শরণার্থীদের জন্য তথ্যমূলক ব্রোশিওর

বহুসংস্কৃতি তথ্য কেন্দ্র আইসল্যান্ডের সমাজ এবং ব্যবস্থা সম্পর্কে শরণার্থীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা, আবাসন, কর্ম, শিশু এবং তরুণদের, স্বাস্থ্যসেবা এবং স্বাস্থ্য ও সুরক্ষায় নিবন্ধন সম্পর্কে তথ্যমূলক ব্রোশিওর প্রকাশ করেছে।

এই ব্রোশারগুলি পেশাদারভাবে ইংরেজি, আরবি, ফার্সি, স্প্যানিশ, কুর্দি এবং রাশিয়ান ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে এবং এখানে PDF এ পাওয়া যাবে ।

আইডি নম্বর (কেনিতালা; কেটি)

• একজন সমাজকর্মী অথবা ইমিগ্রেশন অধিদপ্তরের (Útlendingastofnun, ÚTL) আপনার যোগাযোগের ব্যক্তি আপনার আইডি নম্বর (kennitala) কখন প্রস্তুত এবং সক্রিয় তা পরীক্ষা করতে পারবেন।
• আপনার পরিচয়পত্র প্রস্তুত হয়ে গেলে, সমাজসেবা (félagsþjónustan) আপনাকে আর্থিক সহায়তার জন্য আবেদন করতে সাহায্য করতে পারে।
• একজন সমাজকর্মীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং আপনার অধিকার অনুযায়ী সহায়তা (সামাজিক সুবিধা) পেতে আবেদন করুন।
• অধিদপ্তর (ÚTL) আপনাকে একটি SMS বার্তা পাঠাবে যেখানে আপনি কখন Dalvegur 18, 201 Kópavogur-এ আপনার আবাসিক পারমিট কার্ড (dvalarleyfiskort) নিতে যেতে পারবেন তা জানাবে।

ব্যাংক অ্যাকাউন্ট

• একবার আপনার আবাসিক অনুমতিপত্র কার্ড হয়ে গেলে, আপনাকে অবশ্যই একটি ব্যাংক অ্যাকাউন্ট (bankareikningur) খুলতে হবে।
• স্বামী/স্ত্রী (স্বামী এবং স্ত্রী অথবা অন্যান্য অংশীদারিত্ব) প্রত্যেককে একটি পৃথক ব্যাংক অ্যাকাউন্ট খুলতে হবে।
• আপনার বেতন, আর্থিক সহায়তা (অর্থ অনুদান: fjárhagsaðstoð) এবং কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে পেমেন্ট সর্বদা ব্যাংক অ্যাকাউন্টে জমা করা হবে।
• আপনি যে ব্যাংকে আপনার অ্যাকাউন্ট খুলতে চান তা বেছে নিতে পারেন। আপনার আবাসিক পারমিট কার্ড (dvalarleyfiskort) এবং আপনার পাসপোর্ট বা ভ্রমণের নথি থাকলে তা সাথে রাখুন।
• আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রয়োজন আছে কিনা তা আগে থেকে ফোন করে জেনে নেওয়া উচিত।
• আপনাকে অবশ্যই সামাজিক পরিষেবা (félagsþjónustan) -এ যেতে হবে এবং আপনার ব্যাংক অ্যাকাউন্ট নম্বরের বিবরণ দিতে হবে যাতে এটি আপনার আর্থিক সহায়তার আবেদনে অন্তর্ভুক্ত করা যায়।

অনলাইন ব্যাংকিং (হাইমাব্যাঙ্কি এবং নেটব্যাঙ্কি: হোম ব্যাংকিং এবং ইলেকট্রনিক ব্যাংকিং)

• আপনাকে অবশ্যই একটি অনলাইন ব্যাংকিং সুবিধার জন্য আবেদন করতে হবে (হিমাব্যাঙ্কি, নেটব্যাঙ্কি) যাতে আপনি আপনার অ্যাকাউন্টে কী আছে তা দেখতে পারেন এবং আপনার বিল (ইনভয়েস; রিইকনিংগার) পরিশোধ করতে পারেন।
• আপনার স্মার্টফোনে অনলাইন অ্যাপ (netbankaappið) ডাউনলোড করার জন্য আপনি ব্যাংকের কর্মীদের সাহায্য চাইতে পারেন।
• তোমার পিন নম্বর (ব্যাংক অ্যাকাউন্ট থেকে অর্থ প্রদানের জন্য ব্যবহৃত ব্যক্তিগত পরিচয় নম্বর ) মুখস্থ রাখো। এটি এমনভাবে লিখে রাখো না যাতে অন্য কেউ বুঝতে পারে এবং খুঁজে পেলে ব্যবহার করতে পারে। অন্য কাউকে তোমার পিন নম্বরটি বলো না (এমনকি পুলিশ বা ব্যাংকের কর্মীদের কাছেও না, অথবা যাদের তুমি চেনো না তাদের কাছেও না)।
• বিঃদ্রঃ: আপনার নেটব্যাঙ্কিতে পরিশোধ করা কিছু ইনভয়েস ঐচ্ছিক (valgreiðslur) হিসেবে চিহ্নিত করা আছে। এগুলি সাধারণত দাতব্য প্রতিষ্ঠান থেকে আসে যারা অনুদান চেয়ে থাকে। আপনি তাদের অর্থ প্রদান করবেন কিনা তা নির্ধারণ করতে স্বাধীন। আপনি যদি তাদের অর্থ প্রদান না করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনি সেগুলি মুছে ফেলতে পারেন (eyða),।
• বেশিরভাগ ঐচ্ছিক পেমেন্ট ইনভয়েস (valgreiðslur) আপনার নেটব্যাঙ্কিতে আসে, তবে সেগুলি পোস্টেও আসতে পারে। অতএব, পেমেন্ট করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে ইনভয়েসগুলি কীসের জন্য।

Rafræn skilríki (ইলেক্ট্রনিক শনাক্তকরণ)

• ইলেকট্রনিক যোগাযোগ (ইন্টারনেটে ওয়েবসাইট) ব্যবহার করার সময় এটি আপনার পরিচয় (আপনি কে) প্রমাণ করার একটি উপায়। ইলেকট্রনিক শনাক্তকরণ (rafræn skilríki) ব্যবহার করা ঠিক একটি আইডি ডকুমেন্ট দেখানোর মতো। আপনি অনলাইনে ফর্ম স্বাক্ষর করার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন এবং যখন আপনি তা করবেন, তখন এর অর্থ হবে যেমন আপনি নিজের হাতে কাগজে স্বাক্ষর করেছেন।
• অনেক সরকারি প্রতিষ্ঠান, পৌরসভা (স্থানীয় কর্তৃপক্ষ) এবং ব্যাংক ব্যবহার করে এমন ওয়েব পৃষ্ঠা এবং অনলাইন নথি খুললে এবং কখনও কখনও স্বাক্ষর করলে নিজেকে সনাক্ত করার জন্য আপনাকে rafræn skilríki ব্যবহার করতে হবে।
• প্রত্যেকেরই নিজস্ব দক্ষতা থাকতে হবে। স্বামী/স্ত্রী (স্বামী-স্ত্রী) অথবা অন্যান্য পারিবারিক অংশীদারিত্বের সদস্যদের প্রত্যেকেরই নিজস্ব দক্ষতা থাকতে হবে।
• আপনি rafræn skilríki-এর জন্য যেকোনো ব্যাঙ্কে বা Auðkenni-এর মাধ্যমে আবেদন করতে পারেন।
• যখন আপনি rafræn skilríki-এর জন্য আবেদন করবেন, তখন আপনার সাথে আইসল্যান্ডীয় নম্বর সহ একটি মোবাইল ফোন এবং একটি বৈধ ড্রাইভিং লাইসেন্স বা পাসপোর্ট থাকতে হবে। ইমিগ্রেশন বিভাগ (ÚTL) দ্বারা জারি করা ভ্রমণ নথিগুলি ড্রাইভিং লাইসেন্স বা পাসপোর্টের পরিবর্তে পরিচয়পত্র হিসাবে গৃহীত হয়।
• আরও তথ্য: https://www.skilriki.is/ এবং https://www.audkenni.is/ ।

শরণার্থীদের ভ্রমণের নথিপত্র

• যদি, একজন শরণার্থী হিসেবে, আপনি আপনার নিজ দেশের পাসপোর্ট দেখাতে না পারেন, তাহলে আপনাকে ভ্রমণ নথির জন্য আবেদন করতে হবে। এগুলি ড্রাইভিং লাইসেন্স বা পাসপোর্টের মতোই পরিচয়পত্র হিসেবে গ্রহণ করা হবে।
• আপনি ভ্রমণ নথির জন্য ইমিগ্রেশন অধিদপ্তরে (Útlendingastofnun, ÚTL) আবেদন করতে পারেন। এর খরচ 6.000 ISK।
• আপনি ডালভেগুর ১৮, ২০১ কোপাভোগুরে অবস্থিত ÚTL অফিস থেকে একটি আবেদনপত্র সংগ্রহ করতে পারেন, সেখানে জমা দিতে পারেন এবং আবেদনের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন। ইমিগ্রেশন অফিস (ÚTL) সোমবার থেকে শুক্রবার সকাল ৯টা থেকে দুপুর ১টা পর্যন্ত খোলা থাকে। আপনি যদি মেট্রোপলিটন (রাজধানী) এলাকার বাইরে থাকেন, তাহলে আপনি আপনার স্থানীয় জেলা কমিশনারের অফিস (sýslumaður) থেকে একটি ফর্ম সংগ্রহ করে সেখানে জমা দিতে পারেন ( https://island.is/s/syslumenn/hofudborgarsvaedid )।
• ÚTL-এর কর্মীরা আপনার আবেদনপত্র পূরণ করতে সাহায্য করবে না।
• আপনার আবেদন গৃহীত হলে, আপনার ছবি তোলার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করা হয়েছে কিনা তা জানিয়ে একটি এসএমএস পাঠানো হবে।

• আপনার ছবি তোলার পর, আপনার ভ্রমণ নথি জারি হতে আরও ৭-১০ দিন সময় লাগবে।
• ভ্রমণ নথিপত্র ইস্যু করার জন্য একটি সহজ পদ্ধতির উপর ÚTL-তে কাজ চলছে।

বিদেশী নাগরিকদের জন্য পাসপোর্ট

• যদি আপনাকে মানবিক কারণে সুরক্ষা দেওয়া হয়, তাহলে আপনি অস্থায়ী ভ্রমণ নথির পরিবর্তে বিদেশী নাগরিকের পাসপোর্ট পেতে পারেন।
• পার্থক্য হলো, ভ্রমণ নথিপত্রের মাধ্যমে আপনি আপনার নিজ দেশ ছাড়া সকল দেশে ভ্রমণ করতে পারবেন; একজন বিদেশী নাগরিকের পাসপোর্টের মাধ্যমে আপনি আপনার নিজ দেশ সহ সকল দেশে ভ্রমণ করতে পারবেন।
• আবেদনের পদ্ধতি ভ্রমণ নথির মতোই।

Sjúkratryggingar Íslands (SÍ: The Icelandic Health Insurance)

• যদি আপনাকে সবেমাত্র শরণার্থীর মর্যাদা দেওয়া হয়, অথবা মানবিক কারণে সুরক্ষা দেওয়া হয়, তাহলে স্বাস্থ্য বীমার জন্য যোগ্যতা অর্জনের আগে আইসল্যান্ডে ৬ মাস বসবাসের নিয়ম প্রযোজ্য হবে না; অন্য কথায়, আন্তর্জাতিক সুরক্ষা পাওয়ার পরপরই আপনি জাতীয় স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হবেন।
• আইসল্যান্ডের অন্য সকলের মতো SÍ-এর সাথে শরণার্থীদেরও একই অধিকার রয়েছে।
• SÍ চিকিৎসার খরচ এবং নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা পূরণকারী প্রেসক্রিপশন ওষুধের কিছু অংশ প্রদান করে।
• ÚTL SÍ-তে তথ্য পাঠায় যাতে শরণার্থীরা স্বাস্থ্য বীমা ব্যবস্থায় নিবন্ধিত হন।

থাকার জন্য কোথাও খুঁজছি

• আইসল্যান্ডে শরণার্থী মর্যাদা পাওয়ার পর, আপনি আন্তর্জাতিক সুরক্ষার জন্য আবেদনকারী ব্যক্তিদের জন্য আবাসস্থলে (স্থানে) আরও মাত্র আট সপ্তাহ বসবাস করতে পারবেন। অতএব, ব্যক্তিগত আবাসন খুঁজে পাওয়া আপনার জন্য সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হওয়া উচিত।
• আপনি নিম্নলিখিত ওয়েবসাইটগুলিতে ভাড়া দেওয়ার জন্য আবাসন (বাসস্থান, অ্যাপার্টমেন্ট) খুঁজে পেতে পারেন:

https://myigloo.is/

http://leigulistinn.is/

https://www.leiguland.is/

https://www.al.is/

https://leiga.is/

http://fasteignir.visir.is/#ভাড়া

https://www.mbl.is/fasteignir/leiga/

https://www.heimavellir.is/

https://bland.is/solutorg/fasteignir/herbergi-ibudir-husnaedi-til-leigu/?categoryId=59&sub=1

https://leiguskjol.is/leiguvefur/ibudir/leit/

ফেসবুক - "লেইগা" (ভাড়া)

ইজারা (ভাড়া চুক্তি, ভাড়া চুক্তি, হুসালিগুসামনিংুর )

• ভাড়াটে হিসেবে, একটি লিজ আপনাকে কিছু অধিকার দেয়।
• লিজটি জেলা কমিশনারের অফিসে ( Sýslumaður ) নিবন্ধিত। আপনি আপনার এলাকার জেলা কমিশনারের অফিস এখানে খুঁজে পেতে পারেন: https://www.syslumenn.is/
• ভাড়া, ভাড়ার সুবিধা (আপনার প্রদত্ত কর থেকে আপনি যে অর্থ ফেরত পাবেন) এবং আপনার আবাসন খরচ মেটাতে বিশেষ সহায়তার নিশ্চয়তা দেওয়ার জন্য ঋণের জন্য আবেদন করতে আপনাকে সমাজসেবা কেন্দ্রে একটি লিজ দেখাতে হবে।
• আপনার ভাড়া এবং সম্পত্তির সম্ভাব্য ক্ষতির নিশ্চয়তা দেওয়ার জন্য আপনাকে আপনার বাড়িওয়ালাকে একটি জামানত দিতে হবে। আপনি এটি কভার করার জন্য ঋণের জন্য সামাজিক পরিষেবাগুলিতে আবেদন করতে পারেন, অথবা বিকল্পভাবে https://leiguvernd.is অথবা https://leiguskjol.is এর মাধ্যমে আবেদন করতে পারেন।
• মনে রাখবেন : অ্যাপার্টমেন্টের সাথে ভালো ব্যবহার করা, নিয়ম মেনে চলা এবং সঠিক সময়ে ভাড়া পরিশোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এটি করেন, তাহলে আপনি বাড়িওয়ালার কাছ থেকে একটি ভালো রেফারেন্স পাবেন, যা আপনাকে অন্য অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া নেওয়ার সময় সাহায্য করবে।

ইজারা বাতিলের নোটিশের সময়কাল

• অনির্দিষ্টকালের জন্য লিজের নোটিশ সময়কাল হল:
  • ৩ মাস - বাড়িওয়ালা এবং ভাড়াটে উভয়ের জন্য - একটি ঘরের ভাড়ার জন্য।
  • একটি অ্যাপার্টমেন্ট (ফ্ল্যাট) ভাড়ার জন্য ৬ মাস, কিন্তু যদি আপনি (ভাড়াটে) সঠিক তথ্য না দেন বা লিজে উল্লেখিত শর্ত পূরণ না করেন তাহলে ৩ মাস।

• যদি লিজ একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য হয়, তাহলে সম্মত তারিখে এটির মেয়াদ শেষ হবে (শেষ হবে), এবং এর আগে আপনাকে বা বাড়িওয়ালাকে নোটিশ দিতে হবে না। যদি আপনি, ভাড়াটে হিসেবে, সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য না দিয়ে থাকেন, অথবা যদি আপনি লিজে উল্লেখিত শর্তাবলী পূরণ না করেন, তাহলে বাড়িওয়ালা 3 মাসের নোটিশ দিয়ে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য লিজ বাতিল (সমাপ্ত) করতে পারেন।

