ဒုက္ခသည်များအတွက် သတင်းအချက်အလက် လက်ကမ်းစာစောင်များ

ယဉ်ကျေးမှုပေါင်းစုံ သတင်းအချက်အလက်ဌာနသည် အိုက်စလန်နိုင်ငံရှိ လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် စနစ်များအကြောင်း ဒုက္ခသည်များအတွက် အရေးကြီးသော စနစ်များ၊ အိမ်ရာ၊ အလုပ်အကိုင်၊ ကလေးများနှင့် လူငယ်များ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးတို့အကြောင်း သတင်းအချက်အလက် လက်ကမ်းစာစောင်များ ထုတ်ဝေခဲ့သည်။

ဤလက်ကမ်းစာစောင်များကို အင်္ဂလိပ်၊ အာရဗီ၊ ပါရှန်၊ စပိန်၊ ကာ့ဒ်နှင့် ရုရှားဘာသာများသို့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘာသာပြန်ဆိုထားပြီး PDF ဖြင့် ဤနေရာတွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည် ။

ID နံပါတ် (kennitala; kt.)

• လူမှုဝန်ထမ်းတစ်ဦး သို့မဟုတ် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာန (Útlendingastofnun, ÚTL) မှ သင့်အဆက်အသွယ်ရှိသူသည် သင်၏ ID နံပါတ် (kennitala) ကို အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး စတင်အသုံးပြုနိုင်သည့်အခါ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• သင်၏ ID အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ၊ လူမှုဝန်ဆောင်မှုများ (félagsþjónustan) သည် သင့်အား ငွေကြေးအကူအညီအတွက် လျှောက်ထားရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။
• လူမှုဝန်ထမ်းတစ်ဦးနှင့် ရက်ချိန်းယူ၍ သင့်တွင်ရပိုင်ခွင့်ရှိသော အကူအညီ (လူမှုရေးအကျိုးခံစားခွင့်များ) ကို လျှောက်ထားပါ။
• Dalvegur 18, 201 Kópavogur တွင် သင်၏နေထိုင်ခွင့်ကတ် (dvalarleyfiskort) ကို ကောက်ယူရန် သွားသည့်အခါတွင် သင့်အား ပြောပြရန် ညွှန်ကြားရေးမှူးရုံး (ÚTL) မှ သင့်အား SMS စာတိုတစ်စောင် ပေးပို့ပါမည်။

ဘဏ်အကောင့်

• သင့်တွင်နေထိုင်ခွင့်ကတ်ရရှိပြီးပါက ဘဏ်အကောင့် (bankareikningur) ကိုဖွင့်ရပါမည်။
• အိမ်ထောင်ဖက်များ (ခင်ပွန်းနှင့် ဇနီး သို့မဟုတ် အခြားသော လက်တွဲဖော်များ) တစ်ဦးစီသည် သီးခြားဘဏ်အကောင့်တစ်ခုစီကို ဖွင့်ရပါမည်။
• သင်၏လစာ၊ ငွေကြေးအကူအညီ (ထောက်ပံ့ငွေ- fjárhagsaðstoð) နှင့် အာဏာပိုင်များထံမှ ငွေပေးချေမှုများကို ဘဏ်စာရင်းထဲသို့ အမြဲပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။
• သင့်အကောင့်ရှိလိုသောဘဏ်ကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ သင့်တွင်နေထိုင်ခွင့်ကတ် (dvalarleyfiskort) နှင့် သင့်ပတ်စပို့ သို့မဟုတ် ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများရှိပါက ယူဆောင်သွားပါ။
• ကြိုတင်ဖုန်းဆက်ပြီး ရက်ချိန်းယူရန် လိုအပ်သည်ဆိုသည်ကို သိရှိရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
• သင်သည် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများ (félagsþjónustan) သို့သွား၍ ငွေကြေးအကူအညီအတွက် သင်၏လျှောက်လွှာတွင် ထည့်သွင်းနိုင်စေရန် သင်၏ဘဏ်အကောင့်နံပါတ်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးပါ။

အွန်လိုင်းဘဏ်လုပ်ငန်း (heimabanki og netbanki- အိမ်တွင်းဘဏ်လုပ်ငန်းနှင့် အီလက်ထရွန်နစ်ဘဏ်လုပ်ငန်း)

• သင့်အကောင့်တွင်ရှိသောအရာများကိုမြင်နိုင်ပြီး သင်၏ငွေတောင်းခံလွှာများ (ပြေစာများ; reikningar) ကိုပေးဆောင်နိုင်စေရန်အွန်လိုင်းဘဏ်လုပ်ငန်းဌာန (heimabanki၊ netbanki) ကို သင်လျှောက်ထားရပါမည်။
• သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် အွန်လိုင်းအက်ပ် (netbankaappið) ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် အကူအညီပေးရန် ဘဏ်ရှိဝန်ထမ်းများကို တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
• သင်၏ PIN ကို အလွတ်ကျက်ပါ (သင်၏ဘဏ်အကောင့်မှ ငွေပေးချေရန် သင်အသုံးပြုသော P Personal Identity N နံပါတ်)။ တွေ့ရှိပါက အခြားသူတစ်ဦးဦး နားလည်အသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းလမ်းဖြင့် ရေးသားထားခြင်းကို သင့်ထံ မသယ်ဆောင်ပါနှင့်။ သင့်ပင်နံပါတ်ကို အခြားလူများအား မပြောပါနှင့် (ရဲ သို့မဟုတ် ဘဏ်ဝန်ထမ်းများကိုပင် သို့မဟုတ် သင်မသိသေးသောသူများထံသို့)။
• NB- သင့် netbanki တွင်ပေးဆောင်ရမည့် ငွေတောင်းခံလွှာအချို့ကို ရွေးချယ်ခွင့် (valgreiðslur) အဖြစ် အမှတ်အသားပြုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် အလှူအတန်းများ တောင်းခံခြင်းမှ လာတတ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပေးချေသည်ဖြစ်စေ မပေးရသည်ကို သင် လွတ်လပ်စွာ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ မပေးချေရန် ရွေးချယ်ပါက ၎င်းတို့ကို ဖျက်နိုင်ပါသည်။
• ရွေးချယ်နိုင်သော ငွေပေးချေမှု ပြေစာများ (valgreiðslur) အများစုသည် သင်၏ netbanki တွင် တက်လာသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပို့စ်ထဲတွင်လည်း ပါလာနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့ကို ပေးချေရန် မဆုံးဖြတ်မီ ငွေတောင်းခံလွှာများသည် မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။

Rafræn skilríki (အီလက်ထရွန်းနစ် အထောက်အထား)

• ဤသည်မှာ အီလက်ထရွန်နစ် ဆက်သွယ်မှု (အင်တာနက်ပေါ်ရှိ ဝဘ်ဆိုက်များ) ကို အသုံးပြုနေချိန်တွင် သင်၏အထောက်အထား (သင်မည်သူဖြစ်သည်) ကို သက်သေပြသည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အီလက်ထရွန်းနစ် မှတ်ပုံတင်ခြင်း (rafræn skilríki) ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ID စာရွက်စာတမ်းကို ပြသခြင်းနှင့် တူသည်။ ဖောင်များကို အွန်လိုင်းတွင် လက်မှတ်ရေးထိုးရန် အသုံးပြုနိုင်ပြီး သင်ပြုလုပ်သည့်အခါတွင် သင်၏လက်ဖြင့် စာရွက်ပေါ်တွင် ရေးထိုးထားသကဲ့သို့ အဓိပ္ပာယ်တူညီမည်ဖြစ်သည်။
• သင်ဖွင့်သည့်အခါတွင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစိုးရအဖွဲ့အစည်းများ၊ စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့များ (ဒေသခံအာဏာပိုင်များ) နှင့် ဘဏ်အများအပြားအသုံးပြုသည့် ဝဘ်စာမျက်နှာများနှင့် အွန်လိုင်းစာရွက်စာတမ်းများကို လက်မှတ်ထိုးရန်၊ သင်က rafræn skilríki ကို အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။
• လူတိုင်းတွင် rafræn skilríki ရှိရမည်။ အိမ်ထောင်ဖက်များ (ခင်ပွန်း နှင့် ဇနီး) သို့မဟုတ် အခြားသော မိသားစု မိတ်ဖက်အဖွဲ့ဝင်များ အသီးသီးတွင် ကိုယ်ပိုင်ရှိရမည်။
• သင်သည် မည်သည့်ဘဏ်တွင်မဆို သို့မဟုတ် Auðkenni မှတဆင့် rafræn skilríki အတွက် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
• သင် rafræn skilríki အတွက် လျှောက်ထားသောအခါတွင် သင့်တွင် အိုက်စလန်နံပါတ်နှင့် တရားဝင် ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် သို့မဟုတ် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ပါရှိသည့် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းတစ်ခု ရှိရမည်။ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာန (ÚTL) မှ ထုတ်ပေးသော ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများကို ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် သို့မဟုတ် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ကို အစားထိုးခြင်းဖြင့် ID စာရွက်စာတမ်းများအဖြစ် လက်ခံပါသည်။
• နောက်ထပ်အချက်အလက်များ- https://www.skilriki.is/ နှင့် https://www.audkenni.is/ ။

ဒုက္ခသည်များ၏ ခရီးသွားမှတ်တမ်းများ

• အကယ်၍ ဒုက္ခသည်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်နိုင်ငံမှ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ကို မပြနိုင်ပါက ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများကို လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် သို့မဟုတ် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ကဲ့သို့ပင် ID စာရွက်စာတမ်းများအဖြစ် လက်ခံမည်ဖြစ်သည်။
• လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဌာန (Útlendingastofnun, ÚTL) သို့ ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ သူတို့က 6,000 ISK ကုန်ကျတယ်။
• သင်သည် Dalvegur 18, 201 Kópavogur ရှိ ÚTL ရုံးမှ လျှောက်လွှာပုံစံကို ထုတ်ယူနိုင်ပြီး ၎င်းကို ထိုနေရာတွင် တင်ပြပြီး လျှောက်လွှာအတွက် ပေးချေနိုင်သည်။ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးရုံး (ÚTL) သည် တနင်္လာနေ့မှ သောကြာနေ့အထိ 09.00 မှ 14.00 ထိ ဖွင့်လှစ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် မြို့တော် (မြို့တော်) ဧရိယာပြင်ပတွင် နေထိုင်ပါက၊ သင်သည် သင်၏ ဒေသဆိုင်ရာ ခရိုင်ကော်မရှင်နာရုံး (sýslumaður) မှ ဖောင်ပုံစံကို ရယူပြီး ၎င်းကို ထိုနေရာ ( https://island.is/s/syslumenn/hofudborgarsvaedid ) သို့ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။
• ÚTL မှ ဝန်ထမ်းများသည် သင့်လျှောက်လွှာပုံစံကို ဖြည့်စွက်ရန် သင့်အား ကူညီမည်မဟုတ်ပါ။
• သင်၏လျှောက်လွှာကို လက်ခံပြီးသောအခါ၊ သင့်ဓာတ်ပုံရိုက်ယူရန် ရက်ချိန်းယူထားချိန်တွင် သင့်အား အသိပေးသည့် SMS တစ်စောင်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

• သင်၏ဓာတ်ပုံကိုရိုက်ပြီးနောက်၊ သင်၏ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများမထုတ်ပေးမီနောက် 7-10 ရက်ကြာလိမ့်မည်။
• ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများထုတ်ပေးခြင်းအတွက် ပိုမိုရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ÚTL တွင် အလုပ်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

နိုင်ငံခြားသားများအတွက် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်

• လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ပေးခံရပါက၊ ယာယီခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများအစား နိုင်ငံခြားနိုင်ငံသား၏ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ကို ရနိုင်သည်။
• ကွာခြားချက်မှာ ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများနှင့်အတူ သင့်ဇာတိနိုင်ငံမှလွဲ၍ နိုင်ငံအားလုံးသို့ ခရီးသွားနိုင်သည်၊ နိုင်ငံကူးလက်မှတ် ကိုင်ဆောင်ထားသည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ် ကိုင်ဆောင်ထားသော နိုင်ငံ အပါအဝင် နိုင်ငံတိုင်းသို့ သွားရောက်နိုင်သည်။
• လျှောက်လွှာလုပ်ငန်းစဉ်သည် ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။

Sjúkratryggingar Íslands (SÍ: အိုက်စလန်တစ်ကျန်းမာရေးအာမခံ)

• အကယ်၍ သင်သည် ဒုက္ခသည်တစ်ဦး၏ အဆင့်အတန်း သို့မဟုတ် လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ အကာအကွယ်ပေးမှုကို ရရှိထားပါက၊ ကျန်းမာရေးအာမခံအတွက် အရည်အချင်းမပြည့်မီမီ အိုက်စလန်တွင် 6 လနေထိုင်ရန် လိုအပ်သော စည်းမျဉ်းသည် အကျုံးဝင်မည်မဟုတ်ပါ။ တစ်နည်းဆိုရသော် နိုင်ငံတကာ အကာအကွယ်များ ရရှိပြီးပါက သင့်အား အမျိုးသားကျန်းမာရေး အာမခံမှ အကျုံးဝင်မည်ဖြစ်သည်။
• ဒုက္ခသည်များသည် အိုက်စလန်ရှိ အခြားသူများကဲ့သို့ SÍ နှင့် တူညီသောအခွင့်အရေးရှိသည်။
• SÍ သည် ဆေးကုသစရိတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့် အချို့သော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများကို ပေးဆောင်သည်။
• ÚTL သည် ဒုက္ခသည်များအား ကျန်းမာရေးအာမခံစနစ်တွင် စာရင်းသွင်းထားနိုင်ရန် SÍထံသို့ အချက်အလက်များ ပေးပို့ပါသည်။

နေထိုင်ရန်နေရာရှာပါ။

• အိုက်စလန်တွင် ဒုက္ခသည်အဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရပြီးနောက်၊ နိုင်ငံတကာ အကာအကွယ်အတွက် လျှောက်ထားသူများအတွက် နောက်ထပ် ရှစ်ပတ်သာ တည်းခိုနေထိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သီးသန့်နေရာထိုင်ခင်းရှာဖွေခြင်းသည် သင့်အတွက် ထိပ်တန်းဦးစားပေးဖြစ်သင့်သည်။
• အောက်ပါဝဘ်ဆိုဒ်များတွင် ငှားရမ်းနေထိုင်ရန် (အိမ်ရာ၊ တိုက်ခန်း) ကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

https://myigloo.is/

http://leigulistinn.is/

https://www.leiguland.is/

https://www.al.is/

https://leiga.is/

http://fasteignir.visir.is/#rent

https://www.mbl.is/fasteignir/leiga/

https://www.heimavellir.is/

https://bland.is/solutorg/fasteignir/herbergi-ibudir-husnaedi-til-leigu/?categoryId=59&sub=1

https://leiguskjol.is/leiguvefur/ibudir/leit/

Facebook – “leiga” (ငှား)

ငှားရမ်းခြင်း (အငှားစာချုပ်၊ ငှားရမ်းမှုစာချုပ်၊ húsaleigusamningur )

• ငှားရမ်းခသည် သင့်အား အိမ်ငှားအနေဖြင့် အချို့သောအခွင့်အရေးများကို ပေးသည်။
• ငှားရမ်းမှုကို ခရိုင်ကော်မရှင်နာရုံး (S ýslumaður ) တွင် မှတ်ပုံတင်ထားသည်။ သင့်နယ်မြေရှိ ခရိုင်ကော်မရှင်နာရုံးကို ဤနေရာတွင် ရှာဖွေနိုင်သည်- https://www.syslumenn.is/
• အိမ်လခပေးချေမှု၊ ငှားရမ်းခအကျိုးခံစားခွင့်များ (သင်ပေးဆောင်သည့်အခွန်မှ သင်ပြန်ရငွေ) နှင့် သင့်အိမ်ရာကုန်ကျစရိတ်များကို ကာမိစေရန် အထူးအကူအညီပေးရန် စပေါ်ငွေအတွက် ချေးငွေလျှောက်ထားနိုင်စေရန် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများတွင် အငှားချထားမှုကို ပြသရပါမည်။
• သင့်ငှားရမ်းခကို ပေးချေပြီး ပိုင်ဆိုင်မှုအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများကို ကာမိစေရန် အာမခံရန် သင့်အိမ်ရှင်အား စပေါ်ငွေ ပေးချေရပါမည်။ ၎င်းကို ကာမိစေရန် ချေးငွေအတွက် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများသို့ လျှောက်ထားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် တနည်းအားဖြင့် https://leiguvernd.is သို့မဟုတ် https://leiguskjol.is မှတဆင့် လျှောက်ထားနိုင်သည်။
• သတိရပါ - တိုက်ခန်းကို ကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံရန်၊ စည်းကမ်းများကို လိုက်နာရန်နှင့် သင့်ငှားရမ်းခကို အချိန်မှန်ပေးချေရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်ဤသို့ပြုလုပ်ပါက၊ သင်သည် အခြားတိုက်ခန်းတစ်ခန်းကို ငှားသည့်အခါတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အိမ်ရှင်ထံမှ ကိုးကားချက်ကောင်းတစ်ခုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ငှားရမ်းခြင်းအား ရပ်စဲရန် အသိပေးချက် ကာလ

• မကန့်သတ်နိုင်သောကာလအတွက် ငှားရမ်းခြင်းအတွက် အသိပေးချက်ကာလမှာ-
  • အခန်းငှားခအတွက် အိမ်ပိုင်ရှင်နှင့် အိမ်ငှားအတွက် 3 လ။
  • တိုက်ခန်း (တိုက်ခန်း) ငှားရန် ၆ လ ဖြစ်သော်လည်း (အိမ်ငှား) က သင့်လျော်သော အချက်အလက် မပေးပါက သို့မဟုတ် ငှားရမ်းမှုတွင် ဖော်ပြထားသည့် အခြေအနေများနှင့် မကိုက်ညီပါက ၃ လ။

• အကယ်၍ ငှားရမ်းမှုသည် သတ်မှတ်ထားသောကာလတစ်ခုအတွက်ဖြစ်ပါက သဘောတူထားသည့်နေ့တွင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်နှင့်အိမ်ပိုင်ရှင်မှလည်း ယင်းမတိုင်မီ အသိပေးခြင်းမပြုရပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အိမ်ငှားအနေဖြင့် လိုအပ်သော အချက်အလက်အားလုံးကို မပေးပါက သို့မဟုတ် ငှားရမ်းမှုတွင် ဖော်ပြထားသည့် အခြေအနေများနှင့် မကိုက်ညီပါက၊ အိမ်ရှင်သည် 3 လ အကြောင်းကြားစာဖြင့် သတ်မှတ်ကာလတစ်ခုအတွက် ငှားရမ်းမှုကို (အဆုံးသတ်) နိုင်ပါသည်။

