکول یا مخدره توکي کاروي یا د تاوتریخوالی سره مخ وي.

د ماشومانو د خوندیتوب د ادارې په کور پاڼه کې د ماشومانو د هوساینې د کمیټو لیست شتون لري ( Barnaverndarstofa ): http://www.bvs.is/almenningur/barnaverndarnefndir/ .

تاسو کولی شئ د سیمه ایز ټولنیز خدماتو مرکز (F élagsþjónusta) کې د ټولنیز کارمند سره هم اړیکه ونیسئ. په بیړنیو حالتونو کې، د بیړنۍ کرښې ( نیرلینان )، 112 ته زنګ ووهئ.

د جنسي تاوتریخوالي د قربانیانو لپاره بیړني استقبال ( Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis )

• Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis د جنسي تاوتریخوالی د قربانیانو لپاره د بیړني استقبال واحد د هرچا لپاره خلاص دی، پرته له دې چې ډاکټر ته راجع شي.
• که تاسو غواړئ د استقبال واحد ته لاړ شئ، نو دا به غوره وي چې لومړی تلیفون وکړئ. دا واحد په فوسووګور (Bústaðarvegur کې) کې د Landspítalinn په روغتون کې دی. 543-2000 ته تلیفون وکړئ او د Neyðarmóttaka (د جنسي تاوتریخوالي واحد) غوښتنه وکړئ.
• طبي (د زنانو په شمول) معاینه او درملنه.
• عدلي طب معاینه؛ شواهد د احتمالي قانوني اقدام (عدالت) لپاره ساتل کیږي.
• خدمتونه وړیا دي.
• محرمیت: ستاسو نوم، او کوم معلومات چې تاسو یې ورکوئ، په هیڅ مرحله کې به عامه نه شي.
• دا مهمه ده چې د پیښې (د جنسي تیري یا بل برید) وروسته ژر تر ژره واحد ته ورشئ. د معایناتو دمخه مه مینځئ او د جرم په ځای کې د مینځلو یا مینځلو، کالي یا کوم بل شواهد مه پریږدئ.

د ښځو پناه ځای ( Kvennaathvarfið )

Kvennaathvarfið د ښځو لپاره یو خوندي ځای دی. دا په ریکجاویک او اکوریري کې اسانتیاوې لري.

• د ښځو او ماشومانو لپاره کله چې د تاوتریخوالی له امله په کور کې ژوند کول خوندي نه وي، معمولا د میړه/پلار یا د کورنۍ د بل غړي له خوا.
• Kvennaathvarfið د هغو ښځو لپاره هم ده چې جنسي تيري شوي وي يا قاچاق شوي وي (آيسلنډ ته د سفر کولو او جنسي کار کولو ته اړ شوي وي) يا جنسي استحصال شوي وي.
• https://www.kvennaathvarf.is/

د بیړني غبرګون تلیفون

د تاوتریخوالی / قاچاق / جنسي تیري قربانیان او هغه خلک چې د دوی لپاره کار کوي کولی شي د مرستې او / یا مشورې لپاره په 561 1205 (Reykjavík) یا 561 1206 (Akureyri) سره اړیکه ونیسي. دا خدمت په ورځ کې 24 ساعته خلاص دی.

په پناه ځای کې ژوند کول

کله چې د فزیکي تاوتریخوالي یا رواني ظلم او تعذیب له امله په خپلو کورونو کې ژوند کول ناممکن یا خطرناک شي ، میرمنې او د دوی ماشومان کولی شي په Kvennaathvarfið کې په وړیا توګه پاتې شي.

مرکې او مشورې

ښځې او نور چې د دوی په استازیتوب کار کوي کولی شي د وړیا مرستې، مشورې او معلوماتو لپاره پناه ځای ته راشي پرته لدې چې هلته پاتې شي. تاسو کولی شئ د تلیفون له لارې په 561 1205 کې د ملاقات وخت (غونډه؛ مرکه) بک کړئ.

Bjarkarhlíð

Bjarkarhlíð د تاوتریخوالي قربانیانو لپاره یو مرکز دی. دا په ریکجاویک کې په Bústaðarvegur کې دی.

• د تاوتریخوالی د قربانیانو لپاره مشوره (مشوره)، مالتړ او معلومات.
• همغږي شوي خدمتونه، ټول په یو ځای کې.
• انفرادي مرکې.
• قانوني مشوره.
• ټولنیزه مشوره ورکول.
• د انساني قاچاق له قربانیانو سره مرسته (مرسته).
• په Bjarkarhlíð کې ټول خدمتونه وړیا دي.

