Unsaon pagtabang sa mga bata nga makasagubang sa trauma
Ang Multicultural Information Centre, uban sa pagtugot ug sa pakigtambayayong sa Danish refugee Council , nagpatik ug usa ka brosyur nga naghatag og impormasyon kon unsaon pagtabang sa mga bata nga makasagubang sa trauma.
Unsaon pagtabang sa imong anak
- Paminawa ang bata. Pasagdi ang bata nga mosulti bahin sa ilang mga kasinatian, hunahuna ug gibati, bisan ang mga lisod.
- Paghimo og inadlaw-adlaw nga rutina ug piho nga mga oras para sa pagkaon, oras sa pagtulog, ug uban pa.
- Duwaa ang bata. Daghang mga bata ang moproseso sa makapaguol nga mga kasinatian pinaagi sa pagdula.
- Pagpailob. Ang mga bata basin kinahanglan nga maghisgot sa samang butang balik-balik.
- Kontaka ang usa ka social worker, magtutudlo, nars sa eskwelahan o health center, kon imong makita nga ang mga butang nagkalisod na kaayo o ang mga trauma nagkagrabe.
Importante ka
Ang mga ginikanan ug tig-atiman mao ang labing importante nga mga tawo sa kinabuhi sa usa ka bata, labi na kung ang mga bata nanginahanglan tabang aron maproseso ang mga traumatic nga kasinatian. Kung nahibal-an na nimo kung giunsa makaapekto ang mga traumatic nga kasinatian sa mga bata, mas dali nga masabtan ang ilang mga pagbati ug pamatasan ug mas dali nga matabangan sila.
Usa ka normal nga reaksyon
Ang utok mo-react sa mga makapaguol nga kasinatian pinaagi sa paghimo og mga stress hormone, nga makapaalerto sa lawas. Makatabang kini kanato nga maghunahuna dayon ug molihok dayon, aron kita makalahutay sa mga sitwasyon nga naghulga sa kinabuhi.
Kon ang usa ka kasinatian grabe kaayo ug molungtad, ang utok, ug usahay ang lawas, magpabilin nga alerto, bisan kon nahuman na ang sitwasyon nga naghulga sa kinabuhi.
Nangayo og suporta
Ang mga ginikanan mahimo usab nga makasinati og mga traumatic nga panghitabo nga mahimong negatibo nga makaapekto sa ilang kaayohan. Ang mga simtomas sa trauma mahimong ipasa gikan sa mga ginikanan ngadto sa ilang mga anak ug makaapekto sa mga bata bisan kung wala nila direkta nga nasinati ang makapaguol nga sitwasyon. Importante nga mangayo og tabang ug
pakigsulti sa usa ka tawo bahin sa imong mga kasinatian.
Pakigsulti sa bata
Daghang mga ginikanan ang dili moapil sa mga panagsulti sa mga hamtong bahin sa makapaguol nga mga kasinatian ug lisod nga mga emosyon. Pinaagi niini, nagtuo ang mga ginikanan nga ilang gipanalipdan ang ilang mga anak. Bisan pa, ang mga bata mobati og labaw pa kay sa nahibal-an sa mga hamtong, labi na kung adunay sayup. Sila mahimong mausisaon ug mabalaka kung adunay gitago gikan kanila.
Busa, mas maayo nga makigsulti sa mga bata bahin sa imong ug sa ilang mga kasinatian ug emosyon, maampingong pagpili sa imong mga pulong base sa edad ug lebel sa pagsabot sa bata aron masiguro nga ang pagpasabut angay ug makasuporta.
Mga traumatikong panghitabo
Ang trauma usa ka normal nga reaksyon sa dili normal nga mga panghitabo:
- Ang pagkawala, kamatayon o kadaot sa usa ka ginikanan o suod nga membro sa pamilya
- Pisikal nga kadaot
- Pagsinati sa gubat
- Pagsaksi sa kapintasan o mga hulga
- Pagbiya sa kaugalingong pinuy-anan ug nasud
- Dugay nga pagkawala sa pamilya
- Pisikal nga pag-abuso
- Kapintasan sa panimalay
- Pag-abuso sa sekswal
Mga reaksyon sa mga bata
Nagkalain-laing paagi ang reaksyon sa mga bata sa trauma. Ang kasagarang mga reaksyon naglakip sa:
- Kalisod sa pag-concentrate ug pagkat-on og bag-ong mga butang
- Kasuko, pagkasuko, pagbag-o sa mood
- Mga pisikal nga reklamo sama sa sakit sa tiyan, sakit sa ulo, pagkalipong, kasukaon
- Kasubo ug pag-inusara
- Kabalaka ug kahadlok
- Monotonous o sobra nga pagdula
- Dili mahimutang ug dili makatulog
- Grabe ang paghilak, grabe ang pagsiyagit
- Nag-amping sa ilang mga ginikanan
- Kalisod sa pagkatulog o pagmata sa gabii
- Nagbalik-balik nga mga bangungot
- Kahadlok sa kangitngit
- Kahadlok sa kusog nga mga tingog
- Kahadlok nga mag-inusara