အိမ်ရာခံစားခွင့်

• အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်များသည် ဝင်ငွေနည်းသူများ ၎င်းတို့၏အိမ်လခကို ပေးဆောင်ရန် ကူညီပေးသည့် လစဉ်ပေးချေမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်များသည် သင်ပေးဆောင်သည့် ငှားရမ်းခပမာဏ၊ သင့်အိမ်ရှိ လူအရေအတွက်နှင့် ထိုလူအားလုံး၏ ပေါင်းစပ်ဝင်ငွေနှင့် တာဝန်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
• မှတ်ပုံတင်ထားသော ငှားရမ်းခကို ပေးပို့ရမည်။
• အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်များကို မလျှောက်ထားမီ သင့်နေထိုင်ရာ ( lögheimili ; သင်နေထိုင်သည့်နေရာ) ကို သင့်လိပ်စာအသစ်သို့ လွှဲပြောင်းရပါမည်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် အောက်ပါလင့်ခ်ကို သင်သွားပါ - https://www.skra.is/umsoknir/rafraen-skil/flutningstilkynning/
• သင်သည် အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်များအတွက် ဤနေရာတွင် လျှောက်ထားပါ- https://island.is/en/housing-benefits
• ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ https://island.is/en/housing-benefits/conditions တွင် ကြည့်ပါ။
• အကယ်၍ သင်သည် HMS အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်များကို ခံစားခွင့်ရှိပါက၊ သင်သည် မြူနီစပယ်မှ တိုက်ရိုက် အိမ်ယာအကူအညီပေးရေး ကိုလည်း ခံစားခွင့်ရှိသည်။ အောက်ပါဝဘ်ဆိုဒ်များတွင် နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ-

• Reykjavik : https://reykjavik.is/en/special-housing-aid
• Reykjanesbær : https://www.reykjanesbaer.is/is/thjonusta/velferd-og-studningur/husnaedismal/husnaedisbaetur
• Kópavogur : https://www.kopavogur.is/is/ibuar/felagslegur-studningur/husaleigubaetur
• Hafnarfjörður : https://hafnarfjordur.is/thjonusta/velferd/felagsleg-urraedi/husnaedisadstod/#
• Mosfellsbær- https://mos.is/stjornsysla/baejarstjorn-rad-og-nefndir/reglur-og-samthykktir/serstakur-husnaedisstudningur

 အိမ်ရာနှင့် လူမှုကူညီရေး

လူမှုဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် နေထိုင်ရန်နေရာ ငှားရမ်းခနှင့် ပရိဘောဂကုန်ကျစရိတ်အတွက် ငွေကြေးအကူအညီကို လျှောက်ထားရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။ လျှောက်လွှာအားလုံးကို သင့်အခြေအနေအရ ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားပြီး အကူအညီအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီရန် မြူနီစပယ်အာဏာပိုင်များက သတ်မှတ်ထားသည့် အခြေအနေအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးရမည်ဖြစ်သည်။

• အငှားအိမ်ရာတွင် စပေါ်ငွေကို ပေးဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် ချေးငွေများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 2-3 လ ငှားရမ်းခနှင့် တူညီပါသည်။
• ပရိဘောဂထောက်ပံ့ငွေ- ၎င်းသည် လိုအပ်သောပရိဘောဂများ (ကုတင်များ၊ စားပွဲများ၊ ကုလားထိုင်များ) နှင့် စက်ကိရိယာများ (ရေခဲသေတ္တာ၊ မီးဖို၊ အဝတ်လျှော်စက်၊ မီးဖိုချောင်၊ ရေနွေးအိုးစသည်) ကို ဝယ်ယူရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပမာဏများမှာ-
  1. သာမန်ပရိဘောဂများအတွက် ISK 100,000 (အများဆုံး) အထိ။
  2. လိုအပ်သော စက်ကိရိယာများ (လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများ) အတွက် ISK 100,000 (အများဆုံး)။
  3. ကလေးတစ်ဦးစီအတွက် ISK 50,000 အပိုထောက်ပံ့ကြေး။

• အထူးအိမ်ရာအကူအညီများ- အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်များပေါ်တွင် လစဉ်ပေးချေမှုများ။ ဤအထူးအကူအညီသည် စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့တစ်ခုမှ တစ်ခုသို့ ကွဲပြားသည်။

ငှားရမ်းထားသော တိုက်ခန်းများတွင် အပ်ငွေများ

• အိမ်ငှားသည် ငှားရမ်းခကာလအစတွင် အာမခံအဖြစ် ၂ လ သို့မဟုတ် ၃ လ ငှားရမ်းခနှင့် ညီမျှသော စပေါ်ငွေ (အာမခံ) ပေးဆောင်ရလေ့ရှိသည်။ အပ်ငွေကို ကာမိစေရန် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများမှ အကူအညီတောင်းနိုင်သည်။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် ငှားရမ်းခ ( 600,000 ISK အထိ ) ငှားရမ်းခြင်း သဘောတူညီချက်အရ အိမ်ငှားအား ၎င်းတို့၏ တာဝန်ဝတ္တရားများ ပြည့်မီစေရန် စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့များသည် အာမခံစပေါ်ငွေ ပေးဆောင်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ အိမ်ငှားသည် အငှားစာချုပ်ကို လူမှုဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းထံ တင်ပြပြီး ထိုနေရာတွင် လျှောက်ထားရန် လိုအပ်သည်။
• အပ်ငွေကို ငှားရမ်းသည့်ကာလ၏အဆုံးတွင် အိမ်ငှား၏ဘဏ်အကောင့်သို့ ပြန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
• သင်ထွက်သွားသောအခါ၊ သင်ပြောင်းရွှေ့စဉ်ကကဲ့သို့ အရာအားလုံးနှင့်အတူ တိုက်ခန်းကို အခြေအနေကောင်းမွန်စေရန် ပြန်လည်ပေးအပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သာမန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု (အသေးစားပြုပြင်မှု) သည် သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ပေါ်ပေါက်ပါက (ဥပမာ အိမ်ခေါင်မိုးတွင် ယိုစိမ့်မှု) ရှိပါက အိမ်ရှင် (ပိုင်ရှင်) ကို ချက်ချင်း ပြောပြရမည်။
• အိမ်ငှားသည် သင်သည် သင်ပိုင်ဆိုင်သော ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအတွက် တာဝန်ယူမည်ဖြစ်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်ကို ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ နံရံ၊ သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင် သို့မဟုတ် မျက်နှာကျက်၊ အပေါက်များ တူးရန် သို့မဟုတ် ဆေးသုတ်လိုပါက အိမ်ရှင်ထံ ဦးစွာ ခွင့်ပြုချက်တောင်းခံရမည်။
• တိုက်ခန်းသို့ ဦးစွာပြောင်းသောအခါတွင် သင်သတိပြုမိသည့် ထူးထူးခြားခြား တစ်စုံတစ်ရာကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး သင့်ထံလွှဲပြောင်းပေးသည့်အခါ တိုက်ခန်း၏အခြေအနေကိုပြသရန် အိမ်ပိုင်ရှင်ထံ အီးမေးလ်ဖြင့် မိတ္တူပေးပို့ခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။ သို့ဆိုလျှင် သင်မပြောင်းရွှေ့မီတွင် ရှိနှင့်ပြီးသား ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအတွက် သင်တာဝန်ယူမည်မဟုတ်ပါ။

ငှားရမ်းထားသော အိမ်ရာများ (တိုက်ခန်းများ၊ တိုက်ခန်းများ) တွင် အဖြစ်များသော ပျက်စီးမှုများ၊

အဆောက်အဦများကို မထိခိုက်စေရန် ဤစည်းမျဉ်းများကို မှတ်သားထားပါ-

• အစိုဓာတ် (damp) သည် အိုက်စလန်တွင် မကြာခဏ ပြဿနာတက်သည်။ ရေနွေးက စျေးသက်သက်သာသာမို့ လူတွေက ရေချိုးခန်း၊ ရေချိုးခန်း၊ ပန်းကန်ဆေးတာနဲ့ အဝတ်လျှော်တာတွေ တော်တော်များများ သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ပြတင်းပေါက်များဖွင့်ကာ အခန်းအားလုံးကို နေ့စဉ် 10-15 မိနစ်ခန့် လေအေးပေးခြင်းဖြင့် အိမ်တွင်းစိုထိုင်းဆ (လေထဲတွင် ရေ) ကို လျှော့ချရန် သေချာပါစေ။
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ ကြမ်းပြင်ပေါ်သို့ ရေကို တိုက်ရိုက်မလောင်းပါနှင့်။ ကြမ်းပြင်ကို မသုတ်မီ အဝတ်တစ်ထည်ကို အသုံးပြုပြီး ရေပိုညှစ်ထုတ်ပါ။
• အိမ်ထဲမှာ ဖိနပ်မစီးဘဲ အိုက်စလန်မှာ ထုံးစံပါပဲ။ အိမ်ထဲကို ဖိနပ်နဲ့ လမ်းလျှောက်ရင် အစိုဓာတ်နဲ့ ဖုန်တွေ ဝင်လာပြီး အခင်းကို ပျက်စီးစေပါတယ်။
• အစားအစာ ခုတ်ထစ်ခြင်း (သစ်သား သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော) ခုတ်ထစ်ဘုတ်ကို အမြဲအသုံးပြုပါ။ စားပွဲများနှင့် အလုပ်ခုံများပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်မဖြတ်ပါနှင့်။

အသုံးများသော အစိတ်အပိုင်းများ ( sameignir – သင် အခြားသူများနှင့် မျှဝေထားသော အဆောက်အဦး၏ အစိတ်အပိုင်းများ)

• ပိုင်ရှင်အများအပြားနေထိုင်ရာအများစုတွင် (အိမ်ခန်းများ၊ တိုက်ခန်းကွက်များ) တွင်နေထိုင်သူများအသင်း ( húsfélag ) ရှိသည်။ húsfélag သည် ပြဿနာများ ဆွေးနွေးရန် အစည်းအဝေးများ ကျင်းပပြီး အဆောက်အဦအတွက် စည်းမျဉ်းများကို သဘောတူကာ မျှဝေထားသော ရန်ပုံငွေအတွက် လစဉ်မည်မျှပေးရမည်ကို ဆုံးဖြတ်သည် ( hússjóður )။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူတိုင်းအသုံးပြုသော အဆောက်အအုံ၏အစိတ်အပိုင်းများကို သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် Húsfélag သည် သန့်ရှင်းရေးကုမ္ပဏီတစ်ခုအတွက် ပေးဆောင်သော်လည်း မည်သူမျှမပိုင်ဆိုင်ပါ (ဝင်ပေါက်ဧည့်ခန်း၊ လှေကားများ၊ အဝတ်လျှော်ခန်း၊ လူသွားလမ်းစသည်များ)၊ တစ်ခါတစ်ရံ ပိုင်ရှင်များ သို့မဟုတ် နေထိုင်သူများသည် ဤလုပ်ငန်းကို မျှဝေကြပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အလှည့်ကျလုပ်ဆောင်ကြသည်။
• စက်ဘီးများ၊ လက်တွန်းကုလားထိုင်များ၊ လက်တွန်းလှည်းများနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှင်းလျှောစီးများကို hjólageymsla ('စက်ဘီးဆိုင်ခန်း') တွင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ အခြားအရာများကို ဤမျှဝေထားသောနေရာများတွင် မထားသင့်ပါ။ တိုက်ခန်းတစ်ခုစီတွင် သင့်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် ကိုယ်ပိုင်သိုလှောင်ခန်း ( geymsla ) ရှိတတ်သည်။
• အဝတ်လျှော်ခန်း (အဝတ်လျှော်ရန်အခန်း)၊ အဝတ်လျှော်စက်နှင့် အခြောက်ခံစက်များနှင့် အဝတ်အခြောက်ခံလိုင်းများကို အသုံးပြုရန်အတွက် စနစ်ကို သင်ရှာဖွေရပါမည်။
• အမှိုက်ပုံးအခန်းကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်အောင်ထားပါ၊ ပြန်လည်အသုံးပြုရန်အတွက် ( endurvinnsla ) ကို သေချာစီစစ်ပြီး မှန်ကန်သောပုံး (စက္ကူနှင့် ပလပ်စတစ်၊ ပုလင်းများစသည်ဖြင့်) တွင်ထည့်ပါ။ ပုံးတစ်ခုစီအတွက် ဘာအတွက်လဲဆိုတာ အပေါ်မှာပြထားတဲ့ ဆိုင်းဘုတ်တွေရှိပါတယ်။ ပလတ်စတစ်နဲ့ စက္ကူတွေကို သာမန်အမှိုက်တွေထဲ မထည့်ပါနဲ့။ ဘက်ထရီများ၊ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ ( spilliefni : အက်ဆစ် ၊ ဆီ ၊ ဆေး ၊ စသည် ) နှင့် သာမန် အမှိုက်ပုံးများ အတွင်းသို့ မဝင်သင့်သော အမှိုက် များကို ဒေသတွင်း စုဆောင်းရေး ကွန်တိန်နာများ သို့မဟုတ် ပြန်လည် အသုံးပြုသည့် ကုမ္ပဏီ (Endurvinnslan, Sorpa) သို့ သယ်ဆောင်သွား ရမည်ဖြစ်သည်။
• ည ၁၀ နာရီ (၂၂း၀၀) မှ နံနက် ၇ နာရီ (၀၇း၀၀) ကြားတွင် ငြိမ်သက်တိတ်ဆိတ်မှုရှိရပါမည်- ကျယ်လောင်သောသီချင်း သို့မဟုတ် အခြားလူများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမည့် ဆူညံသံများ မကြားရပါ။

အလုပ်များပြီး လန်ထွက်အလုပ်များ

အိုက်စလန်တွင် အလုပ်အကိုင် နှုန်း (အလုပ် လုပ်သူ အချိုးအစား) သည် အလွန်မြင့်မားသည်။ မိသားစုအများစုတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ အိမ်သို့ လည်ပတ်ရန်အတွက် များသောအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ရလေ့ရှိသည်။ နှစ်ယောက်စလုံး အိမ်အပြင်မှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ အိမ်မှုကိစ္စတွေလုပ်ဖို့ အချင်းချင်းလည်း ကူညီပေးကြပြီး ကလေးတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးရပါမယ်။

အလုပ်တစ်ခုရှိဖို့က အရေးကြီးတယ်၊ ငွေရှာရုံတင်မကဘူး။ ၎င်းသည် သင့်အား တက်ကြွစေသည်၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် သင့်အား ပါ၀င်စေသည်၊ သင့်အား မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန်နှင့် အသိုင်းအဝိုင်းတွင် သင့်ပါဝင်ရန် ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည် ပိုမိုကြွယ်ဝသော ဘဝအတွေ့အကြုံကို ရရှိစေသည်။

အကာအကွယ်နှင့် အလုပ်လုပ်ခွင့်

အကယ်၍ သင်သည် အိုက်စလန်တွင် အကာအကွယ်အောက်တွင် ရှိနေပါက၊ သင်သည် နိုင်ငံအတွင်း နေထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ အထူးအလုပ်ပါမစ်ကို လျှောက်ထားရန် မလိုအပ်ဘဲ မည်သည့်အလုပ်ရှင်အတွက်မဆို အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။

အလုပ်သမားညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန ( Vinnumálastofnun; VMST )

ဒုက္ခသည်များကို အကြံပေးကူညီရန် ညွှန်ကြားရေးမှူးရုံးတွင် အထူးဝန်ထမ်းအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရှိသည်-

• အလုပ်ရှာ
• သင်ယူခြင်း (Learning) နှင့် အလုပ်အတွက် အခွင့်အလမ်းများဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ
• Icelandic သင်ယူခြင်းနှင့် Icelandic လူ့အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း လေ့လာခြင်း။
• တက်ကြွစွာနေရန် အခြားနည်းလမ်းများ
• ပံ့ပိုးမှုဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါ။

VMST သည် တနင်္လာမှ ကြာသပတေးနေ့ 09-15 ၊ သောကြာ 09-12 မှဖွင့်သည်။ အတိုင်ပင်ခံ (အကြံပေး) ထံ ဖုန်းဆက်၍ ရက်ချိန်းကြိုတင်စာရင်းသွင်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်စား သင်၏လူမှုရေးဝန်ထမ်းကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ VMST သည် Iceland တစ်ဝှမ်းလုံးတွင် ဘဏ်ခွဲများရှိသည်။ သင်အနီးဆုံးကိုရှာရန် ဤနေရာတွင်ကြည့်ပါ-

https://island.is/en/o/directorate-of-labour/service-offices

အလုပ်သမားညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန ( Vinnumálastofnun; VMST ) ရှိ အလုပ်ဌာန၊

Job Center ( Atvinnutorg ) သည် အလုပ်သမားညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနအတွင်းရှိ ဝန်ဆောင်မှုစင်တာတစ်ခုဖြစ်သည်။

• ဆိုင်ဖွင့်ချိန်- တနင်္လာနေ့မှ 13 နာရီ မှ 15 နာရီအထိ။
• အတိုင်ပင်ခံများထံဝင်ရောက်ပါ။
• ကွန်ပြူတာများသို့ဝင်ရောက်ခွင့်။
• ရက်ချိန်းယူရန်မလိုအပ်ပါ။

အလုပ်အကိုင်အေဂျင်စီများ-

VMST ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် အလုပ်အကိုင်အေဂျင်စီများစာရင်းလည်း ရှိသည်- https://www.vinnumalastofnun.is/storf – i – bodi/adrar – vinnumidlanir

ကြော်ငြာထားသော အလုပ်အကိုင် လစ်လပ်များကိုလည်း ဤနေရာတွင် ရှာဖွေနိုင်သည်-

www.storf.is

www.alfred.is

www.job.visir.is

www.mbli.is/atvinna

www.reykjavik.is/laus-storf

ဗီဆာ — www.visir.is/atvinna 

https://www.stjornarradid.is/efst-a-baugi/laus-storf-a-starfatorgi/

Hagvangur — www.hagvangur.is  

HH Ráðgjöf — www.hhr.is  

Ráðum — www.radum.is 

Intellecta — www.intellecta.is 

နိုင်ငံခြားအရည်အချင်းများကို အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် အသိအမှတ်ပြုခြင်း။

ENIC/NARIC Iceland သည် Iceland ပြင်ပမှ အရည်အချင်းများ (စာမေးပွဲများ၊ ဒီဂရီများ၊ ဒီပလိုမာများ) ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းအတွက် အကူအညီပေးသော်လည်း ၎င်းသည် လုပ်ငန်းလည်ပတ်ခွင့်လိုင်စင်များကို ထုတ်မပေးပါ။ http://www.enicnaric.is

• IDAN ပညာရေးစင်တာ (IÐAN fræðslusetur) သည် နိုင်ငံခြား အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အရည်အချင်းများ (လျှပ်စစ်ရောင်းဝယ်မှုမှလွဲ၍) အကဲဖြတ်သည်- https://idan.is
• Rafmennt သည် လျှပ်စစ်ကုန်သွယ်မှုဆိုင်ရာ အရည်အချင်းများကို အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် အသိအမှတ်ပြုခြင်းကို ကိုင်တွယ်သည်- https://www.rafmennt.is
• ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန ( Embætti landlæknis )၊ ပညာရေးညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန ( Menntamálatofnun ) နှင့် စက်မှုနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဝန်ကြီးဌာန ( Atvinnuvega- og nýsköpunarráðuneytið ) တို့သည် ၎င်းတို့၏ အခွင့်အာဏာအောက်တွင် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းများနှင့် ကုန်သွယ်မှုများအတွက် လည်ပတ်ခွင့်လိုင်စင်များ ပေးအပ်သည်။