د Bjarkarhlíð د تلیفون شمیره 553-3000 ده.

دا د 9-17 دوشنبه - جمعه خلاص دی.

تاسو کولی شئ په http://bjarkarhlid.is کې د ملاقات وخت وټاکئ

تاسو کولی شئ bjarkarhlid@bjarkarhlid.is ته بریښنالیک هم واستوئ

د ژوند کولو ځای په لټه کې

• وروسته له دې چې تاسو ته په آیسلینډ کې د کډوالۍ حیثیت درکړل شي تاسو کولی شئ د هغو خلکو لپاره استوګنځای (ځای) کې ژوند وکړئ چې د نړیوال خوندیتوب غوښتنه کوي یوازې دوه اونۍ نور. له همدې امله دا مهمه ده چې د ژوند کولو لپاره د ځای په لټه کې شئ.
• تاسو کولی شئ په لاندې ویب پاڼو کې د کرایې لپاره استوګنځای (کور، اپارتمانونه) ومومئ: http://leigulistinn.is/

https://www.al.is/

https://www.leiga.is

http://fasteignir.visir.is/#rent

https://www.mbl.is/fasteignir/leiga/

https://www.heimavellir.is/

https://bland.is/solutorg/fasteignir/herbergi-ibudir-husnaedi-til-leigu/?categoryId=59&sub=1

https://leiguskjol.is/leiguvefur/ibudir/leit/

فیسبوک: د "لیګا" لټون (کرایه کول)

اجاره (د کرایې تړون، د کرایې تړون، husaleigusamningur )

• اجاره تاسو ته د کرایه کونکي په توګه درکوي، یقیني
• اجاره د ولسوالۍ د کمشنر دفتر ( sýslumaður ) سره راجستر شوې ده. تاسو په خپله سیمه کې د ولسوالۍ د کمشنر دفتر دلته موندلی شئ: https://www.syslumenn.is/
• تاسو باید یو اجاره وښایئ ترڅو د دې وړتیا ولرئ چې د زیرمو لپاره د پور غوښتنه وکړئ ترڅو د کرایې تادیه تضمین کړي ، د کرایې ګټې (هغه پیسې چې تاسو یې د مالیې څخه بیرته ترلاسه کوئ) او ستاسو د کور لګښتونو پوښلو لپاره ځانګړې مرستې.
• تاسو باید خپل د کور مالک ته پیسې ورکړئ ترڅو تضمین کړي چې تاسو به خپل کرایه تادیه کړئ او ملکیت ته د احتمالي زیان پوښلو لپاره. تاسو کولی شئ د دې پوښښ لپاره ټولنیزو خدماتو ته د پور لپاره غوښتنه وکړئ، یا په بدیل توګه د https://leiguvernd.is یا https://leiguskjol.is له لارې.
• په یاد ولرئ: دا مهمه ده چې د اپارتمان سره ښه چلند وکړئ، مقررات تعقیب کړئ او خپل کرایه په سمه توګه ادا کړئ که تاسو دا کار وکړئ، تاسو به د کور مالک څخه ښه حواله ترلاسه کړئ، کوم چې به تاسو سره د بل اپارتمان کرایه کولو کې مرسته وکړي.

د اجارې ختمولو لپاره د خبرتیا موده

• د نامعلومې مودې لپاره د اجارې لپاره د خبرتیا موده ده:
  • 3 میاشتې - د کور مالک او کرایه کونکي لپاره - د کوټې کرایه لپاره.
  • د اپارتمان (فلایټ) د کرایې لپاره 6 میاشتې، مګر 3 میاشتې که تاسو (کرایه کونکي) سم معلومات نه وي ورکړي یا په اجاره کې بیان شوي شرایط پوره نه کړي.
• که اجاره د یوې ټاکلې مودې لپاره وي، نو دا به په موافقه شوې نیټه پای ته ورسیږي (پای ته ورسیږي)، او نه تاسو او نه هم د کور مالک باید مخکې له دې خبرتیا ورکړي که تاسو د کرایه کونکي په توګه، ټول اړین معلومات نه وي ورکړي، یا که تاسو په اجاره کې ذکر شوي شرایط پوره نه کړئ، د کور مالک ممکن د 3 میاشتو خبرتیا سره د یوې ټاکلې مودې لپاره اجاره پای ته ورسوي.