আবাসন সুবিধা

• আবাসন সুবিধা হল একটি মাসিক অর্থপ্রদান যা নিম্ন আয়ের লোকেদের তাদের ভাড়া পরিশোধে সহায়তা করার উদ্দেশ্যে করা হয়।
• আবাসন সুবিধা নির্ভর করে আপনার প্রদত্ত ভাড়ার পরিমাণ, আপনার বাড়িতে কতজন লোক আছেন এবং সেই সকল ব্যক্তির সম্মিলিত আয় এবং দায়বদ্ধতার উপর।
• আপনাকে অবশ্যই একটি নিবন্ধিত লিজ পাঠাতে হবে।
• আবাসন সুবিধার জন্য আবেদন করার আগে আপনাকে অবশ্যই আপনার নতুন ঠিকানায় আপনার বাসস্থান ( lögheimili ; যেখানে আপনি বসবাসকারী হিসেবে নিবন্ধিত) স্থানান্তর করতে হবে। এটি করতে আপনি নিম্নলিখিত লিঙ্কে যেতে পারেন: https://www.skra.is/umsoknir/rafraen-skil/flutningstilkynning/
• আপনি এখানে আবাসন সুবিধার জন্য আবেদন করতে পারেন: https://island.is/en/housing-benefits
• আরও তথ্যের জন্য, দেখুন: https://island.is/en/housing-benefits/conditions
• আপনি যদি HMS আবাসন সুবিধা পাওয়ার যোগ্য হন, তাহলে আপনি সরাসরি পৌরসভা থেকে বিশেষ আবাসন সহায়তা পাওয়ারও যোগ্য হতে পারেন। নিম্নলিখিত ওয়েবসাইটগুলিতে আরও তথ্য পান:

• রেইকজাভিক : https://reykjavik.is/en/special-housing-aid
• Reykjanesbær : https://www.reykjanesbaer.is/is/thjonusta/velferd-og-studningur/husnaedismal/husnaedisbaetur
• কোপাভোগুর : https://www.kopavogur.is/is/ibuar/felagslegur-studningur/husaleigubaetur
• Hafnarfjörður : https://hafnarfjordur.is/thjonusta/velferd/felagsleg-urraedi/husnaedisadstod/#
• Mosfellsbær: https://mos.is/stjornsysla/baejarstjorn-rad-og-nefndir/reglur-og-samthykktir/serstakur-husnaedisstudningur

 আবাসনের সাথে সামাজিক সহায়তা

একজন সমাজকর্মী আপনাকে থাকার জন্য ভাড়া এবং আসবাবপত্রের খরচের জন্য আর্থিক সাহায্যের জন্য আবেদন করতে সাহায্য করতে পারেন। মনে রাখবেন যে সমস্ত আবেদন আপনার পরিস্থিতির পরিপ্রেক্ষিতে বিবেচনা করা হবে এবং সহায়তার জন্য যোগ্যতা অর্জনের জন্য আপনাকে পৌর কর্তৃপক্ষ কর্তৃক নির্ধারিত সমস্ত শর্ত পূরণ করতে হবে।

• ভাড়া করা বাড়ির আমানত পরিশোধ করার জন্য প্রদত্ত ঋণ সাধারণত ২-৩ মাসের ভাড়ার সমান হয়।
• আসবাবপত্র অনুদান: এটি আপনাকে প্রয়োজনীয় আসবাবপত্র (বিছানা; টেবিল; চেয়ার) এবং সরঞ্জাম (একটি ফ্রিজ, চুলা, ওয়াশিং মেশিন, টোস্টার, কেটলি ইত্যাদি) কিনতে সাহায্য করার জন্য। পরিমাণগুলি হল:
  1. সাধারণ আসবাবপত্রের জন্য সর্বোচ্চ ISK 100,000 (সর্বোচ্চ) পর্যন্ত।
  2. প্রয়োজনীয় সরঞ্জামের (বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতি) জন্য সর্বোচ্চ ১০০,০০০ আইএসকে (সর্বোচ্চ)।
  3. প্রতিটি শিশুর জন্য অতিরিক্ত ৫০,০০০ আইএসকে অনুদান।

• বিশেষ আবাসন সহায়তা অনুদান: আবাসন সুবিধার পাশাপাশি মাসিক অর্থ প্রদান। এই বিশেষ সহায়তা এক পৌরসভা থেকে অন্য পৌরসভায় পরিবর্তিত হয়।

ভাড়া করা ফ্ল্যাটের উপর জমা

• ভাড়ার মেয়াদের শুরুতে ভাড়াটেকে ২ বা ৩ মাসের ভাড়ার সমপরিমাণ জামানত (জামিন) গ্যারান্টি হিসেবে দিতে হয়, এটা সাধারণ ব্যাপার। জমা দেওয়ার জন্য আপনি সামাজিক পরিষেবাগুলির কাছ থেকে সহায়তা চাইতে পারেন।
• কখনও কখনও এটা সম্ভব যে পৌরসভাগুলি ভাড়াটেদের তাদের বাধ্যবাধকতা পূরণের জন্য একটি জমা প্রদানের নিশ্চয়তা দেয় ( সর্বোচ্চ 600.000 ISK )। ভাড়াটেদের সমাজসেবা বিভাগে লিজ চুক্তি উপস্থাপন করতে হবে এবং সেখানে আবেদন করতে হবে।
• ভাড়ার মেয়াদ শেষে জমাকৃত টাকা ভাড়াটিয়ার ব্যাংক অ্যাকাউন্টে ফেরত পাঠানো হবে।
• যখন আপনি অন্যত্র চলে যাবেন, তখন অ্যাপার্টমেন্টটিকে ভালো অবস্থায় ফিরিয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে আপনি যখন চলে আসবেন তখন সবকিছু যেমন ছিল তেমনই থাকবে ।
• সাধারণ রক্ষণাবেক্ষণ (ছোটখাটো মেরামত) আপনার দায়িত্ব; যদি কোনও সমস্যা দেখা দেয় (যেমন ছাদে ফুটো) তাহলে আপনাকে অবশ্যই বাড়িওয়ালাকে (মালিককে) অবিলম্বে জানাতে হবে।
• আপনি, ভাড়াটে, সম্পত্তির যে কোনও ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবেন এবং আপনাকে খরচ দিতে হবে। আপনি যদি কোনও দেয়াল, মেঝে বা ছাদে কিছু মেরামত করতে চান, গর্ত করতে চান বা রঙ করতে চান, তাহলে আপনাকে প্রথমে বাড়িওয়ালার অনুমতি নিতে হবে।
• যখন আপনি প্রথমবার অ্যাপার্টমেন্টে প্রবেশ করবেন, তখন আপনার নজরে আসা অস্বাভাবিক যেকোনো কিছুর ছবি তোলা এবং আপনার কাছে অ্যাপার্টমেন্টটি হস্তান্তরের সময় কী অবস্থা ছিল তা দেখানোর জন্য বাড়িওয়ালাকে ইমেলের মাধ্যমে কপি পাঠানো একটি ভালো ধারণা। এরপর আপনি স্থানান্তরিত হওয়ার আগে যে কোনও ক্ষতির জন্য আপনাকে দায়ী করা যাবে না।

ভাড়া করা জায়গার (ফ্ল্যাট, অ্যাপার্টমেন্ট) সাধারণ ক্ষতি

প্রাঙ্গণের ক্ষতি এড়াতে এই নিয়মগুলি মনে রাখবেন:

• আইসল্যান্ডে আর্দ্রতা (স্যাঁতসেঁতে) প্রায়শই একটি সমস্যা। গরম জল সস্তা, তাই লোকেরা এটি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করে: গোসল করার সময়, স্নানের সময়, থালাবাসন ধোয়া এবং কাপড় ধোয়ার সময়। জানালা খুলে এবং প্রতিদিন কয়েকবার 10-15 মিনিটের জন্য সমস্ত কক্ষে বাতাস প্রবেশ করানোর মাধ্যমে ঘরের আর্দ্রতা (বাতাসে জল) কমাতে ভুলবেন না এবং জানালার সিলে জমে থাকা জল মুছে ফেলুন।
• পরিষ্কার করার সময় কখনই মেঝেতে সরাসরি পানি ঢালবেন না: একটি কাপড় ব্যবহার করুন এবং মেঝে মোছার আগে তা থেকে অতিরিক্ত পানি ছেঁকে নিন।
• আইসল্যান্ডে জুতা না পরা রীতি আছে। জুতা পরে ঘরে ঢুকলে আর্দ্রতা এবং ময়লা তাদের সাথে আসে, যা মেঝের ক্ষতি করে।
• খাবার কাটার জন্য সর্বদা একটি চপিং বোর্ড (কাঠ বা প্লাস্টিকের তৈরি) ব্যবহার করুন। কখনও সরাসরি টেবিল বা ওয়ার্কবেঞ্চের উপর কাটবেন না।

সাধারণ অংশ ( sameignir - ভবনের সেই অংশ যা আপনি অন্যদের সাথে ভাগ করে নেন)

• বেশিরভাগ বহু-মালিক বাসস্থানে (ফ্ল্যাটের ব্লক, অ্যাপার্টমেন্ট ব্লক) একটি বাসিন্দা সমিতি ( húsfélag ) থাকে। সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য, ভবনের নিয়মাবলীতে একমত হতে এবং প্রতি মাসে একটি ভাগ করা তহবিলে ( hússjóður ) কত টাকা দিতে হবে তা নির্ধারণ করার জন্য húsfélag সভা করে।
• কখনও কখনও হাউসফেলাগ একটি পরিষ্কারক কোম্পানিকে ভবনের সেই অংশগুলি পরিষ্কার করার জন্য অর্থ প্রদান করে যা সবাই ব্যবহার করে কিন্তু কারও মালিকানাধীন নয় (প্রবেশদ্বার লবি, সিঁড়ি, লন্ড্রি রুম, পথ ইত্যাদি); কখনও কখনও মালিক বা বাসিন্দারা এই কাজটি ভাগ করে নেয় এবং পালাক্রমে পরিষ্কারের কাজটি করে।
• বাইসাইকেল, পুশচেয়ার, প্রাম এবং কখনও কখনও স্নো-স্লেজ hjólageymsla ('সাইকেল স্টোররুম') তে রাখা যেতে পারে। এই শেয়ার করা জায়গায় অন্য জিনিসপত্র রাখা উচিত নয়; প্রতিটি ফ্ল্যাটে সাধারণত আপনার জিনিসপত্র রাখার জন্য নিজস্ব স্টোররুম ( geymsla ) থাকে।
• লন্ড্রি (কাপড় ধোয়ার ঘর), ওয়াশিং এবং শুকানোর মেশিন এবং কাপড় শুকানোর লাইন ব্যবহারের পদ্ধতি আপনাকে অবশ্যই খুঁজে বের করতে হবে।
• আবর্জনার পাত্রের ঘরটি পরিষ্কার ও পরিপাটি রাখুন এবং পুনর্ব্যবহারের জন্য জিনিসপত্র ( endurvinnsla ) বাছাই করে সঠিক বাক্সে (কাগজ এবং প্লাস্টিক, বোতল ইত্যাদির জন্য) রাখুন; উপরে প্রতিটি বাক্স কীসের জন্য তা দেখানোর জন্য চিহ্ন রয়েছে। সাধারণ আবর্জনার পাত্রে প্লাস্টিক এবং কাগজ রাখবেন না। ব্যাটারি, বিপজ্জনক পদার্থ ( spilliefni : অ্যাসিড, তেল, রঙ, ইত্যাদি) এবং আবর্জনা যা সাধারণ আবর্জনার পাত্রে যাওয়া উচিত নয় সেগুলি স্থানীয় সংগ্রহ পাত্রে বা পুনর্ব্যবহারকারী সংস্থাগুলিতে (Endurvinnslan, Sorpa) নিয়ে যেতে হবে।
• রাত ১০টা (২২.০০) থেকে সকাল ৭টা (০৭.০০) পর্যন্ত অবশ্যই শান্তি ও নীরবতা বজায় রাখতে হবে: উচ্চস্বরে গান বাজানো যাবে না বা এমন শব্দ করা যাবে না যা অন্যদের বিরক্ত করবে।

আইসল্যান্ডে কাজ এবং চাকরি

আইসল্যান্ডে কর্মসংস্থানের হার (কর্মজীবী মানুষের অনুপাত) খুবই বেশি। বেশিরভাগ পরিবারে, উভয় প্রাপ্তবয়স্ককেই সাধারণত তাদের ঘর চালানোর জন্য কাজ করতে হয়। যখন উভয়েই বাড়ির বাইরে কাজ করে, তখন তাদের একে অপরকে ঘরের কাজ করতে এবং তাদের সন্তানদের লালন-পালনে সাহায্য করতে হয়।

চাকরি থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এবং শুধুমাত্র অর্থ উপার্জন করার জন্য নয়। এটি আপনাকে সক্রিয় রাখে, সমাজে জড়িত করে, বন্ধু তৈরি করতে এবং সম্প্রদায়ে আপনার ভূমিকা পালন করতে সহায়তা করে; এর ফলে জীবনের আরও সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা হয়।

সুরক্ষা এবং কাজের অনুমতি

যদি আপনি আইসল্যান্ডে সুরক্ষার অধীনে থাকেন, তাহলে আপনি দেশে থাকতে এবং কাজ করতে পারেন। আপনাকে বিশেষ ওয়ার্ক পারমিটের জন্য আবেদন করতে হবে না এবং আপনি যেকোনো নিয়োগকর্তার জন্য কাজ করতে পারেন।

শ্রম অধিদপ্তর ( Vinnumálastofnun ; VMST )

শরণার্থীদের পরামর্শ এবং সাহায্য করার জন্য অধিদপ্তরে কর্মীদের একটি বিশেষ দল রয়েছে:

• কাজ খুঁজছি
• পড়াশোনা (শেখার) এবং কাজের সুযোগ সম্পর্কে পরামর্শ
• আইসল্যান্ডিক ভাষা শেখা এবং আইসল্যান্ডিক সমাজ সম্পর্কে শেখা
• সক্রিয় থাকার অন্যান্য উপায়
• সহায়তা নিয়ে কাজ করুন

VMST সোমবার-বৃহস্পতিবার সকাল ০৯-১৫, শুক্রবার ০৯-১২ পর্যন্ত খোলা থাকে। আপনি ফোন করে একজন কাউন্সেলরের (পরামর্শদাতা) সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন, অথবা আপনার সমাজকর্মীকে আপনার পক্ষ থেকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে বলতে পারেন। VMST-এর আইসল্যান্ড জুড়ে শাখা রয়েছে। আপনার নিকটতম শাখাটি খুঁজে পেতে এখানে দেখুন:

https://island.is/en/o/directorate-of-labour/service-offices

শ্রম অধিদপ্তরে চাকরি কেন্দ্র ( ভিন্নুমালাস্টফনুন; ভিএমএসটি )

জব সেন্টার ( Atvinnutorg ) হল শ্রম অধিদপ্তরের একটি পরিষেবা কেন্দ্র:

• খোলার সময়: সোম-বৃহস্পতি ১৩টা থেকে দুপুর ১টা পর্যন্ত।
• পরামর্শদাতাদের অ্যাক্সেস।
• কম্পিউটার ব্যবহারের সুযোগ।
• অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার দরকার নেই।

কর্মসংস্থান সংস্থা:

VMST ওয়েবসাইটে কর্মসংস্থান সংস্থাগুলির একটি তালিকাও রয়েছে: https://www.vinnumalastofnun.is/storf – i – bodi/adrar – vinnumidlanir

আপনি এখানে বিজ্ঞাপনিত চাকরির শূন্যপদগুলিও খুঁজে পেতে পারেন:

www.storf.is সম্পর্কে

www.alfred.is

www.job.visir.is সম্পর্কে

www.mbli.is/atvinna

www.reykjavik.is/laus-storf সম্পর্কে

ভিসির — www.visir.is/atvinna 

https://www.stjornarradid.is/efst-a-baugi/laus-storf-a-starfatorgi/

হাগভাঙ্গুর — www.hagvangur.is  

এইচ এইচ রাডজোফ — www.hhr.is  

রাডম — www.radum.is 

বুদ্ধিমত্তা — www.intellecta.is 

বিদেশী যোগ্যতার মূল্যায়ন এবং স্বীকৃতি

ENIC/NARIC আইসল্যান্ড আইসল্যান্ডের বাইরের যোগ্যতা (পরীক্ষা, ডিগ্রি, ডিপ্লোমা) স্বীকৃতিতে সহায়তা প্রদান করে, কিন্তু এটি অপারেটিং লাইসেন্স প্রদান করে না। http://www.enicnaric.is

• IDAN শিক্ষা কেন্দ্র (IÐAN fræðslusetur) বিদেশী বৃত্তিমূলক যোগ্যতা মূল্যায়ন করে (বৈদ্যুতিক ট্রেড ব্যতীত): https://idan.is
• রাফমেনট বৈদ্যুতিক বাণিজ্য যোগ্যতার মূল্যায়ন এবং স্বীকৃতি পরিচালনা করে: https://www.rafmennt.is
• জনস্বাস্থ্য অধিদপ্তর ( Embætti landlæknis ), শিক্ষা অধিদপ্তর ( Menntamálatofnun ) এবং শিল্প ও উদ্ভাবন মন্ত্রনালয় ( Atvinnuvega-og nýsköpunarráðuneytið ) তাদের কর্তৃত্বাধীন পেশা এবং ব্যবসার জন্য অপারেটিং লাইসেন্স প্রদান করে।