VMST မှ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်သည် အိုက်စလန်တွင် သင့်အရည်အချင်းများနှင့် လုပ်ငန်းလိုင်စင်များကို အကဲဖြတ်ပြီး အသိအမှတ်ပြုခံရသည့်နေရာနှင့် မည်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ရှင်းပြနိုင်သည်။

အခွန်အခများ

အိုက်စလန်၏ လူမှုဖူလုံရေးစနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးပေးဆောင်သော အခွန်များဖြင့် ငွေကြေးထောက်ပံ့သည်။ နိုင်ငံတော်က ပေးဆောင်ရတဲ့ အခွန်ငွေတွေကို ပြည်သူ့ဝန်ဆောင်မှုစရိတ်၊ ကျောင်းစနစ်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်၊ လမ်းတွေ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းတာ၊ အကျိုးခံစားခွင့်တွေ ပေးဆောင်တာ စတာတွေကို ပြည့်မီအောင် အသုံးပြုပါတယ်။

ဝင်ငွေခွန် ( tekjuskattur ) သည် လုပ်ခအားလုံးမှ နုတ်ယူပြီး နိုင်ငံတော်သို့ သွားသည်၊ မြူနီစပယ်ခွန် ( útsvar ) သည် သင်နေထိုင်ရာ ဒေသဆိုင်ရာ အာဏာပိုင် (မြူနီစီပယ်) သို့ ပေးဆောင်သော လုပ်ခလစာအပေါ် အခွန်ဖြစ်သည်။

အခွန်နှင့် ကိုယ်ပိုင်အခွန်ခရက်ဒစ်

သင်ရရှိသည့် ၀င်ငွေအားလုံးနှင့် အခြားဘဏ္ဍာရေးအကူအညီများပေါ်တွင် အခွန်ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

• လူတိုင်းကို ကိုယ်ပိုင်အခွန်ခရက်ဒစ် ( persónuafsláttur ) ပေးထားသည်။ ၎င်းသည် 2025 ခုနှစ်တွင် တစ်လလျှင် ISK 68.691 ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အခွန်ကို တစ်လလျှင် ISK 100,000 အဖြစ် တွက်ချက်ပါက၊ သင်သည် ISK31.309 သာ ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အခွန်ခရက်ဒစ်များကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။
• သင်၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအခွန်ခရက်ဒစ်ကို မည်သို့အသုံးပြုမှုအတွက် သင်သည် တာဝန်ရှိပါသည်။
• ကိုယ်ပိုင်အခွန်ခရက်ဒစ်များကို တစ်နှစ်မှ နောက်နှစ်အထိ သယ်ဆောင်၍မရပါ။
• သင်၏ကိုယ်ပိုင်အခွန်ခရက်ဒစ်သည် သင်၏နေထိုင်ရာ (တရားဝင်လိပ်စာ၊ lögheimili ) အမျိုးသားမှတ်ပုံတင်ဌာနတွင် မှတ်ပုံတင်ထားသည့်နေ့မှစ၍ အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဇန်နဝါရီမှ စတင်၍ ငွေရှာသော်လည်း၊ သင်၏နေအိမ်ကို မတ်လတွင် စာရင်းသွင်းထားပါက၊ သင်၏အလုပ်ရှင်သည် သင့်တွင် ဇန်နဝါရီနှင့် ဖေဖော်ဝါရီလတွင် ကိုယ်ပိုင်အခွန်ခရက်ဒစ်ရှိသည်ဟု သင်မထင်ကြောင်း သေချာစေရပါမည်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် အခွန် အာဏာပိုင်တွေဆီ မှာ ငွေအကြွေးတင်နေလိမ့်မယ်။ မိဘခွင့်ပြုချက်ရန်ပုံငွေ ( fæðingarorlofssjóður ) သို့မဟုတ် အလုပ်သမားညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန သို့မဟုတ် သင့်ဒေသအာဏာပိုင်ထံမှ ငွေကြေးအကူအညီရယူပါက အလုပ်နှစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော အလုပ်နှစ်ခုတွင် အလုပ်လုပ်ပါက သင်၏ကိုယ်ပိုင်အခွန်ခရက်ဒစ်ကို မည်သို့အသုံးပြုမည်ကို အထူးသတိထားရပါမည်။

မှားယွင်းသောအားဖြင့်၊ သင့်အတွက် 100% ကိုယ်ပိုင်အခွန်ခရက်ဒစ်ကို အသုံးပြုပါက (ဥပမာ၊ အလုပ်ရှင်တစ်ဦးထက်ပို၍ အလုပ်လုပ်ပါက သို့မဟုတ် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုထက်ပိုသော အကျိုးခံစားခွင့်များရရှိပါက)၊ သင်သည် အခွန်အာဏာပိုင်များထံ ငွေပြန်ပေးရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခွန်ခရက်ဒစ်ကို မည်သို့အသုံးပြုသည်ကို သင့်အလုပ်ရှင်များ သို့မဟုတ် အခြားငွေပေးချေမှုအရင်းအမြစ်များကို ပြောပြရမည်ဖြစ်ပြီး အချိုးအစားမှန်ကန်ကြောင်း သေချာပါစေ။

အခွန်ငွေများ (skattaskýrslur၊ skattframtal)

• သင်၏အခွန်ပြန်ကောက်ခြင်း ( skattframtal ) သည် သင့်ဝင်ငွေအားလုံး (လုပ်ခ၊ လစာ) နှင့် သင်ပိုင်ဆိုင်သည့်အရာ (သင်၏ပိုင်ဆိုင်မှု) နှင့် ယခင်နှစ်များအတွင်း သင်အကြွေးများ (liabilities; skuldir ) တို့ကို ပြသသည့်စာရွက်စာတမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခွန်အာဏာပိုင်များသည် သင်ပေးဆောင်ရမည့်အခွန်များ သို့မဟုတ် သင်ရရှိသင့်သည့်အကျိုးကျေးဇူးများကို တွက်ချက်နိုင်စေရန် မှန်ကန်သောအချက်အလက်များရှိရပါမည်။
• နှစ်စဉ် မတ်လအစတွင် http://skattur.is တွင် သင်၏အခွန်ပြန်တမ်းကို အွန်လိုင်းတွင် ပေးပို့ရပါမည်။
• RSK (အခွန်အာဏာပိုင်) မှ ကုဒ်တစ်ခုဖြင့် အခွန်ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ သင်ဝင်ရောက်ပါ သို့မဟုတ် အီလက်ထရွန်နစ် ID ကို အသုံးပြုပါ။
• Icelandic Revenue and Customs (RSK, the tax authority) သည် သင်၏ အွန်လိုင်းအခွန်ပြန်ကောက်ခြင်းကို ပြင်ဆင်ပေးသည်၊ သို့သော် အတည်ပြုခြင်းမပြုမီ ၎င်းကို စစ်ဆေးရပါမည်။
• သင်၏အခွန်ပြန်ပေးမှုအတွက် အကူအညီရယူရန် Reykjavík နှင့် Akureyri ရှိ လူကိုယ်တိုင် အခွန်ရုံးသို့ သွားရောက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် 442-1000 သို့ ဖုန်းဖြင့် အကူအညီ ရယူနိုင်ပါသည်။
• RSK သည် စကားပြန်များ မပံ့ပိုးပါ။ (အကယ်၍ သင်သည် အိုက်စလန်ဒစ် သို့မဟုတ် အင်္ဂလိပ်စကား မပြောပါက သင့်ကိုယ်ပိုင် စကားပြန်ရှိရန် လိုအပ်ပါမည်)။
• သင်၏အခွန်ပြန်တမ်းကို မည်သို့ပေးပို့ရမည်အကြောင်း အင်္ဂလိပ်လို လမ်းညွှန်ချက်များ-

https://www.rsk.is/media/baeklingar/rsk_0812_2020.en.pdf

အလုပ်သမားသမဂ္ဂများ

• အလုပ်သမားသမဂ္ဂများ၏ အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှာ သမဂ္ဂအဖွဲ့ဝင်များရရှိမည့် လုပ်ခလစာနှင့် အခြားသတ်မှတ်ချက်များ (အားလပ်ရက်၊ အလုပ်ချိန်၊ ဖျားနာခွင့်) နှင့် ပတ်သက်၍ အလုပ်ရှင်များနှင့် သဘောတူညီချက်များ ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်ပြီး အလုပ်သမားဈေးကွက်တွင် ၎င်းတို့၏ အကျိုးစီးပွားကို ကာကွယ်ရန် ဖြစ်သည်။
• အလုပ်သမားသမဂ္ဂသို့ လစဉ်ကြေး (ငွေ) ပေးဆောင်သူတိုင်းသည် သမဂ္ဂနှင့်အတူ လုပ်ပိုင်ခွင့်များရရှိကြပြီး အလုပ်တွင် အချိန်တိုအတွင်းပင် အချိန်ကုန်လာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော အခွင့်အရေးများကို စုဆောင်းနိုင်သည်။
• မင်းရဲ့လစဉ်လစာလစာစာရွက်မှာ မင်းရဲ့သမဂ္ဂကို မင်းရှာလို့ရတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အလုပ်ရှင်ကိုမေးလို့ရတယ်၊ ဒါက မင်းရဲ့အခွင့်အရေးပဲ။

သင့်အလုပ်သမားသမဂ္ဂက သင့်ကို ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။

• အလုပ်သမားဈေးကွက်တွင် သင်၏အခွင့်အရေးနှင့် တာဝန်များအကြောင်း အချက်အလက်များ။
• သင့်လုပ်အားခတွက်ချက်ရာတွင် ကူညီခြင်းဖြင့်။
• ချိုးဖောက်ခံရနိုင်သည့် သင်၏အခွင့်အရေးများနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက ကူညီပေးပါ။
• ထောက်ပံ့ကြေးအမျိုးအစားအမျိုးမျိုး (ငွေကြေးအကူအညီ) နှင့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ။
• နာမကျန်းဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် မတော်တဆထိခိုက်မိပါက အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်။
• ဆရာဝန်တစ်ဦးမှသတ်မှတ်ထားသော ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဆေးစစ်မှုတစ်ခုအတွက် နိုင်ငံအသီးသီးသို့ ခရီးသွားရန် လိုအပ်ပါက အချို့အလုပ်သမားသမဂ္ဂများသည် ကုန်ကျစရိတ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ပေးဆောင်သော်လည်း၊ သင်သည် လူမှုအာမခံစီမံခန့်ခွဲမှု ( Tryggingarstofnun ) ထံမှ အကူအညီကို ဦးစွာလျှောက်ထားပြီးမှသာ သင်၏လျှောက်လွှာကို ပယ်ချခဲ့သည်။

အလုပ်သမားသမဂ္ဂများထံမှ ငွေကြေးအကူအညီ (ထောက်ပံ့ငွေ)

• သင့်အလုပ်နှင့်ကိုက်ညီသော အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများကို တက်ရောက်လေ့လာရန် ထောက်ပံ့ကြေးများ။
• သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အကူအညီအတွက် ထောက်ပံ့ကြေးများ ဥပမာ- ကင်ဆာစမ်းသပ်မှု၊ အနှိပ်ခန်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများ၊ မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်များ၊ နားကြားကိရိယာများ၊ စိတ်ပညာရှင်/စိတ်ရောဂါအထူးကုများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း စသည်
• တစ်နေ့လျှင် ထောက်ပံ့ကြေးများ (သင်ဖျားလျှင် နေ့ရက်တိုင်းအတွက် ငွေကြေးထောက်ပံ့မှု; sjúkradaggeningar )။
• သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် ကလေး နေမကောင်းသောကြောင့် အသုံးစရိတ်များကို ကူညီဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
• အားလပ်ရက်ထောက်ပံ့ကြေးများ သို့မဟုတ် နွေရာသီအားလပ်ရက်အိမ်များ ( orlofshús ) သို့မဟုတ် ခေတ္တအငှားများအတွက်ရရှိနိုင်သော တိုက်ခန်းများ ( orlofsíbúðir ) ငှားရမ်းခကုန်ကျစရိတ်ကို ပေးချေခြင်း။

(svört vinna) စားပွဲအောက်တွင် ပေးဆောင်ခြင်း၊

အလုပ်သမားများသည် ၎င်းတို့၏ အလုပ်အတွက် ငွေသားဖြင့် ပေးချေပြီး ပြေစာမရှိခြင်း ( reikningur )၊ ပြေစာမရှိ ( kvittun ) နှင့် ayslip ( launaseðill ) တို့ကို 'စားပွဲအောက်တွင် ငွေပေးချေခြင်း' ( svört vinna, að vinna svart – 'working black') ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ဥပဒေနှင့်ဆန့်ကျင်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ လူမှုဖူလုံရေးနှင့် ပညာရေးစနစ်များကို အားနည်းစေသည်။ အကယ်၍ သင်သည် 'စားပွဲအောက်' ပေးချေမှုကို လက်ခံပါက အခြားအလုပ်သမားများကဲ့သို့ အခွင့်အရေးများ ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။

• သင်အားလပ်ရက် (နှစ်စဉ်အားလပ်ရက်) တွင်သင်လစာမရှိပါ
• နာမကျန်းဖြစ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့သည့်အခါတွင် လစာမရှိပေ။
• လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း မတော်တဆထိခိုက်မှုဖြစ်လျှင် အာမခံထားမည်မဟုတ်ပါ။
• အလုပ်လက်မဲ့အကျိုးခံစားခွင့် (အလုပ်ပြုတ်သွားပါက လစာ) သို့မဟုတ် မိဘခွင့်ပန်ခြင်း (ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် အလုပ်ပိတ်ချိန်)၊

အခွန်လိမ်လည်မှု (အခွန်ရှောင်ခြင်း၊ အခွန်လိမ်လည်ခြင်း)

• အကယ်၍ သင်သည် အခွန်ပေးဆောင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ရှောင်ရှားပါက ပေးဆောင်သင့်သည့် ဒဏ်ကြေးငွေ အနည်းဆုံး နှစ်ဆ ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒဏ်ကြေးငွေပမာဏသည် ဆယ်ဆအထိရှိနိုင်သည်။
• အကြီးစားအခွန်လိမ်လည်မှုအတွက် သင်သည် ခြောက်နှစ်အထိ ထောင်ကျနိုင်သည်။

ကလေးများနှင့် ၎င်းတို့၏အခွင့်အရေးများ

အသက် 18 နှစ်အောက်လူများကို ကလေးသူငယ်များအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် တရားဝင်အရွယ်မရောက်သေးသူများ (ဥပဒေနှင့်အညီ တာဝန်မထမ်းဆောင်နိုင်) နှင့် ၎င်းတို့၏မိဘများသည် ၎င်းတို့၏အုပ်ထိန်းသူများဖြစ်သည်။ မိဘများသည် သားသမီးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် လေးလေးစားစားဆက်ဆံရန် တာဝန်ရှိသည်။ မိဘများသည် သားသမီးများအတွက် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချသောအခါတွင် ကလေးများ၏ အသက်အရွယ်နှင့် ရင့်ကျက်မှုနှင့်အညီ ၎င်းတို့၏အမြင်များကို နားထောင်ကာ လေးစားသင့်သည်။ ကလေးအသက်ကြီးလာလေ၊ သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို များများတွက်သင့်တယ်။

• သားသမီးများသည် မိဘနှစ်ပါးလုံး အတူတကွနေထိုင်ခြင်းမရှိသည့်တိုင် မိဘများနှင့် အချိန်ဖြုန်းပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
• မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ သားသမီးများအား မရိုမသေဆက်ဆံမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုတို့မှ ကာကွယ်ရန် တာဝန်ရှိသည်။ မိဘများသည် သားသမီးများအပေါ် ကြမ်းတမ်းစွာ ပြုမူရန် ခွင့်မပြုပါ။
• အိုက်စလန်တွင် မိဘများနှင့် စောင့်ရှောက်ပေးသူများ အပါအဝင် ကလေးများ၏ ရိုက်နှက်ဆုံးမခြင်းကို ဥပဒေအရ တားမြစ်ထားသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ရိုက်နှက်အပြစ်ပေးခြင်းကို လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည့် နိုင်ငံမှ လာပါက၊ ၎င်းကို အိုက်စလန်တွင် ခွင့်မပြုဘဲ ကလေးသူငယ် ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး အာဏာပိုင်များ၏ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။ အိုက်စလန်ဥပဒေနှင့်အညီ ဘေးကင်းသော၊ လေးစားထိုက်သော၊ နှင့် အိုက်စလန်ဥပဒေနှင့်အညီ မိဘအုပ်ထိန်းမှုနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်ပိုမိုအချက်အလက်များ သို့မဟုတ် ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်ပါက သင့်မြို့နယ်ရှိ လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ဆက်သွယ်ပါ။
• မိဘများသည် သားသမီးများအား အိမ်၊ အဝတ်အစား၊ အစားအသောက်၊ ကျောင်းသုံးပစ္စည်းများနှင့် အခြားလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ထောက်ပံ့ပေးရန် တာဝန်ရှိသည်။
• Icelandic ဥပဒေအရ၊ အမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ခြင်းကို အိုက်စလန်တွင်ဖြစ်စေ နိုင်ငံရပ်ခြားတွင်ဖြစ်စေ မခွဲခြားဘဲ တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။ အဆိုပါ ပြစ်ဒဏ်သည် ထောင်ဒဏ် ၁၆ နှစ်အထိ ကျခံရနိုင်သည်။ ရာဇ၀တ်မှု ကျူးလွန်ရန် ကြံစည်မှု နှစ်ခုလုံး စလုံးသည် အဆိုပါ လုပ်ရပ်တွင် ပါဝင်ခြင်းကိုလည်း အပြစ်ပေးနိုင်သည်။ အဆိုပါဥပဒေသည် ရာဇ၀တ်မှုဖြစ်ပွားချိန်တွင် အိုက်စလန်နိုင်ငံသားအားလုံးအပြင် အိုက်စလန်တွင်နေထိုင်သူအားလုံးနှင့် သက်ဆိုင်သည်။
• အိုက်စလန်တွင် ကလေးများသည် အိမ်ထောင်မပြုနိုင်ပါ။ အိမ်ထောင်တစ်ခုတွင် တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် လက်ထပ်ချိန်တွင် အသက် 18 နှစ်အောက်ဖြစ်ကြောင်း ပြသသော မည်သည့်လက်ထပ်မှုလက်မှတ်မဆိုကို Iceland တွင် တရားဝင်အဖြစ် လက်ခံမည်မဟုတ်ပါ။
• ဤနေရာတွင် ကလေးများတွေ့ကြုံခံစားရသော သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသောအပြုအမူပြသသည့် မိဘများအတွက် လမ်းညွှန်ချက်နှင့်အတူ မတူညီသောအကြမ်းဖက်မှုအမျိုးအစားများအကြောင်း အချက်အလက်များကို ဤနေရာတွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

လူငယ်အကြမ်းဖက်မှု တားဆီးရန် မိဘများအတွက် အကြံပြုချက်

ကလေးသူငယ်များအပေါ် အကြမ်းဖက်မှု | Lögreglan

Iceland ရှိ ကလေးသူငယ်အခွင့်အရေးများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကြည့်ပါ-

• https://www.barn.is/born-og-unglingar/rettindi-barna-og-unglinga/
• https://www.island.is/born

