Conas cabhrú le páistí déileáil le tráma
Tá bróisiúr faisnéise foilsithe ag an Ionad Faisnéise Ilchultúrtha, le cead agus i gcomhar le Comhairle Dídeanaithe na Danmhairge , maidir le conas cabhrú le leanaí déileáil le tráma.
Conas cabhrú le do leanbh
- Éist leis an leanbh. Lig don leanbh labhairt faoina dtaithí, a smaointe agus a mothúcháin, fiú na cinn dheacra.
- Cruthaigh roinnt gnáthaimh laethúla agus amanna socraithe le haghaidh béilí, am codlata agus araile.
- Súgradh leis an leanbh. Déanann go leor leanaí eispéiris chrua a phróiseáil trí shúgradh.
- Bí foighneach. B’fhéidir go mbeadh ar leanaí labhairt faoin rud céanna arís agus arís eile.
- Téigh i dteagmháil le hoibrí sóisialta, múinteoir scoile, altra scoile nó ionad sláinte, má bhraitheann tú go bhfuil rudaí ag éirí ró-dheacair nó má tá na trámaí ag dul in olcas.
Tá tú tábhachtach
Is iad tuismitheoirí agus cúramóirí na daoine is tábhachtaí i saol linbh, go háirithe nuair a bhíonn cabhair ag teastáil ó leanaí chun eispéiris thrámacha a phróiseáil. Nuair a bhíonn a fhios agat conas a théann eispéiris thrámacha i bhfeidhm ar leanaí, is fusa a gcuid mothúchán agus iompraíocht a thuiscint agus is fusa cabhrú leo.
Imoibriú gnáth
Imoibríonn an inchinn le heispéiris anacra trí hormóin struis a tháirgeadh, rud a chuireann an corp i riocht airdeall. Cuidíonn sé seo linn smaoineamh go tapa agus bogadh go tapa, ionas gur féidir linn maireachtáil i gcásanna a chuireann beatha i mbaol.
Má bhíonn taithí an-dian agus buan, fanann an inchinn, agus uaireanta an corp, i riocht airdeall, fiú nuair a bhíonn an cás a chuireann a bheatha i mbaol thart.
Ag lorg tacaíochta
Is féidir le tuismitheoirí eachtraí trámacha a fhulaingt freisin a d’fhéadfadh drochthionchar a imirt ar a bhfolláine. Is féidir comharthaí tráma a tharchur ó thuismitheoirí chuig a bpáistí agus is féidir leo tionchar a imirt ar pháistí fiú mura bhfuil taithí dhíreach acu ar an staid chráite. Tá sé tábhachtach cabhair a lorg agus
labhair le duine éigin faoi do thaithí.
Labhair leis an leanbh
Cuireann go leor tuismitheoirí a bpáistí as an áireamh ó chomhráite le daoine fásta faoi eispéiris chráite agus mothúcháin dheacra. Trí sin a dhéanamh, creideann tuismitheoirí go bhfuil siad ag cosaint a bpáistí. Mar sin féin, mothaíonn páistí i bhfad níos mó ná mar is eol do dhaoine fásta, go háirithe nuair a bhíonn rud éigin cearr. Bíonn siad fiosrach agus buartha nuair a choimeádtar rud éigin faoi rún uathu.
Dá bhrí sin, is fearr labhairt le páistí faoi do thaithí agus do mhothúcháin féin agus a dtaithí agus a mothúcháin féin, agus do chuid focal a roghnú go cúramach bunaithe ar aois agus leibhéal tuisceana an linbh lena chinntiú go bhfuil an míniú oiriúnach agus tacúil.
Imeachtaí trámacha
Is imoibriú gnáth ar imeachtaí neamhghnácha é tráma:
- Imeacht, bás nó gortú tuismitheora nó baill teaghlaigh dhlúth
- Gortú fisiciúil
- Ag taithí cogaidh
- Foréigean nó bagairtí a fheiceáil
- Ag teitheadh ón mbaile agus ón tír dhúchais
- Easláithreacht fhada ón teaghlach
- Mí-úsáid fhisiciúil
- Foréigean baile
- Mí-úsáid ghnéasach
Imoibrithe leanaí
Imoibríonn leanaí ar bhealaí éagsúla le tráma. Áirítear ar na frithghníomhartha coitianta seo a leanas:
- Deacracht díriú agus rudaí nua a fhoghlaim
- Fearg, greannaitheacht, luascáin giúmar
- Gearáin fhisiciúla ar nós pian boilg, tinneas cinn, meadhrán, masmas
- Brón agus uaigneas
- Imní agus eagla
- Súgradh aonfhoirmeach nó iomarcach
- Neamhshuim agus corraitheach
- Ag caoineadh go leor, ag béicíl go leor
- Ag cloí lena dtuismitheoirí
- Deacracht ag titim ina chodladh nó ag dúiseacht san oíche
- Tromluí athfhillteacha
- Eagla an dorchadais
- Eagla roimh thorann ard
- Eagla a bheith i d'aonar