Балдарга травма менен кантип күрөшүүгө болот
Көп маданияттуу маалымат борбору Даниянын Качкындар Кеңешинин уруксаты менен жана кызматташуусунда балдарга травма менен күрөшүүгө кантип жардам берүү керектиги боюнча маалыматтык брошюра чыгарды.
Балаңызга кантип жардам берүү керек
- Баланы кунт коюп угуңуз. Балага өзүнүн башынан өткөргөн окуялары, ойлору жана сезимдери жөнүндө, ал тургай татаалдары жөнүндө да айтып берүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Күнүмдүк тартипти жана тамактануу, уктоо убактысы ж.б.у.с. үчүн белгиленген убакыттарды түзүңүз.
- Бала менен ойноңуз. Көптөгөн балдар оюн аркылуу кыйынчылыктарды баштан өткөрүшөт.
- Чыдамдуу болуңуз. Балдар бир эле нерсе жөнүндө кайра-кайра сүйлөшү керек болушу мүмкүн.
- Эгерде иштер өтө татаалдашып баратканын же травмалар күчөп баратканын байкасаңыз, социалдык кызматкерге, мектеп мугалимине, мектеп медайымына же медициналык борборго кайрылыңыз.
Сен маанилүүсүң
Ата-энелер жана камкорчулар баланын жашоосундагы эң маанилүү адамдар, айрыкча балдар травматикалык окуяларды кабыл алуу үчүн жардамга муктаж болгондо. Травматикалык окуялар балдарга кандай таасир этерин билгенден кийин, алардын сезимдерин жана жүрүм-турумун түшүнүү жана аларга жардам берүү оңой болот.
Кадимки реакция
Мээ стресс гормондорун бөлүп чыгаруу менен оор окуяларга реакция кылат, бул организмди сергек абалга келтирет. Бул бизге тез ойлонууга жана тез кыймылдоого жардам берет, ошондуктан биз өмүргө коркунуч туудурган кырдаалдарда аман кала алабыз.
Эгерде тажрыйба абдан күчтүү жана узакка созулса, мээ, кээде дене өмүргө коркунуч туудурган кырдаал бүткөндөн кийин да сергек абалда калат.
Колдоо издөө
Ата-энелер өздөрүнүн жыргалчылыгына терс таасирин тийгизе турган травматикалык окуяларды да башынан өткөрүшү мүмкүн. Травманын белгилери ата-энелерден балдарына жугушу мүмкүн жана балдар түздөн-түз оор кырдаалды баштан кечирбесе дагы, аларга таасир этиши мүмкүн. Жардам суроо жана... маанилүү
тажрыйбаңыз жөнүндө кимдир бирөө менен сүйлөшүңүз.
Бала менен сүйлөшүңүз
Көптөгөн ата-энелер балдарды чоңдордун кайгылуу окуялары жана оор эмоциялар жөнүндөгү сүйлөшүүлөрүнөн четтетишет. Муну менен ата-энелер балдарын коргоп жатабыз деп ойлошот. Бирок, балдар, айрыкча, бир нерсе туура эмес болгондо, чоңдор билгенден да көптү сезишет. Алардан бир нерсе жашыруун сакталганда кызыгып, тынчсыздана башташат.
Ошондуктан, балдар менен өзүңүздүн жана алардын тажрыйбалары жана эмоциялары жөнүндө сүйлөшкөнүңүз оң, түшүндүрмө туура жана колдоочу болушу үчүн сөздөрдү баланын жашына жана түшүнүү деңгээлине жараша кылдаттык менен тандап алыңыз.
Травматикалык окуялар
Травма - бул адаттан тыш окуяларга кадимки реакция:
- Ата-энесинин же жакын үй-бүлө мүчөсүнүн дайынсыз жоголушу, өлүмү же жаракат алышы
- Физикалык жаракат
- Согушту башынан өткөрүү
- Зомбулукка же коркутууларга күбө болуу
- Өз мекенинен жана өлкөсүнөн качып кетүү
- Үй-бүлөсүнөн көпкө ажырап калуу
- Физикалык зомбулук
- Үй-бүлөлүк зомбулук
- Сексуалдык зомбулук
Балдардын реакциялары
Балдар травмага ар кандай жолдор менен реакция кылышат. Көп кездешүүчү реакцияларга төмөнкүлөр кирет:
- Көңүл топтоо жана жаңы нерселерди үйрөнүү кыйынчылыгы
- Ачуулануу, кыжырдануу, маанайдын өзгөрүшү
- Ашказандын оорушу, баш оору, баш айлануу, жүрөк айлануу сыяктуу физикалык арыздар
- Кайгы жана обочолонуу
- Тынчсыздануу жана коркуу
- Монотондуу же апыртылган оюн
- Тынчсыз жана тынчы жок
- Көп ыйлап, көп кыйкырып
- Ата-энесине жабышып
- Түнкүсүн уктап калуу же ойгонуу кыйынчылыгы
- Кайталануучу коркунучтуу түштөр
- Караңгылыктан коркуу
- Катуу үндөрдөн коркуу
- Жалгыз калуудан коркуу