မူကြို

• မူကြို (သူငယ်တန်း) သည် အိုက်စလန်ရှိ ကျောင်းစနစ်၏ ပထမအဆင့်ဖြစ်ပြီး အသက် 6 နှစ်နှင့်အောက် ကလေးများအတွက်ဖြစ်သည်။ မူကြိုကျောင်းများသည် အထူးအစီအစဉ် (National Curriculum Guide) ကို လိုက်နာကြသည်။
• မူကြိုကျောင်းသည် အိုက်စလန်တွင် မသင်မနေရဖြစ်သော်လည်း အသက် 3-5 နှစ်ရှိ ကလေးများ၏ 96% ခန့်သည် မူကြိုတက်ကြသည်။
• မူကြိုဝန်ထမ်းများသည် ကလေးများကို သင်ကြားပေးရန်၊ ပညာပေးခြင်းနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ လိုအပ်ချက်အလိုက် အရည်အချင်းတွေကို အမြင့်ဆုံးအထိ ကောင်းကောင်းခံစားနိုင်အောင် ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေ အများကြီးလုပ်ရပါတယ်။
• မူကြိုရှိကလေးများသည် ကစားခြင်းနှင့် အရာများကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်ယူကြသည်။ ဤလုပ်ဆောင်မှုများသည် ၎င်းတို့၏ပညာရေးအတွက် အခြေခံကျသော ကျောင်းအဆင့်ဖြစ်သည်။ မူကြိုပြီးသောကလေးများသည် အငယ်တန်း (မသင်မနေရ) ကျောင်းတွင် သင်ယူရန် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အိမ်တွင် Icelandic စကားမပြောတတ်သည့် ကလေးများတွင် ၎င်းကို မူကြိုတွင် သင်ယူလေ့ရှိသည်။
• မူကြိုလှုပ်ရှားမှုများသည် အိုက်စလန်တွင် မိခင်ဘာသာစကား (ပထမဘာသာစကား) မဟုတ်သော ကလေးများကို အိုက်စလန်တွင် အခြေခံကောင်းများပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် မိဘများအနေဖြင့် ကလေး၏ ပထမဘာသာစကားစွမ်းရည်နှင့် သင်ယူမှုပုံစံအမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးကူညီရန် မိဘများအား တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။
• မူကြိုများသည် ကလေးများနှင့် ၎င်းတို့၏မိဘများအတွက် အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို အခြားဘာသာစကားများဖြင့် တင်ပြနိုင်စေရန် တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားကြသည်။
• မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ ကလေးများကို မူကြိုနေရာများအတွက် စာရင်းသွင်းရပါမည်။ မြူနီစပယ်များ (ဒေသဆိုင်ရာအာဏာပိုင်များ၊ ဥပမာ၊ Reykjavík၊ Kópavogur) ၏ အွန်လိုင်း (ကွန်ပြူတာ) စနစ်များတွင် သင်သည် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းအတွက်၊ သင့်တွင် အီလက်ထရွန်နစ် ID တစ်ခုရှိရမည်။
• စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့များသည် မူကြိုကျောင်းများ (ကုန်ကျစရိတ်၏ အများအပြားကို) ပေးဆောင်သော်လည်း မူကြိုများသည် လုံးဝအခမဲ့မဟုတ်ပါ။ လစဉ်ကုန်ကျစရိတ်သည် တစ်နေရာနှင့် တစ်နေရာ အနည်းငယ်ကွာခြားသည်။ တစ်ကိုယ်ရေဖြစ်နေသော သို့မဟုတ် ကျောင်းတက်နေသော သို့မဟုတ် မူကြိုတက်နေသည့် ကလေးတစ်ဦးထက်ပိုသော မိဘများသည် အခကြေးငွေအနည်းငယ်ပေးဆောင်ရသည်။
• မူကြိုရှိကလေးများသည် နေ့များစွာတွင် အပြင်ထွက်ကစားတတ်သောကြောင့် ရာသီဥတု (အေး၊ နှင်း၊ မိုး သို့မဟုတ် နေရောင်) နှင့် ကိုက်ညီသော အဝတ်အစားရှိရန် အရေးကြီးသည်။ http://morsmal.no/no/foreldre-norsk/2382-kle-barna-riktig-i-vinterkulda
• မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို မူကြိုတွင် ပထမရက်အနည်းငယ်တွင် အတူနေရန် ကူညီပေးသည်။ အဲဒီမှာ အရေးကြီးဆုံး အချက်အလက်အားလုံးကို မိဘတွေကို ပေးတယ်။
• ဘာသာစကားများစွာဖြင့် မူကြိုကျောင်းများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ Reykjavík City ဝဘ်ဆိုက် https://mml.reykjavik.is/2019/08/30/baeklingar-fyrir-foreldra-leikskolabarna-brouchures-for-parents/ တွင် ကြည့်ပါ။

အငယ်တန်းကျောင်း ( grunnskóli; မသင်မနေရကျောင်း၊ အသက် 16 နှစ်အထိ)

• ဥပဒေအရ၊ အိုက်စလန်ရှိ အသက် ၆ နှစ်မှ ၁၆ နှစ်ကြား ကလေးများအားလုံး ကျောင်းတက်ရပါမည်။
• Althingi (ပါလီမန်) မှ သတ်မှတ်ထားသော မသင်မနေရကျောင်းများအတွက် အမျိုးသားသင်ရိုးညွှန်းတမ်းလမ်းညွှန်အတိုင်း ကျောင်းများအားလုံးသည် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ကလေးများအားလုံး ကျောင်းတက်ခွင့် တန်းတူညီမျှရှိကြပြီး ဝန်ထမ်းများသည် ၎င်းတို့အား ကျောင်းတွင် နေကောင်းစေရန်နှင့် ကျောင်းအလုပ်ဖြင့် တိုးတက်အောင် ကြိုးစားကြသည်။
• Iceland ရှိ အလယ်တန်းကျောင်းသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။
• ကျောင်းစာ အခမဲ့။
• အိမ်တွင် အိုက်စလန်ဒစ်စကား မပြောပါက ကလေးများအား ကျောင်းတွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် (အံဝင်ခွင်ကျ) ကူညီပေးမည့် အလယ်တန်းကျောင်းများအားလုံးတွင် အထူးအစီအစဉ်ကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါ။
• အိုက်စလန်ဘာသာစကားမဟုတ်သော ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ဒုတိယဘာသာစကားအဖြစ် Icelandic သင်ကြားခွင့်ရှိသည်။ သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘာသာစကားကို နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် သင်ယူရန် ၎င်းတို့၏မိဘများကိုလည်း တွန်းအားပေးပါသည်။
• အငယ်တန်းကျောင်းများသည် ဆရာများနှင့် မိဘများကြား ဆက်သွယ်ရန် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ဘာသာပြန်ကြောင်း သေချာစေရန် တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားကြသည်။
• မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို အငယ်တန်းကျောင်းနှင့် ကျောင်းပြီးပြီးနောက် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် စာရင်းသွင်းရမည်။ မြူနီစပယ်များ (ဒေသဆိုင်ရာအာဏာပိုင်များ၊ ဥပမာ၊ Reykjavík၊ Kópavogur) ၏ အွန်လိုင်း (ကွန်ပြူတာ) စနစ်များတွင် သင်သည် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းအတွက်၊ သင့်တွင် အီလက်ထရွန်နစ် ID တစ်ခုရှိရမည်။
• ကလေးအများစုသည် ၎င်းတို့ဒေသရှိ အလယ်တန်းကျောင်းသို့ သွားကြသည်။ ၎င်းတို့ကို အရည်အချင်းအရမဟုတ်ဘဲ အသက်အရွယ်အလိုက် အတန်းများတွင် အုပ်စုဖွဲ့ထားသည်။
• မိဘများသည် ကလေးနေမကောင်းပါက သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် ကျောင်းပျက်ရပါက ကျောင်းကို ပြောပြရန် တာဝန်ရှိသည်။ သင့်ကလေးအား အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် ကျောင်းမတက်ရန် ကျောင်းအုပ်ဆရာကြီးများအား စာဖြင့် တောင်းခံရမည်။
• https://mml.reykjavik.is/bruarmidi/

အငယ်တန်းကျောင်း၊ ကျောင်းပြီးချိန် အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများနှင့် လူမှုရေးစင်တာများ

• အားကစားနှင့် ရေကူးသည် Icelandic အငယ်တန်းကျောင်းများရှိ ကလေးများအားလုံးအတွက် မသင်မနေရဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ယောက်ျားလေးနှင့် မိန်းကလေးများသည် ဤသင်ခန်းစာတွင် အတူရှိကြသည်။
• Icelandic အလယ်တန်းကျောင်းများရှိ ကျောင်းသား (ကလေးများ) သည် ခေတ္တနားချိန် တစ်ရက်လျှင် နှစ်ကြိမ် အပြင်ထွက်၍ ရာသီဥတုနှင့် ကိုက်ညီသော အဝတ်အစားများ ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ကလေးတွေအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ သရေစာတွေကို သူတို့နဲ့အတူ ကျောင်းကို ယူဆောင်လာဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အငယ်တန်းကျောင်းတွင် ချိုချဉ်များကို ခွင့်မပြုပါ။ သောက်ရေ (သစ်သီးဖျော်ရည်မဟုတ်) သောက်သင့်သည်။ ကျောင်းအများစုတွင် ကလေးများသည် နေ့လယ်စာစားချိန်၌ ပူပူနွေးနွေး စားနိုင်သည်။ ဤအစားအစာများအတွက် မိဘများသည် အခကြေးငွေအနည်းငယ်ပေးဆောင်ရပါမည်။
• မြူနီစပယ်နယ်မြေအများအပြားတွင် ကျောင်းသားများသည် ကျောင်း၌ဖြစ်စေ ဒေသဆိုင်ရာစာကြည့်တိုက်တွင်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့၏အိမ်စာအတွက် အကူအညီဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကျောင်းအများစုတွင် ကျောင်းချိန်ပြီးနောက် အသက် 6 နှစ်မှ 9 နှစ်ကြား ကလေးများအတွက် စီစဉ်ပေးသည့် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ ( frístundaheimili ) ရှိသည်။ ဤအတွက် အခကြေးငွေ အနည်းငယ် ပေးဆောင်ရပါမည်။ ကလေးများသည် အချင်းချင်း စကားပြောဆိုရန်၊ သူငယ်ချင်းများဖွဲ့ကာ အခြားသူများနှင့် အတူကစားခြင်းဖြင့် Icelandic သင်ယူနိုင်ခွင့်ရှိသည်။
• ကျောင်းများတွင်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်တွင်ဖြစ်စေ နေရာအများစုတွင် အသက် 10 မှ 16 နှစ်ကြားကလေးများအတွက် လူမှုရေးဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများပေးဆောင်သည့် လူမှုစင်တာများ ( félagsmiðstöðvar ) ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို အပြုသဘောဆောင်သော လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ပါ၀င်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အချို့သောစင်တာများသည် မွန်းလွဲနှောင်းပိုင်းနှင့် ညနေပိုင်းများတွင် ဖွင့်သည်။ ကျောင်းနားချိန် သို့မဟုတ် ကျောင်းပိတ်ရက်များတွင် အခြားသူများ။

အိုက်စလန်ရှိ ကျောင်းများ - ဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် ဓလေ့ထုံးစံများ

အလယ်တန်းကျောင်းများတွင် ကျောင်းသားများ၏ အကျိုးစီးပွားကို ဂရုစိုက်ရန် ကျောင်းကောင်စီများ၊ ကျောင်းသားကောင်စီများနှင့် မိဘများအသင်းအဖွဲ့များရှိသည်။

• အချို့သော အထူးပွဲများသည် ကျောင်း၊ ကျောင်းသားကောင်စီ၊ အတန်းကိုယ်စားလှယ်များ သို့မဟုတ် မိဘများအသင်းမှ စီစဉ်သည့် ပါတီများနှင့် ခရီးစဉ်များဖြစ်သည်။ ဤပွဲများကို အထူးကြော်ငြာထားသည်။
• သင်နှင့်ကျောင်းသည် ဆက်သွယ်ပြီး အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကလေးများအကြောင်းနှင့် ကျောင်းတွင် မည်သို့လုပ်ဆောင်နေကြကြောင်းကို တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ် ဆရာများနှင့် တွေ့ဆုံမည်ဖြစ်သည်။ သင်ဆန္ဒရှိလျှင် ကျောင်းကို မကြာခဏ ဆက်သွယ်သင့်သည်။
• မင်း (မိဘများ) က မင်းရဲ့သားသမီးတွေနဲ့ အတန်းပါတီတွေကို လာပြီး အာရုံစိုက်ပြီး ပံ့ပိုးပေးဖို့၊ ကျောင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ မင်းရဲ့ကလေးကို မြင်အောင်ကြည့်ဖို့၊ ကျောင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ မင်းကလေးတွေရဲ့ အတန်းဖော်တွေနဲ့ မိဘတွေနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ အရေးကြီးတယ်။
• အတူတူကစားကြတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ မိဘတွေကလည်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အဆက်အသွယ်အများကြီးရှိကြတာ များတယ်။
• မွေးနေ့ပါတီများသည် အိုက်စလန်ရှိ ကလေးများအတွက် အရေးကြီးသော လူမှုရေးပွဲများဖြစ်သည်။ အနီးနားတွင် မွေးနေ့ရှိသော ကလေးများသည် ဧည့်သည်များ ပိုမိုဖိတ်ကြားနိုင်စေရန် ပါတီပွဲတစ်ခုကို မျှဝေလေ့ရှိသည်။ တခါတရံမှာ မိန်းကလေးတွေပဲ ဖြစ်ဖြစ် ယောက်ျားလေးတွေပဲ ဖြစ်ဖြစ် အတန်းတစ်ခုလုံးကို ဖိတ်ခေါ်ပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ မထားခဲ့ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မိဘများသည် လက်ဆောင်မည်မျှကုန်ကျသင့်သည်ဟူသော သဘောတူညီချက်ကို မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
• အလယ်တန်းကျောင်းများရှိ ကလေးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကျောင်းဝတ်စုံများ မ၀တ်ကြပါ။

အားကစား၊ အနုပညာနှင့် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ

ကလေးများ အားလပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများ (ကျောင်းချိန်ပြင်ပ) တွင် ပါဝင်ရန် အရေးကြီးသည်- အားကစား၊ အနုပညာနှင့် ဂိမ်းများ။ ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွင် အဖိုးတန်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစီစဉ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုများတွင် သင့်ကလေးများကို အခြားကလေးများနှင့် တက်ကြွစွာပါဝင်နိုင်ရန် ပံ့ပိုးကူညီရန် သင့်အား တိုက်တွန်းထားသည်။ သင့်ဧရိယာအတွင်း ကမ်းလှမ်းထားသည့် လှုပ်ရှားမှုများအကြောင်း သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကလေးများအတွက် မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုကို သင်တွေ့ရှိပါက၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား သူငယ်ချင်းများရစေပြီး အိုက်စလန်ဒစ်စကားပြောအသုံးခံရန် အခွင့်အရေးပေးမည်ဖြစ်သည်။ မြူနီစပယ်အများစုသည် ကလေးများအား အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများကို လိုက်လျှောက်နိုင်စေရန် ထောက်ပံ့ကြေးများ (ငွေပေးချေမှုများ) ပေးကြသည်။

• ထောက်ပံ့ကြေး၏ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကလေးများနှင့် လူငယ်များ (အသက် 6 နှစ်မှ 18 နှစ်ကြား) ကျောင်းဆင်းပြီးသည့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ကလေးများနှင့် မိဘများ ချမ်းသာသည်ဖြစ်စေ ဆင်းရဲသည်ဖြစ်စေ အပြုသဘောဆောင်သော ကျောင်းပြီးသည့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်လာစေရန်ဖြစ်သည်။
• ထောက်ပံ့ကြေးများသည် စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့ (မြို့များ) အားလုံးတွင် တူညီခြင်းမရှိသော်လည်း ကလေးတစ်ဦးလျှင် တစ်နှစ်လျှင် ISK 35,000 မှ 50,000 ဖြစ်သည်။
• ထောက်ပံ့ကြေးများကို အီလက်ထရွန်းနစ် (အွန်လိုင်း) ဖြင့် ပါဝင်သော အားကစား သို့မဟုတ် အပန်းဖြေကလပ်သို့ တိုက်ရိုက်ပေးဆောင်ပါသည်။
• မြူနီစပယ်အများစုတွင်၊ သင်၏ကလေးများကျောင်း၊ မူကြို၊ အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ စသည်ဖြင့် ကျောင်း ၊ မူကြို၊ အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများအတွက် စာရင်းပေးသွင်းနိုင်စေရန် သင်၏ကလေးများကို ကျောင်း၊ မူကြို၊ အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများစသည်ဖြင့် စာရင်းသွင်းနိုင်စေရန်အတွက်၊ သင်သည် အီလက်ထရွန်းနစ် ID ( rafrkiæn ) လိုအပ် မည်ဖြစ်ပါသည် ။

အထက်တန်းကျောင်း ( framhaldsskóli )

• အထက်တန်းကျောင်းသည် ကျောင်းသားများအား အလုပ်ထွက်ရန် သို့မဟုတ် ဆက်လက်လေ့လာရန် ပြင်ဆင်နေပါသည်။ Framhaldsskólar á landinu
• အထက်တန်းကျောင်းသည် မသင်မနေရဖြစ်သော်လည်း အငယ်တန်း (မသင်မနေရ) ကျောင်းပြီးပြီး အငယ်တန်းကျောင်း စာမေးပွဲ သို့မဟုတ် ညီမျှသော သို့မဟုတ် ၁၆ နှစ် ပြည့်ပြီးပါက အထက်တန်းကျောင်းကို စတင်နိုင်သည်။ Innritun í framhaldsskóla
• ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ https://www.island.is/framhaldsskolar တွင် ကြည့်ရှုပါ။

ကလေးတွေကို တံခါးအပြင်က စည်းကမ်းတွေထုတ်တယ်။

အိုက်စလန်ရှိ ဥပဒေတွင် အသက် 0 မှ 16 နှစ်ကြား ကလေးများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ ညနေပိုင်းတွင် အပြင်ဘက်တွင် အချိန်မည်မျှကြာအောင် နေနိုင်သည်ကို ဖော်ပြထားသည်။ ဤစည်းမျဉ်းများသည် ကလေးများအား လုံလောက်သောအိပ်စက်မှုဖြင့် ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးပြင်းလာစေရန်အတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။

ကျောင်းတက်နေစဉ်အတွင်း (စက်တင်ဘာ ၁ ရက်မှ မေလ ၁ ရက်အထိ) ကလေးများအတွက် ပြင်ပအချိန်များ

အသက် ၁၂ နှစ် သို့မဟုတ် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေးများသည် ည ၂၀:၀၀ နာရီနောက်ပိုင်းတွင် အိမ်ပြင်ထွက်ခွင့်မရှိပါ။

အသက် ၁၃ နှစ်မှ ၁၆ နှစ်အရွယ်ကလေးများသည် ည ၂၂:၀၀ နာရီနောက်ပိုင်းတွင် အိမ်ပြင်မထွက်ရပါ။ နွေရာသီအတွင်း (မေလ ၁ ရက်နေ့မှ စက်တင်ဘာလ ၁ ရက်နေ့အထိ)