د کور ګټې

• د کور ګټې یوه میاشتنۍ تادیه ده چې هدف یې د ټیټ عاید لرونکي خلکو سره مرسته کول دي چې خپل تادیه وکړي
• د کور ګټې د هغه کرایې په مقدار پورې اړه لري چې تاسو یې تادیه کوئ، ستاسو په کور کې د خلکو شمیر او د دوی د ټولو خلکو ګډ عاید او مسؤلیتونه.
• تاسو باید په راجستر شوي اجاره کې واستوئ.
• مخکې لدې چې تاسو د کور ګټې لپاره غوښتنه وکړئ تاسو باید خپل کور ( لوګیملي ؛ هغه ځای چې تاسو د اوسیدو په توګه راجستر شوي یاست) خپل نوي پته ته انتقال کړئ. https://www.skra.is/umsoknir/rafraen-skil/flutningstilkynning/
• تاسو دلته د کور ګټې لپاره غوښتنه وکړئ: https://www.husbot.is
• د نورو معلوماتو لپاره، وګورئ: https://hms.is/husnaedisbaetur/housing-benefit/

د کور جوړولو سره ټولنیزه مرسته

یو ټولنیز کارکونکی کولی شي تاسو سره د اوسیدو ځای کرایه کولو او چمتو کولو لګښت سره د مالي مرستې غوښتنه کولو کې مرسته وکړي. په یاد ولرئ چې ټول غوښتنلیکونه ستاسو د شرایطو سره سم په پام کې نیول کیږي او تاسو باید ټول هغه شرایط پوره کړئ چې د ښاروالۍ چارواکو لخوا ټاکل شوي ترڅو د اوسیدو لپاره وړتیا ولري . مرسته

• پورونه ورکړل شوي ترڅو تاسو وکولی شئ په کرایه شوي کور کې زیرمه تادیه کړئ معمولا د 2-3 میاشتو کرایه سره مساوي وي.
• د فرنیچر مرسته: دا د دې لپاره دی چې تاسو سره د اړتیا وړ فرنیچر (بسترونه؛ میزونه؛ څوکۍ) او تجهیزات (یو یخچال، بخارۍ، د مینځلو ماشین، ټاسټر، کیتلی،) په اخیستلو کې مرسته وکړي. مقدارونه دا دي:
  • د عادي فرنیچر لپاره تر 100,000 ISK ( اعظمي) پورې.
  • تر ISK 100,000 ( اعظمي) د اړینو وسایلو (بریښنا وسایلو) لپاره.
  • ISK د هر ماشوم لپاره 50,000 اضافي مرستې.
• د کور جوړولو ځانګړې مرستې: د کور په سر میاشتنۍ تادیات دا ځانګړې مرستې له یوې ښاروالۍ څخه بلې ته توپیر لري.

په کرایه شوي فلیټونو کې زیرمې

• دا د کرایه کونکي لپاره معمول دی چې د کرایې دورې په پیل کې د تضمین په توګه د 2 یا 3 میاشتو کرایې سره مساوي زیرمه (ضمانت) ورکړي. تاسو کولی شئ د دې پوښلو لپاره د پور لپاره غوښتنه وکړئ؛ یو ټولنیز کارکونکی کولی شي ستاسو سره د غوښتنلیک په برخه کې مرسته وکړي. تاسو باید هره میاشت د دې پور ځینې پیسې بیرته ورکړئ.
• زیرمه به ستاسو بانکي حساب ته بیرته تادیه شي کله چې تاسو بهر لاړشئ.
• کله چې تاسو بهر ځئ، نو دا مهمه ده چې اپارتمان په ښه حالت کې بیرته ورکړئ، د هرڅه سره لکه څنګه چې تاسو د ننوتلو په وخت کې و، ترڅو ستاسو زیرمه په بشپړ ډول بیرته تاسو ته درکړل شي.
• عادي ساتنه (کوچني ترمیم) ستاسو مسؤلیت دی؛ که کومه ستونزه رامنځته شي (د مثال په توګه په چت کې لیک) تاسو باید سمدستي د ځمکې مالک (مالک) ته ووایاست.
• تاسو، کرایه کونکی به د هر هغه زیان لپاره مسؤل یاست چې تاسو ته یې رسوي د هر هغه زیان د ترمیم لګښت چې تاسو یې رامینځته کوئ ، د مثال په توګه فرشونو ، دیوالونو ، فکسچرونو او نورو ته ستاسو له زیرمو څخه به کم شي. که لګښت ستاسو د زیرمو څخه ډیر وي، تاسو باید نور پیسې ورکړئ.
• که تاسو غواړئ چې دیوال، یا فرش یا چت، سوراخ یا رنګ ته کوم شی سم کړئ، تاسو باید لومړی د کور مالک څخه اجازه وغواړئ.
• کله چې تاسو لومړی اپارتمان ته ځئ، نو دا ښه نظر دی چې د هر هغه څه عکسونه واخلئ چې تاسو یې په پام کې لرئ او د کور مالک ته د بریښنالیک له لارې کاپي واستوئ ترڅو د اپارتمان حالت وښیې کله چې دا تاسو ته سپارل شوی و. د هر هغه زیان لپاره مسؤل دی چې مخکې له دې چې تاسو دننه شي هلته شتون درلود.

