Балаларға жарақатпен күресуге қалай көмектесуге болады
Көпмәдениетті ақпарат орталығы Дания босқындар кеңесінің рұқсатымен және ынтымақтастығымен балаларға жарақатпен қалай күресуге болатыны туралы ақпараттық брошюра шығарды.
Балаңызға қалай көмектесуге болады
- Баланы тыңдаңыз. Балаға өз басынан кешкендері, ойлары мен сезімдері туралы, тіпті қиындары туралы да айтуға мүмкіндік беріңіз.
- Күнделікті тәртіп орнатыңыз және тамақтану, ұйықтау уақыты және т.б. үшін белгіленген уақытты белгілеңіз.
- Баламен ойнаңыз. Көптеген балалар қиын жағдайларды ойын арқылы қабылдайды.
- Шыдамды болыңыз. Балалар бір нәрсе туралы қайта-қайта айтуы керек болуы мүмкін.
- Егер жағдайыңыз тым қиындап бара жатқанын немесе жарақаттарыңыз күшейіп бара жатқанын байқасаңыз, әлеуметтік қызметкерге, мектеп мұғаліміне, мектеп медбикесіне немесе денсаулық сақтау орталығына хабарласыңыз.
Сен маңыздысың
Ата-аналар мен тәрбиешілер баланың өміріндегі ең маңызды адамдар, әсіресе балаларға жарақаттық тәжірибелерді өңдеуге көмек қажет болған кезде. Жарақаттық тәжірибелердің балаларға қалай әсер ететінін білгеннен кейін, олардың сезімдері мен мінез-құлқын түсіну және оларға көмектесу оңайырақ болады.
Қалыпты реакция
Ми стресс гормондарын өндіру арқылы қиын жағдайларға жауап береді, бұл денені сергек күйге келтіреді. Бұл бізге тез ойлауға және жылдам қозғалуға көмектеседі, осылайша өмірге қауіп төндіретін жағдайлардан аман қала аламыз.
Егер тәжірибе өте қарқынды және ұзаққа созылса, ми, кейде дене өмірге қауіп төндіретін жағдай аяқталғанның өзінде сергек күйде қалады.
Қолдау іздеу
Ата-аналар өздерінің әл-ауқатына кері әсер етуі мүмкін жарақаттық оқиғаларды бастан кешіруі мүмкін. Жарақат белгілері ата-анадан балаларына берілуі мүмкін және балаларға тіпті олар қиын жағдайды тікелей бастан кешірмеген болса да әсер етуі мүмкін. Көмек іздеу маңызды және
тәжірибеңіз туралы біреумен сөйлесіңіз.
Баламен сөйлесіңіз
Көптеген ата-аналар балаларды ересектердің қайғылы оқиғалары мен қиын эмоциялар туралы әңгімелерінен шеттетеді. Осылайша, ата-аналар балаларын қорғап жатырмыз деп сенеді. Дегенмен, балалар, әсіресе бірдеңе дұрыс емес болған кезде, ересектердің білетінінен әлдеқайда көп нәрсені сезінеді. Олардан бір нәрсе жасырылған кезде қызығушылық танытып, алаңдай бастайды.
Сондықтан, балалармен өзіңіздің және олардың тәжірибелері мен эмоциялары туралы сөйлескен дұрыс, түсіндірменің орынды және қолдаушы болуын қамтамасыз ету үшін баланың жасы мен түсіну деңгейіне негізделген сөздерді мұқият таңдаған жөн.
Жарақаттанған оқиғалар
Жарақат - бұл қалыптан тыс оқиғаларға қалыпты реакция:
- Ата-анасының немесе жақын отбасы мүшесінің жоғалып кетуі, қайтыс болуы немесе жарақат алуы
- Физикалық жарақат
- Соғысты бастан кешіру
- Зорлық-зомбылыққа немесе қауіп-қатерге куә болу
- Өз үйінен және елінен қашу
- Отбасынан ұзақ уақыт бойы айырылу
- Физикалық зорлық-зомбылық
- Тұрмыстық зорлық-зомбылық
- Жыныстық зорлық-зомбылық
Балалардың реакциялары
Балалар жарақатқа әртүрлі жолмен жауап береді. Жалпы реакцияларға мыналар жатады:
- Зейін қою және жаңа нәрселерді үйрену қиындығы
- Ашулану, тітіркену, көңіл-күйдің өзгеруі
- Іштің ауыруы, бас ауруы, бас айналуы, жүрек айнуы сияқты физикалық шағымдар
- Қайғы мен оқшаулану
- Мазасыздық және қорқыныш
- Біркелкі немесе асыра сілтеу ойын
- Тынымсыз және мазасыз
- Көп жылау, көп айқайлау
- Ата-аналарына жабысып
- Түнде ұйықтап кету немесе ояну қиындығы
- Қайталанатын түнгі армандар
- Қараңғылықтан қорқу
- Қатты дыбыстардан қорқу
- Жалғыз қалудан қорқу