အသက် ၁၂ နှစ် သို့မဟုတ် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေးများသည် ည ၂၂:၀၀ နာရီနောက်ပိုင်းတွင် အိမ်ပြင်ထွက်ခွင့်မရှိပါ။

အသက် ၁၃ နှစ်မှ ၁၆ နှစ်အရွယ် ကလေးများ ညနေ ၂၄:၀၀ နာရီနောက်ပိုင်းတွင် အိမ်ပြင်ထွက်ခွင့်မရှိပါ။

www.samanhopurinn.is

မိဘများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် ဤပြင်ပအချိန်များကို လျှော့ချရန် လုံးဝအခွင့်အရေးရှိသည်။ ဤစည်းမျဉ်းများသည် အိုက်စလန်ကလေးသူငယ်ကာကွယ်ရေးဥပဒေများနှင့်အညီဖြစ်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များပြီးနောက် ကလေးများကို လူကြီးများ၏ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ အများပြည်သူနေရာများတွင် မသွားရန် တားမြစ်ထားသည်။ အသက် ၁၃ နှစ်မှ ၁၆ နှစ်အရွယ်ကလေးများသည် တရားဝင်ကျောင်း၊ အားကစား သို့မဟုတ် လူငယ်စင်တာ၏လှုပ်ရှားမှုမှ အိမ်ပြန်လမ်းတွင်ရှိနေပါက ဤစည်းမျဉ်းများကို ကင်းလွတ်ခွင့်ပေးနိုင်သည်။ ကလေး၏မွေးနေ့အစား မွေးသက္ကရာဇ်သည် အကျုံးဝင်သည်။

သာယာဝပြောရေးဥပဒေ (Farsæld barna)

အိုက်စလန်တွင် ကလေးများ၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ဥပဒေအသစ်တစ်ရပ်ကို ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ ၎င်းကို ကလေးများ၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက် ပေါင်းစပ်ဝန်ဆောင်မှုများဆိုင်ရာ အက်ဥပဒေ သို့မဟုတ် ကောင်းကျိုးချမ်းသာအက်ဥပဒေဟုလည်း လူသိများသည်။

ဤဥပဒေသည် ကလေးများနှင့် မိသားစုများသည် မတူညီသောစနစ်များကြားတွင် လမ်းမပျောက်စေရန် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုများကို ၎င်းတို့ဘာသာ ဖြတ်သန်းသွားလာရန် မလိုအပ်ကြောင်း သေချာစေသည်။ ကလေးတိုင်းတွင် လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် လိုအပ်သောအကူအညီကို ရယူပိုင်ခွင့်ရှိသည်။

မှန်ကန်သောပံ့ပိုးမှုရှာဖွေခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲနိုင်ပြီး ဤဥပဒေသည် မှန်ကန်သောဝန်ဆောင်မှုများကို မှန်ကန်သောပညာရှင်များမှ မှန်ကန်သောအချိန်တွင် ပေးအပ်ကြောင်းသေချာစေခြင်းဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကလေးများနှင့် မိဘများသည် ကျောင်းအဆင့်အားလုံးတွင်၊ လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများမှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများတွင် ပေါင်းစပ်ဝန်ဆောင်မှုများကို တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

Prosperity act အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ဤနေရာတွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်- https://www.farsaeldbarna.is/en/home ။

မြူနီစပယ်လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများမှ ကလေးများအတွက် ထောက်ပံ့မှု

• မြူနီစပယ်ကျောင်းဝန်ဆောင်မှုရှိ ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြံပေးများ၊ စိတ်ပညာရှင်များနှင့် စကားပြောကုထုံးပညာရှင်များသည် မူကြိုနှင့် မဖြစ်မနေကျောင်းတက်နေသော ကလေးများ၏ မိဘများအား အကြံဉာဏ်နှင့် ပံ့ပိုးမှုများ ပေးပါသည်။
• မိဘများနှင့် ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ဒေသခံလူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများတွင် ငွေကြေးအခက်အခဲ၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ သို့မဟုတ် လူမှုရေးအရ အထီးကျန်မှုကဲ့သို့သော ခက်ခဲသောအခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် လမ်းညွှန်မှုနှင့် အကူအညီများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
• မူကြိုကျောင်းလခ၊ ကျောင်းပြီးအစီအစဉ်များ၊ နွေရာသီစခန်းများ သို့မဟုတ် အားကစားနှင့် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့သော ကုန်ကျစရိတ်များကို ကာမိစေရန်အတွက် ငွေကြေးအကူအညီအတွက် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများသို့ သင်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
  ရရှိနိုင်သော ပံ့ပိုးမှုပမာဏသည် သင့်မြို့နယ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။
• မှတ်ချက်။ လျှောက်လွှာတစ်ခုစီကို တစ်ဦးချင်းစီ ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး မြူနီစီပယ်တိုင်းတွင် ငွေကြေးထောက်ပံ့မှုပေးရန် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းများရှိသည်။

အိုက်စလန်ရှိ ကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဝန်ဆောင်မှုများ

• အိုက်စလန်ရှိ မြူနီစပယ်များသည် ကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအတွက် တာဝန်ရှိပြီး အမျိုးသားကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဥပဒေများကို လိုက်နာရမည်။
• ကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဝန်ဆောင်မှုများကို မြူနီစီပယ်အားလုံးတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍမှာ ပြင်းထန်သောစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသော ကလေးများနှင့် မိဘများကို ပံ့ပိုးပေးရန်နှင့် ကလေး၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။
• ကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဝန်ထမ်းများသည် အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ပညာရှင်များဖြစ်ပြီး၊ မကြာခဏဆိုသလို လူမှုရေးလုပ်ငန်း၊ စိတ်ပညာ သို့မဟုတ် ပညာရေးဆိုင်ရာနောက်ခံများရှိကြသည်။
• လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့သည် အထူးသဖြင့် ရှုပ်ထွေးသောကိစ္စရပ်များတွင် အမျိုးသားကလေးသူငယ်နှင့် မိသားစုများအေဂျင်စီ (Barna- og fjölskyldustofa) မှ နောက်ထပ်ပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ရယူနိုင်ပါသည်။

အချို့သောအခြေအနေများတွင် ဒေသန္တရခရိုင်ကောင်စီများသည် ကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိစ္စရပ်များတွင် တရားဝင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရန် အခွင့်အာဏာရှိသည်။

အစီရင်ခံရန် တာဝန်

ကလေးတစ်ဦးသည် အောက်ပါတို့ကို သံသယရှိပါက ကလေးသူငယ်ကာကွယ်ရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ဆက်သွယ်ရန် လူတိုင်းတွင် တရားဝင်တာဝန်ရှိသည်-

• လက်မခံနိုင်သော အခြေအနေများတွင် နေထိုင်နေရခြင်း၊
• အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် နှိမ့်ချသော ဆက်ဆံမှုကို ခံနေရသည် သို့မဟုတ်
• ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ပြင်းထန်သော အန္တရာယ်ရှိသည်။

မွေးလာမည့်မိဘများ၏ လူနေမှုပုံစံ၊ အပြုအမူ သို့မဟုတ် အခြေအနေများကြောင့် သို့မဟုတ် ကလေးသူငယ်ကာကွယ်ရေးဝန်ဆောင်မှုများနှင့်သက်ဆိုင်နိုင်သည့် အခြားအကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုကြောင့် မမွေးသေးသောကလေး၏ ကျန်းမာရေး၊ အသက် သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးမှုသည် ပြင်းထန်စွာအန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရန်အကြောင်းပြချက်ရှိပါကလည်း ဤတာဝန်သည် အကျုံးဝင်ပါသည်။

အိုက်စလန်ရှိ ကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဝန်ဆောင်မှုများသည် မိသားစုများနှင့် ပံ့ပိုးမှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို အဓိကထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် မိသားစုကို အားကောင်းစေရန်နှင့် မိဘအုပ်ထိန်းမှုကို တိုးတက်စေရန် အခြားကြိုးပမ်းမှုများ မအောင်မြင်မချင်း ကလေးတစ်ဦးကို မိဘများထံမှ ခွဲထုတ်မည်မဟုတ်ပါ။

ကလေးသူငယ်အခွင့်အရေးများဆိုင်ရာ ကုလသမဂ္ဂကွန်ဗင်းရှင်းအရ ကလေး၏ကျန်းမာရေးနှင့် အကောင်းဆုံးအကျိုးစီးပွားအတွက် လိုအပ်မှသာ ကလေးတစ်ဦးကို ၎င်းတို့၏မိဘများနှင့် ခွဲထားသင့်သည်။

ကလေးသူငယ် အကျိုးခံစားခွင့်

• ကလေးထောက်ပံ့ကြေးဆိုသည်မှာ အခွန်အာဏာပိုင်များမှ ၎င်းတို့နှင့်အတူနေထိုင်သည်ဟု မှတ်ပုံတင်ထားသော ကလေးများအတွက် မိဘများ (သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်တည်း/ကွာရှင်းထားသော မိဘများ) ထံ ထောက်ပံ့ကြေး (ငွေပေးချေခြင်း) ဖြစ်သည်။
• ကလေးထောက်ပံ့ကြေးသည် ဝင်ငွေနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် လုပ်ခလစာနည်းပါးပါက အကျိုးခံစားခွင့်ပိုမိုမြင့်မားစွာရရှိမည်ဖြစ်ပြီး ငွေပိုမိုရှာဖွေပါက အကျိုးခံစားခွင့်ပမာဏ နည်းပါးမည်ဖြစ်သည်။
• ကလေးထောက်ပံ့ကြေးကို တစ်နှစ်လျှင် ၄ ကြိမ်ထုတ်ပေးပါသည်၊ ကျေးဇူးပြု၍ လင့်ခ်ကို ကြည့်ရှုပါ

ကလေးခံစားခွင့် | Skatturinn - စကတ္တားနှင့် ဂယ်လ်း

• ကလေးတစ်ဦးမွေးဖွားပြီးနောက် သို့မဟုတ် အိုက်စလန်နိုင်ငံရှိ ၎င်းတို့၏တရားဝင်နေအိမ် (lögheimili) သို့ပြောင်းရွှေ့ပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့၏မိဘများသည် ကလေးထောက်ပံ့ကြေးရရှိရန် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကြာနိုင်သည်။ သင့်ဇာတိနိုင်ငံရှိ လူမှုဝန်ဆောင်မှုရုံးတွင် စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• ဒုက္ခသည်များသည် အပြည့်အဝ ಉಪನ್ಯಾನು ...

လူမှုအာမခံအုပ်ချုပ်ရေး (TR) – ကလေးများအတွက် ငွေကြေးထောက်ပံ့မှု

ကလေးထောက်ပံ့ကြေး (meðlag) ဆိုသည်မှာ မိဘတစ်ဦးသည် အတူမနေထိုင်သည့်အခါ (ဥပမာ- ခွဲနေပြီးနောက် သို့မဟုတ် ကွာရှင်းပြီးနောက်) မိဘတစ်ဦးမှ အခြားတစ်ဦးထံ လစဉ်ပေးချေခြင်းဖြစ်သည်။ ကလေးသည် မိဘတစ်ဦးနှင့်အတူ နေထိုင်သူအဖြစ် မှတ်ပုံတင်ထားပြီး အခြားမိဘတစ်ဦးမှ ပေးချေသည်။ ဤငွေပေးချေမှုများကို ကလေးသည် တရားဝင်ပိုင်ဆိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အသုံးပြုရမည်။
လူမှုအာမခံစီမံခန့်ခွဲရေး (Tryggingastofnun ríkisins, TR) မှ ငွေပေးချေမှုများကို စုဆောင်းပြီး သင့်ထံ လွှဲပြောင်းပေးရန် သင်တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ကလေးထောက်ပံ့ကြေးအတွက် လျှောက်ထားသည့်အခါ ကလေး၏ မွေးစာရင်းကို တင်ပြရမည်။

ကလေးပင်စင် (barnalífeyrir) သည် ကလေး၏မိဘတစ်ဦးဦး ကွယ်လွန်သွားပါက သို့မဟုတ် သက်ကြီးပင်စင်၊ မသန်စွမ်းမှုအကျိုးခံစားခွင့် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပင်စင် ရရှိနေပါက TR မှ လစဉ်ပေးချေမှုဖြစ်သည်။ မိဘ၏အခြေအနေကို အတည်ပြုရန် ကုလသမဂ္ဂဒုက္ခသည်အေဂျင်စီ (UNHCR) သို့မဟုတ် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးအေဂျင်စီမှ လက်မှတ် သို့မဟုတ် အစီရင်ခံစာကို တင်ပြရမည်။

မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်၏ ထောက်ပံ့ကြေးသည် TR မှ ၎င်းတို့နှင့်အတူ တရားဝင်နေထိုင်သော ကလေးနှစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးထက်ပိုသော မိဘတစ်ဦးတည်းထံ လစဉ်ပေးချေမှုဖြစ်သည်။

ကလေးသူငယ်ဆိုင်ရာ အကျိုးခံစားခွင့်များအတွက် လျှောက်လွှာများကို Island.is တွင် ရရှိနိုင်ပါပြီ

ယခု သင်သည် Island.is မှတစ်ဆင့် ကလေးသူငယ်ဆိုင်ရာ အကျိုးခံစားခွင့်အမျိုးမျိုးအတွက် တိုက်ရိုက်လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီ- ဥပမာ-

• ကလေးပင်စင်

https://island.is/en/application-for-child-pension

• အိမ်ထောင်ဖက် ဆုံးပါးသွားပါက သေဆုံးမှုအကျိုးခံစားခွင့်

https://island.is/en/benefit-after-the-death-of-a-partner

• ပညာရေးထောက်ပံ့ကြေးများ

https://island.is/en/parents-contribution-for-education-or-vocational-training

• ကလေးထောက်ပံ့မှု

https://island.is/en/child-support/request-for-a-ruling-on-child-support

• နာတာရှည်ရောဂါရှိသော သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းသော ကလေးများအတွက် ကလေးထိန်းထောက်ပံ့ကြေး

https://island.is/en/care-allowance

• နာတာရှည် သို့မဟုတ် မသန်စွမ်းမှုများစွာရှိသော ကလေးများအတွက် မိဘထောက်ပံ့ကြေး

https://island.is/en/parental-allowance-with-children-with-chronic-or-severe-illness

• ပင်စင် သို့မဟုတ် ထောက်ပံ့ကြေးရရှိပြီး တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်သူများအတွက် အိမ်တွင်းဖြည့်စွက်စာ

https://island.is/heimilisuppbot

အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များ

Umboðsmaður barna (ကလေးသူငယ်များ၏ အသနားခံစာရုံး) သည် ကလေးသူငယ်များ၏ အခွင့်အရေးများနှင့် အကျိုးစီးပွားများကို လေးစားလိုက်နာကြောင်း သေချာစေရန် လုပ်ဆောင်သည်။ မည်သူမဆို ကလေးသူငယ်များ၏ အသနားခံစာရုံးသို့ လျှောက်ထားနိုင်ပြီး ကလေးများကိုယ်တိုင်ထံမှ မေးခွန်းများကို အမြဲတမ်း ဦးစားပေးပါသည်။

ဖုန်း: ၅၂၂-၈၉၉၉

ကလေးများအတွက် ဖုန်းနံပါတ် – အခမဲ့: ၈၀၀-၅၉၉၉

အီးမေးလ်- ub@barn.is

Ráðgjafa og greiningastöð (အတိုင်ပင်ခံနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရေးစင်တာ) အတိုင်ပင်ခံနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေးစင်တာ၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ နောက်ပိုင်းတွင် မသန်စွမ်းမှုဖြစ်စေနိုင်သည့် ပြင်းထန်သော ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းမှုများရှိသော ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ အတိုင်ပင်ခံခြင်းနှင့် အခြားအရင်းအမြစ်များ ရရှိစေရန် သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။

ဖုန်း: ၅၁၀-၈၄၀၀

အီးမေးလ်- rgr@rgr.is

Landssamtökin Þroskahjálp Throskahjalp သည် မသန်စွမ်းသူများ၏ အခွင့်အရေးများကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း၊ ရှေ့နေလုပ်ခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့တွင် တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်ရန် အာရုံစိုက်သည်။

ဖုန်း: ၅၈၈-၉၃၉၀

အီးမေးလ်- throskahjalp@throskahjalp.is

Barna og fjölskyldustofa (ကလေးသူငယ်များနှင့် မိသားစုများအတွက် အမျိုးသားအေဂျင်စီ) အေဂျင်စီသည် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ ကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိစ္စရပ်များကို ကိုင်တွယ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍမှာ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို အကောင်းဆုံးဗဟုသုတနှင့် အလေ့အကျင့်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးရန်ဖြစ်သည်။ Barnahus ကလေးစင်တာ သည် အေဂျင်စီ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍမှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှု သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုမှုခံရသည်ဟု သံသယရှိသော ကလေးများ၏ အမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။ ကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဝန်ဆောင်မှုများသည် ထိုကဲ့သို့သောအမှုများကို ကိုင်တွယ်ရန် တာဝန်ရှိပြီး ကလေးများအပေါ် အခြားအကြမ်းဖက်မှုပုံစံများဖြင့် သံသယရှိပါက Barnahús ထံမှ ဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေတောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ Barnahús ကလေးစင်တာသည် ကလေးများနှင့်အတူ လုပ်ကိုင်နေသော အဖွဲ့အစည်းများအတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှုဆိုင်ရာ ပညာပေးမှုများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ဖုန်း: ၅၃၀-၂၆၀၀

အီးမေးလ်- bofs@bofs.is

Við og börnin okkar – ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ – အိုက်စလန်ရှိ မိသားစုများအတွက် အချက်အလက် (အိုက်စလန်နှင့် အင်္ဂလိပ်လို)။

Sjúkratryggingar Íslands (SÍ; Icelandic ကျန်းမာရေးအာမခံ)

• ဒုက္ခသည်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ သင်သည် အိုက်စလန်ရှိ ဒေသခံနိုင်ငံသားများအနေနှင့် SÍ ထံမှ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အာမခံဆိုင်ရာ တူညီသောအခွင့်အရေးရှိသည်။
• အကယ်၍ သင်သည် နိုင်ငံတကာ အကာအကွယ်ပေးခွင့် သို့မဟုတ် လူသားချင်းစာနာမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်ဖြင့် Iceland တွင် နေထိုင်ခွင့်ရရှိခဲ့ပါက၊ သင်သည် ကျန်းမာရေးအာမခံအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီခြင်းမရှိမီ ဤနေရာတွင် နေထိုင်မှုအခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီရန် 6 လအထိ မလိုအပ်ပါ။ (တစ်နည်းအားဖြင့် သင်သည် ကျန်းမာရေးအာမခံချက်ချင်း အကျုံးဝင်ပါသည်။)
• SÍ သည် ဆေးကုသစရိတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့် အချို့သော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများကို ပေးဆောင်သည်။
• UTL သည် သင့်အား ကျန်းမာရေးအာမခံစနစ်တွင် စာရင်းသွင်းထားနိုင်ရန် သတင်းအချက်အလက်များကို SÍ သို့ ပေးပို့ပါသည်။
• အကယ်၍ သင်သည် မြို့တော်နယ်နိမိတ်ပြင်ပတွင် နေထိုင်ပါက၊ သင်သည် ဆေးကုသမှုအတွက် တစ်နှစ်လျှင် ခရီးစဉ် (၂) ကြိမ်အတွက် ခရီးစရိတ် သို့မဟုတ် နေရာထိုင်ခင်း (နေရန်နေရာ) ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ကာမိစေရန် ထောက်ပံ့ကြေး (ငွေ) လျှောက်ထားနိုင်သည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေမှလွဲ၍ ဤထောက်ပံ့ကြေးများအတွက် သင်သည် (ခရီးစဉ်မတိုင်မီ) ကြိုတင်လျှောက်ထားရပါမည်။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်၊ ကြည့်ပါ-

https://island.is/greidsluthattaka-ferdakostnadur-innanlands

https://island.is/gistinattathjonusta-sjukrahotel

Réttindagátt Sjúkratrygginga Íslands (SÍ ၏ 'အခွင့်အရေးများပြတင်းပေါက်')