VMST-এর একজন কাউন্সেলর আপনাকে ব্যাখ্যা করতে পারবেন যে আইসল্যান্ডে আপনার যোগ্যতা বা অপারেটিং লাইসেন্স কোথায় এবং কীভাবে মূল্যায়ন এবং স্বীকৃতি পাবেন।

কর

আইসল্যান্ডের কল্যাণ ব্যবস্থা আমাদের সকলের প্রদত্ত করের উপর নির্ভর করে। রাষ্ট্র কর হিসেবে প্রদত্ত অর্থ ব্যবহার করে জনসেবা, স্কুল ব্যবস্থা, স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা, রাস্তাঘাট নির্মাণ ও রক্ষণাবেক্ষণ, সুবিধা প্রদান ইত্যাদির খরচ মেটায়।

আয়কর ( tekjuskattur ) সমস্ত মজুরি থেকে কেটে রাজ্যে যায়; পৌর কর ( útsvar ) হল মজুরির উপর একটি কর যা আপনি যেখানে থাকেন সেই স্থানীয় কর্তৃপক্ষকে (পৌরসভা) প্রদান করা হয়।

কর এবং ব্যক্তিগত কর ক্রেডিট

আপনার সমস্ত উপার্জন এবং আপনি যে কোনও আর্থিক সহায়তা পান তার উপর আপনাকে কর দিতে হবে।

• প্রত্যেককে একটি ব্যক্তিগত কর ক্রেডিট ( persónuafsláttur ) দেওয়া হয়। ২০২৫ সালে এটি প্রতি মাসে ছিল ৬৮.৬৯১ ISK। এর মানে হল যদি আপনার কর প্রতি মাসে ১০০,০০০ ISK হিসেবে গণনা করা হয়, তাহলে আপনাকে কেবল ISK৩১.৩০৯ দিতে হবে। দম্পতিরা তাদের ব্যক্তিগত কর ক্রেডিট ভাগ করে নিতে পারেন।
• আপনার ব্যক্তিগত ট্যাক্স ক্রেডিট কীভাবে ব্যবহৃত হবে তার জন্য আপনি দায়ী।
• ব্যক্তিগত কর ক্রেডিট এক বছর থেকে অন্য বছর পর্যন্ত স্থানান্তর করা যাবে না।
• আপনার ব্যক্তিগত ট্যাক্স ক্রেডিট জাতীয় রেজিস্ট্রিতে আপনার বাসস্থান (আইনি ঠিকানা; lögheimili ) নিবন্ধিত হওয়ার তারিখ থেকে কার্যকর হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি জানুয়ারি থেকে অর্থ উপার্জন করেন, কিন্তু আপনার বাসস্থান মার্চ মাসে নিবন্ধিত হয়, তাহলে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার নিয়োগকর্তা জানুয়ারী এবং ফেব্রুয়ারিতে মনে করেন না যে আপনার ব্যক্তিগত ট্যাক্স ক্রেডিট আছে; যদি এটি ঘটে, তাহলে আপনাকে কর কর্তৃপক্ষের কাছে অর্থ পাওনা থাকবে। আপনি যদি দুই বা ততোধিক চাকরিতে কাজ করেন, যদি আপনি প্যারেন্টাল লিভ ফান্ড ( fæðingarorlofssjóður ) অথবা শ্রম অধিদপ্তর থেকে অর্থ প্রদান করেন অথবা আপনার স্থানীয় কর্তৃপক্ষের আর্থিক সহায়তা পান, তাহলে আপনার ব্যক্তিগত ট্যাক্স ক্রেডিট কীভাবে ব্যবহার করা হয় সে সম্পর্কে আপনাকে বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে।

যদি ভুলবশত আপনার উপর ১০০% এর বেশি ব্যক্তিগত কর ক্রেডিট প্রয়োগ করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একাধিক নিয়োগকর্তার জন্য কাজ করেন, অথবা একাধিক প্রতিষ্ঠান থেকে সুবিধা পান), তাহলে আপনাকে কর কর্তৃপক্ষকে অর্থ ফেরত দিতে হবে। আপনার নিয়োগকর্তা বা অন্যান্য অর্থপ্রদানের উৎসগুলিকে আপনার ব্যক্তিগত কর ক্রেডিট কীভাবে ব্যবহার করা হচ্ছে তা জানাতে হবে এবং সঠিক অনুপাত প্রয়োগ করা হচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে।

ট্যাক্স রিটার্ন (skattaskýrslur, skattframtal)

• আপনার ট্যাক্স রিটার্ন ( skattframtal ) হল একটি নথি যা আপনার সমস্ত আয় (মজুরি, বেতন) এবং আপনার মালিকানাধীন সম্পদ (আপনার সম্পত্তি) এবং আপনার পূর্ববর্তী বছরে কত টাকা পাওনা ছিল (দায়; skuldir ) তা দেখায়। কর কর্তৃপক্ষের কাছে সঠিক তথ্য থাকতে হবে যাতে তারা আপনার কোন কর প্রদান করা উচিত বা আপনার কোন সুবিধা পাওয়া উচিত তা গণনা করতে পারে।
• প্রতি বছর মার্চ মাসের শুরুতে আপনাকে http://skattur.is এই ঠিকানায় অনলাইনে আপনার ট্যাক্স রিটার্ন জমা দিতে হবে।
• আপনি RSK (কর কর্তৃপক্ষ) থেকে একটি কোড অথবা ইলেকট্রনিক আইডি ব্যবহার করে কর ওয়েবসাইটে লগ ইন করুন।
• আইসল্যান্ডীয় রাজস্ব ও শুল্ক (আরএসকে, কর কর্তৃপক্ষ) আপনার অনলাইন ট্যাক্স রিটার্ন প্রস্তুত করে, তবে এটি অনুমোদিত হওয়ার আগে আপনাকে অবশ্যই এটি পরীক্ষা করে দেখতে হবে।
• আপনার ট্যাক্স রিটার্নের সাহায্যের জন্য আপনি রেইকজাভিক এবং আকুরেইরিতে ট্যাক্স অফিসে সশরীরে যেতে পারেন, অথবা 442-1000 নম্বরে ফোন করে সাহায্য পেতে পারেন।
• আরএসকে দোভাষী প্রদান করে না। (যদি আপনি আইসল্যান্ডিক বা ইংরেজি বলতে না পারেন তবে আপনার নিজস্ব দোভাষী থাকতে হবে)।
• আপনার ট্যাক্স রিটার্ন কীভাবে পাঠাবেন সে সম্পর্কে ইংরেজিতে নির্দেশাবলী:

https://www.rsk.is/media/baeklingar/rsk_0812_2020.en.pdf

ট্রেড ইউনিয়ন

• ট্রেড ইউনিয়নগুলির প্রধান ভূমিকা হল নিয়োগকর্তাদের সাথে ইউনিয়ন সদস্যদের প্রাপ্ত মজুরি এবং অন্যান্য শর্তাবলী (ছুটি, কর্মঘণ্টা, অসুস্থতাজনিত ছুটি) সম্পর্কে চুক্তি করা এবং শ্রমবাজারে তাদের স্বার্থ রক্ষা করা।
• যারা ট্রেড ইউনিয়নকে প্রতি মাসে বকেয়া (অর্থ) প্রদান করেন তারা ইউনিয়নের অধিকার অর্জন করেন এবং সময়ের সাথে সাথে আরও বিস্তৃত অধিকার অর্জন করতে পারেন, এমনকি কর্মক্ষেত্রে অল্প সময়ের জন্যও।
• তুমি তোমার মাসিক বেতনের স্লিপে তোমার ইউনিয়ন খুঁজে পেতে পারো, অথবা তুমি তোমার নিয়োগকর্তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারো, এটা তোমার অধিকার।

আপনার ট্রেড ইউনিয়ন কীভাবে আপনাকে সাহায্য করতে পারে

• শ্রম বাজারে আপনার অধিকার এবং কর্তব্য সম্পর্কে তথ্য সহ।
• আপনার মজুরি গণনা করতে সাহায্য করে।
• আপনার যদি লঙ্ঘিত হওয়া অধিকার সম্পর্কে সন্দেহ থাকে, তাহলে আপনাকে সাহায্য করব।
• বিভিন্ন ধরণের অনুদান (আর্থিক সহায়তা) এবং অন্যান্য পরিষেবা।
• কর্মক্ষেত্রে অসুস্থ হলে অথবা দুর্ঘটনার শিকার হলে বৃত্তিমূলক পুনর্বাসনের সুযোগ।
• কিছু ট্রেড ইউনিয়ন খরচের কিছু অংশ প্রদান করে যদি আপনাকে ডাক্তারের নির্দেশিত অপারেশন বা চিকিৎসা পরীক্ষার জন্য দেশের বিভিন্ন অংশে ভ্রমণ করতে হয়, তবে শুধুমাত্র যদি আপনি প্রথমে সামাজিক বীমা প্রশাসন ( Tryggingarstofnun ) থেকে সহায়তার জন্য আবেদন করে থাকেন এবং আপনার আবেদন প্রত্যাখ্যান করা হয়।

ট্রেড ইউনিয়ন থেকে আর্থিক সাহায্য (অনুদান)

• আপনার কাজের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কর্মশালায় যোগদান এবং পড়াশোনার জন্য অনুদান।
• আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং যত্ন নেওয়ার জন্য অনুদান, যেমন ক্যান্সার পরীক্ষা, ম্যাসাজ, ফিজিওথেরাপি, ফিটনেস ক্লাস, চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স, শ্রবণযন্ত্র, মনোবিজ্ঞানী/মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ইত্যাদির জন্য অর্থ প্রদান।
• প্রতিদিনের ভাতা (অসুস্থ হলে প্রতিদিনের জন্য আর্থিক সহায়তা; sjúkradagpeningar )।
• আপনার সঙ্গী বা সন্তান অসুস্থ থাকার কারণে খরচ মেটাতে সাহায্য করার জন্য অনুদান।
• ছুটির অনুদান অথবা গ্রীষ্মকালীন ছুটির কটেজ ( orlofshús ) অথবা স্বল্প ভাড়ার জন্য উপলব্ধ অ্যাপার্টমেন্ট ( orlofsíbúðir ) ভাড়ার খরচ পরিশোধ।

টেবিলের নিচে অর্থ প্রদান করা হচ্ছে (svört vinna)

যখন শ্রমিকদের তাদের কাজের জন্য নগদে অর্থ প্রদান করা হয় এবং কোনও চালান ( reikningur ), কোনও রসিদ ( kvittun ), এবং কোনও আইসলিপ ( launaseðill ) থাকে না, তখন এটিকে 'টেবিলের নীচে অর্থ প্রদান' ( svört vinna, að vinna svart - 'কাজ করা কালো') বলা হয়। এটি আইনের পরিপন্থী এবং এটি স্বাস্থ্যসেবা, সমাজকল্যাণ এবং শিক্ষা ব্যবস্থাকে দুর্বল করে তোলে। আপনি যদি 'টেবিলের নীচে' অর্থ গ্রহণ করেন তবে আপনি অন্যান্য শ্রমিকদের মতো একইভাবে অধিকার অর্জন করতে পারবেন না।

• ছুটিতে থাকাকালীন (বার্ষিক ছুটির দিন) আপনার কোনও বেতন থাকবে না।
• আপনি অসুস্থ হলে অথবা দুর্ঘটনার পর কাজ করতে না পারলে আপনার কোন বেতন থাকবে না।
• কর্মক্ষেত্রে দুর্ঘটনা ঘটলে আপনার বীমা করা হবে না।
• আপনি বেকারত্ব ভাতা (চাকরি হারানোর ক্ষেত্রে বেতন) বা পিতামাতার ছুটি (সন্তানের জন্মের পরে কাজের ছুটি) পাওয়ার যোগ্য হবেন না।

কর জালিয়াতি (কর এড়ানো, কর প্রতারণা)

• যদি ইচ্ছাকৃতভাবে আপনি কর প্রদান এড়িয়ে যান, তাহলে আপনাকে কমপক্ষে দ্বিগুণ পরিমাণ জরিমানা দিতে হবে যা আপনার প্রদান করা উচিত ছিল। জরিমানার পরিমাণ দশগুণ পর্যন্ত হতে পারে।
• বড় আকারের কর জালিয়াতির জন্য আপনাকে ছয় বছর পর্যন্ত জেলে যেতে হতে পারে।

শিশু এবং তাদের অধিকার

১৮ বছরের কম বয়সীদের শিশু হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। তারা আইনত নাবালক (আইন অনুসারে তারা দায়িত্ব নিতে সক্ষম নয়) এবং তাদের বাবা-মা তাদের অভিভাবক। বাবা-মায়ের কর্তব্য হল তাদের সন্তানদের দেখাশোনা করা, তাদের যত্ন নেওয়া এবং তাদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করা। যখন বাবা-মা তাদের সন্তানদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেন, তখন তাদের উচিত তাদের মতামত শোনা এবং তাদের সম্মান করা, তাদের বয়স এবং পরিণত বয়সের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। শিশু যত বড় হবে, তাদের মতামত তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ হবে।

• বাবা-মা একসাথে না থাকলেও, সন্তানদের তাদের বাবা-মা উভয়ের সাথেই সময় কাটানোর অধিকার রয়েছে।
• বাবা-মায়ের কর্তব্য হল তাদের সন্তানদের অসম্মানজনক আচরণ, মানসিক নিষ্ঠুরতা এবং শারীরিক সহিংসতা থেকে রক্ষা করা। বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের প্রতি সহিংস আচরণ করার অনুমতি নেই।
• আইসল্যান্ডে, শিশুদের সকল ধরণের শারীরিক শাস্তি আইনত নিষিদ্ধ - যার মধ্যে পিতামাতা এবং যত্নশীলরাও অন্তর্ভুক্ত। আপনি যদি এমন একটি দেশ থেকে আসেন যেখানে শারীরিক শাস্তি গ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়, তাহলে দয়া করে মনে রাখবেন যে আইসল্যান্ডে এটি অনুমোদিত নয় এবং শিশু সুরক্ষা কর্তৃপক্ষের দ্বারা তদন্তের কারণ হতে পারে। নিরাপদ, সম্মানজনক এবং আইসল্যান্ডীয় আইন অনুসারে অভিভাবকত্বের পদ্ধতি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি আরও তথ্য বা সহায়তার প্রয়োজন হয়, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার পৌরসভার সামাজিক পরিষেবাগুলিতে যোগাযোগ করুন।
• বাবা-মায়ের কর্তব্য হলো তাদের সন্তানদের বাসস্থান, পোশাক, খাবার, স্কুলের সরঞ্জাম এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র সরবরাহ করা।
• আইসল্যান্ডের আইন অনুসারে, নারীর যৌনাঙ্গ বিচ্ছেদ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, তা আইসল্যান্ডে হোক বা বিদেশে, তা নির্বিশেষে। এর শাস্তি ১৬ বছর পর্যন্ত কারাদণ্ড হতে পারে। অপরাধের চেষ্টা এবং এই ধরনের কাজে অংশগ্রহণ উভয়ই শাস্তিযোগ্য। আইনটি সমস্ত আইসল্যান্ডীয় নাগরিকদের জন্য, সেইসাথে অপরাধের সময় আইসল্যান্ডে বসবাসকারী সকলের জন্য প্রযোজ্য।
• আইসল্যান্ডে শিশুদের বিয়ে করা যাবে না। যে কোনও বিবাহের শংসাপত্র যা দেখায় যে বিবাহের সময় একজন বা উভয়ের বয়স ১৮ বছরের কম ছিল, তা আইসল্যান্ডে বৈধ বলে বিবেচিত হবে না।
• এখানে আপনি বিভিন্ন ধরণের সহিংসতা সম্পর্কে তথ্য পাবেন, পাশাপাশি যেসব বাবা-মায়ের সন্তানরা সহিংস আচরণের শিকার হয় বা দেখায় তাদের জন্য নির্দেশনাও পাবেন।

কিশোর সহিংসতা প্রতিরোধে অভিভাবকদের জন্য পরামর্শ

শিশুদের বিরুদ্ধে সহিংসতা | লগ্রেগ্লান

আইসল্যান্ডে শিশুদের অধিকার সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দেখুন:

• https://www.barn.is/born-og-unglingar/rettindi-barna-og-unglinga/
• https://www.island.is/born