کرایه شوي ځای ته عام زیانونه (فلیټونه، اپارتمانونه)

دا قواعد په یاد ولرئ ترڅو د ودانۍ زیانمنولو څخه مخنیوی وشي:

• رطوبت (نم) اکثرا په آیسلینډ کې یوه ستونزه ده. ګرمې اوبه ارزانه دي نو خلک یې ډیر کاروي: په شاور کې، په حمام کې، د لوښو مینځل او مینځل ډاډه اوسئ چې د کړکۍ په خلاصولو او د 10-15 دقیقو لپاره د ټولو خونو په هوا کولو سره د کور دننه رطوبت (په هوا کې اوبه) کم کړئ. هره ورځ څو ځله، او هر هغه اوبه چې د کړکیو په ښیښو کې جوړیږي پاک کړئ.
• کله چې تاسو پاکوئ په مستقیم ډول په فرش باندې اوبه مه اچوئ: یو ټوکر وکاروئ او د فرش پاکولو دمخه اضافي اوبه له هغې څخه وباسئ.
• په آیسلینډ کې دا دود دی چې بوټان نه اغوندي که تاسو په بوټانو کې کور ته ننوځي ، لندبل او کثافات ورسره راوړي ، کوم چې فرش ته زیان رسوي.
• د پرې کولو او پرې کولو لپاره تل د کټ کولو تختې (د لرګیو یا پلاستيک څخه جوړ شوی) وکاروئ هیڅکله په میزونو او کاري بینچونو کې مستقیم مه پرې کوئ.

ګډې برخې ( سامینګنیر - د ودانۍ برخې چې تاسو یې له نورو سره شریک کړئ)

• په ډیری مالکینو کورونو کې (د فلیټونو بلاکونه، د اپارتمان بلاکونه) د اوسیدونکو ټولنه شتون لري ( húsfélag ). هسفیلګ د ستونزو په اړه بحث کولو لپاره غونډې کوي، د ودانۍ لپاره مقرراتو موافقه کوي او پریکړه کوي چې څومره خلک باید هره میاشت مشترکه فنډ ته پیسې ورکړي ( hússjóður ).
• ځینې وختونه husfélag د پاکولو شرکت ته پیسې ورکوي ترڅو د ودانۍ هغه برخې پاکې کړي چې هرڅوک یې کاروي مګر هیڅوک یې نه لري (د ننوتلو لابی، زینې، د کالو مینځلو خونه، د تیریدو لارې)؛ ځینې وختونه مالکین یا اشغالګر دا کار شریکوي او په بدل کې یې د پاکولو لپاره اخلي.
• بایسکلونه، پش کرسۍ، پرام او ځینې وختونه د واورې سلیډونه کیدای شي په hjólageymsla ('د بایسکل پلورنځي') کې وساتل شي. تاسو باید په دې ګډو ځایونو کې نور شیان ونه ساتئ؛ هر اپارتمان معمولا د خپلو شیانو د ساتلو لپاره خپله ذخیره ( جیمسلا ) لري.
• تاسو باید د کالو مینځلو (د جامو مینځلو خونه)، د مینځلو او وچولو ماشینونو او د جامو وچولو لینونو کارولو سیسټم ومومئ.
• د کثافاتو کوټه پاکه او پاکه وساتئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ریسایکل کولو لپاره توکي ترتیب کړئ ( endurvinnsla ) او په سم ډنډونو کې یې واچوئ (د کاغذ او پلاستيک، بوتلونو، او داسې نورو لپاره)؛ په پورتنۍ برخه کې نښې شتون لري چې ښیې هر بن د څه لپاره دی. پلاستیک او کاغذ په عادي کثافاتو کې مه اچوئ. بیټرۍ، خطرناک مواد ( سپیلیفینی : تیزاب، تیل، رنګ، او نور) او هغه کثافات چې باید عادي کثافاتو ډنډونو ته لاړ نشي باید د ځایی راټولولو کانټینرونو یا ریسایکل شرکتونو (اینډوروینسلان، سورپا) ته یوړل شي.
• د شپې باید د 10 مترو په مینځ کې سوله او آرام وي. (22:00) او د سهار 7 (07:00): په لوړ غږ موسیقي مه کوئ یا شور مه کوئ چې نور خلک ګډوډ کړي.