Réttindagátt သည် သင့်အား ရသင့်ရထိုက်သော အာမခံကိုပြသသည့် 'ကျွန်ုပ်၏စာမျက်နှာများ' အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည့် အွန်လိုင်းအချက်အလက်ပေါ်တယ် (အခွင့်အရေးရှိသည်)။ ထိုနေရာတွင် သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် သွားဆရာဝန်ထံ မှတ်ပုံတင်နိုင်ပြီး သင်ပေးပို့လိုသည့် စာရွက်စာတမ်းအားလုံးကို ဘေးကင်းလုံခြုံသောနည်းလမ်းဖြင့် ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ အောက်ပါတို့ကို သင်တွေ့နိုင်သည်-

• တစ်ဦးချင်းစီသည် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများအတွက် လစဉ် အများဆုံးငွေပမာဏထက် ပိုမပေးကြောင်း သေချာစေသည့် SÍ ၏ ပူးတွဲငွေပေးချေမှုစနစ်အကြောင်း အချက်အလက်။ Réttindagátt 'my pages' တွင် Health အောက်တွင် သင်၏ ငွေပေးချေမှု အခြေအနေကို ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ပါသည်။
• ဆေးကုသစရိတ်၊ ဆေးဝါးများ (ဆေးဝါး) နှင့် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် SÍ ကို သင့်တွင် ပေးဆောင်ခွင့်ရှိမရှိ ။
• Réttindagátt SÍ ၏နောက်ထပ်အချက်အလက်များ- https://rg.sjukra.is/Account/Login.aspx

ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ

Iceland ၏ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို အပိုင်းနှင့် အဆင့်များစွာ ခွဲခြားထားသည်။

• ဒေသန္တရကျန်းမာရေးဌာနများ (heilsugæslustöðvar၊ heilsugæslan)။ ၎င်းတို့သည် အထွေထွေကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ (ဆရာဝန်ဝန်ဆောင်မှုများ)၊ သူနာပြု (အိမ်တွင်းသူနာပြုများအပါအဝင်) နှင့် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အသေးစားမတော်တဆမှုများနှင့် ရုတ်တရက်ဖျားနာမှုများ၊ သားဖွားစောင့်ရှောက်မှုနှင့် မွေးကင်းစကလေးနှင့် ကလေးစောင့်ရှောက်ရေး (ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း) တို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးရုံများမှလွဲ၍ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
• ဆေးရုံများ (spítalar၊ sjúkrahús) သည် လူနာအတွင်းလူနာအဖြစ် ကုတင်များယူဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပလူနာဌာနများသို့ တက်ရောက်နေသည့် သူနာပြုများနှင့် ဆရာဝန်များ၏ စောင့်ရှောက်မှုခံယူရန် လိုအပ်သူများအတွက် ဝန်ဆောင်မှုများပေးပါသည်။ ဆေးရုံများတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူများကို ကုသပေးသည့် အရေးပေါ်ဌာနများနှင့် ကလေးရပ်ကွက်များလည်း ရှိသည်။
• ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ဝန်ဆောင်မှုများ (sérfræðingsþjónusta)။ ဤအရာများကို သီးသန့်အလေ့အကျင့်များတွင် တစ်ဦးချင်းကျွမ်းကျင်သူများ သို့မဟုတ် အဖွဲ့များက ပံ့ပိုးပေးသည်။

လူနာများ၏အခွင့်အရေးအက်ဥပဒေအရ၊ အကယ်၍ သင်သည် Icelandic ကို နားမလည်ပါက၊ သင့်တွင် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရှင်းပြရန် သင့်ထံတွင် စကားပြန်တစ်ဦး (သင့်ဘာသာစကားပြောနိုင်သူ) ရှိသင့်သည်။

Heilsugæsla (ဒေသခံကျန်းမာရေးဌာန)

• မည်သည့်ကျန်းမာရေးဌာနတွင်မဆို စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။ သင်၏ ID စာရွက်စာတမ်းဖြင့် သင့်ဧရိယာရှိ ကျန်းမာရေးဌာန (heilsugæslustöð) သို့ သွားပါ သို့မဟုတ် https://island.is/skraning-og-breyting-a-heilsugaeslu တွင် အွန်လိုင်းစာရင်းသွင်းပါ။
• ကျန်းမာရေးဌာန (heilsugæslan) သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများအတွက် သွားရမည့် ပထမဆုံးနေရာဖြစ်သည်။ သူနာပြုတစ်ဦးထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့် စကားပြောရန်၊ သင်ဦးစွာ ရက်ချိန်းယူရပါမည် (အစည်းအဝေးအတွက် အချိန်တစ်ခုစီစဉ်ပါ)။ အကယ်၍ သင်သည် စကားပြန်တစ်ဦး (သင့်ဘာသာစကားကို ပြောဆိုသူတစ်ဦး) လိုအပ်ပါက သင်ချိန်းဆိုသည့်အခါတွင် ဤအရာကို သင်ပြောရပါမည်။
• အကယ်၍ သင့်ကလေးငယ်များသည် အထူးကုကုသမှု လိုအပ်ပါက၊ ကျန်းမာရေးဌာန (heilsugæsla) သို့ သွား၍ လွှဲပြောင်းပေးပို့ခြင်း (တောင်းဆိုမှု) ကို ဦးစွာရယူခြင်းဖြင့် စတင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါက အထူးကုနဲ့တွေ့ဖို့ ကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချပါလိမ့်မယ်။
• 1700 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ ညှိနှိုင်းနိုင်ပါသည်။ အဲဒီ့မှာ ဘယ်သူ့ကိုပြောရမလဲ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အချက်အလက်အားလုံးကို ရယူဖို့ မသေချာရင် သူနာပြုနဲ့ စကားပြောလို့ရပါတယ်။ လိုအပ်ပါက ကျန်းမာရေးဌာနတွင် သင့်အတွက် ရက်ချိန်းကိုလည်း ကြိုတင်စာရင်းပေးနိုင်ပါသည်။ 1700 ကို တနေကုန် ခေါ်ဆိုပြီး အွန်လိုင်း ချတ်ကို အပတ်စဉ် 8:00 မှ 22:00 အထိ ဖွင့်ပါသည်။

စိတ်ပညာရှင်နှင့် အရိုးအကြောအဆစ် အထူးကုများ

စိတ်ပညာရှင်နှင့် ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် များသောအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ သီးသန့်အလေ့အကျင့်များ ရှိကြသည်။

• အကယ်၍ သင့်အား အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်ဖြင့် ကုသမှုခံယူရန် ရည်ညွှန်းကိုးကားချက် (တောင်းဆိုချက်; tilvísun) ရေးထားပါက SÍ သည် စုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ်၏ 90% ကို ပေးဆောင်ပါမည်။
• SÍ သည် ပုဂ္ဂလိက စိတ်ပညာရှင်ထံသို့ သွားခြင်းအတွက် ကုန်ကျစရိတ်ကို မမျှဝေပါ။ သို့သော်၊ ငွေကြေးအကူအညီအတွက် သင်၏အလုပ်သမားသမဂ္ဂ (stéttarfélag) သို့မဟုတ် ဒေသတွင်းလူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများ (félagsþjónusta) သို့ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးဌာနများ (heilsugæslan) သည် စိတ်ပညာရှင်များ၏ ဝန်ဆောင်မှုအချို့ကို ပေးဆောင်သည်။ စင်တာရှိဆရာဝန်ထံမှ လွှဲပြောင်းမှု (တောင်းဆိုချက်; tilvísun) ကို သင်ရယူရန်လိုအပ်သည်။

Heilsuvera

• Heilsuvera https://www.heilsuvera.is/ သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများအကြောင်း အချက်အလက်ပါရှိသော ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• Heilsuvera ၏ 'ကျွန်ုပ်၏စာမျက်နှာများ' (mínar síður) တွင် သင်သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှုများ၏ဝန်ထမ်းများထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆေးမှတ်တမ်းများ၊ ဆေးညွှန်းများစသည်ဖြင့် အချက်အလက်များကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
• ဆရာဝန်နှင့်ချိန်းဆိုမှုများပြုလုပ်ရန်၊ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များကိုရှာဖွေရန်၊ ဆေးညွှန်းများ (ဆေးဝါးများအတွက်) သက်တမ်းတိုးခိုင်းရန်၊ စသည်တို့အတွက် Heilsuvera ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• mínar síður ကိုဖွင့်ရန်အတွက် သင်သည် အီလက်ထရွန်းနစ်သက်သေခံခြင်း (rafræn skilríki) အတွက် မှတ်ပုံတင်ထားရပါမည်။

မြို့တော် (မြို့တော်) ဧရိယာပြင်ပရှိ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အစည်းများ

မြို့တော်နယ်နိမိတ်ပြင်ပရှိ သေးငယ်သောနေရာများတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ဒေသဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အစည်းများမှ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤသည်များမှာ

Vesturland (အနောက်အိုက်စလန်)

https://www.hve.is/

Vestfirðir (အနောက် Fjords)

http://hvest.is/

Norðurland (မြောက်အိုက်စလန်)

https://www.hsn.is/is

Austurland (အိုက်စလန်)

https://www.hsa.is/

Suðurland (အိုက်စလန်တောင်ပိုင်း)

https://www.hsu.is/

Suðurnes

https://www.hss.is/

မြို့တော်ဧရိယာပြင်ပရှိ ဆေးဆိုင်များ (ဓာတုဗေဒပညာရှင်များ၊ ဆေးဆိုင်များ၊ apótek)

https://info.lifdununa.is/apotek-a-landsbyggdinni/

မြို့တော်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု (Heilsugæsla á höfuðborgarsvæðinu)

• မြို့တော်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုသည် Reykjavík၊ Seltjarnes၊ Mosfellsumdæmi၊ Kópavogur၊ Garðabær နှင့် Hafnarfjörður တွင် ကျန်းမာရေးဌာန ၁၅ ခု လည်ပတ်သည်။
• ဤကျန်းမာရေးဌာနများ၏ စစ်တမ်းတစ်ခုနှင့် ၎င်းတို့ရှိနေသည့်နေရာကိုပြသသည့် မြေပုံ တစ်ခုအတွက် ၊ https://www.heilsugaeslan.is/heilsugaeslustodvar/ တွင် ကြည့်ရှုပါ။

အထူးဝန်ဆောင်မှုများ (Sérfræðiþjónusta)

• အထူးကုဆရာဝန်များသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ပုဂ္ဂလိကလက်တွေ့တွင် နှစ်မျိုးလုံးလုပ်ဆောင်ကြသည်။ အချို့သောကိစ္စများတွင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ထံသွားရန် သင်၏သာမန်ဆရာဝန်ထံမှ လွှဲပြောင်းပေးပို့ခြင်း (တောင်းဆိုချက်၊ tilvísun) လိုအပ်သည်။ အခြားနေရာများတွင် (ဥပမာ မီးယပ်သားဖွားများ – အမျိုးသမီးများကို ကုသပေးသော အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ) သည် ၎င်းတို့အား ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး ရက်ချိန်းစီစဉ်နိုင်သည်။
• ကျန်းမာရေးဌာန (heilsugæsla) တွင် သာမန်ဆရာဝန်တစ်ဦးထက် အထူးကုထံ သွားရန် ကုန်ကျစရိတ်ပိုများသောကြောင့် ကျန်းမာရေးဌာနတွင် စတင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သွားနှင့်ခံတွင်းကုသမှု

• SÍ သည် ကလေးများအတွက် သွားနှင့်ခံတွင်းကုသမှုကုန်ကျစရိတ်ကို မျှဝေပါသည်။ ကလေးတစ်ဦးစီအတွက် သွားဆရာဝန်ထံ နှစ်စဉ်ကြေး ISK 3,500 ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းအပြင် သင့်ကလေးများ၏ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုကိုလည်း အခမဲ့ဖြစ်သည်။
• သွားပိုးစားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်ကလေးများကို နှစ်စဉ် သွားဆရာဝန်ထံ သွားရောက်စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ ကလေးက သွားကိုက်တဲ့ အထိ မစောင့်ပါနဲ့။
• SÍ သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ (အသက် 67 နှစ်ကျော်)၊ မသန်စွမ်းမှုအကဲဖြတ်မှုများနှင့် လူမှုအာမခံစီမံခန့်ခွဲမှု (TR) မှ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပင်စင်များ လက်ခံရရှိသူများအတွက် သွားဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုကုန်ကျစရိတ်ကို မျှဝေပါသည်။ သွားကုသမှုကုန်ကျစရိတ်၏ 75% ကိုပေးဆောင်သည်။
• SÍ သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ (အသက် 18-66 နှစ်) အတွက် သွားဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုကုန်ကျစရိတ်အတွက် ဘာမှ ပေးဆောင်ခြင်းမရှိပါ။ ဤကုန်ကျစရိတ်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် သင့်အလုပ်သမားသမဂ္ဂ (stéttarfélag) သို့ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
• ဒုက္ခသည်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်အလုပ်သမားသမဂ္ဂ (stéttarfélag)မှ ထောက်ပံ့ကြေးအတွက် အရည်အချင်းမပြည့်မီပါက၊ သင်သည် သင်၏သွားဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုကုန်ကျစရိတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ပေးဆောင်ရန်အတွက် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများ (félagsþjónustan) သို့ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

သာမန်ရုံးချိန်ပြင်ပ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများ

• အကယ်၍ သင်သည် ကျန်းမာရေးဌာနဖွင့်ချိန်ပြင်ပတွင် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုတစ်ဦး၏ ဝန်ဆောင်မှုများကို အရေးတကြီးလိုအပ်ပါက၊ သင်သည် Læknavaktin (နာရီပိုင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှု) 1700 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုသင့်သည်။
• မြို့တော်အပြင်ဘက်ရှိ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဌာနများရှိ ဒေသန္တရကျန်းမာရေးဆေးခန်းများမှ ဆရာဝန်များသည် ညနေပိုင်း သို့မဟုတ် စနေ၊ တနင်္ဂနွေများတွင် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို ဖြေကြားပေးမည်ဖြစ်သော်လည်း တတ်နိုင်လျှင် နေ့ခင်းဘက်ကြည့်ရန် သို့မဟုတ် ဖုန်းဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုပါက ပိုကောင်းပါသည်။ 1700 ဆိုတော့ နေ့ခင်းဘက်ဆို ပိုကောင်းတာပေါ့၊
• မြို့တော်ဧရိယာအတွက် Læknavaktin သည် Háaleitisbraut 68, 108 Reykjavík, tel ရှိ Austurver စျေးဝယ်စင်တာ၏ ဒုတိယထပ်တွင် ဖြစ်သည်။ 1700၊ http://laeknavaktin.is / အပတ်စဉ် 17:00-22:00 နှင့် စနေ၊ တနင်္ဂနွေများတွင် 9:00 မှ 22:00 ထိ ဖွင့်ပါသည်။
• ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ (ကလေးဆရာဝန်များ) သည် https://barnalaeknardomus.is/ တွင် ညနေပိုင်းနှင့် စနေ၊ Domus Medica သည် Urðarhvarf 8, 203 Kópavogur, tel. ၅၆၃-၁၀၁၀။
• အရေးပေါ်အခြေအနေများ (မတော်တဆမှုနှင့် ရုတ်တရက်ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုများအတွက်) ဖုန်း ၁၁၂။

Bráðamóttaka (အရေးပေါ်): ဘာလုပ်ရမလဲ၊ ဘယ်ကိုသွားမလဲ။

• အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်၊ ကျန်းမာရေး၊ အသက် သို့မဟုတ် ပစ္စည်းဥစ္စာများကို ပြင်းထန်စွာ ခြိမ်းခြောက်လာပါက အရေးပေါ်လိုင်းနံပါတ် 112 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ အရေးပေါ်လိုင်းအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက https://www.112.is/ တွင် ကြည့်ရှုပါ။
• မြို့တော်ဧရိယာအပြင်ဘက်တွင် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ ဒေသဆိုင်ရာဆေးရုံများတွင် မတော်တဆမှုနှင့် အရေးပေါ် (A&E ဌာနများ၊ bráðamóttökur) ရှိသည်။ ဤအရာများသည် မည်သည့်နေရာနှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သွားရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။
• တစ်နေ့တာအတွင်း ကျန်းမာရေးဌာနမှာ ဆရာဝန်ဆီသွားရတာထက် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုတွေကို သုံးရတာက ပိုကုန်ကျပါတယ်။ ထို့အပြင် လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အမှန်တကယ် အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်သာ A&E ဝန်ဆောင်မှုများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

Landspítali ရှိ Bráðamóttaka (မတော်တဆမှုနှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေ၊ A&E)

• Bráðamóttakan í Fossvogi Fossvogur ရှိ Landspítali ရှိ A&E ဧည့်ခံပွဲသည် တစ်ရက်လျှင် ၂၄ နာရီ၊ တစ်ပတ်လျှင် ၇ ရက်၊ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဖွင့်လှစ်ထားသည်။ ကျန်းမာရေးဌာနများတွင် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို မစောင့်နိုင်သော ရုတ်တရက်ပြင်းထန်သောရောဂါများ သို့မဟုတ် မတော်တဆထိခိုက်ဒဏ်ရာများအတွက် ကုသမှုခံယူရန် ထိုနေရာသို့ သင်သွားနိုင်ပါသည်။ ဖုန်း။: ၅၄၃-၂၀၀၀။
• Bráðamóttaka barna ကလေးများအတွက် Hringbraut ရှိ ကလေးဆေးရုံ (Barnaspítala Hringsins) ၏ အရေးပေါ် ဧည့်ခံပွဲကို ၂၄ နာရီပတ်လုံး ဖွင့်လှစ်ထားသည်။ ၎င်းသည် အသက် 18 နှစ်အထိ ကလေးများနှင့် လူငယ်များအတွက်ဖြစ်သည်။ Tel.: 543-1000။ NB ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသောအခါ၊ ကလေးများသည် Fossvogur ရှိ Landspítali ရှိ A&E ဌာနသို့ သွားသင့်သည်။
• Bráðamóttaka geðsviðs Landspítali's Psychiatric Ward (စိတ်ရောဂါများအတွက်) အရေးပေါ်ဧည့်ခံမှုသည် Hringbraut ရှိ စိတ်ရောဂါဌာန၏ မြေညီထပ်တွင်ဖြစ်သည်။ ဖုန်း။: ၅၄၃-၄၀၅၀။ စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက် အရေးပေါ်ကုသမှုအတွက် ရက်ချိန်းမပြဘဲ ထိုနေရာကို သင်သွားနိုင်ပါသည်။