প্রি-স্কুল

• আইসল্যান্ডে স্কুল ব্যবস্থার প্রথম স্তর হল প্রি-স্কুল (কিন্ডারগার্টেন) এবং এটি ৬ বছর এবং তার কম বয়সী শিশুদের জন্য। প্রি-স্কুলগুলি একটি বিশেষ প্রোগ্রাম (জাতীয় পাঠ্যক্রম নির্দেশিকা) অনুসরণ করে।
• আইসল্যান্ডে প্রি-স্কুল বাধ্যতামূলক নয়, তবে ৩-৫ বছর বয়সী প্রায় ৯৬% শিশু প্রি-স্কুলে যায়।
• প্রি-স্কুল কর্মীরা হলেন পেশাদার যারা শিশুদের শেখানো, শিক্ষিত করা এবং যত্ন নেওয়ার জন্য প্রশিক্ষিত। তাদের ভালো লাগা তৈরি করতে এবং তাদের প্রতিভাকে সর্বোচ্চ পর্যায়ে বিকশিত করার জন্য, প্রতিটির চাহিদা অনুসারে, প্রচুর প্রচেষ্টা করা হয়।
• প্রি-স্কুলের শিশুরা খেলে এবং জিনিসপত্র তৈরি করে শেখে। এই ক্রিয়াকলাপগুলি পরবর্তী স্তরের স্কুলে তাদের শিক্ষার ভিত্তি তৈরি করে। প্রি-স্কুলের মধ্য দিয়ে যাওয়া শিশুরা জুনিয়র (বাধ্যতামূলক) স্কুলে শেখার জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত থাকে। এটি বিশেষ করে সেই শিশুদের ক্ষেত্রে সত্য যারা বাড়িতে আইসল্যান্ডিক ভাষা বলতে বড় হয় না: তারা প্রি-স্কুলে এটি শেখে।
• প্রি-স্কুলের কার্যক্রমগুলি যেসব শিশুদের মাতৃভাষা (প্রথম ভাষা) আইসল্যান্ডিক নয় তাদের আইসল্যান্ডিক ভাষা সম্পর্কে ভালো ধারণা দেয়। একই সাথে, অভিভাবকদের বিভিন্ন উপায়ে শিশুর প্রথম ভাষা দক্ষতা এবং শেখার ক্ষেত্রে সহায়তা করার জন্য উৎসাহিত করা হয়।
• প্রি-স্কুলগুলি যতদূর সম্ভব চেষ্টা করে যাতে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য শিশুদের এবং তাদের অভিভাবকদের জন্য অন্যান্য ভাষায় উপস্থাপন করা হয়।
• অভিভাবকদের অবশ্যই তাদের সন্তানদের প্রি-স্কুলের জন্য নিবন্ধন করতে হবে। আপনি এটি পৌরসভার (স্থানীয় কর্তৃপক্ষ; উদাহরণস্বরূপ, রেইকজাভিক, কোপাভোগুর) অনলাইন (কম্পিউটার) সিস্টেমে করতে পারেন। এর জন্য, আপনার একটি ইলেকট্রনিক আইডি থাকতে হবে।
• পৌরসভাগুলি প্রি-স্কুলগুলিতে ভর্তুকি দেয় (খরচের একটি বড় অংশ প্রদান করে), কিন্তু প্রি-স্কুলগুলি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে নয়। প্রতি মাসের খরচ এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় কিছুটা আলাদা। যে বাবা-মায়েরা অবিবাহিত, অথবা যারা পড়াশোনা করছেন অথবা যাদের একাধিক সন্তান প্রি-স্কুলে পড়ছে, তারা কম খরচে খরচ করেন।
• প্রাক-বিদ্যালয়ের শিশুরা বেশিরভাগ দিন বাইরে খেলাধুলা করে, তাই আবহাওয়া (ঠান্ডা বাতাস, তুষার, বৃষ্টি বা রোদ) অনুসারে তাদের উপযুক্ত পোশাক পরা গুরুত্বপূর্ণ। http://morsmal.no/no/foreldre-norsk/2382-kle-barna-riktig-i-vinterkulda
• প্রথম কয়েকদিন বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের সাথে প্রি-স্কুলে থাকেন যাতে তারা এতে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে। সেখানে, বাবা-মায়েদের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়া হয়।
• বিভিন্ন ভাষায় প্রি-স্কুল সম্পর্কে আরও জানতে, রেইকজাভিক সিটির ওয়েবসাইট দেখুন: https://mml.reykjavik.is/2019/08/30/baeklingar-fyrir-foreldra-leikskolabarna-brochures-for-parents/

জুনিয়র স্কুল ( গ্রুনস্কোলি; বাধ্যতামূলক স্কুল, ১৬ বছর বয়স পর্যন্ত)

• আইন অনুসারে, আইসল্যান্ডের ৬-১৬ বছর বয়সী সকল শিশুকে স্কুলে যেতে হবে।
• সকল স্কুল বাধ্যতামূলক বিদ্যালয়ের জন্য জাতীয় পাঠ্যক্রম নির্দেশিকা অনুসারে কাজ করে, যা আলথিঙ্গি (সংসদ) দ্বারা নির্ধারিত। সকল শিশুর স্কুলে যাওয়ার সমান অধিকার রয়েছে এবং কর্মীরা তাদের স্কুলে ভালো বোধ করাতে এবং তাদের স্কুলের কাজের অগ্রগতি নিশ্চিত করার চেষ্টা করে।
• আইসল্যান্ডে জুনিয়র স্কুল বিনামূল্যে।
• স্কুলের খাবার বিনামূল্যে।
• যদি শিশুরা বাড়িতে আইসল্যান্ডিক ভাষা না বলে, তাহলে স্কুলে খাপ খাইয়ে নিতে (খাপ খাইয়ে নিতে) সাহায্য করার জন্য সমস্ত জুনিয়র স্কুল একটি বিশেষ প্রোগ্রাম অনুসরণ করে।
• যেসব শিশুদের মাতৃভাষা আইসল্যান্ডিক নয়, তাদের দ্বিতীয় ভাষা হিসেবে আইসল্যান্ডিক শেখানোর অধিকার রয়েছে। তাদের বাবা-মায়েদেরও বিভিন্ন উপায়ে তাদের মাতৃভাষা শিখতে সাহায্য করার জন্য উৎসাহিত করা হয়।
• জুনিয়র স্কুলগুলি যতদূর সম্ভব চেষ্টা করে যাতে শিক্ষক এবং অভিভাবকদের মধ্যে যোগাযোগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য অনুবাদ করা হয়।
• অভিভাবকদের অবশ্যই তাদের সন্তানদের জুনিয়র স্কুল এবং স্কুল-পরবর্তী কার্যকলাপের জন্য নিবন্ধন করতে হবে। আপনি এটি পৌরসভার (স্থানীয় কর্তৃপক্ষ; উদাহরণস্বরূপ, রেইকজাভিক, কোপাভোগুর) অনলাইন (কম্পিউটার) সিস্টেমে করতে পারেন। এর জন্য, আপনার একটি ইলেকট্রনিক আইডি থাকতে হবে।
• বেশিরভাগ শিশু তাদের এলাকার স্থানীয় জুনিয়র স্কুলে যায়। তাদের বয়স অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যোগ্যতা অনুসারে নয়।
• যদি কোন শিশু অসুস্থ থাকে অথবা অন্য কোন কারণে স্কুলে অনুপস্থিত থাকে, তাহলে অভিভাবকদের কর্তব্য হল স্কুলকে জানানো। আপনার সন্তানের কোনও কারণে স্কুলে না যাওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রধান শিক্ষকদের কাছে লিখিতভাবে অনুমতি চাইতে হবে।
• https://mml.reykjavik.is/bruarsmidi/

জুনিয়র স্কুল, স্কুল-পরবর্তী সুযোগ-সুবিধা এবং সামাজিক কেন্দ্র

• আইসল্যান্ডীয় জুনিয়র স্কুলগুলিতে সকল শিশুর জন্য খেলাধুলা এবং সাঁতার বাধ্যতামূলক। সাধারণত, ছেলে এবং মেয়েরা এই পাঠগুলিতে একসাথে থাকে।
• আইসল্যান্ডীয় জুনিয়র স্কুলের শিক্ষার্থীরা (শিশুরা) দিনে দুবার ছোট বিরতির জন্য বাইরে যায়, তাই তাদের জন্য আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত পোশাক পরা গুরুত্বপূর্ণ।
• শিশুদের জন্য স্কুলে স্বাস্থ্যকর খাবার সাথে করে আনা গুরুত্বপূর্ণ। জুনিয়র স্কুলে মিষ্টি খাওয়া নিষিদ্ধ। তাদের পানীয়ের জন্য পানি (ফলের রস নয়) আনতে হবে। বেশিরভাগ স্কুলে, শিশুরা দুপুরের খাবারের সময় গরম খাবার খেতে পারে। এই খাবারের জন্য অভিভাবকদের সামান্য খরচ দিতে হবে।
• অনেক পৌর এলাকায়, শিক্ষার্থীরা তাদের বাড়ির কাজে সাহায্য পেতে পারে, হয় স্কুলে অথবা স্থানীয় লাইব্রেরিতে।
• বেশিরভাগ স্কুলে স্কুল-পরবর্তী সুবিধা ( frístundaheimili ) থাকে যেখানে ৬-৯ বছর বয়সী শিশুদের জন্য স্কুল সময়ের পরে সংগঠিত অবসর কার্যক্রমের ব্যবস্থা থাকে; এর জন্য আপনাকে সামান্য ফি দিতে হবে। শিশুদের একে অপরের সাথে কথা বলার, বন্ধুত্ব করার এবং অন্যদের সাথে একসাথে খেলার মাধ্যমে আইসল্যান্ডিক ভাষা শেখার সুযোগ থাকে।
• বেশিরভাগ এলাকায়, হয় স্কুলে অথবা তাদের কাছাকাছি, সামাজিক কেন্দ্র ( félagsmiðstöðvar ) রয়েছে যা ১০-১৬ বছর বয়সী শিশুদের জন্য সামাজিক কার্যকলাপ পরিচালনা করে। এগুলি তাদের ইতিবাচক সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় জড়িত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কিছু কেন্দ্র বিকেলের শেষের দিকে এবং সন্ধ্যায় খোলা থাকে; অন্যগুলি স্কুলের বিরতির সময় বা স্কুলে মধ্যাহ্নভোজের বিরতিতে খোলা থাকে।

আইসল্যান্ডের স্কুল - ঐতিহ্য এবং রীতিনীতি

শিক্ষার্থীদের স্বার্থ দেখাশোনা করার জন্য জুনিয়র স্কুলগুলিতে স্কুল কাউন্সিল, ছাত্র পরিষদ এবং অভিভাবক সমিতি থাকে।

• বছরজুড়ে কিছু বিশেষ অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়: স্কুল, ছাত্র পরিষদ, শ্রেণী প্রতিনিধি অথবা অভিভাবক সমিতি কর্তৃক আয়োজিত পার্টি এবং ভ্রমণ। এই অনুষ্ঠানগুলি বিশেষভাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়।
• আপনার এবং স্কুলের মধ্যে যোগাযোগ এবং একসাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বাচ্চাদের এবং তারা স্কুলে কেমন করছে সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য আপনি প্রতি বছর দুবার শিক্ষকদের সাথে দেখা করবেন। আপনি যদি চান তবে আরও ঘন ঘন স্কুলের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।
• এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি (অভিভাবকরা) আপনার সন্তানদের সাথে ক্লাস পার্টিতে আসুন যাতে তারা তাদের মনোযোগ এবং সমর্থন দিতে পারে, আপনার সন্তানকে স্কুলের পরিবেশে দেখতে পারে, স্কুলে কী চলছে তা দেখতে পারে এবং আপনার সন্তানদের সহপাঠী এবং তাদের অভিভাবকদের সাথে দেখা করতে পারে।
• এটা সাধারণ যে, যেসব শিশু একসাথে খেলে, তাদের বাবা-মায়েদেরও একে অপরের সাথে অনেক যোগাযোগ থাকে।
• আইসল্যান্ডের শিশুদের জন্য জন্মদিনের পার্টি গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক অনুষ্ঠান। যেসব শিশুরা জন্মদিনের কাছাকাছি থাকে তারা প্রায়শই আরও বেশি অতিথিকে আমন্ত্রণ জানাতে পার্টি করে। কখনও কখনও তারা কেবল মেয়েদের, বা কেবল ছেলেদের, বা পুরো ক্লাসকে আমন্ত্রণ জানায় এবং কাউকে বাদ না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বাবা-মায়েরা প্রায়শই উপহারের দাম কত হবে তা নিয়ে একটি চুক্তি করে।
• জুনিয়র স্কুলের বাচ্চারা সাধারণত স্কুল ইউনিফর্ম পরে না।

খেলাধুলা, শিল্পকলা এবং অবসর কার্যক্রম

শিশুদের অবসরকালীন কার্যকলাপে (স্কুল সময়ের বাইরে) অংশগ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়: খেলাধুলা, শিল্পকলা এবং খেলাধুলা। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণে এই কার্যকলাপগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনার সন্তানদের এই সংগঠিত কার্যকলাপে অন্যান্য শিশুদের সাথে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে অনুরোধ করা হচ্ছে। আপনার এলাকায় কী কী কার্যকলাপ করা হচ্ছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি আপনার সন্তানদের জন্য সঠিক কার্যকলাপ খুঁজে পান, তাহলে এটি তাদের বন্ধু তৈরি করতে এবং আইসল্যান্ডিক ভাষায় কথা বলতে অভ্যস্ত হওয়ার সুযোগ দেবে। বেশিরভাগ পৌরসভা শিশুদের অবসরকালীন কার্যকলাপ অনুসরণ করতে সক্ষম করার জন্য অনুদান (অর্থ প্রদান) দেয়।

• এই অনুদানের মূল লক্ষ্য হলো সকল শিশু এবং তরুণ-তরুণীর (৬-১৮ বছর বয়সী) স্কুল-পরবর্তী ইতিবাচক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করা সম্ভব করে তোলা, তারা যে ধরণের পরিবার থেকেই আসুক না কেন এবং তাদের বাবা-মা ধনী বা দরিদ্র যাই হোক না কেন।
• সমস্ত পৌরসভায় (শহরে) অনুদান একই রকম নয়, তবে প্রতি শিশু প্রতি বছর ৩৫,০০০ - ৫০,০০০ আইএসকে।
• অনুদান ইলেকট্রনিকভাবে (অনলাইনে) সরাসরি সংশ্লিষ্ট ক্রীড়া বা অবসর ক্লাবে প্রদান করা হয়।
• বেশিরভাগ পৌরসভায়, আপনাকে অবশ্যই স্থানীয় অনলাইন সিস্টেমে নিবন্ধন করতে হবে (যেমন Rafræn Reykjavík , Mitt Reykjanes বা Hafnarfjörður-এ Mínar síður ) আপনার বাচ্চাদের স্কুল, প্রিস্কুল, অবসর ক্রিয়াকলাপ ইত্যাদির জন্য নিবন্ধন করতে সক্ষম হবেন। এর জন্য, আপনার একটি ইলেকট্রনিক আইডি ( rafrriænæ ) লাগবে ।

উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয় ( framhaldsskóli )

• উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয় শিক্ষার্থীদের বাইরে কাজে যাওয়ার জন্য বা আরও পড়াশোনার জন্য প্রস্তুত করে ।
• উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয় বাধ্যতামূলক নয় তবে যারা জুনিয়র (বাধ্যতামূলক) স্কুল সম্পন্ন করেছেন এবং জুনিয়র স্কুল পরীক্ষা বা সমমানের পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছেন, অথবা ১৬ বছর বয়সী হয়েছেন, তারা উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয় শুরু করতে পারবেন ।
• আরও তথ্যের জন্য, দেখুন: https://www.island.is/framhaldsskolar

শিশুদের বাইরে রাখার নিয়ম

আইসল্যান্ডের আইনে বলা আছে যে ০-১৬ বছর বয়সী শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধান ছাড়া সন্ধ্যায় কতক্ষণ বাইরে থাকতে পারে। এই নিয়মগুলি নিশ্চিত করার উদ্দেশ্যে যে শিশুরা পর্যাপ্ত ঘুম সহ একটি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর পরিবেশে বেড়ে উঠবে।

শিশুদের জন্য বাইরের সময়সূচী স্কুলের সময়কালে (১ সেপ্টেম্বর থেকে ১ মে পর্যন্ত)

১২ বছর বা তার কম বয়সী শিশুরা রাত ২০:০০ টার পরে তাদের বাড়ির বাইরে থাকতে পারবে না।

১৩ থেকে ১৬ বছর বয়সী শিশুরা রাত ১২:০০ টার পরে ঘরের বাইরে বের হতে পারবে না। গ্রীষ্মকালে (১ মে থেকে ১ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত)

১২ বছর বা তার কম বয়সী শিশুরা রাত ১২:০০ টার পর ঘরের বাইরে থাকতে পারবে না।

১৩ থেকে ১৬ বছর বয়সী শিশুরা রাত ১২:০০ টার পর ঘরের বাইরে থাকতে পারবে না।

www.samanhopurinn.is এর বিবরণ

বাবা-মা এবং যত্নশীলদের এই বাইরের সময় কমানোর সম্পূর্ণ অধিকার রয়েছে। এই নিয়মগুলি আইসল্যান্ডীয় শিশু সুরক্ষা আইন অনুসারে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধান ছাড়া নির্দিষ্ট সময়ের পরে শিশুদের জনসাধারণের জায়গায় থাকা নিষিদ্ধ করে। ১৩ থেকে ১৬ বছর বয়সী শিশুরা যদি কোনও সরকারী স্কুল, খেলাধুলা বা যুব কেন্দ্রের কার্যকলাপ থেকে বাড়ি ফেরার পথে থাকে তবে এই নিয়মগুলি অব্যাহতি পেতে পারে। শিশুর জন্মদিনের পরিবর্তে তার জন্ম বছর প্রযোজ্য।