د شناخت شمیره ( کینیټلا؛ kt )

• یو ټولنیز کارکونکی یا د مهاجرت په ریاست کې ستاسو د تماس کس ( Útlendingastofnun, UTL) کولی شي وګوري چې ستاسو د ID شمیره ( kennitala ) کله چمتو او فعاله شي.
• کله چې ستاسو تذکره چمتو وي، ټولنیز خدمتونه ( félagsþjónustan ) کولی شي تاسو سره د مالي مرستې غوښتنه کولو کې مرسته وکړي.
• د ټولنیز کارکونکي سره د ملاقات وخت (غونډه) کتاب کړئ او د ټولو مرستو (پیسو او مرستې) غوښتنه وکړئ چې تاسو یې حق لرئ.
• ډایریکټریټ (UTL) به تاسو ته د ایس ایم ایس پیغام واستوي ترڅو تاسو ته ووایی کله چې تاسو کولی شئ خپل د استوګنې جواز کارت ( dvalarleyfiskort ) اخیستلو لپاره د 18 کال 201 Kópavogur Dalvegur.

د بانک ګڼوڼ

• هرڅومره ژر چې تاسو د استوګنې اجازه ترلاسه کړئ تاسو باید یو بانکي حساب ( bankareikningur ) خلاص کړئ
• میړه (واده شوي خلک، میړه او ښځه، یا نور شراکتونه) باید هر یو جلا بانکي حساب پرانیزي.
• ستاسو معاش (تادیه)، مالي مرستې (د پیسو بسپنه؛ fjárhagsaðstoð ) او د چارواکو لخوا تادیات به تل په بانکي حسابونو کې تادیه شي.
• تاسو کولی شئ هغه بانک غوره کړئ چیرې چې تاسو غواړئ خپل حساب ولرئ. د استوګنې د جواز کارت ( dvalarleyfiskort ) او خپل پاسپورت یا د سفر اسناد له ځانه سره راوړئ.
• دا یو ښه نظر دی چې لومړی بانک ته تلیفون وکړئ او پوښتنه وکړئ چې ایا تاسو اړتیا لرئ د لیدنې وخت ونیسئ (په بانک کې د یو چا سره لیدو لپاره وخت وټاکئ).
• تاسو باید ټولنیزو خدماتو ( félagsþjónustan ) ته لاړ شئ او د خپل بانکي حساب شمیره توضیحات ورکړئ ترڅو دا ستاسو د مالي مرستې لپاره غوښتنلیک کې واچول شي.

انلاین بانکداري ( heimabanki , netbanki ؛ کور بانکداري ؛ بریښنایی بانکداري)

• تاسو باید د آنلاین بانکي اسانتیا ( heimabanki , netbanki ) لپاره غوښتنه وکړئ ترڅو تاسو وګورئ چې تاسو په خپل حساب کې څه لرئ او خپل بیلونه تادیه کړئ ( رسیدونه؛ reikningar ).
• تاسو کولی شئ د بانک له کارمندانو څخه وغواړئ چې تاسو سره ستاسو په سمارټ فون کې د آنلاین ایپ ( netbankaappið) ډاونلوډ کولو کې مرسته وکړي.
• خپل PIN یاد کړئ ( د شخصي I شناخت نمبر نمبر چې تاسو یې د خپل بانکي حساب څخه تادیاتو لپاره کاروئ). دا په تاسو باندې مه اخلئ، په داسې طریقه لیکل شوي چې بل څوک پوه شي او وکاروي که چیرې دوی وموندل شي نورو خلکو ته خپل PIN مه مه وایئ (حتی پولیس یا د بانک کارمندانو یا هغه خلک چې تاسو یې نه پیژنئ).
• نوټ: ځینې شیان چې ستاسو په netbanki کې تادیه کیږي د اختیاري ( valgreiðslur ) په توګه نښه شوي. دا معمولا د خیریه موسسو څخه دي چې تاسو یې غوښتنه کوئ تاسو وړیا یاست پریکړه وکړئ چې ایا تاسو دوی ته پیسې ورکوئ یا نه. تاسو کولی شئ دوی حذف کړئ ( eyða ) که تاسو د دوی پیسې نه ورکوئ.
• د تادیاتو ډیری اختیاري رسیدونه ( valgreiðslur ) ستاسو په netbanki کې راځي، مګر دوی کولی شي په دې کې هم راشي، نو دا مهمه ده چې پوه شئ مخکې له دې چې تاسو د پیسو ورکولو پریکړه وکړئ د کومو رسیدونو لپاره دي.