ဖွင့်ချိန်- 12:00-19:00 တနင်္လာ-သောကြာ။ ပိတ်ရက်များနှင့် အစိုးရရုံးပိတ်ရက်များတွင် 13:00-17:00။ ဤနာရီပြင်ပတွင် အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်၊ Fossvogur ရှိ A&E ဧည့်ခံပွဲ (bráðamóttaka) သို့ သွားနိုင်သည်။

• Landspítali ၏ အခြားသော အရေးပေါ် ဧည့်ခံဌာနများအကြောင်း အချက်အလက်အတွက်၊ ဤနေရာတွင် ကြည့်ပါ။

အရေးပေါ်လိုင်း ( Neyðarlínan ) ၁၁၂

• အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် တယ်လီဖုန်းနံပါတ်မှာ 112 ဖြစ်သည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် ရဲတပ်ဖွဲ့၊ မီးသတ်တပ်ဖွဲ့၊ လူနာတင်ယာဉ်၊ ရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များ၊ မြို့ပြကာကွယ်ရေး၊ ကလေးစောင့်ရှောက်ရေးကော်မတီများနှင့် ကမ်းခြေစောင့်တပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ရန်အတွက် တူညီသောနံပါတ်ကို အသုံးပြုပါသည်။
• Neyðarlínan သည် အရေးတကြီး လိုအပ်သည်ဟု ယူဆပါက သင့်ဘာသာစကားကို ပြောသော စကားပြန်ကို ပံ့ပိုးပေးပါမည်။ သင်ပြောသည့်ဘာသာစကားကို အိုက်စလန်ဒစ် သို့မဟုတ် အင်္ဂလိပ်လိုပြောပါ (ဥပမာ 'Ég tala arabísku'; 'I speak Arabic') သို့မှသာ မှန်ကန်သောစကားပြန်ကို ရှာတွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• Icelandic SIM ကတ်ဖြင့် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းကို အသုံးပြု၍ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါက၊ Neyðarlínan သည် သင့်တည်နေရာကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ သင် အဆောက်အဦအတွင်းရှိ ကြမ်းပြင် သို့မဟုတ် အခန်းကို မတွေ့ပါ။ မင်းနေရပ်လိပ်စာပြောပြီး မင်းနေနေတဲ့နေရာအသေးစိတ်တွေကို ပြောပြလေ့ကျင့်သင့်ပါတယ်။
• ကလေး အပါအဝင် လူတိုင်းသည် ဖုန်း 112 ကို မည်သို့ သိထားရမည် ။
• အိုက်စလန်က လူတွေက ရဲကို ယုံကြည်နိုင်တယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါ ရဲကို အကူအညီတောင်းရမှာ ကြောက်စရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။
• နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် 112.is တွင် ကြည့်ပါ။

မီးဘေးကင်းရေး

• Smoke detectors ( reykskynjarar ) သည် ဈေးသက်သက်သာသာဖြင့် သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်သည်။ အိမ်တိုင်းတွင် မီးခိုးဖမ်းစက်များ ရှိသင့်သည်။
• မီးခိုးရှာဖွေစက်များတွင် ပုံမှန်လင်းလက်နေသည့် မီးငယ်တစ်ခုရှိသည်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်သင့်သည်- ၎င်းသည် ဘက်ထရီပါဝါရှိပြီး detector သည် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နေကြောင်း ပြသသည်။
• မီးခိုးဖမ်းကိရိယာရှိ ဘက်ထရီသည် ပါဝါဆုံးရှုံးသောအခါ၊ ကိရိယာသည် 'cheep' (မိနစ်အနည်းငယ်တိုင်းတွင် ကျယ်လောင်သော၊ တိုတိုအသံများ) စတင်လိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဘက်ထရီကို အစားထိုးပြီး ၎င်းကို ထပ်မံသတ်မှတ်သင့်သည်။
• 10 နှစ်အထိ ကြာရှည်ခံနိုင်သော ဘတ္ထရီပါသော မီးခိုးရှာဖွေစက်များကို သင်ဝယ်နိုင်သည်။
• လျှပ်စစ်ဆိုင်များ၊ ဟာ့ဒ်ဝဲဆိုင်များ၊
• လျှပ်စစ်မီးဖိုပေါ်မှ မီးငြှိမ်းသတ်ရန် ရေကို မသုံးပါနှင့်။ မီးစောင်ကို အသုံးပြု၍ မီးပေါ်တွင် ဖြန့်ထားသင့်သည်။ မီးဖိုချောင်တွင် နံရံတွင် မီးစောင်တစ်ထည်ကို ထားရန်မှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း မီးဖိုနှင့် သိပ်မနီးကပ်စေပါ။

လမ်းစည်းကမ်း

• ဥပဒေအရ၊ ခရီးသည်တင်ကားဖြင့် ခရီးသွားသူတိုင်း ထိုင်ခုံခါးပတ် သို့မဟုတ် အခြားဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ရပါမည်။
• ၃၆ ကီလိုအောက် (သို့မဟုတ် အရပ် ၁၃၅ စင်တီမီတာအောက်) ကလေးများသည် အထူးကားဘေးကင်းရေး ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ ကားထိုင်ခုံ သို့မဟုတ် ကားကူရှင်ပေါ်တွင် နောက်ကျောနှင့် လုံခြုံရေးခါးပတ်ကို ချိတ်ထားသင့်သည်။ ကလေး၏ အရွယ်အစားနှင့် အလေးချိန်နှင့် ကိုက်ညီသော ဘေးကင်းရေး ကိရိယာများကို သေချာစွာ အသုံးပြုပြီး မွေးကင်းစ (အသက် ၁ နှစ်အောက်) ကုလားထိုင်များကို မှန်ကန်သော နည်းလမ်းဖြင့် မျက်နှာမူပါ။
• ကလေးကားထိုင်ခုံအများစု၏သက်တမ်းသည် 10 နှစ်ဖြစ်သော်လည်း ကလေးထိုင်ခုံများသည် များသောအားဖြင့် 5 နှစ်သာကြာသည်။ ကုလားထိုင်၏ထုတ်လုပ်သည့်နှစ်ကို ကုလားထိုင်အောက်ခြေ သို့မဟုတ် ထုတ်လုပ်သူ၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ကားထိုင်ခုံကို ဝယ်သည် သို့မဟုတ် ငှားရမ်းပါက ထိုင်ခုံပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲထွက်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
• အရပ် 150 စင်တီမီတာအောက် ကလေးများသည် အသက်သွင်းထားသော လေအိတ်ကို မျက်နှာမူထားသော ရှေ့ထိုင်ခုံတွင် မထိုင်ရပါ။
• အသက် 16 နှစ်အောက် ကလေးများသည် စက်ဘီးစီးသည့်အခါ လုံခြုံရေးဦးထုပ်ဆောင်းရပါမည်။ ဦးထုပ်ဆောင်းရာတွင် မှန်ကန်သောအရွယ်အစားနှင့် မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိရပါမည်။
• အရွယ်ရောက်ပြီးသူများလည်း လုံခြုံရေးဦးထုပ်ဆောင်းရန် အကြံပြုထားသည်။ သူတို့သည် အဖိုးတန်သော အကာအကွယ်ကို ပေးကြပြီး လူကြီးများက သားသမီးများကို ပုံသက်သေကောင်းပြသင့်သည်။
• ဆောင်းရာသီတွင် စက်ဘီးစီးသူများသည် မီးလုံးများနှင့် တာယာများကို အသုံးပြုရပါမည်။
• ကားပိုင်ရှင်များသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံးတာယာကို အသုံးပြုရမည် သို့မဟုတ် ဆောင်းရာသီမောင်းနှင်ရန်အတွက် ဆောင်းတာယာသို့ ပြောင်းလဲရမည်ဖြစ်သည်။

အိုက်စလန် ဆောင်းရာသီ

• အိုက်စလန်သည် မြောက်လတ္တီတွဒ်တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် တောက်ပသော နွေရာသီ ညနေခင်းများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ဆောင်းရာသီတွင် အမှောင်ကာလကို ကြာမြင့်စေသည်။ ဒီဇင်ဘာလ 21 ရက်နေ့ ဆောင်းရာသီတွင် နေရောင်သည် မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းအထက်တွင် နာရီအနည်းငယ်သာရှိသည်။
• မှောင်မိုက်သောဆောင်းရာသီတွင် သင်လမ်းလျှောက်သည့်အခါ သင့်အဝတ်အစားပေါ်တွင် ရောင်ပြန်အလင်းပြန်ကိရိယာ ( endurskinsmerki ) ကိုဝတ်ဆင်ရန် အရေးကြီးသည် (၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့်သက်ဆိုင်သည်)။ ကျောင်းသွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းသွားတဲ့အခါ မြင်နိုင်သလို ကျောင်းလွယ်အိတ်တွေမှာလည်း ကလေးတွေအတွက် မီးလုံးလေးတွေလည်း ဝယ်လို့ရပါတယ်။
• အိုက်စလန်ရှိ ရာသီဥတုသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲပါသည်။ ဆောင်းရာသီက အေးတယ်။ အပြင်မှာ အချိန်ဖြုန်းဖို့ သပ်သပ်ရပ်ရပ် ၀တ်စားဆင်ယင်ပြီး လေအေးနဲ့ မိုးရွာတာ ဒါမှမဟုတ် နှင်းတွေအတွက် ပြင်ဆင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• သိုးမွှေးဦးထုပ်၊ လက်အိတ် (ထိုးပြီးသားလက်အိတ်)၊ အနွေးထည်ဆွယ်တာအင်္ကျီ၊ ပါးပျဉ်းပါသည့် လေဒဏ်ခံ ပြင်ပဂျာကင်အင်္ကျီ၊ ထူထဲသောဘဝါးဖြင့် အနွေးဖိနပ်နှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ရေခဲတုံးများ ( မန်းဘရော့ဒါ၊ ဖိနပ်အောက်နားတွင် တွယ်ဆက်ထားသော အချွန်အတက်များ) - ဤအရာများသည် အိုက်စလန်၏ ဆောင်းရာသီတွင် လေ၊ မိုး၊ နှင်းများနှင့် ရေခဲများဖြင့် ရင်ဆိုင်ရမည့်အရာများဖြစ်သည်။
• ဆောင်းရာသီနဲ့ နွေဦးရာသီတွေမှာ တောက်ပပြီး သာယာတဲ့နေ့တွေမှာ အပြင်မှာ ရာသီဥတုကောင်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် အပြင်သွားတဲ့အခါ အရမ်းအေးတာကို တွေ့ရတယ်။ ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် guggaveður ('window weather') ဟုခေါ်ပြီး အသွင်အပြင်များဖြင့် အရူးမခံရစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်နဲ့ သင့်ကလေးတွေ အပြင်မထွက်ခင် သေချာဝတ်ပါ။

ဗီတာမင်ဒီ

• အိုက်စလန်မှာ နေသာတဲ့ရက်တွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ မျှော်လင့်ထားနိုင်လဲဆိုတော့ ကျန်းမာရေး ညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနက လူတိုင်းကို တက်ဘလက်ပုံစံနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ငါးကြီးဆီ ( lýsi ) သောက်ဖို့ အကြံပေးထားပါတယ်။ Omega 3 နှင့် ငါးမန်းအသည်းဆီ ဆေးပြားများတွင် ထုတ်လုပ်သူက ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်တွင် အထူးဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါက ပုံမှန်အားဖြင့် ဗီတာမင် D မပါဝင်ကြောင်း NB။
• လီစီ ၏နေ့စဉ်စားသုံးရန် အကြံပြုချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

အသက် 6 လအထက် ကလေးငယ်များ - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

အသက် 6 နှစ်နှင့်အထက်ကလေးများ: 1 ဇွန်း

• ဗီတာမင် D ကို နေ့စဉ် စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်မှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်သည်။
  • 0 မှ 9 နှစ်: တစ်နေ့လျှင် 10 μg (400 AE)
  • 10 နှစ်မှ 70 နှစ်: 15 μg (600 AE) တစ်နေ့
  • 71 နှစ်နှင့်အထက်- တစ်နေ့လျှင် 20 μg (800 AE)

ရာသီဥတုသတိပေးချက်များ (သတိပေးချက်များ)

• ၎င်း၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် https://www.vedur.is/ အိုက်စလန်မိုးလေဝသဌာန ( Veðurstofa Íslands ) သည် ရာသီဥတု၊ ငလျင်များ၊ မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုများနှင့် နှင်းတောင်များပြိုကျမှုများအကြောင်း ခန့်မှန်းချက်များနှင့် သတိပေးချက်များကို ထုတ်ပြန်ထားသည်။ မြောက်ပိုင်းအလင်းများ ( aurora borealis ) ထွန်းလင်းလာပါက ထိုနေရာတွင်လည်း တွေ့မြင်နိုင်သည်။
• National Roads Administration ( Vegagerðin ) သည် အိုက်စလန်နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ လမ်းများအခြေအနေဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ သင်သည် Vegagerðin မှ အက်ပ်တစ်ခုကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ၊ ဝက်ဘ်ဆိုဒ် http://www.vegagerdin.is/ သို့မဟုတ် နိုင်ငံ၏ အခြားဒေသသို့ ခရီးမထွက်မီ နောက်ဆုံးအခြေအနေ အချက်အလက်အတွက် ဖုန်း 1777 ကိုဖွင့်နိုင်သည်။
• မူကြိုကျောင်းများ (သူငယ်တန်း) နှင့် အငယ်တန်းကျောင်းများ (အသက် 16 နှစ်အထိ) ရှိ ကလေးများ၏ မိဘများသည် ရာသီဥတုသတိပေးချက်များကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပြီး ကျောင်းများမှ မက်ဆေ့ခ်ျများကို လိုက်နာသင့်သည်။ Met Office သည် အဝါရောင်သတိပေးချက်ကို ထုတ်ပြန်သောအခါတွင် သင့်ကလေးများနှင့်အတူ (အတူ) လိုက်သွားသင့်သည် သို့မဟုတ် ကျောင်းမှ သို့မဟုတ် ကျောင်းပြီးပြီးနောက် လှုပ်ရှားမှုများကို သင်ဆုံးဖြတ်ရပါမည်။ ရာသီဥတုကြောင့် ကျောင်းပြီးချိန် လှုပ်ရှားမှုများကို ဖျက်သိမ်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် စောစီးစွာ ပြီးဆုံးနိုင်သည်ကို ကျေးဇူးပြု၍ မမေ့ပါနှင့်။ အနီရောင်သတိပေးချက်ဆိုသည်မှာ လုံးဝမလိုအပ်ပါက မည်သူမျှ လှည့်ပတ်ခြင်းမပြုရပါ။ သာမန်ကျောင်းများ ပိတ်ထားသော်လည်း မူကြိုကျောင်းများနှင့် အလယ်တန်းကျောင်းများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လုပ်ငန်းများတွင် ပါဝင်နေသူများ (အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများ၊ ရဲ၊ မီးသတ်တပ်ဖွဲ့နှင့် ရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များ) မှ ကလေးငယ်များကို ၎င်းတို့၏စောင့်ရှောက်မှုတွင် ထားနိုင်ပြီး အလုပ်သွားနိုင်ရန် အနိမ့်ဆုံးဝန်ထမ်းအဆင့်ဖြင့် ဖွင့်လှစ်ထားပါသည်။

ငလျင်များနှင့် မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုများ

• Iceland သည် tectonic plates များကြား နယ်နိမိတ်ပေါ်တွင် တည်ရှိပြီး 'hot spot' အထက်တွင် ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ငလျင်လှုပ်ခြင်း (တုန်ခါမှု) နှင့် မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုများသည် အတော်လေး အဖြစ်များပါသည်။
• Iceland ၏ နေရာအတော်များများတွင် မြေကြီးတုန်ခါမှု အများအပြားကို နေ့စဉ် တွေ့ရှိနေရသော်လည်း အများစုမှာ အလွန်သေးငယ်သဖြင့် လူများက ၎င်းတို့ကို သတိမပြုမိကြပေ။ အိုက်စလန်ရှိ အဆောက်အအုံများသည် မြေငလျင်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ဒီဇိုင်းထုတ်တည်ဆောက်ထားပြီး ကြီးမားသော ငလျင်အများစုသည် လူဦးရေစင်တာများနှင့် ဝေးကွာသောကြောင့် ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေ အလွန်ရှားပါးပါသည်။
• တုံ့ပြန်ပုံအတွက် လမ်းညွှန်ချက်များကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်သည်- https://www.almannavarnir.is/naturuva/jardskjalftar/vidbrogd-vid-jardskjalfta/
• အိုက်စလန်တွင် 1902 ခုနှစ်ကတည်းက မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှု 46 ကြိမ်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ လူများစွာမှတ်မိနေဆဲဖြစ်သော လူသိများသော ပေါက်ကွဲမှုများမှာ 2010 ခုနှစ်တွင် Eyjafjallajökull နှင့် 1973 ခုနှစ်တွင် Vestmannaeyjar ကျွန်းများတွင်ဖြစ်သည်။
• Met Office သည် အိုက်စလန် ရှိ Viðvörunarkort með núverandi ástandi eldstöðvakerfa á landinu ၏ လက်ရှိအခြေအနေကို ပြသသော စစ်တမ်းမြေပုံကို ထုတ်ပြန်ပါသည်။ ပေါက်ကွဲမှုများသည် ပြာများ၊ အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့များ၊ လျှပ်စီးများ၊ ရေခဲပြင်များ (မီးတောင်အောက်ရှိ ရေခဲများအောက်တွင်) နှင့် ဒီလှိုင်းများ (ဆူနာမီ) တို့မှ အဆိပ်များ (အဆိပ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ) နှင့်အတူ ချော်ရည်များစီးဆင်းခြင်း၊ ပြာမှုန်များနှင့် ပြာများကျရောက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပေါက်ကွဲမှုများသည် မကြာခဏဆိုသလို အသေအပျောက် သို့မဟုတ် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများ မဖြစ်ပေါ်စေပါ။
• မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွားသည့်အခါ အန္တရာယ်ရှိသောနေရာများမှ လူများကို ဘေးလွတ်ရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းရန်နှင့် လမ်းများဖွင့်ထားရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ အရပ်ဘက် ကာကွယ်ရေး အာဏာပိုင်များက အမြန်တုံ့ပြန်ရန် တောင်းဆိုသည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အရပ်ဘက်ကာကွယ်ရေးအာဏာပိုင်တွေရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တာဝန်သိသိနဲ့ ဆောင်ရွက်ရပါမယ်။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု

အိုက်စလန်တွင် အကြမ်းဖက်မှုသည် အိမ်တွင်း၌ရော ပြင်ပတွင်ပါ တရားမဝင်ပါ။ ကလေးငယ်များရှိသည့် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုအားလုံးကို ကလေးများအပေါ် အကြမ်းဖက်မှုအဖြစ်လည်း ထည့်သွင်းတွက်ချက်ပါသည်။

အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကိစ္စများတွင် အကြံဉာဏ်ရယူလိုပါက ဆက်သွယ်နိုင်သည်-