সমৃদ্ধি আইন (Farsæld barna)

আইসল্যান্ডে, শিশুদের কল্যাণে সহায়তা করার জন্য একটি নতুন আইন চালু করা হয়েছে। এটিকে শিশুদের সমৃদ্ধির স্বার্থে সমন্বিত পরিষেবা আইন বলা হয় - যা সমৃদ্ধি আইন নামেও পরিচিত।

এই আইন নিশ্চিত করে যে শিশু এবং পরিবারগুলি বিভিন্ন ব্যবস্থার মধ্যে হারিয়ে না যায় বা তাদের নিজেরাই পরিষেবাগুলি নেভিগেট করতে না হয়। প্রতিটি শিশুর অধিকার আছে তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা পাওয়ার, যখন তাদের প্রয়োজন হয়।

সঠিক সহায়তা খুঁজে পাওয়া কখনও কখনও কঠিন হতে পারে, এবং এই আইনের লক্ষ্য হল সঠিক পরিষেবা সঠিক সময়ে, সঠিক পেশাদারদের দ্বারা প্রদান করা হচ্ছে তা নিশ্চিত করে এটিকে আরও সহজ করা। শিশু এবং অভিভাবকরা সমস্ত স্কুল স্তরে, সামাজিক পরিষেবার মাধ্যমে, অথবা স্বাস্থ্য ক্লিনিকগুলিতে সমন্বিত পরিষেবার জন্য অনুরোধ করতে পারেন।

আপনি সমৃদ্ধি আইন সম্পর্কে আরও জানতে এখানে যেতে পারেন: https://www.farsaeldbarna.is/en/home ।

পৌর সমাজসেবা থেকে শিশুদের জন্য সহায়তা

• মিউনিসিপ্যাল স্কুল সার্ভিসের শিক্ষাগত পরামর্শদাতা, মনোবিজ্ঞানী এবং স্পিচ থেরাপিস্টরা প্রি-স্কুল এবং বাধ্যতামূলক স্কুলের শিশুদের পিতামাতাদের পরামর্শ এবং সহায়তা প্রদান করেন।
• আর্থিক কষ্ট, অভিভাবকত্বের চ্যালেঞ্জ, অথবা সামাজিক বিচ্ছিন্নতার মতো কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলায় বাবা-মা এবং শিশুরা তাদের স্থানীয় সমাজসেবা কেন্দ্রে নির্দেশনা এবং সহায়তা পেতে পারেন।
• আপনি প্রি-স্কুল ফি, স্কুল-পরবর্তী প্রোগ্রাম, গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্প, অথবা খেলাধুলা এবং অবসর কার্যক্রমের মতো খরচ মেটাতে আর্থিক সহায়তার জন্য সমাজসেবা বিভাগে আবেদন করতে পারেন।
  অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আপনার পৌরসভার উপর নির্ভর করে উপলব্ধ সহায়তার পরিমাণ পরিবর্তিত হতে পারে।
• বিঃদ্রঃ প্রতিটি আবেদন পৃথকভাবে পর্যালোচনা করা হয় এবং আর্থিক সহায়তা প্রদানের জন্য প্রতিটি পৌরসভার নিজস্ব নিয়ম রয়েছে।

আইসল্যান্ডে শিশু সুরক্ষা পরিষেবা

• আইসল্যান্ডের পৌরসভাগুলি শিশু সুরক্ষার জন্য দায়ী এবং তাদের অবশ্যই জাতীয় শিশু সুরক্ষা আইন মেনে চলতে হবে।
• সকল পৌরসভায় শিশু সুরক্ষা পরিষেবা উপলব্ধ। তাদের ভূমিকা হল গুরুতর চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন শিশু এবং পিতামাতাদের সহায়তা করা এবং শিশুর নিরাপত্তা এবং কল্যাণ নিশ্চিত করা।
• শিশু সুরক্ষা কর্মীরা বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত পেশাদার, যাদের প্রায়শই সামাজিক কাজ, মনোবিজ্ঞান বা শিক্ষার পটভূমি থাকে।
• প্রয়োজনে, তারা জাতীয় শিশু ও পরিবার সংস্থা (Barna- og fjölskyldustofa) থেকে অতিরিক্ত সহায়তা এবং নির্দেশনা পেতে পারেন, বিশেষ করে জটিল ক্ষেত্রে।

কিছু পরিস্থিতিতে, স্থানীয় জেলা পরিষদের শিশু সুরক্ষা সংক্রান্ত বিষয়ে আনুষ্ঠানিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা রয়েছে।

রিপোর্ট করার দায়িত্ব

যদি কোন শিশু সন্দেহ করে যে:

• অগ্রহণযোগ্য পরিস্থিতিতে বসবাস করছে,
• সহিংসতা বা অবমাননাকর আচরণের শিকার হচ্ছে, অথবা
• তাদের স্বাস্থ্য বা বিকাশের জন্য গুরুতর ক্ষতির ঝুঁকিতে রয়েছে।

এই কর্তব্য তখনও প্রযোজ্য যখন বিশ্বাস করার কারণ থাকে যে গর্ভবতী পিতামাতার জীবনধারা, আচরণ বা পরিস্থিতির কারণে - অথবা শিশু সুরক্ষা পরিষেবাগুলির সাথে সম্পর্কিত অন্য কোনও কারণে - একটি অনাগত শিশুর স্বাস্থ্য, জীবন বা বিকাশ গুরুতর ঝুঁকির মধ্যে পড়তে পারে।

আইসল্যান্ডে শিশু সুরক্ষা পরিষেবাগুলি মূলত পরিবারের সাথে সহায়তা এবং সহযোগিতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। উদাহরণস্বরূপ, এর অর্থ হল, পরিবারকে শক্তিশালী করার এবং অভিভাবকত্ব উন্নত করার জন্য অন্যান্য সমস্ত প্রচেষ্টা ব্যর্থ প্রমাণিত না হলে একটি শিশুকে তার পিতামাতার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়া হয় না।

জাতিসংঘের শিশু অধিকার সনদ অনুসারে, শিশুর মঙ্গল এবং তাদের সর্বোত্তম স্বার্থের জন্য প্রয়োজনীয় না হলে, কোনও শিশুকে তার বাবা-মায়ের থেকে আলাদা করা উচিত নয়।

শিশু সুবিধা

• শিশু ভাতা হল কর কর্তৃপক্ষের পক্ষ থেকে পিতামাতাদের (অথবা একক/তালাকপ্রাপ্ত পিতামাতাদের) সাথে বসবাসকারী হিসাবে নিবন্ধিত শিশুদের জন্য একটি ভাতা (অর্থ প্রদান)।
• শিশু ভাতা আয় সম্পর্কিত। এর অর্থ হল যদি আপনার মজুরি কম হয়, তাহলে আপনি বেশি ভাতা পাবেন; যদি আপনি বেশি অর্থ উপার্জন করেন, তাহলে ভাতার পরিমাণ কম হবে।
• শিশু ভাতা বছরে ৪ বার প্রদান করা হয়, অনুগ্রহ করে লিঙ্কটি দেখুন।

শিশু সুবিধা | Skatturinn – skattar og gjöld

• আইসল্যান্ডে একটি শিশুর জন্মের পর অথবা তাদের আইনি বাড়িতে (lögheimili) চলে যাওয়ার পর, তাদের বাবা-মায়েরা শিশু ভাতা পাওয়ার আগে একটি নির্দিষ্ট সময় পার হতে পারে। আপনি আপনার নিজ দেশের সমাজসেবা অফিসের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
• শরণার্থীরা সম্পূর্ণ অর্থ প্রদানের জন্য সোশ্যাল সার্ভিসেস থেকে অতিরিক্ত অর্থ প্রদানের জন্য আবেদন করতে পারেন। আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে সমস্ত আবেদন আলাদাভাবে বিবেচনা করা হয় এবং প্রতিটি পৌরসভার নিজস্ব নিয়ম রয়েছে যা সুবিধা প্রদানের সময় অনুসরণ করা আবশ্যক।

সামাজিক বীমা প্রশাসন (TR) - শিশুদের জন্য আর্থিক সহায়তা

শিশু ভরণপোষণ (meðlag) হল এক পিতামাতা কর্তৃক অন্য পিতামাতাকে মাসিক অর্থ প্রদান, যখন তারা একসাথে থাকেন না (যেমন বিচ্ছেদ বা বিবাহবিচ্ছেদের পরে)। শিশুটি একজন পিতামাতার সাথে বসবাসকারী হিসাবে নিবন্ধিত হয় এবং অন্য পিতামাতা তা প্রদান করেন। এই অর্থ আইনত সন্তানের সম্পত্তি এবং তাদের যত্নের জন্য ব্যবহার করা আবশ্যক।
আপনি সামাজিক বীমা প্রশাসন (Tryggingastofnun ríkisins, TR) কে অনুরোধ করতে পারেন যে তারা অর্থ সংগ্রহ করে আপনার কাছে হস্তান্তর করবে। শিশু ভরণপোষণের জন্য আবেদন করার সময় আপনাকে অবশ্যই সন্তানের জন্ম সনদ জমা দিতে হবে।

শিশু পেনশন (barnalífeyrir) হল TR থেকে একটি মাসিক অর্থপ্রদান, যদি সন্তানের বাবা-মায়ের মধ্যে কেউ মারা যান অথবা বার্ধক্য ভাতা, প্রতিবন্ধী ভাতা, বা পুনর্বাসন পেনশন পান। পিতামাতার পরিস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য জাতিসংঘের শরণার্থী সংস্থা (UNHCR) বা অভিবাসন সংস্থার একটি শংসাপত্র বা প্রতিবেদন জমা দিতে হবে।

মা বা বাবার ভাতা হল TR থেকে দুই বা ততোধিক সন্তান যাদের সাথে আইনত বসবাস করে তাদের একক পিতামাতাদের মাসিক অর্থ প্রদান।

শিশু-সম্পর্কিত সুবিধার জন্য আবেদন এখন Island.is-এ পাওয়া যাচ্ছে

আপনি এখন Island.is এর মাধ্যমে সরাসরি শিশু-সম্পর্কিত সুবিধার জন্য আবেদন করতে পারবেন বিভিন্ন শিশু-সম্পর্কিত সুবিধার জন্য, যেমন:

• শিশু পেনশন

https://island.is/en/application-for-child-pension সম্পর্কে

• স্বামী/স্ত্রীর মৃত্যুতে মৃত্যু ভাতা

https://island.is/en/benefit-after-the-death-of-a-partner

• শিক্ষা অনুদান

https://island.is/en/parents-contribution-for-education-or-vocational-training

• শিশু ভরণপোষণ

https://island.is/en/child-support/request-for-a-ruling-on-child-support

• দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ বা প্রতিবন্ধী শিশুদের জন্য শিশু যত্ন ভাতা

https://island.is/en/care-allowance

• দীর্ঘস্থায়ী বা একাধিক প্রতিবন্ধী শিশুদের জন্য পিতামাতার ভাতা

https://island.is/en/parental-allowance-with-children-with-chronic-or-severe-illness

• যারা পেনশন বা ভাতা পান এবং একা থাকেন তাদের জন্য হোম সাপ্লিমেন্ট

https://island.is/heimilisuppbot

দরকারী তথ্য

Umboðsmaður barna (শিশুদের ন্যায়পাল) শিশুদের অধিকার এবং স্বার্থের প্রতি সম্মান প্রদর্শন নিশ্চিত করার জন্য কাজ করে। যে কেউ শিশু ন্যায়পালের কাছে আবেদন করতে পারেন এবং শিশুদের কাছ থেকে আসা প্রশ্নগুলি সর্বদা অগ্রাধিকার পায়।

টেলিফোন: ৫২২-৮৯৯৯

শিশুদের ফোন লাইন – বিনামূল্যে: 800-5999

ই-মেইল: ub@barn.is

পরামর্শ ও বিশ্লেষণ কেন্দ্র (পরামর্শ ও বিশ্লেষণ কেন্দ্র) কাউন্সেলিং ও ডায়াগনস্টিক সেন্টারের ভূমিকা হল নিশ্চিত করা যে গুরুতর বিকাশগত প্রতিবন্ধী শিশুরা, যা পরবর্তী জীবনে অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করতে পারে, তারা রোগ নির্ণয়, পরামর্শ এবং অন্যান্য সংস্থান পায় যা তাদের জীবনের মান উন্নত করে।

টেলিফোন: ৫১০-৮৪০০

ইমেইল: rgr@rgr.is

Landssamtökin Þroskahjálp Throskahjalp প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের অধিকারের পরামর্শ, সমর্থন এবং পর্যবেক্ষণে সক্রিয় থাকার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে

টেলিফোন: ৫৮৮-৯৩৯০

ইমেইল: throskahjalp@throskahjalp.is

বার্না ওগ ফজোলসকিল্ডুস্টোফা (শিশু ও পরিবারের জন্য জাতীয় সংস্থা) এই সংস্থাটি সারা দেশে শিশু সুরক্ষা সংক্রান্ত বিষয়গুলি পরিচালনা করে। এর ভূমিকা হল যে কোনও সময়ে সর্বোত্তম জ্ঞান এবং অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে পরিষেবা প্রদান এবং সহায়তা করা। বার্নাহাস শিশু কেন্দ্র সংস্থার অংশ এবং তাদের ভূমিকা হল যৌন নির্যাতন বা নির্যাতনের শিকার হওয়ার সন্দেহে শিশুদের মামলা পরিচালনা করা। শিশু সুরক্ষা পরিষেবাগুলি এই ধরনের মামলা পরিচালনার জন্য দায়ী, এবং শিশুদের বিরুদ্ধে অন্যান্য ধরণের সহিংসতার সন্দেহে বার্নাহাসের কাছ থেকে পরিষেবা চাইতে এবং অনুরোধ করতে পারে। বার্নাহাস শিশু কেন্দ্র শিশুদের সাথে কাজ করা পক্ষগুলির জন্য অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে যৌন নির্যাতন সম্পর্কে শিক্ষাও প্রদান করে।

টেলিফোন: ৫৩০-২৬০০

ইমেইল: bofs@bofs.is

Við og börnin okkar – আমাদের সন্তান এবং আমাদের – আইসল্যান্ডে পরিবারের জন্য তথ্য (আইসল্যান্ডিক এবং ইংরেজিতে)।

Sjúkratryggingar Íslands (SÍ; আইসল্যান্ডীয় স্বাস্থ্য বীমা)

• একজন শরণার্থী হিসেবে, আইসল্যান্ডের স্থানীয় নাগরিকদের মতো আপনারও SÍ থেকে স্বাস্থ্যসেবা এবং বীমা পাওয়ার অধিকার রয়েছে।
• যদি আপনাকে সবেমাত্র আন্তর্জাতিক সুরক্ষা দেওয়া হয়, অথবা মানবিক কারণে আইসল্যান্ডে বসবাসের অনুমতি দেওয়া হয়, তাহলে স্বাস্থ্য বীমার জন্য যোগ্যতা অর্জনের আগে আপনাকে এখানে ৬ মাস বসবাসের শর্ত পূরণ করতে হবে না। (অন্য কথায়, আপনি অবিলম্বে স্বাস্থ্য বীমার আওতায় আসবেন।)
• SÍ চিকিৎসার খরচ এবং নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা পূরণকারী প্রেসক্রিপশন ওষুধের কিছু অংশ প্রদান করে।
• UTL SÍ-তে তথ্য পাঠায় যাতে আপনি স্বাস্থ্য বীমা ব্যবস্থায় নিবন্ধিত হন।
• যদি আপনি মেট্রোপলিটন এলাকার বাইরে থাকেন, তাহলে আপনি চিকিৎসার জন্য বছরে দুটি ভ্রমণের জন্য ভ্রমণ বা থাকার ব্যবস্থা (থাকার জায়গা) খরচের কিছু অংশ অনুদানের (অর্থ) জন্য আবেদন করতে পারেন, অথবা যদি আপনাকে বারবার ভ্রমণ করতে হয় তবে আরও বেশি। জরুরি অবস্থা ব্যতীত, আপনাকে এই অনুদানের জন্য আগে থেকে (ভ্রমণের আগে) আবেদন করতে হবে। আরও তথ্যের জন্য, দেখুন:

https://island.is/greidsluthattaka-ferdakostnadur-innanlands

https://island.is/gistinattathjonusta-sjukrahotel

Réttindagátt Sjúkratrygginga Íslands (SÍ এর 'এনটাইটেলমেন্ট উইন্ডো')

