Lọ si akoonu akọkọ
Oju-iwe yii ti ni itumọ aladaaṣe lati Gẹẹsi.
Itọju Ilera

Awọn ere idaraya & Awọn iṣẹ iṣere fun Awọn ọdọ

Iduroṣinṣin ti ara ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ lati wa ni ilera, mejeeji ni ti ara ati ni ọpọlọ. Ṣiṣe tabi kikọ ẹkọ nipa aworan tabi orin tun dara pupọ fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ.

Ṣiṣe awọn ere idaraya tabi awọn ere idaraya miiran dinku ilowosi awọn ọdọ ni awọn iṣẹ aiṣan.

Duro lọwọ ṣe iranlọwọ

O ti ṣe afihan pe ṣiṣe ṣiṣe ti ara ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ lati wa ni ilera, mejeeji ni ti ara ati ni ọpọlọ. Kopa ninu awọn ere idaraya (ita gbangba tabi ninu ile), ere ita gbangba ati awọn ere, ni gbogbogbo ti nṣiṣe lọwọ, dinku ilowosi wọn ninu awọn iṣẹ aiṣan.

Ṣiṣe tabi kikọ ẹkọ nipa aworan tabi orin tun dara pupọ fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Yato si idagbasoke awọn ọgbọn iṣẹ ọna o ṣe iranlọwọ nigbati o ba de ikẹkọ ni gbogbogbo ati fun ayọ ati imuse ni igbesi aye.

Awọn obi ni ipa pataki ninu fifun awọn ọmọ wọn ni iyanju lati ṣiṣẹ ni ti ara ati ni ọpọlọ ati lati gbe igbesi aye ilera.

Diẹ ninu awọn agbegbe ni Iceland ṣe atilẹyin awọn obi nigbati o ba de awọn idiyele ti o ni nkan ṣe pẹlu ikopa ninu awọn ere idaraya kan, iṣẹda ati awọn iṣẹ ẹgbẹ ọdọ.

Island.is jiroro diẹ sii nipa koko yii lori oju-iwe alaye yii nipa Awọn ere idaraya & Awọn iṣẹ Idaraya miiran fun Awọn ọdọ .

Idaraya fun awọn ọmọde - Alaye iwe pẹlẹbẹ

Ẹgbẹ Olimpiiki ti Orilẹ-ede ati Idaraya ti Iceland ati Ẹgbẹ Awọn ọdọ Icelandic ti ṣe atẹjade iwe pẹlẹbẹ kan nipa awọn anfani ti ikopa ninu awọn ere idaraya ti a ṣeto.

Alaye ti o wa ninu iwe pelebe naa ni ifọkansi si awọn obi ti awọn ọmọ abinibi ajeji lati kọ wọn ni ẹkọ nipa awọn anfani ti ikopa ti ere idaraya fun awọn ọmọ wọn.

Iwe pẹlẹbẹ naa wa ni awọn ede mẹwa ti o ni ọpọlọpọ awọn akọle ti o jọmọ awọn ere idaraya ti awọn ọmọde ati awọn ọdọ:

Larubawa

English

Filipino

Icelandic

Lithuania

pólándì

Sipeeni

Thai

Ukrainian

Vietnamese

Iwe pẹlẹbẹ miiran ti a tẹjade nipasẹ The National Olympic and Sports Association of Iceland sọrọ nipa eto imulo gbogbogbo ti ẹgbẹ nipa awọn ere idaraya fun awọn ọmọde.

Iwe pẹlẹbẹ naa wa ni Gẹẹsi ati Icelandic .

Njẹ ọmọ rẹ ti rii ere idaraya ayanfẹ rẹ bi?

Njẹ ọmọ rẹ ni iṣẹ ere idaraya ti o fẹran ṣugbọn ko mọ ibiti o ti ṣe adaṣe? Wo fidio ti o wa loke ki o ka iwe pẹlẹbẹ yii .

Awọn ọna asopọ to wulo