برېښنايي پېژندنه (Rafræn skilríki)

• دا ستاسو د هویت ثابتولو یوه لاره ده (تاسو څوک یاست) کله چې تاسو بریښنایی اړیکه (انټرنیټ ویب پاڼې) کاروئ. د بریښنایی پیژندنې ( rafræn skilríki ) کارول د شناخت سند ښودلو په څیر دی. تاسو کولی شئ دا د آنلاین فورمو لاسلیک کولو لپاره وکاروئ او کله چې تاسو یې کوئ نو دا به ورته معنی ولري لکه څنګه چې تاسو په خپل لاس په کاغذ لاسلیک کړی.
• تاسو اړتیا لرئ د rafræn skilríki وکاروئ ترڅو خپل ځان وپیژنئ کله چې تاسو خلاص کړئ، او ځینې وختونه لاسلیک کړئ، ویب پاڼې او آنلاین اسناد چې ډیری دولتي ادارې، ښاروالۍ (سیمه ایز چارواکي) او بانکونه کاروي.
• هرڅوک باید د رفرن مهارت ولري. میړه (میړه او میرمن) یا د کورنۍ د نورو ملګرتیا غړي، هر یو باید خپل ځان ولري.
• تاسو کولی شئ په هر بانک کې، یا د Auðkenni ( https://www.audkenni.is/ ) له لارې د rafræn skilríki لپاره غوښتنه وکړئ.
• کله چې تاسو د rafræn skilríki لپاره غوښتنه کوئ تاسو باید له تاسو سره یو سمارټ فون (موبایل تلیفون) د آیسلینډي شمیرې سره ولرئ او د موټر چلولو معتبر جواز یا د سفر اسناد چې د مهاجرت ریاست (UTL) لخوا صادر شوي د موټر چلولو جواز یا پاسپورټ پرځای د ID اسنادو په توګه منل کیږي. .
• نور معلومات: https://www.skilriki.is/ او https://www.audkenni.is/

د کډوالو د سفر اسناد

• که، د کډوال په توګه، تاسو نشئ کولی د خپل هیواد څخه پاسپورت وښایئ، تاسو باید د سفر اسنادو لپاره غوښتنه وکړئ. دا به د شناختي اسنادو په توګه د موټر چلولو جواز یا پاسپورټ په څیر ومنل شي.
• تاسو کولی شئ د سفر اسنادو لپاره د مهاجرت ریاست ( Útlendingastofnun, UTL) ته عریضه وکړئ. د دوی لګښت ISK 5,600 دی.
• تاسو کولی شئ د غوښتنلیک فورمه په Bæjarhraun کې د UTL دفتر څخه واخلئ دا د سه شنبې څخه تر پنجشنبې د 10.00 څخه تر 12:00 پورې خلاص وي. که تاسو د میټروپولیټان (پلازمینې) ساحې څخه بهر اوسیږئ، تاسو کولی شئ د خپل محلي ولسوالۍ کمشنر دفتر ( sýslumaður ) څخه یوه فورمه واخلئ او هلته یې وسپارئ.
• په UTL کې کارمندان به تاسو سره ستاسو د غوښتنلیک فورمه ډکولو کې مرسته ونکړي.
• تاسو باید د خپل غوښتنلیک فورمه د UTL په دفتر کې د 18، 201 Kópavogur په Dalvegur کې وسپارئ، او هلته فیس ورکړئ، یا د Bæjarhraun دفتر ته، د تادیې لپاره رسید ښکاره کړئ.
• کله چې ستاسو غوښتنلیک ومنل شي، تاسو به یو پیغام ترلاسه کړئ چې تاسو ته یې زنګ ووهئ ترڅو ستاسو عکس واخلئ.
• ستاسو د عکس اخیستلو وروسته، دا به ستاسو د سفر اسنادو صادرولو څخه 7-10 ورځې نور وخت ونیسي.
• په UTL کې د سفر مسلې لپاره په ساده طرزالعمل باندې کار روان دی

د بهرنیو اتباعو لپاره پاسپورټونه

• که تاسو ته د بشردوستانه اساساتو له مخې خوندیتوب درکړل شوی وي، تاسو کولی شئ د لنډمهاله سفري اسنادو پر ځای د بهرني اتباع پاسپورت ترلاسه کړئ.
• توپیر دا دی چې د سفر اسنادو سره، تاسو کولی شئ د خپل هیواد پرته ټولو هیوادونو ته سفر وکړئ؛ د بهرني اتباع پاسپورت سره تاسو کولی شئ د خپل هیواد په شمول ټولو هیوادونو ته سفر وکړئ.
• د غوښتنلیک طرزالعمل د سفر اسنادو په څیر دی.