Réttindagátt হল একটি অনলাইন তথ্য পোর্টাল, এক ধরণের 'আমার পৃষ্ঠা' যা আপনাকে দেখায় যে আপনি কোন বীমা পাওয়ার অধিকারী (যার অধিকার আছে)। সেখানে আপনি একজন ডাক্তার এবং দন্তচিকিৎসকের সাথে নিবন্ধন করতে পারেন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত নথি নিরাপদে পাঠাতে পারেন। আপনি নিম্নলিখিতগুলি খুঁজে পেতে পারেন:

• SÍ-এর সহ-অর্থপ্রদান ব্যবস্থা সম্পর্কে তথ্য, যা নিশ্চিত করে যে ব্যক্তিরা প্রতি মাসে স্বাস্থ্য পরিষেবার জন্য একটি নির্দিষ্ট সর্বোচ্চ পরিমাণের বেশি অর্থ প্রদান করবেন না। আপনি Health on Réttindagátt 'my pages'-এর অধীনে আপনার অর্থপ্রদানের অবস্থা পর্যালোচনা করতে পারেন।
• চিকিৎসা, ওষুধ (ওষুধ) এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবার জন্য SÍ-এর কাছ থেকে আরও বেশি খরচ পাওয়ার অধিকার আপনার আছে কিনা।
• Réttindagátt SÍ সম্পর্কে আরও তথ্য: https://rg.sjukra.is/Account/Login.aspx

স্বাস্থ্যসেবা

আইসল্যান্ডের স্বাস্থ্যসেবা কয়েকটি অংশ এবং স্তরে বিভক্ত।

• স্থানীয় স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলি (heilsugæslustöðvar, heilsugæslan)। এগুলি সাধারণ চিকিৎসা পরিষেবা (ডাক্তারের পরিষেবা), নার্সিং (হোম নার্সিং সহ) এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করে। এগুলি ছোটখাটো দুর্ঘটনা এবং আকস্মিক অসুস্থতা, মাতৃত্বকালীন যত্ন এবং শিশু ও শিশুদের যত্ন (টিকাকরণ) মোকাবেলা করে। হাসপাতাল ছাড়াও এগুলি স্বাস্থ্যসেবার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
• হাসপাতালগুলি (spítalar, sjúkrahús) এমন লোকদের জন্য পরিষেবা প্রদান করে যাদের আরও বিশেষায়িত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় এবং নার্স এবং ডাক্তারদের দ্বারা যত্ন নেওয়া হয়, হয় তারা ইন-রোগী হিসেবে শয্যা গ্রহণ করে অথবা বহির্রোগী বিভাগে যোগদান করে। হাসপাতালে আহত বা জরুরি রোগীদের চিকিৎসার জন্য জরুরি বিভাগ এবং শিশুদের ওয়ার্ডও রয়েছে।
• বিশেষজ্ঞদের পরিষেবা (sérfræðingsþjónusta)। এগুলি বেশিরভাগই ব্যক্তিগত অনুশীলনে প্রদান করা হয়, হয় পৃথক বিশেষজ্ঞদের দ্বারা অথবা একসাথে কাজ করা দলগুলির দ্বারা।

রোগীর অধিকার আইনের অধীনে, যদি আপনি আইসল্যান্ডিক ভাষা বুঝতে না পারেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা সম্পর্কিত তথ্য ব্যাখ্যা করার জন্য আপনার একজন দোভাষী (যিনি আপনার ভাষায় কথা বলতে পারেন) থাকার অধিকার রয়েছে। স্বাস্থ্যকেন্দ্র বা হাসপাতালে ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার সময় আপনাকে অবশ্যই একজন দোভাষীর সাহায্য নিতে হবে।

Heilsugæsla (স্থানীয় স্বাস্থ্য কেন্দ্র)

• আপনি যেকোনো স্বাস্থ্যকেন্দ্রে নিবন্ধন করতে পারেন। আপনার পরিচয়পত্র সহ আপনার এলাকার স্বাস্থ্যকেন্দ্রে (heilsugæslustöð) যান অথবা https://island.is/skraning-og-breyting-a-heilsugaeslu ওয়েবসাইটে অনলাইনে নিবন্ধন করুন।
• স্বাস্থ্যকেন্দ্র (heilsugæslan) হল চিকিৎসা সেবার জন্য প্রথম স্থান। আপনি একজন নার্সের পরামর্শের জন্য ফোন করতে পারেন; একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হলে, আপনাকে প্রথমে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে হবে (একটি সাক্ষাতের জন্য একটি সময় নির্ধারণ করতে হবে)। যদি আপনার একজন দোভাষীর (আপনার ভাষায় কথা বলতে পারেন এমন কেউ) প্রয়োজন হয়, তাহলে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়ার সময় আপনাকে অবশ্যই এটি বলতে হবে।
• যদি আপনার বাচ্চাদের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তাহলে স্বাস্থ্যকেন্দ্রে (heilsugæsla) গিয়ে প্রথমে রেফারেল (অনুরোধ) নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার খরচ কমবে।
• আপনি ১৭০০ নম্বরে ফোন করে টেলিফোনে পরামর্শ নিতে পারেন। কার সাথে কথা বলবেন বা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সকল তথ্য জানতে না পারলে আপনি সেখানে একজন নার্সের সাথে কথা বলতে পারেন। প্রয়োজনে তারা আপনার জন্য স্বাস্থ্যকেন্দ্রে অ্যাপয়েন্টমেন্টও বুক করতে পারেন। সারাদিন ১৭০০ নম্বরে কল করুন এবং সপ্তাহের প্রতিদিন সকাল ৮:০০ থেকে রাত ৯:০০ পর্যন্ত অনলাইন চ্যাট খোলা থাকে।

মনোবিজ্ঞানী এবং ফিজিওথেরাপিস্ট

মনোবিজ্ঞানী এবং ফিজিওথেরাপিস্টদের সাধারণত তাদের ব্যক্তিগত অনুশীলন থাকে।

• যদি কোন ডাক্তার আপনার জন্য একজন ফিজিওথেরাপিস্টের চিকিৎসার জন্য রেফারেল (অনুরোধ; tilvísun) লেখেন, তাহলে SÍ মোট খরচের 90% প্রদান করবে।
• SÍ কোনও বেসরকারি মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার খরচ বহন করে না। তবে, আপনি আর্থিক সহায়তার জন্য আপনার ট্রেড ইউনিয়ন (stéttarfélag) অথবা স্থানীয় সামাজিক পরিষেবা (félagsþjónusta) -এর কাছে আবেদন করতে পারেন। স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলি (heilsugæslan) মনোবিজ্ঞানীদের কিছু পরিষেবা প্রদান করে। আপনাকে কেন্দ্রের একজন ডাক্তারের কাছ থেকে রেফারেল (অনুরোধ; tilvísun) নিতে হবে।

হাইলসুভেরা

• Heilsuvera https://www.heilsuvera.is/ হল একটি ওয়েবসাইট যেখানে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য রয়েছে।
• Heilsuvera-এর 'আমার পৃষ্ঠাগুলি' (mínar síður) অংশে আপনি স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবার কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং আপনার নিজস্ব মেডিকেল রেকর্ড, প্রেসক্রিপশন ইত্যাদি সম্পর্কে তথ্য পেতে পারেন।
• আপনি Heilsuvera ব্যবহার করে ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে, পরীক্ষার ফলাফল জানতে, প্রেসক্রিপশন (ওষুধের জন্য) নবায়ন করতে বলতে পারেন, ইত্যাদি।
• মিনার síður খোলার জন্য আপনাকে অবশ্যই ইলেকট্রনিক আইডেন্টিফিকেশন (rafræn skilríki) এর জন্য নিবন্ধন করতে হবে

মহানগর (রাজধানী) এলাকার বাইরের স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান

মহানগর এলাকার বাইরে ছোট ছোট স্থানে স্বাস্থ্যসেবা আঞ্চলিক স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানগুলি দ্বারা সরবরাহ করা হয়। এগুলি হল

ভেস্তুরল্যান্ড (পশ্চিম আইসল্যান্ড)

https://www.hve.is/

ভেস্টফিরিডির (পশ্চিম ফজর্ডস)

http://hvest.is/ সম্পর্কে

Norðurland (উত্তর আইসল্যান্ড)

https://www.hsn.is/is

অস্টারল্যান্ড (পূর্ব আইসল্যান্ড)

https://www.hsa.is/

সুউরল্যান্ড (দক্ষিণ আইসল্যান্ড)

https://www.hsu.is/

সুউর্নেস

https://www.hss.is /

মেট্রোপলিটন এলাকার বাইরের ফার্মেসী (রসায়নবিদ, ওষুধের দোকান; অ্যাপোটেক):

https://info.lifdununa.is/apotek-a-landsbyggdinni/

মেট্রোপলিটন স্বাস্থ্য পরিষেবা (Heilsugæsla á höfuðborgarsvæðinu)

• মেট্রোপলিটন স্বাস্থ্য পরিষেবা রেইকজাভিক, সেলটজার্নারনেস, মোসফেলসুমডেমি, কোপাভোগুর, গারদেবার এবং হাফনারফজারে 15টি স্বাস্থ্য কেন্দ্র পরিচালনা করে।
• এই স্বাস্থ্যকেন্দ্রগুলির একটি জরিপ এবং সেগুলি কোথায় অবস্থিত তা দেখানো একটি মানচিত্রের জন্য, দেখুন: https://www.heilsugaeslan.is/heilsugaeslustodvar/

বিশেষজ্ঞ সেবা (Sérfræðiþjónusta)

• বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান এবং বেসরকারি উভয় ক্ষেত্রেই কাজ করেন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার সাধারণ ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য তাদের কাছ থেকে রেফারেল (অনুরোধ; tilvísun) প্রয়োজন হয়; অন্য ক্ষেত্রে (উদাহরণস্বরূপ, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ - মহিলাদের চিকিৎসাকারী বিশেষজ্ঞ) আপনি কেবল তাদের ফোন করে অ্যাপয়েন্টমেন্টের ব্যবস্থা করতে পারেন।
• স্বাস্থ্যকেন্দ্রে (heilsugæsla) একজন সাধারণ ডাক্তারের কাছে যাওয়ার চেয়ে বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে বেশি খরচ হয়, তাই স্বাস্থ্যকেন্দ্র থেকেই শুরু করা ভালো।

দাঁতের চিকিৎসা

• শিশুদের দাঁতের চিকিৎসার খরচ SÍ ভাগ করে নেয়। প্রতিটি শিশুর জন্য আপনাকে দন্তচিকিৎসককে বার্ষিক ISK 3,500 দিতে হবে, তবে তা ছাড়া, আপনার বাচ্চাদের দাঁতের চিকিৎসা বিনামূল্যে।
• দাঁতের ক্ষয় রোধ করার জন্য প্রতি বছর আপনার বাচ্চাদের দাঁতের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। শিশুটি দাঁত ব্যথার অভিযোগ না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।
• SÍ বয়স্ক নাগরিকদের (৬৭ বছরের বেশি বয়সী), প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মূল্যায়ন এবং সামাজিক বীমা প্রশাসন (TR) থেকে পুনর্বাসন পেনশন প্রাপকদের জন্য দাঁতের চিকিৎসার খরচ ভাগ করে নেয়। এটি দাঁতের চিকিৎসার খরচের ৭৫% প্রদান করে।
• প্রাপ্তবয়স্কদের (১৮-৬৬ বছর বয়সী) দাঁতের চিকিৎসার খরচের জন্য SÍ কোনও অর্থ প্রদান করে না। এই খরচ মেটাতে সাহায্যের জন্য আপনি আপনার ট্রেড ইউনিয়নের (stéttarfélag) কাছে অনুদানের জন্য আবেদন করতে পারেন।
• একজন শরণার্থী হিসেবে, যদি আপনি আপনার ট্রেড ইউনিয়ন (stéttarfélag) থেকে অনুদানের জন্য যোগ্য না হন, তাহলে আপনি আপনার দাঁতের চিকিৎসার খরচের কিছু অংশ পরিশোধের জন্য সামাজিক পরিষেবা (félagsþjónustan) -এর কাছে আবেদন করতে পারেন।

সাধারণ অফিস সময়ের বাইরে চিকিৎসা পরিষেবা

• স্বাস্থ্যকেন্দ্র খোলার সময়ের বাইরে যদি আপনার জরুরিভাবে কোনও ডাক্তার বা নার্সের পরিষেবার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার লেকনাভাক্টিন (সময় শেষ হওয়ার পরে চিকিৎসা পরিষেবা) ১৭০০ নম্বরে ফোন করা উচিত।
• মেট্রোপলিটন এলাকার বাইরের স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানগুলির স্থানীয় স্বাস্থ্য ক্লিনিকগুলির ডাক্তাররা সন্ধ্যায় বা সপ্তাহান্তে ফোনের উত্তর দেবেন, তবে যদি আপনি পারেন, তাহলে দিনের বেলায় তাদের সাথে দেখা করা বা পরামর্শের জন্য ফোন পরিষেবা, টেলিফোন 1700 ব্যবহার করা ভাল, কারণ দিনের বেলায় সুবিধাগুলি আরও ভাল।
• মেট্রোপলিটন এলাকার জন্য লেকনাভাক্টিন অস্টারভার শপিং সেন্টারের দ্বিতীয় তলায় অবস্থিত, হালেইটিসব্রৌত ৬৮, ১০৮ রেইকজাভিক, টেলিফোন ১৭০০, http://laeknavaktin.is / এটি সপ্তাহের দিনগুলিতে ১৭:০০-২২:০০ এবং সপ্তাহান্তে ৯:০০-২২:০০ খোলা থাকে।
• শিশু বিশেষজ্ঞরা (শিশু চিকিৎসক) https://barnalaeknardomus.is/ তে সন্ধ্যা এবং সপ্তাহান্তে পরিষেবা পরিচালনা করেন। আপনি সপ্তাহের দিনগুলিতে 8:00 টা থেকে এবং সপ্তাহান্তে 10:30 টা থেকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন। Domus Medica Urðarhvarf 8, 203 Kópavogur, টেলিফোন 563-1010 এ অবস্থিত।
• জরুরি অবস্থার জন্য (দুর্ঘটনা এবং হঠাৎ গুরুতর অসুস্থতা) ১১২ নম্বরে ফোন করুন।

Bráðamóttaka (জরুরী): কি করতে হবে, কোথায় যেতে হবে

• জরুরি পরিস্থিতিতে, যখন স্বাস্থ্য, জীবন বা সম্পত্তির জন্য গুরুতর হুমকি থাকে, তখন জরুরি লাইন, ১১২-তে ফোন করুন। জরুরি লাইন সম্পর্কে আরও জানতে, দেখুন: https://www.112.is/
• মেট্রোপলিটন এলাকার বাইরে দেশের প্রতিটি অংশের আঞ্চলিক হাসপাতালগুলিতে দুর্ঘটনা ও জরুরি অবস্থা (A&E বিভাগ, bráðamóttökur) রয়েছে। এগুলো কোথায় এবং জরুরি অবস্থায় কোথায় যেতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
• দিনের বেলায় স্বাস্থ্যকেন্দ্রে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার তুলনায় জরুরি পরিষেবা ব্যবহার করতে অনেক বেশি খরচ হয়। এছাড়াও, মনে রাখবেন অ্যাম্বুলেন্স পরিষেবার জন্য আপনাকে অর্থ প্রদান করতে হবে। এই কারণে, শুধুমাত্র প্রকৃত জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে A&E পরিষেবা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

Bráðamóttaka (দুর্ঘটনা এবং জরুরী, A&E) ল্যান্ডস্পিতালিতে

• Bráðamóttakan í Fossvogi ফসভোগুরের ল্যান্ডস্পিটালিতে A&E অভ্যর্থনা সারা বছর ধরে, সপ্তাহের ৭ দিন, ২৪ ঘন্টা খোলা থাকে। হঠাৎ গুরুতর অসুস্থতা বা দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের জন্য আপনি সেখানে চিকিৎসার জন্য যেতে পারেন যা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে প্রক্রিয়াটির জন্য অপেক্ষা করতে পারে না অথবা লেকনাভ্যাক্টিনের আফটার-আওয়ার পরিষেবা। টেলিফোন: ৫৪৩-২০০০।
• Bráðamóttaka barna শিশুদের জন্য, Hringbraut-এর শিশু হাসপাতালের (Barnaspítala Hringsins) জরুরি অভ্যর্থনা কেন্দ্রটি 24 ঘন্টা খোলা থাকে। এটি 18 বছর বয়স পর্যন্ত শিশু এবং তরুণদের জন্য। টেলিফোন: 543-1000। আঘাতের ক্ষেত্রে, শিশুদের ফসভোগুরের ল্যান্ডস্পিতালিতে A&E বিভাগে যাওয়া উচিত।
• Bráðamóttaka geðsviðs ল্যান্ডস্পিটালির সাইকিয়াট্রিক ওয়ার্ডের (মানসিক ব্যাধির জন্য) জরুরি অভ্যর্থনা হরিংব্রাউটের সাইকিয়াট্রিক বিভাগের নিচতলায় অবস্থিত। টেলিফোন: 543-4050। মানসিক সমস্যার জন্য জরুরি চিকিৎসার জন্য আপনি কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়াই সেখানে যেতে পারেন।