• စည်ပင်သာယာရေးနယ်နိမိတ်တစ်ခုစီရှိ လူမှုဝန်ဆောင်မှုများ ( Félagsþjónustan )။
• Bjarkarhlíð https://www.bjarkarhlid.is/
• အမျိုးသမီးခိုလှုံရာ ( Kvennaathvarf ) https://www.kvennaathvarf.is/

အကယ်၍ သင်သည် မိသားစုပြန်လည်ပေါင်းစည်းခြင်းမှတစ်ဆင့် နိုင်ငံတကာအကာအကွယ်ကို ရရှိထားသော်လည်း ကြမ်းတမ်းသောဆက်ဆံမှုကြောင့် သင့်ခင်ပွန်း/ဇနီးကို ကွာရှင်းထားမည်ဆိုပါက၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဦးစီးဌာန ( Útlendingastofnun , UTL) သည် နေထိုင်ခွင့်လျှောက်လွှာအသစ်တစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Violence portal 112 www.112.is/ofbeldisgatt112 သည် Iceland ၏ Emergency Line 112 မှ လုပ်ဆောင်သော ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အကြမ်းဖက်မှုပုံစံများ၊ ဖြစ်ရပ်လေ့လာမှုများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများဆိုင်ရာ ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များစွာကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ကလေးများအပေါ်အကြမ်းဖက်မှု

အိုက်စလန်ရှိ လူတိုင်းတွင် ယုံကြည်ရန် အကြောင်းပြချက်ရှိပါက ကလေးသူငယ် ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး အာဏာပိုင်များထံ အကြောင်းကြားရန် ဥပဒေအရ တာဝန်ရှိသည်-

• ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အခြေအနေတွင် နေထိုင်နေကြရသည်။
• ကလေးများသည် အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် အခြားသော ယုတ်ညံ့သော ဆက်ဆံမှုမျိုးနှင့် ကြုံတွေ့နေရပါသည်။
• ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုသည် ဆိုးရွားစွာ ခြိမ်းခြောက်ခံနေရသည်။

မွေးကင်းစကလေး၏အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်ဟု သံသယဖြစ်စရာအကြောင်းရှိလျှင် ဥပမာ- မိခင်သည် အရက်အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းစွာဆက်ဆံခြင်းခံရပါက ဥပဒေအရ လူတိုင်းတွင် တာဝန်ဝတ္တရားရှိသည်။

ကလေးသူငယ်များနှင့် မိသားစုများဆိုင်ရာ အမျိုးသားအေဂျင်စီ (Barna-og fjölskyldustofa) ၏ ပင်မစာမျက်နှာတွင် ကလေးသူငယ်စောင့်ရှောက်ရေးကော်မတီများစာရင်း ရှိပါသည်။ https://www.bvs.is/radgjof-og-upplysingar/listi-yfir-barnaverndarnefndir/

ဒေသတွင်း လူမှုဝန်ဆောင်မှုစင်တာ ( félagsþjónusta) တွင် လူမှုဝန်ထမ်းတစ်ဦးကိုလည်း ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်ခံရသူများအား အရေးပေါ်ဧည့်ခံခြင်း ( Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis )

• Neyðarmóttaka fyrir þolendur kynferðisofbeldis လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်ခံရသူများအတွက် အရေးပေါ်လက်ခံရေးယူနစ်သည် ဆရာဝန်ထံမှ လွှဲပြောင်းပေးခြင်းမရှိဘဲ လူတိုင်းအတွက် ဖွင့်လှစ်ထားသည်။
• ဧည့်ခံဌာနကို သွားချင်ရင် အရင်ဖုန်းဆက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ယူနစ်သည် Fossvogur (Bústaðarvegur) ရှိ Landspítalinn ဆေးရုံတွင်ဖြစ်သည်။ 543-2000 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး Neyðarmóttaka (Sexual Violence Unit) ကို မေးမြန်းပါ။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ (မီးယပ်ရောဂါအပါအဝင်) စစ်ဆေးခြင်းနှင့်ကုသမှု
• မှုခင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု; သက်သေအထောက်အထားများကို ဥပဒေအရ အရေးယူခြင်း (တရားစွဲဆိုခြင်း) အတွက် သိမ်းဆည်းထားသည်။
• ဝန်ဆောင်မှုများသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။
• လျှို့ဝှက်ထားမှု- သင့်အမည်နှင့် သင်ပေးသော အချက်အလက်များကို မည်သည့်အဆင့်တွင်မဆို လူသိရှင်ကြား ထုတ်ပြန်မည်မဟုတ်ပါ။
• အခင်းဖြစ်ပွားပြီးနောက် (မုဒိမ်းမှု သို့မဟုတ် အခြားတိုက်ခိုက်မှု) ကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်လာရောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ စစ်ဆေးခြင်းမပြုမီ ဆေးကြောခြင်းမပြုပါနှင့် စွန့်ပစ်ခြင်း၊ လျှော်ဖွပ်ခြင်း၊ အဝတ်အစား သို့မဟုတ် အခြားအထောက်အထားတစ်ခုခုကို မှုခင်းဖြစ်ပွားရာနေရာ၌ စွန့်ပစ်ခြင်းမပြုရ။

အမျိုးသမီး ခိုလှုံရာ ( Kvennaathvarfið )

Kvennaathvarfið သည် အမျိုးသမီးများအတွက် ခိုလှုံရာ (လုံခြုံသောနေရာ) ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် Reykjavík နှင့် Akureyri တွင် အဆောက်အဦများရှိသည်။

• ခင်ပွန်း/ဖခင် သို့မဟုတ် အခြားမိသားစုဝင်များဘက်မှ အကြမ်းဖက်မှုကြောင့် အမျိုးသမီးများနှင့် ၎င်းတို့၏ကလေးများသည် အိမ်တွင်နေထိုင်ရန် မလုံခြုံတော့သည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။
• Kvennaathvarfið သည် အဓမ္မပြုကျင့်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် လူကုန်ကူးခြင်းခံခဲ့ရသော အမျိုးသမီးများ (အိုက်စလန်သို့ အဓမ္မခရီးသွားခြင်းနှင့် လိင်လုပ်ငန်းတွင်ပါဝင်ခြင်း) သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမြတ်ထုတ်ခြင်းခံရသော အမျိုးသမီးများအတွက်လည်းဖြစ်သည်။
• https://www.kvennaathvarf.is/

အရေးပေါ်တုံ့ပြန်ရေးဖုန်း

အကြမ်းဖက်မှု/လူကုန်ကူးမှု/မုဒိမ်းမှုကျူးလွန်ခံရသူများနှင့် ၎င်းတို့အတွက် ဆောင်ရွက်ပေးနေသူများသည် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့်/သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ရယူရန်အတွက် Kvennaathvarfið 561 1205 (Reykjavík) သို့မဟုတ် 561 1206 (Akureyri) သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ဤဝန်ဆောင်မှုကို 24 နာရီဖွင့်သည်။

ခိုလှုံရာနေရာတွင် နေထိုင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုများနှင့် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုများကြောင့် ၎င်းတို့၏နေအိမ်များတွင် နေထိုင်ရန်မဖြစ်နိုင် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ဖြစ်လာသည့်အခါ အမျိုးသမီးများနှင့် ၎င်းတို့၏ကလေးများသည် Kvennaathvarfið တွင် အခမဲ့နေထိုင်နိုင်သည်။

အင်တာဗျူးများနှင့် အကြံဉာဏ်များ

၎င်းတို့ကိုယ်စား ဆောင်ရွက်နေသည့် အမျိုးသမီးများနှင့် အခြားသူများသည် ထိုနေရာတွင်နေရန် အမှန်တကယ်လာရောက်ခြင်းမပြုဘဲ အခမဲ့ပံ့ပိုးမှု၊ အကြံဉာဏ်နှင့် အချက်အလက်များကို အခမဲ့ရယူနိုင်သည်။ 561 1205 သို့ ဖုန်းဖြင့် ရက်ချိန်း (အစည်းဝေး၊ အင်တာဗျူး) ချိန်းဆိုနိုင်ပါသည်။

Bjarkarhlíð

Bjarkarhlíðသည် အကြမ်းဖက်မှု၏ သားကောင်များအတွက် စင်တာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Reykjavík ရှိ Bústaðarvegur တွင်ရှိသည်။

• အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း (အကြံဉာဏ်)၊ အကြမ်းဖက်မှု၏ သားကောင်များအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အချက်အလက်များ
• တစ်နေရာတည်းတွင် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။
• တစ်ဦးချင်းအင်တာဗျူးများ
• ဥပဒေအကြံဉာဏ်
• လူမှုရေးအတိုင်ပင်ခံ
• လူကုန်ကူးခံရသူများ ကူညီရေး (အကူအညီ)
• Bjarkarhlíð ရှိ ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးသည် အခမဲ့ဖြစ်သည်။

Bjarkarhlíð ၏ တယ်လီဖုန်းနံပါတ်မှာ 553-3000 ဖြစ်သည်။

8:30-16:30 တနင်္လာ-သောကြာ ဖွင့်ပါတယ်။

http://bjarkarhlid.is တွင် ရက်ချိန်းယူနိုင်သည်။ 

bjarkarhlid@bjarkarhlid.is သို့လည်း အီးမေးလ် ပေးပို့နိုင်ပါသည်။

စာရင်းစစ်- ဒုက္ခသည် အဆင့်အတန်း ပေးအပ်ပြီးနောက် ပထမအဆင့်

_ သင့်နေထိုင်ခွင့်ကတ် ( dvalarleyfiskort ) အတွက် ဓာတ်ပုံ၊

• များသောအားဖြင့် ယူကရိန်းမဟုတ်သော နိုင်ငံသားများအတွက် ကန့်သတ်ထားသည်။
• ဓာတ်ပုံများကို ÚTL ရုံး (သို့) မြို့ပြဧရိယာ အပြင်ဘက်၊ ဒေသဆိုင်ရာ ခရိုင်ကော်မရှင်နာရုံး ( sýslumaður ) တွင် ရိုက်ကူးပါသည်။
• သင်၏နေထိုင်ခွင့်ကတ် အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါတွင် ÚTL မှ သင့်အား မက်ဆေ့ခ်ျ (SMS) ပေးပို့မည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ကောက်ယူနိုင်ပါသည်။

_ သင့်တွင်နေထိုင်ခွင့်ကတ်ရရှိပြီးသည်နှင့် ဘဏ်အကောင့်တစ်ခုဖွင့်ပါ ။

_ အီလက်ထရွန်းနစ် သက်သေခံကတ်ပြား ( rafræn skilríki ) ကို လျှောက်ထားပါ။ https://www.skilriki.is/ နှင့် https://www.audkenni.is/

_ ဒုက္ခသည်များ၏ ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများ လျှောက်ထားပါ။

• သင့်နိုင်ငံမှ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ကို မပြနိုင်ပါက ခရီးသွားစာရွက်စာတမ်းများ လျှောက်ထားရပါမည်။ အီလက်ထရွန်နစ် သက်သေခံကတ်ပြား ( rafræn skilríki ) ကဲ့သို့သော အရာများအတွက် သင်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည့် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ကဲ့သို့သော အခြားကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ID စာရွက်စာတမ်းများကဲ့သို့ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

_ သင့်နေထိုင်ရာဒေသအလိုက် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများကို ဆက်သွယ်ပါ၊ ငွေကြေးအကူအညီနှင့် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများအတွက် သင်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည် ။

• ဒေသဆိုင်ရာအာဏာပိုင်များ (မြူနီစီပယ်များ) နှင့် ၎င်းတို့၏ရုံးများအကြောင်း အချက်အလက်များကို ဤနေရာတွင် https://www.samband.is/sveitarfelog တွင် ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

_ အိမ်ငှားခနှင့် ပရိဘောဂနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများ ဝယ်ယူခြင်းဆိုင်ရာ အကူအညီအတွက် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများ (félagsþjónusta) သို့ သင် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

• အငှားအိမ်ရာ (leiguhúsnæði၊ တိုက်ခန်း၊ တိုက်ခန်း) တွင် စပေါ်ငွေပေးဆောင်ရန် ချေးငွေ၊
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပရိဘောဂများနှင့် အိမ်သုံးပစ္စည်းများအတွက် ပရိဘောဂထောက်ပံ့ငွေ
• အထူးအိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်- ပုံမှန်အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်အပြင် တိုက်ခန်းငှားရမ်းခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် လစဉ်အပိုပေးငွေများ
• အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်ကို ပေးဆောင်ပြီးနောက် ပထမလ၏ အသုံးစရိတ်များကို ကာမိစေရန် ထောက်ပံ့ငွေ
• ကလေးအကျိုးခံစားခွင့် အပြည့်အဝနှင့်ညီမျှသော ထောက်ပံ့ငွေသည် အခွန်ရုံးမှ ကလေးအကျိုးခံစားခွင့်ကို အပြည့်အဝပေးဆောင်သည့်အချိန်အထိ သင့်အား ပံ့ပိုးပေးရန်၊
• ကျောင်းလခ၊ ကျောင်းစားနပ်ရိက္ခာ၊ ကျောင်းပြီးနောက်ပိုင်း လှုပ်ရှားမှုများ၊ နွေရာသီ စခန်းသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အပန်းဖြေ လှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့သော ကုန်ကျစရိတ်များကို ကာမိစေရန် ကလေးများအတွက် အထူးအကူအညီရရှိနိုင်သည်
• NB လျှောက်လွှာအားလုံးကို တစ်ဦးချင်း စီစစ်ပြီး အကူအညီရယူရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော အခြေအနေအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးရပါမည်။

_ အလုပ်သမားညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန (Vinnumálastofnun,VMST) တွင် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်နှင့် ရက်ချိန်းယူနိုင်သည်။

• အလုပ်ရှာဖွေခြင်းနှင့် အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် တက်ကြွစွာအကူအညီရယူရန်
• အိုက်စလန်တွင် သင်တန်းတစ်ခု (သင်ခန်းစာများ) စာရင်းသွင်းခြင်းနှင့် Icelandic လူ့အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း လေ့လာခြင်း။
• အလုပ်နှင့်တွဲ၍ လေ့လာခြင်း (Learning) နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
• NB Job Center သည် တနင်္လာနေ့မှ ကြာသပတေးနေ့အထိ 13:00 မှ 15:00 ထိ ချိန်းဆိုထားခြင်းမရှိဘဲ ဖွင့်ပါသည်။

စစ်ဆေးရန်စာရင်း- နေထိုင်ရန်နေရာရှာဖွေခြင်း။

ဒုက္ခသည် အဆင့်အတန်းကို အသိအမှတ်ပြုပြီးပါက နိုင်ငံတကာ အကာအကွယ်အတွက် လျှောက်ထားသူများအတွက် နောက်ထပ် နှစ်ပတ်ကြာအောင်သာ နေထိုင်ရန် နေရာ (နေရာ) တွင် ဆက်လက်နေထိုင်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် နေထိုင်ရန်နေရာရှာရန် အရေးကြီးသည်။

_ အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်များ လျှောက်ထားခြင်း။

• https://hms.is/husnaedisbaetur

_ ပရိဘောဂနှင့် စက်ကိရိယာများ ငှားရမ်းခြင်းနှင့် ဝယ်ယူခြင်းဆိုင်ရာ အကူအညီအတွက် လူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများ ( félagsþjónusta ) သို့ လျှောက်ထားပါ။

• အငှားအိမ်ရာ (leiguhúsnæði၊ တိုက်ခန်း၊ တိုက်ခန်း) တွင် စပေါ်ငွေပေးဆောင်ရန် ချေးငွေ၊
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပရိဘောဂများနှင့် အိမ်သုံးပစ္စည်းများအတွက် ပရိဘောဂထောက်ပံ့ငွေ။
• တိုက်ခန်းငှားရမ်းခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ထားသည့် အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်၏ ထိပ်ဆုံးမှ လစဉ်ပေးချေမှုများ။
• ပထမလ၏ အသုံးစရိတ်များကို ကာမိစေရန် ထောက်ပံ့ငွေ (အိမ်ရာအကျိုးခံစားခွင့်ကို နောက်ကြောင်းပြန်ပေးသောကြောင့် - နောက်ပိုင်းတွင်)။

_ လူမှုဝန်ထမ်းမှတဆင့် သင်လျှောက်ထားနိုင်သော အခြားအကူအညီများ

• မသင်မနေရကျောင်း သို့မဟုတ် အထက်တန်းကျောင်းမပြီးသေးသူများအတွက် ပညာသင်ထောက်ပံ့ကြေး။
• ပထမအကြိမ် ဆေးစစ်မှုကုန်ကျစရိတ်ကို ဆေးရုံရှိ ကူးစက်ရောဂါဌာနများမှ လူနာများအား ပေးဆောင်ခြင်း။
• သွားကုသမှုအတွက် ထောက်ပံ့ကြေး။
• လူမှုရေးလုပ်သားများ၊ စိတ်ရောဂါအထူးကုများ သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်များထံမှ အထူးကုအကူအညီ။

NB လျှောက်လွှာအားလုံးကို တစ်ဦးချင်း စီစစ်ပြီး အကူအညီရယူရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော အခြေအနေအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးရပါမည်။

စစ်ဆေးရန်စာရင်း- သင့်ကလေးများအတွက်

_ သင့်မြို့နယ်၏ အွန်လိုင်းစနစ်တွင် စာရင်းသွင်းပါ။

• သင့်ကလေးများကို ကျောင်း၊ ကျောင်းအစားအစာများ၊ ကျောင်းပြီးနောက် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အခြားအရာများကို စာရင်းသွင်းရန် သင့်ကလေးများအား ကျောင်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် သင်၏စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့၏ အွန်လိုင်းစနစ်တွင် Rafræn Reykjavík၊ Mitt Reykjanes သို့မဟုတ် Mínar síður ကဲ့သို့သော စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့တွင် မှတ်ပုံတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

_ သင့်ကလေးများအတွက် အကူအညီပေးရန် လူမှုဝန်ထမ်းမှတဆင့် လျှောက်ထားပါ။

• ကလေးအကျိုးခံစားခွင့် အပြည့်အဝနှင့်ညီမျှသော ထောက်ပံ့ငွေသည် အခွန်ရုံးမှ ကလေးအကျိုးခံစားခွင့် အပြည့်အဝပေးဆောင်မည့်အချိန်ကို သယ်ဆောင်ပေးပါသည်။
• ကျောင်းလခ၊ ကျောင်းပြီးပြီးချင်း လှုပ်ရှားမှုများ၊ နွေရာသီ စခန်းသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့သော ကုန်ကျစရိတ်များကို ကာမိစေရန် ကလေးများအတွက် အထူးအကူအညီ။

_ ကြင်ဖော်မဲ့မိဘများအတွက် ငွေကြေးပံ့ပိုးမှုအတွက် လူမှုအာမခံစီမံခန့်ခွဲမှု (TR; Tryggingastofnun) သို့ လျှောက်ထားပါ။

• ကလေးပံ့ပိုးမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက် (အင်္ဂလိပ်လို)- https://island.is/en/child-support
• ကလေးပံ့ပိုးမှုပေးချေမှုအတွက် TR သို့ တောင်းဆိုချက်ကို island.is မှတဆင့် ပြုလုပ်သည်- https://island.is/beidni-um-tr-milligangi-medlag
• တစ်ဦးတည်းမိဘထောက်ပံ့ကြေး- https://island.is/en/single-parent-allowances