د آیسلنډي روغتیا بیمه (SÍ؛ Sjúkratryggingar Íslands)

• که تاسو ته یوازې د کډوال حیثیت درکړل شوی وي، یا د بشردوستانه اساساتو له مخې محافظت شوی وي، هغه مقررات چې په آیسلینډ کې د 6 میاشتو استوګنې ته اړتیا لري مخکې له دې چې د روغتیا بیمې لپاره وړتیا ولري پلي نشي؛ په بل عبارت، تاسو به سمدلاسه روغتیا بیمه ولرئ.
• کډوال په آیسلینډ کې د نورو ټولو په څیر د SÍ سره ورته حقونه لري.
• SÍ د طبي درملنې لګښت او د نسخې درملو یوه برخه ورکوي چې ځینې اړتیاوې پوره کوي.
• UTL SÍ ته معلومات لیږي ترڅو کډوال د روغتیا بیمې سیسټم کې ثبت شي.

چک لست: د کډوالۍ حیثیت ترلاسه کولو وروسته لومړی ګامونه

_ خپل نوم په خپل پوسټ بکس کې ولیکئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې بریښنالیک ترلاسه کړئ، په شمول د مهاجرت ریاست (Útlendingastofnun, ÚTL) مهم لیکونه.

_ د خپل استوګنې د جواز کارت لپاره عکس واخلئ ( dvalarleyfiskort )

• • عکسونه د ÚTL په دفتر کې اخیستل کیږي یا د ښاروالۍ ساحې څخه بهر د محلي ولسوالۍ کمشنر دفتر ( sýslumaður ) کې اخیستل کیږي.
  • ÚTL به تاسو ته یو پیغام (SMS) واستوي کله چې ستاسو د استوګنې جواز کارت چمتو وي او تاسو کولی شئ هغه واخلئ.

_ هرڅومره ژر چې تاسو د استوګنې جواز کارت ولرئ یو بانکي حساب خلاص کړئ .

_ د الکترونیکي پېژندنې لپاره عریضه وکړئ ( rafræn skilríki ). https://www.skilriki.is/ او https://www.audkenni.is/

_ د ټولنیزو خدماتو ( félagsþjónustan ) څخه د لومړني مالي مرستې ( grunnfjárhagsaðstoð ) غوښتنه وکړئ .

_ د کډوالو د سفري اسنادو غوښتنه

• • که تاسو نشئ کولی د خپل هیواد څخه پاسپورت وښایئ، تاسو باید د سفر اسنادو لپاره غوښتنه وکړئ. دوی د نورو شخصي شناختي اسنادو په څیر کارول کیدی شي لکه پاسپورت چې تاسو اړتیا لرئ د بریښنایی پیژندنې ( rafræn skilríki ) په څیر شیانو لپاره غوښتنه وکړئ.

_ د ټولنیز کارکونکي سره د ملاقات وخت وټاکئ

• • تاسو کولی شئ د اوسیدو ځای موندلو، ستاسو د ماشومانو لپاره د ترتیباتو او نورو شیانو لپاره د ځانګړې مرستې (مرستې) غوښتنه وکړئ. ستاسو په سیمه کې د ټولنیز خدمت مرکز کې د ټولنیز کارمند سره د خبرو کولو لپاره د ملاقات وخت (غونډه) کتاب کړئ.
  • تاسو کولی شئ د محلي چارواکو (ښاروالۍ) او د دوی د دفترونو په اړه معلومات دلته ومومئ: https://www.samband.is/sveitarfelogin/

_ د کار په ریاست کې د مشاور سره د ملاقات وخت وټاکئ (Vinnumálastofnun,VMST)

• • د کار موندلو او د فعال کیدو نورو لارو کې مرسته ترلاسه کول
  • په آیسلینډ کې د کورس (درسونو) لپاره راجستر کول او د آیسلینډي ټولنې په اړه زده کړه
  • سره یوځای د مطالعې (زده کړې) په اړه مشوره ترلاسه کړئ

چک لست: د اوسیدو ځای پیدا کول

وروسته له دې چې تاسو ته د کډوالۍ حیثیت درکړل شي تاسو کولی شئ د هغو خلکو لپاره استوګنځای (ځای) کې ژوند وکړئ چې د نړیوال خوندیتوب غوښتنه کوي یوازې دوه اونۍ نور. له همدې امله دا مهمه ده چې د ژوند کولو لپاره د ځای په لټه کې شئ.