খোলা: ১২:০০–১৯:০০ সোম-শুক্র এবং ১৩:০০-৫:০০ সপ্তাহান্তে এবং সরকারি ছুটির দিনে। এই সময়ের বাইরে জরুরি পরিস্থিতিতে, আপনি ফসভোগুরের A&E রিসেপশনে (bráðamóttaka) যেতে পারেন।

• ল্যান্ডস্পিটালির অন্যান্য জরুরি অভ্যর্থনা ইউনিট সম্পর্কে তথ্যের জন্য, এখানে দেখুন।

জরুরী লাইন ( Neyðarlinan ) 112

• জরুরি পরিস্থিতিতে টেলিফোন নম্বর হল ১১২। জরুরি পরিস্থিতিতে আপনি পুলিশ, ফায়ার ব্রিগেড, অ্যাম্বুলেন্স, অনুসন্ধান ও উদ্ধারকারী দল, নাগরিক প্রতিরক্ষা, শিশু কল্যাণ কমিটি এবং কোস্টগার্ডের সাথে যোগাযোগ করার জন্য একই নম্বর ব্যবহার করতে পারেন।
• যদি জরুরিভাবে এটি প্রয়োজন হয়, তাহলে Neyðarlínan আপনার ভাষায় কথা বলতে পারে এমন একজন দোভাষী সরবরাহ করার চেষ্টা করবে। আপনার আইসল্যান্ডিক বা ইংরেজিতে (যেমন, 'Ég tala arabísku'; 'আমি আরবি বলতে পারি') বলার অভ্যাস করা উচিত যাতে সঠিক দোভাষী খুঁজে পাওয়া যায়।
• যদি আপনি আইসল্যান্ডীয় সিম কার্ড সহ মোবাইল ফোন ব্যবহার করে কল করেন, তাহলে Neyðarlínan আপনার অবস্থান সনাক্ত করতে সক্ষম হবে, কিন্তু আপনি কোন ভবনের ভিতরে আছেন তা মেঝে বা কক্ষে নয়। আপনার ঠিকানা বলা এবং আপনি কোথায় থাকেন তার বিবরণ দেওয়ার অনুশীলন করা উচিত।
• শিশু সহ সকলেরই জানা উচিত কিভাবে ১১২ নম্বরে ফোন করতে হয়।
• আইসল্যান্ডের মানুষ পুলিশকে বিশ্বাস করতে পারে। প্রয়োজনে পুলিশের সাহায্য চাইতে ভয় পাওয়ার কোনও কারণ নেই।
• আরও তথ্যের জন্য দেখুন: 112.is

অগ্নি নির্বাপক

• ধোঁয়া সনাক্তকারী যন্ত্র ( reykskynjarar ) সস্তা, এবং এগুলি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। প্রতিটি বাড়িতে ধোঁয়া সনাক্তকারী যন্ত্র থাকা উচিত।
• স্মোক ডিটেক্টরে একটি ছোট আলো থাকে যা নিয়মিত জ্বলে। এটি অবশ্যই জ্বলবে: এটি দেখায় যে ব্যাটারিতে শক্তি আছে এবং ডিটেক্টর সঠিকভাবে কাজ করছে।
• যখন স্মোক ডিটেক্টরের ব্যাটারির শক্তি কমে যায়, তখন ডিটেক্টরটি 'শব্দ' করতে শুরু করবে (প্রতি কয়েক মিনিট অন্তর জোরে, ছোট শব্দ)। এর অর্থ হল আপনার ব্যাটারিটি প্রতিস্থাপন করা উচিত এবং এটি আবার সেট আপ করা উচিত।
• আপনি ১০ বছর পর্যন্ত স্থায়ী ব্যাটারি সহ স্মোক ডিটেক্টর কিনতে পারেন।
• আপনি বৈদ্যুতিক দোকান, হার্ডওয়্যার দোকান, Öryggismiðstöðin, Securitas এবং অনলাইনে ধোঁয়া সনাক্তকারী কিনতে পারেন।
• বৈদ্যুতিক চুলায় আগুন নেভানোর জন্য পানি ব্যবহার করবেন না। আপনার একটি আগুনের কম্বল ব্যবহার করা উচিত এবং এটি আগুনের উপর ছড়িয়ে দেওয়া উচিত। আপনার রান্নাঘরের দেয়ালে একটি আগুনের কম্বল রাখা ভাল, তবে চুলার খুব কাছে নয়।

ট্রাফিক নিরাপত্তা

• আইন অনুসারে, যাত্রীবাহী গাড়িতে ভ্রমণকারী প্রত্যেককেই সিট বেল্ট বা অন্যান্য সুরক্ষা সরঞ্জাম পরতে হবে।
• ৩৬ কেজির কম (অথবা ১৩৫ সেন্টিমিটারের কম) বাচ্চাদের গাড়ির জন্য বিশেষ সুরক্ষা সরঞ্জাম ব্যবহার করা উচিত এবং গাড়ির চেয়ারে বা পিঠে নিরাপত্তা বেল্ট বেঁধে গাড়ির কুশনে বসতে হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন সুরক্ষা সরঞ্জাম ব্যবহার করছেন যা শিশুর আকার এবং ওজনের সাথে মানানসই এবং শিশুদের (১ বছরের কম বয়সী) চেয়ারগুলি সঠিক দিকে মুখ করে রাখা উচিত।
• বেশিরভাগ শিশু গাড়ির আসনের আয়ুষ্কাল ১০ বছর, কিন্তু শিশুদের গাড়ির আসন সাধারণত মাত্র ৫ বছর স্থায়ী হয়। চেয়ারের তৈরির বছর চেয়ারের নীচে বা প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইটে লেখা থাকে। যদি কোনও ব্যবহৃত গাড়ির আসন কেনা হয় বা ধার করা হয়, তাহলে সিটটি ক্ষতিগ্রস্ত বা ক্ষতবিক্ষত কিনা তা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
• ১৫০ সেন্টিমিটারের কম লম্বা শিশুরা সামনের সিটে সক্রিয় এয়ার ব্যাগের দিকে মুখ করে বসতে পারবে না।
• ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের সাইকেল চালানোর সময় অবশ্যই নিরাপত্তামূলক হেলমেট পরতে হবে। হেলমেট সঠিক আকারের এবং সঠিকভাবে সমন্বয় করা উচিত।
• প্রাপ্তবয়স্কদেরও সুরক্ষামূলক হেলমেট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি মূল্যবান সুরক্ষা প্রদান করে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের সন্তানদের জন্য একটি ভালো উদাহরণ স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ।
• শীতকালে সাইকেল চালকদের অবশ্যই আলো এবং স্টাডেড টায়ার ব্যবহার করতে হবে।
• গাড়ির মালিকদের শীতকালীন গাড়ি চালানোর জন্য সারা বছর ধরে চলা টায়ার ব্যবহার করতে হবে অথবা শীতকালীন টায়ার পরিবর্তন করতে হবে।

আইসল্যান্ডীয় শীতকাল

• আইসল্যান্ড উত্তর অক্ষাংশে অবস্থিত। এর ফলে গ্রীষ্মের সন্ধ্যাগুলো উজ্জ্বল থাকে কিন্তু শীতকালে দীর্ঘ সময় ধরে অন্ধকার থাকে। ২১শে ডিসেম্বর শীতকালীন অয়নকালের সময় সূর্য মাত্র কয়েক ঘন্টার জন্য দিগন্তের উপরে থাকে।
• অন্ধকার শীতের মাসগুলিতে হাঁটার সময় আপনার পোশাকে প্রতিফলক ( endurskinsmerki ) পরা গুরুত্বপূর্ণ (এটি বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য)। আপনি বাচ্চাদের স্কুল ব্যাগে রাখার জন্য ছোট ছোট আলোও কিনতে পারেন যাতে তারা স্কুলে যাওয়ার সময় বা ফেরার সময় দৃশ্যমান হয়।
• আইসল্যান্ডের আবহাওয়া খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয়; শীতকাল ঠান্ডা। বাইরে সময় কাটানোর জন্য সঠিকভাবে পোশাক পরা এবং ঠান্ডা বাতাস, বৃষ্টি বা তুষারপাতের জন্য প্রস্তুত থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
• একটি পশমী টুপি, মিটেন (বোনা গ্লাভস), একটি উষ্ণ সোয়েটার, হুড সহ একটি বাতাস-প্রতিরোধী বাইরের জ্যাকেট, মোটা সোল সহ উষ্ণ বুট এবং কখনও কখনও বরফের ক্লিট ( ম্যানব্রোডার, জুতার নীচে স্পাইক লাগানো) - এই জিনিসগুলি আপনার আইসল্যান্ডীয় শীতকালীন আবহাওয়ার মুখোমুখি হতে হবে, যেখানে বাতাস, বৃষ্টি, তুষার এবং বরফ থাকবে।
• শীত এবং বসন্তের উজ্জ্বল, শান্ত দিনগুলিতে, প্রায়শই বাইরে আবহাওয়া সুন্দর দেখায়, কিন্তু যখন আপনি বাইরে বেরোন তখন দেখতে পান যে এটি খুব ঠান্ডা। এটিকে কখনও কখনও gluggaveður ('জানালার আবহাওয়া') বলা হয় এবং চেহারা দেখে বোকা না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বাইরে যাওয়ার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনি এবং আপনার সন্তানরা সত্যিই ভাল পোশাক পরেছেন।

ভিটামিন ডি

• আইসল্যান্ডে খুব কম রৌদ্রোজ্জ্বল দিন আশা করা যায়, তাই স্বাস্থ্য অধিদপ্তর সকলকে ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণের পরামর্শ দেয়, হয় ট্যাবলেট আকারে অথবা কড-লিভার অয়েল ( lýsi ) গ্রহণ করে। উল্লেখ্য, ওমেগা ৩ এবং হাঙ্গর-লিভার অয়েল ট্যাবলেটে সাধারণত ভিটামিন ডি থাকে না যদি না প্রস্তুতকারক পণ্যের বিবরণে এটি নির্দিষ্টভাবে উল্লেখ করে।
• লিসির দৈনিক ব্যবহারের সুপারিশ নিম্নরূপ:

৬ মাসের বেশি বয়সী শিশু: ১ চা চামচ

৬ বছর বা তার বেশি বয়সী শিশু: ১ টেবিল চামচ

• ভিটামিন ডি এর দৈনিক গ্রহণের সুপারিশ নিম্নরূপ:
  • ০ থেকে ৯ বছর: প্রতিদিন ১০ μg (৪০০ AE)
  • ১০ থেকে ৭০ বছর: প্রতিদিন ১৫ μg (৬০০ AE)
  • ৭১ বছর এবং তার বেশি বয়সী: প্রতিদিন ২০ μg (৮০০ AE)

আবহাওয়ার সতর্কতা (সতর্কতা)

• আইসল্যান্ডীয় আবহাওয়া অফিস ( Veðurstofa Íslands ) তাদের ওয়েবসাইট https://www.vedur.is/ তে আবহাওয়া, ভূমিকম্প, আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত এবং তুষারধস সম্পর্কে পূর্বাভাস এবং সতর্কতা প্রকাশ করে। আপনি সেখানে দেখতে পাবেন যে নর্দার্ন লাইটস ( অরোরা বোরিয়ালিস ) জ্বলবে কিনা।
• জাতীয় সড়ক প্রশাসন ( Vegagerðin ) সমগ্র আইসল্যান্ডের রাস্তার অবস্থা সম্পর্কে তথ্য প্রকাশ করেছে। দেশের অন্য কোনও অঞ্চলে ভ্রমণে যাওয়ার আগে আপনি Vegagerðin থেকে একটি অ্যাপ ডাউনলোড করতে পারেন, http://www.vegagerdin.is/ ওয়েবসাইটটি খুলতে পারেন অথবা ১৭৭৭ নম্বরে ফোন করে হালনাগাদ তথ্য জানতে পারেন।
• প্রি-স্কুল (কিন্ডারগার্টেন) এবং জুনিয়র স্কুলের (১৬ বছর বয়সী) শিশুদের বাবা-মায়েদের আবহাওয়ার সতর্কতা সাবধানে পরীক্ষা করা উচিত এবং স্কুল থেকে আসা বার্তাগুলি অনুসরণ করা উচিত। যখন আবহাওয়া অফিস হলুদ সতর্কতা জারি করে, তখন আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনার বাচ্চাদের স্কুলে বা স্কুল-পরবর্তী কার্যক্রমে নিয়ে যাওয়া উচিত (যাওয়া উচিত)। দয়া করে মনে রাখবেন যে আবহাওয়ার কারণে স্কুল-পরবর্তী কার্যক্রম বাতিল বা তাড়াতাড়ি শেষ হতে পারে। লাল সতর্কতার অর্থ হল, একেবারে প্রয়োজনীয় না হলে কেউই চলাফেরা করা উচিত নয়; সাধারণ স্কুলগুলি বন্ধ থাকে, তবে প্রি-স্কুল এবং জুনিয়র স্কুলগুলি ন্যূনতম কর্মী স্তরের সাথে খোলা থাকে যাতে প্রয়োজনীয় কাজে জড়িত ব্যক্তিরা (জরুরি পরিষেবা, পুলিশ, ফায়ার ব্রিগেড এবং অনুসন্ধান ও উদ্ধারকারী দল) তাদের তত্ত্বাবধানে বাচ্চাদের রেখে কাজে যেতে পারেন।

ভূমিকম্প এবং আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত

• আইসল্যান্ড টেকটোনিক প্লেটের সীমানায় অবস্থিত এবং একটি 'হট স্পট'-এর উপরে অবস্থিত। ফলস্বরূপ, ভূমিকম্প (কম্পন) এবং আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত তুলনামূলকভাবে সাধারণ।
• আইসল্যান্ডের অনেক জায়গায় প্রতিদিন অনেক ভূমিকম্প অনুভূত হয়, কিন্তু বেশিরভাগই এত ছোট যে মানুষ সেগুলো টের পায় না। আইসল্যান্ডের ভবনগুলি ভূমিকম্প সহ্য করার জন্য ডিজাইন এবং নির্মিত, এবং বেশিরভাগ বৃহত্তর ভূমিকম্প জনসংখ্যার কেন্দ্র থেকে অনেক দূরে ঘটে, তাই ক্ষতি বা আঘাতের ঘটনা খুব কমই ঘটে।
• কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন তার নির্দেশাবলী এখানে পাওয়া যাবে: https://www.almannavarnir.is/natturuva/jardskjalftar/vidbrogd-vid-jardskjalfta/
• ১৯০২ সাল থেকে আইসল্যান্ডে ৪৬টি আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাত ঘটেছে। এখনও অনেকের মনে সবচেয়ে পরিচিত অগ্ন্যুৎপাতের ঘটনাগুলি হল ২০১০ সালে আইজাফজাল্লাজোকুলে এবং ১৯৭৩ সালে ভেস্টমান্নাইজার দ্বীপপুঞ্জে।
• আবহাওয়া অফিস আইসল্যান্ডের পরিচিত আগ্নেয়গিরির বর্তমান অবস্থা দেখানো একটি জরিপ মানচিত্র প্রকাশ করেছে, যা প্রতিদিন আপডেট করা হয়। অগ্ন্যুৎপাতের ফলে লাভা প্রবাহ, পিউমিস এবং ছাই-পতন হতে পারে, যার মধ্যে বিষাক্ত পদার্থ (বিষাক্ত রাসায়নিক), বিষাক্ত গ্যাস, বজ্রপাত, হিমবাহের বন্যা (যখন আগ্নেয়গিরি বরফের নিচে থাকে) এবং জোয়ারের ঢেউ (সুনামি) হতে পারে। অগ্ন্যুৎপাতের ফলে প্রায়শই হতাহত বা সম্পত্তির ক্ষতি হয় না।
• যখন অগ্ন্যুৎপাত ঘটে, তখন বিপদজনক এলাকা থেকে লোকজনকে সরিয়ে নেওয়া এবং রাস্তাঘাট খোলা রাখা প্রয়োজন হতে পারে। এর জন্য বেসামরিক প্রতিরক্ষা কর্তৃপক্ষের দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে দায়িত্বশীলতার সাথে কাজ করতে হবে এবং বেসামরিক প্রতিরক্ষা কর্তৃপক্ষের নির্দেশাবলী মেনে চলতে হবে।

পারিবারিক সহিংসতা

আইসল্যান্ডে ঘরে এবং বাইরে উভয় ক্ষেত্রেই সহিংসতা অবৈধ। যে বাড়িতে শিশুরা থাকে সেখানে সমস্ত সহিংসতা শিশুদের বিরুদ্ধে সহিংসতা হিসাবে গণ্য হয়।

পারিবারিক সহিংসতার ক্ষেত্রে পরামর্শের জন্য, আপনি যোগাযোগ করতে পারেন:

• প্রতিটি পৌর এলাকায় সামাজিক সেবা ( Félagsþjónustan )।
• Bjarkarhlíð. https://www.bjarkarhlid.is/
• নারীর আশ্রয়স্থল ( Kvennaathvarf ) https://www.kvennaathvarf.is/

যদি আপনি পারিবারিক পুনর্মিলনের মাধ্যমে আন্তর্জাতিক সুরক্ষা পেয়ে থাকেন, কিন্তু সহিংস আচরণের কারণে আপনার স্বামী/স্ত্রীকে তালাক দিয়ে থাকেন, তাহলে অভিবাসন অধিদপ্তর ( Útlendingastofnun , UTL) আপনাকে আবাসিক পারমিটের জন্য নতুন আবেদন করতে সাহায্য করতে পারে।

সহিংসতা পোর্টাল ১১২ www.112.is/ofbeldisgatt112 হল আইসল্যান্ডের ইমার্জেন্সি লাইন ১১২ দ্বারা পরিচালিত একটি ওয়েবসাইট, যেখানে আপনি বিভিন্ন ধরণের সহিংসতা, কেস স্টাডি এবং সম্ভাব্য সমাধান সম্পর্কে বিস্তৃত শিক্ষামূলক সংস্থান পেতে পারেন।

শিশুদের বিরুদ্ধে সহিংসতা

আইসল্যান্ডের প্রত্যেকেরই আইনত বাধ্যবাধকতা রয়েছে যে তারা যদি বিশ্বাস করার কারণ থাকে তবে শিশু সুরক্ষা কর্তৃপক্ষকে অবহিত করবে:

• শিশুরা তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য অসন্তোষজনক পরিস্থিতিতে বাস করছে
• শিশুরা সহিংসতা বা অন্যান্য অবমাননাকর আচরণের শিকার হয়
• শিশুদের স্বাস্থ্য এবং বিকাশ মারাত্মকভাবে বিপন্ন হচ্ছে।

আইনত, প্রত্যেকেরই কর্তব্য হল, যদি কোনও অনাগত শিশুর জীবন ঝুঁকিতে থাকে বলে সন্দেহ করার কারণ থাকে, যেমন যদি মা মদ্যপান করেন, মাদক গ্রহণ করেন অথবা সহিংস আচরণের শিকার হন, তাহলে শিশু সুরক্ষা কর্তৃপক্ষকে তা জানানো।

শিশু ও পরিবার বিষয়ক জাতীয় সংস্থা (বার্না- og fjölskyldustofa) এর হোমপেজে শিশু কল্যাণ কমিটির একটি তালিকা রয়েছে: https://www.bvs.is/radgjof-og-upplysingar/listi-yfir-barnaverndarnefndir/

আপনি স্থানীয় সমাজসেবা কেন্দ্রের ( félagsþjónusta) একজন সমাজকর্মীর সাথেও যোগাযোগ করতে পারেন।

যৌন সহিংসতার শিকারদের জন্য জরুরী অভ্যর্থনা ( Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis )

• Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis যৌন সহিংসতার শিকারদের জন্য জরুরী অভ্যর্থনা ইউনিট সকলের জন্য উন্মুক্ত, ডাক্তারের রেফারেল ছাড়াই।
• যদি আপনি অভ্যর্থনা ইউনিটে যেতে চান, তাহলে প্রথমে ফোন করা ভালো। ইউনিটটি ফসভোগুরের ল্যান্ডস্পিটালিন হাসপাতালে (বুস্টাডারভেগুরের বাইরে) অবস্থিত। 543-2000 নম্বরে ফোন করুন এবং Neyðarmóttaka (যৌন সহিংসতা ইউনিট) এর সাথে যোগাযোগ করুন।
• চিকিৎসা (স্ত্রীরোগ সহ) পরীক্ষা এবং চিকিৎসা
• ফরেনসিক মেডিকেল পরীক্ষা; সম্ভাব্য আইনি ব্যবস্থা (প্রসিকিউশন) এর জন্য প্রমাণ সংরক্ষণ করা হয়েছে।
• পরিষেবাগুলি বিনামূল্যে
• গোপনীয়তা: আপনার নাম এবং আপনার প্রদত্ত যেকোনো তথ্য যেকোনো পর্যায়ে প্রকাশ করা হবে না।
• ঘটনার (ধর্ষণ বা অন্য কোনও আক্রমণ) পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ইউনিটে আসা গুরুত্বপূর্ণ। পরীক্ষার আগে গোসল করবেন না এবং অপরাধস্থলে পোশাক বা অন্য কোনও প্রমাণ ফেলে দেবেন না, ধুয়ে ফেলবেন না।

নারীর আশ্রয়স্থল ( Kvennaathvarfið )

Kvennaathvarfið মহিলাদের জন্য একটি আশ্রয়স্থল (একটি নিরাপদ স্থান)। রেইকজাভিক এবং আকুরেরিতে এর সুবিধা রয়েছে।

• নারী এবং তাদের সন্তানদের জন্য যখন সহিংসতার কারণে বাড়িতে থাকা আর নিরাপদ থাকে না, সাধারণত স্বামী/পিতা বা পরিবারের অন্য কোনও সদস্যের পক্ষ থেকে।
• Kvennathvarfið হল সেইসব মহিলাদের জন্যও যারা ধর্ষিত হয়েছেন বা পাচারের শিকার হয়েছেন (আইসল্যান্ডে ভ্রমণ করতে এবং যৌনকর্মে লিপ্ত হতে বাধ্য হয়েছেন) অথবা যৌন শোষণের শিকার হয়েছেন।
• https://www.kvennaathvarf.is/

জরুরি প্রতিক্রিয়া টেলিফোন

সহিংসতা/পাচার/ধর্ষণের শিকার ব্যক্তিরা এবং তাদের পক্ষে কাজ করা ব্যক্তিরা সহায়তা এবং/অথবা পরামর্শের জন্য Kvennathvarfið-এর সাথে 561 1205 (Reykjavík) অথবা 561 1206 (Akureyri) নম্বরে যোগাযোগ করতে পারেন। এই পরিষেবাটি 24 ঘন্টা খোলা থাকে।

আশ্রয়স্থলে বসবাস

শারীরিক সহিংসতা, মানসিক নিষ্ঠুরতা এবং নির্যাতনের কারণে যখন তাদের বাড়িতে বসবাস করা অসম্ভব বা বিপজ্জনক হয়ে ওঠে, তখন মহিলারা এবং তাদের শিশুরা Kvennathvarfið- তে বিনামূল্যে থাকতে পারেন।

সাক্ষাৎকার এবং পরামর্শ

নারী এবং তাদের পক্ষে কাজ করা অন্যান্যরা আশ্রয়কেন্দ্রে আসতে পারেন বিনামূল্যে সহায়তা, পরামর্শ এবং তথ্যের জন্য, আসলে সেখানে থাকার জন্য না এসেও। আপনি 561 1205 নম্বরে ফোন করে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট (সাক্ষাৎকার; সাক্ষাৎকার) বুক করতে পারেন।

অনুসরণ

Bjarkarhlíð সহিংসতার শিকারদের জন্য একটি কেন্দ্র। এটি রেইকজাভিকের বুস্তাদারভেগুরে অবস্থিত।

• সহিংসতার শিকারদের জন্য পরামর্শ (পরামর্শ), সহায়তা এবং তথ্য
• সমন্বিত পরিষেবা, সব এক জায়গায়
• ব্যক্তিগত সাক্ষাৎকার
• আইনি পরামর্শ
• সামাজিক পরামর্শ
• মানব পাচারের শিকারদের জন্য সহায়তা (সাহায্য)
• Bjarkarhlíð-এর সমস্ত পরিষেবা বিনামূল্যে

Bjarkarhlíð-এর টেলিফোন নম্বর হল 553-3000৷

এটি সোমবার-শুক্রবার ৮:৩০-১৬:৩০ খোলা থাকে।

আপনি http://bjarkarhlid.is ওয়েবসাইটে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন। 

আপনি bjarkarhlid@bjarkarhlid.is ঠিকানায় একটি ই-মেইলও পাঠাতে পারেন।

তালিকা তালিকা: শরণার্থী মর্যাদা পাওয়ার পর প্রথম পদক্ষেপ

_ আপনার আবাসিক পারমিট কার্ডের জন্য ছবি ( dvalarleyfiskort )

• সাধারণত অ-ইউক্রেনীয় নাগরিকদের জন্য সীমাবদ্ধ
• ছবিগুলি ÚTL অফিসে অথবা মহানগর এলাকার বাইরে স্থানীয় জেলা কমিশনারের অফিসে ( sýslumaður ) তোলা হয়।
• আপনার আবাসিক অনুমতি কার্ড প্রস্তুত হলে ÚTL আপনাকে একটি বার্তা (SMS) পাঠাবে এবং আপনি এটি নিতে পারবেন।

_ আপনার আবাসিক অনুমতিপত্র পাওয়ার সাথে সাথে একটি ব্যাংক অ্যাকাউন্ট খুলুন ।

_ ইলেকট্রনিক শনাক্তকরণের জন্য আবেদন করুন ( rafræn skilríki )। https://www.skilriki.is/ এবং https://www.audkenni.is/

_ শরণার্থীর ভ্রমণ নথির জন্য আবেদন করুন

• যদি আপনি আপনার দেশের পাসপোর্ট দেখাতে না পারেন, তাহলে আপনাকে ভ্রমণ নথির জন্য আবেদন করতে হবে। এগুলি অন্যান্য ব্যক্তিগত পরিচয়পত্রের মতোই ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন পাসপোর্ট, যা আপনাকে ইলেকট্রনিক শনাক্তকরণের মতো জিনিসের জন্য আবেদন করতে হবে ( rafræn skilríki )।

_ আপনার বাসস্থান অনুসারে সামাজিক পরিষেবাগুলির সাথে যোগাযোগ করুন, সেখানে আপনি আর্থিক সহায়তা এবং সামাজিক পরিষেবার জন্য আবেদন করতে পারেন ।

• আপনি স্থানীয় কর্তৃপক্ষ (পৌরসভা) এবং তাদের অফিস সম্পর্কে তথ্য এখানে পেতে পারেন: https://www.samband.is/sveitarfelog ।

_ ভাড়া এবং আসবাবপত্র ও সরঞ্জাম কেনার ক্ষেত্রে সহায়তার জন্য আপনি সামাজিক পরিষেবাগুলিতে (félagsþjónusta) আবেদন করতে পারেন।

• ভাড়া করা বাড়ির আমানত পরিশোধের জন্য ঋণ (leiguhúsnæði; অ্যাপার্টমেন্ট, ফ্ল্যাট)
• প্রয়োজনীয় আসবাবপত্র এবং গৃহস্থালীর সরঞ্জামের জন্য আসবাবপত্র অনুদান
• বিশেষ আবাসন সুবিধা: নিয়মিত আবাসন সুবিধার পাশাপাশি অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া নেওয়ার জন্য অতিরিক্ত মাসিক অর্থ প্রদান
• প্রথম মাসের খরচ মেটানোর জন্য একটি অনুদান, যেহেতু আবাসন সুবিধা পরে পরিশোধ করা হয়।
• কর অফিস পূর্ণ শিশু ভাতা প্রদান শুরু না করা পর্যন্ত আপনাকে সহায়তা করার জন্য পূর্ণ শিশু ভাতার সমতুল্য একটি অনুদান
• শিশুদের জন্য বিশেষ সহায়তা পাওয়া যায়, যেমন প্রাক-স্কুল ফি, স্কুলের খাবার, স্কুল-পরবর্তী কার্যক্রম, গ্রীষ্মকালীন শিবির বা অবসর কার্যক্রমের মতো খরচ মেটাতে।
• বিঃদ্রঃ সকল আবেদন পৃথকভাবে বিচার করা হবে এবং আপনাকে সহায়তা পাওয়ার জন্য নির্ধারিত সমস্ত শর্ত পূরণ করতে হবে।

_ আপনি শ্রম অধিদপ্তরের (Vinnumálastofnun,VMST) একজন কাউন্সেলরের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন।

• কাজ খুঁজে পেতে এবং সক্রিয় থাকার অন্যান্য উপায়ে সাহায্য পেতে
• আইসল্যান্ডিক ভাষায় একটি কোর্সের (পাঠ) জন্য নিবন্ধন করা এবং আইসল্যান্ডিক সমাজ সম্পর্কে জানা
• কাজের সাথে সাথে পড়াশোনা (শেখা) সম্পর্কে পরামর্শ নিন
• এনবি জব সেন্টার সোমবার থেকে বৃহস্পতিবার দুপুর ১টা থেকে দুপুর ১টা পর্যন্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়াই খোলা থাকে।

তালিকা: থাকার জন্য একটি জায়গা খোঁজা

শরণার্থী মর্যাদা পাওয়ার পর, আপনি আন্তর্জাতিক সুরক্ষার জন্য আবেদনকারী ব্যক্তিদের জন্য আবাসস্থলে (জায়গায়) মাত্র দুই সপ্তাহের জন্য বসবাস করতে পারবেন। অতএব, বসবাসের জন্য কোথাও খোঁজা গুরুত্বপূর্ণ।

_ আবাসন সুবিধার জন্য আবেদন করুন

• https://hms.is/husnaedisbaetur

_ ভাড়া এবং আসবাবপত্র ও সরঞ্জাম কেনার ক্ষেত্রে সহায়তার জন্য সমাজসেবা ( félagsþjónusta ) -এ আবেদন করুন।

• ভাড়া করা বাড়ির আমানত পরিশোধের জন্য ঋণ (leiguhúsnæði; অ্যাপার্টমেন্ট, ফ্ল্যাট)
• প্রয়োজনীয় আসবাবপত্র এবং গৃহস্থালীর সরঞ্জামের জন্য আসবাবপত্র অনুদান।
• বিশেষ আবাসন সহায়তা আবাসন সুবিধার পাশাপাশি মাসিক অর্থ প্রদান, যা অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া নিতে সাহায্য করার উদ্দেশ্যে।
• প্রথম মাসের খরচ মেটানোর জন্য একটি অনুদান (কারণ আবাসন সুবিধা পূর্ববর্তীভাবে - পরে প্রদান করা হয়)।

_ অন্যান্য সহায়তা যা আপনি একজন সমাজকর্মীর মাধ্যমে আবেদন করতে পারেন

• যারা বাধ্যতামূলক স্কুল বা উচ্চ মাধ্যমিক স্কুল শেষ করেননি তাদের জন্য অধ্যয়ন অনুদান।
• হাসপাতালের বহির্বিভাগীয় সংক্রামক রোগ বিভাগে প্রথম চিকিৎসা পরীক্ষার খরচের আংশিক অর্থ প্রদান।
• দাঁতের চিকিৎসার জন্য অনুদান।
• সমাজকর্মী, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে বিশেষজ্ঞ সহায়তা।

বিঃদ্রঃ সকল আবেদন পৃথকভাবে বিচার করা হবে এবং আপনাকে সহায়তা পাওয়ার জন্য নির্ধারিত সমস্ত শর্ত পূরণ করতে হবে।

তালিকা: আপনার সন্তানদের জন্য

_ আপনার পৌরসভার অনলাইন সিস্টেমে নিবন্ধন করুন

• আপনার সন্তানদের স্কুল, স্কুলের খাবার, স্কুল-পরবর্তী কার্যকলাপ এবং আরও অনেক কিছুতে ভর্তি করার জন্য আপনাকে আপনার পৌরসভার অনলাইন সিস্টেমে, যেমন Rafræn Reykjavík, Mitt Reykjanes, অথবা Hafnarfjörður ওয়েবসাইটে Mínar síður-এ নিবন্ধন করতে হবে।

_ আপনার সন্তানদের জন্য সহায়তার জন্য একজন সমাজকর্মীর মাধ্যমে আবেদন করুন।

• একটি অনুদান, পূর্ণ শিশু ভাতার সমতুল্য, যা আপনাকে সেই সময়ের মধ্যে নিয়ে যাবে যখন কর অফিস পূর্ণ শিশু ভাতা প্রদান শুরু করবে।
• শিশুদের জন্য বিশেষ সহায়তা, প্রাক-বিদ্যালয় ফি, স্কুল-পরবর্তী কার্যক্রম, গ্রীষ্মকালীন শিবির বা অবসর কার্যক্রমের মতো খরচ মেটাতে।

_ একক পিতামাতার জন্য আর্থিক সহায়তার জন্য সামাজিক বীমা প্রশাসনের (TR; Tryggingastofnun) কাছে আবেদন করুন।

• শিশু-সহায়তা সম্পর্কে তথ্য (ইংরেজিতে): https://island.is/en/child-support
• শিশু-সহায়তা প্রদানের জন্য TR-এর কাছে একটি অনুরোধ island.is এর মাধ্যমে করা যেতে পারে: https://island.is/beidni-um-tr-milligangi-medlag
• একক পিতামাতার ভাতা: https://island.is/en/single-parent-allowances