_ د کور د ګټو لپاره غوښتنه وکړئ

• • https://www.husbot.is او https://hms.is/husnaedisbaetur/housing-benefit/

_ په کرایه کولو او د فرنیچر او تجهیزاتو پیرودلو کې د مرستې لپاره ټولنیزو خدماتو ( félagsþjónusta ) ته غوښتنه وکړئ

• • په کرایه شوي کور کې د پیسو تادیه کولو لپاره پور (leiguhúsnæði؛ اپارتمان، فلیټ)
  • د اړتیا وړ فرنیچر او د کور تجهیزاتو لپاره د فرنیچر وړیا مرسته.
  • د کور ځانګړې مرستې میاشتنۍ تادیات د کور ګټې په سر کې، چې موخه یې د اپارتمان په کرایه کولو کې مرسته کول دي.
  • د لومړۍ میاشتې لګښتونو پوښلو لپاره یوه مرسته (ځکه چې د کور ګټې په شاقه توګه تادیه کیږي - وروسته).

نورې مرستې چې تاسو کولی شئ د ټولنیز کارکونکي له لارې غوښتنه وکړئ

_ د هغو کسانو لپاره د مطالعې مرستې چې اجباري ښوونځي یا لوړ پوړي ښوونځي یې ندي پای ته رسولي.

_ د روغتونونو د انتاني ناروغیو په څانګو کې د ناروغانو د لومړي طبي معایناتو د لګښت یوه برخه تادیه.

_ د غاښونو د درملنې لپاره مرستې.

_ د ټولنيزو کارکوونکو، ارواپوهانو او ارواپوهانو څخه تخصصي مرسته .

NB ټول غوښتنلیکونه په انفرادي ډول قضاوت کیږي او تاسو باید د مرستې ترلاسه کولو لپاره ټاکل شوي ټول شرایط پوره کړئ.

چک لیست: ستاسو د ماشومانو لپاره

_ د خپلې ښاروالۍ په انلاین سیستم کې ثبت نام وکړئ

• • تاسو باید د خپل ښاروالۍ (سیمه ایز واک) په آنلاین سیسټم کې راجستر کړئ، f یا د بیلګې په توګه: Rafræn Reykjavík, Mitt Reykjanes, and Mínar síður د Hafnarfjörður په ویب پاڼه کې، ترڅو وکولی شئ خپل ماشومان د ښوونځي، د ښوونځي خواړه، له ښوونځي وروسته راجستر کړئ. فعالیتونه او نور شیان.

_ لومړى طبي معاينه

• • مخکې لدې چې تاسو ته د استوګنې اجازه درکړل شي او ستاسو ماشومان ښوونځي پیل کړي تاسو باید لومړی طبي معاینه د روغتون بهر ناروغانو څانګه کې کړې وي.

_ د خپلو ماشومانو لپاره د مرستې لپاره د ټولنیز کارکونکي له لارې غوښتنه وکړئ

• • یوه وړیا مرسته، د ماشوم د بشپړې ګټې سره مساوي، چې تاسو به هغه وخت ته ورسوي کله چې د مالیې دفتر به د ماشوم بشپړ ګټې تادیه پیل کړي.
  • د ماشومانو لپاره ځانګړې مرستې، د لګښتونو پوښلو لپاره لکه د ښوونځي دمخه فیس، د ښوونځي خواړه، د ښوونځي څخه وروسته فعالیتونه، د دوبي کمپونه یا تفریحی فعالیتونه.

_ د ټولنیزې بیمې ادارې ته عریضه وکړئ (TR؛ د ماشوم د تقاعد او د والدینو معاشونو لپاره هڅه وکړئ

• • د واحد والدینو لپاره مالي ملاتړ
  • غوښتنلیکونه زما د پاڼو له لارې د TR په ویب پاڼه کې جوړ شوي: https://innskraning.island.is/?id=minarsidur.tr.is
  • د غوښتنلیک فورمې: https://www.tr.is/tryggingastofnun/umsoknir
  • د TR د خدماتو په اړه معلومات (په انګلیسي کې): https://www.tr.is/en